Pesë zakone që do t’ju ndihmojnë të mos vonoheni më
Nëse jeni një nga ata njerëz që vonohen gjithmonë kudo, në punë, në takime, në kinema, është koha të ndaloni së justifikuari dhe të pranoni se jeni një person i papërgjegjshëm.
Përveç shfaqjes së mungesës së respektit për kohën e njerëzve të tjerë, ju gjithashtu po prishni planet e shumë njerëzve, po krijoni një përshtypje të keqe dhe thjesht po rritni nivelet tuaja të stresit.
Edhe pse ndonjëherë mund t’ju duket se po largoheni herët ose në kohë, në shumicën e rasteve jeni vonë, dhe kjo është për shkak të dy gjërave: mungesës së perceptimit të kohës dhe mungesës së ndjenjës së përgjegjësisë.
Vonesa mund të ndikojë në marrëdhëniet tuaja me njerëzit e tjerë, por edhe në vendin tuaj të punës ku mund të gjobiteni apo edhe më keq të pushoni nga puna.
Megjithatë, ka shpresë.
Vetëm për shkak se ju keni ardhur me vonesë për një kohë të gjatë nuk do të thotë se do të jetë gjithmonë kështu. Duke ndryshuar zakonet tuaja, ju mund të ndryshoni edhe sjelljen tuaj.
Pranojeni që jeni vonë
Si me çdo problem tjetër, njohja është hapi i parë drejt një zgjidhjeje. Mos jini nga ata njerëz që vazhdimisht justifikohen për vonesën e tyre (bllokim trafiku, hekuri i harruar, humbja e ndjenjës së kohës, takimi i paplanifikuar në rrugë…) Pranoni vetes që jeni vonë, kërkoni falje dhe filloni të punoni për zgjidhjen. problemi.
Zakone të këqija
Shumica e atyre që vijnë vonë kanë një perceptim të dobët të kohës, domethënë sa kohë u duhet të bëjnë diçka. Filloni të matni kohën që ju duhet për të bërë dhe pirë kafe në mëngjes, për të bërë dush dhe për t’u përgatitur për të dalë, sa kohë ju duhet për të ecur (me atlete dhe taka!) për të arritur diku, sa kohë ju duhet për të vozitur në një destinacion i caktuar etj. Dhe gjithmonë shtoni një minutë në atë kohë.
Krijoni një orar detyrash
Nëse keni organizuar më shumë se një takim, lërini vetes një hapësirë prej 5-10 minutash plus kohën e nevojshme për të shkuar nga një vend në tjetrin. Kini parasysh edhe gjërat që nuk varen nga ju. Llogaritni saktësisht se sa kohë do t’ju marrë një detyrim, siç është ndalimi në trafik, hedhja e mbeturinave, etj. Jeni i rritur, planifikoni përgjegjësitë tuaja.
Vendosni një alarm
Nuk po flasim vetëm për një alarm zgjimi, por një alarm kur duhet të largoheni nga shtëpia ose nga puna. Gjithashtu futni detyrat në një kujtesë në telefon. Në këtë mënyrë, do të filloni të zhvilloni atë ndjenjën e kohës dhe do të ndjeni kënaqësi të madhe kur të filloni përpara se të bie alarmi.
Ejani herët
Mos u largo në momentin e fundit. Gjithmonë mund të ndodhë diçka e paparashikuar. Nëse arrini herët, do të keni mundësinë të gërmoni në telefon, t’i përgjigjeni një emaili ose të kontrolloni se çfarë ka në rrjetet sociale. Por më e rëndësishmja, nuk do të vonoheni dhe do të lini përshtypje të mira.
