Edhe pse alkooli është pjesë e jetës së përditshme për shumë njerëz, pak njerëz e dinë vërtet se si ndikon ai në trupin e njeriut. Pije të ndryshme alkoolike përmbajnë përqindje të ndryshme të alkoolit, dhe një “pije standarde” konsiderohet të jetë një sasi që përmban rreth 14 gramë alkool të pastër. Sa më i madh të jetë marrja e alkoolit, aq më i fortë është efekti i tij në trup.
Pasi gëlltitet, alkooli fillon të përthithet me shpejtësi. Një sasi e vogël përthithet në gojë nëpërmjet enëve të vogla të gjakut të gjuhës dhe mishrave të dhëmbëve. Kur arrin në stomak, rreth 20 përqind e alkoolit kalon direkt në gjak. Pjesa më e madhe, 75 deri në 85 përqind, përthithet në zorrën e hollë, nga ku përhapet në të gjithë trupin nëpërmjet qarkullimit të gjakut.
Gjaku i gjakut transporton alkoolin në të gjitha organet derisa mëlçia ta zbërthejë atë. Mëlçia luan një rol kyç në detoksifikim – ajo zbërthen rreth 80 deri në 90 përqind të alkoolit që konsumoni, duke e shndërruar atë në ujë, dioksid karboni dhe energji. Mesatarisht, trupi mund të zbërthejë ekuivalentin e një pijeje standarde në rreth një orë.
Veshkat filtrojnë më tej gjakun dhe nxjerrin një pjesë të alkoolit përmes urinës, duke bërë që trupi të humbasë më shumë lëngje, gjë që shpesh çon në dehidratim. Rreth 10 përqind e alkoolit ekskretohet përmes urinës, ndërsa mushkëritë nxjerrin deri në tetë përqind përmes nxjerrjes së alkoolit. Një sasi e vogël avullohet edhe përmes lëkurës.
Alkooli arrin në tru shumë shpejt, zakonisht brenda 5 deri në 10 minutave nga konsumimi. Atje, ai mund të shkaktojë luhatje humori, gjykim të dëmtuar, probleme koordinimi dhe, në disa raste, dëmtim të kujtesës.
Alkooli dhe shtatzënia
Tek gratë shtatzëna, alkooli kalon placentën dhe arrin drejtpërdrejt te fetusi. Fetusi nuk mund ta zbërthejë alkoolin si një i rritur, gjë që e ekspozon atë ndaj rreziqeve serioze zhvillimore. Prandaj, konsumi i alkoolit nuk rekomandohet në asnjë fazë të shtatzënisë.
Alkooli me stomak bosh – pse është më i rrezikshëm?
Shpejtësia me të cilën absorbohet alkooli ndryshon nga personi në person. Gratë, të rinjtë dhe njerëzit me masë më të ulët trupore kanë tendencë ta absorbojnë atë më shpejt. Shëndeti i mëlçisë luan gjithashtu një rol të rëndësishëm në procesin e zbërthimit.
Kur ka ushqim në stomak, alkooli qëndron atje më gjatë dhe lëviz më ngadalë në zorrën e hollë, gjë që ngadalëson efektet e tij. Në të kundërt, pirja me stomak bosh lejon që alkooli të arrijë shpejt në zorrën e hollë, ku absorbohet më intensivisht. Kjo intensifikon të gjitha efektet negative – nga gjykimi i dëmtuar deri te humbja e koordinimit.
Konsumi i shpejtë i sasive të mëdha të alkoolit me stomak bosh është veçanërisht i rrezikshëm, pasi mund të çojë në lëndime serioze, helmim dhe madje edhe vdekje.
