SHËNDETI
-
Higjiena dixhitale: Si t’i mbani pajisjet tuaja në formë të mirë dhe të kurseni kohë dhe hapësirë
A e dini se çfarë është higjiena dixhitale? Në fillim të çdo viti, ka një aktivitet të rëndësishëm që duhet…
Read More » -
Një kardiolog zbuloi një zakon të mbrëmjes që e bën çdo ditë pas darkës
NËSE MBËSHTETJA e shëndetit të zemrës është një nga synimet tuaja për vitin 2025, ju mund të jeni ndër ata…
Read More » -
Fundi i gjeneratës Alfa: Më 1 janar lindi brezi Beta, ata do të ekspozohen ndaj inteligjencës artificiale që në moshë të vogël
Sipas të dhënave të kësaj kompanie, brezi Beta do të përbëjë 16 për qind të popullsisë së botës deri në vitin…
Read More » -
Sa kohë jemi ngjitës pasi kemi marrë virusin?
Një i sëmurë që insiston të vijë në zyrë ose në shkollë dhe si pasojë sëmuren disa persona të tjerë,…
Read More » -
Cili vit është “pika pa kthim” për duhanpirësit?
Një ekip hulumtues koreano-jugor, i cili publikoi rezultatet e studimit të tij në revistën Yama Network Open, zbuloi se ndonjëherë…
Read More » -
Dëshironi të flini gjatë pushimeve? Nuk do t’ju pëlqejë ajo që këshillon një mjek
Zgjohesh çdo ditë jave në orën 6 të mëngjesit, dhe ndoshta edhe më herët, dhe pikërisht për këtë arsye të…
Read More » -
Kujdes! Shumë orë të kaluara ulur janë shumë të dëmshme për shëndetin edhe nëse ushtroni
Ne e dimë se qëndrimi i tepërt ulur është i keq për ne, por një studim i ri i shton…
Read More » -
Si mund të sjellin aromat në jetë kujtimet tuaja më të bukura?
Aromat kanë aftësinë e çuditshme për të na transportuar menjëherë pas në kohë, duke na kthyer në momente, vende dhe…
Read More » -
Pse janë më të rëndësishme fijet dentare se furça e dhëmbëve?
Gjithnjë e më shumë stomatologët rekomandojnë përdorimin e ‘fija dentare’, sepse ai është suplementi më i dobishëm sipas tyre, për pastrimin…
Read More » -
Rëndësia e mollës në shëndetin tonë, fizik dhe mendor
Mollët janë një burim i pasur i lëndëve ushqyese esenciale pasi përmbajnë vitamina, minerale dhe fibra dietike , të cilat janë jetike për funksionimin…
Read More » -
Provoni këto tre mënyra për të ngadalësuar plakjen dhe zgjatur jetën në 2025
Kur bëhet fjalë për dietën, shkencëtarët thonë se konsumimi i pakët i mishit të kuq, shmangia e kripës dhe ndjekja…
Read More » -
Mjeku onkolog: “Kjo është vitamina që të gjithë duhet ta marrim në sasi më të madhe”
Sipas mjekut onkolog gjinekologjik, dr. Norma Steiner , Nuk ka asnjë lëndë ushqyese magjike që mund të parandalojë kancerin, por çelësi është…
Read More » -
Pse është kaq e vështirë të heqim dorë nga buka?
Nëse keni provuar ndonjëherë të zvogëloni karbohidratet ose keni vendosur të hiqni dorë nga buka, makaronat dhe pjekja, me siguri…
Read More » -
Pas karantinave për shkak të Covid-19, sistemi imunitar reagon më fort ndaj viruseve dhe baktereve
Hulumtimet nga Qendra Mjekësore e Universitetit Radboud tregojnë se karantinat gjatë pandemisë Covid-19 patën një ndikim të rëndësishëm në përgjigjen…
Read More » -
Ushqimet që dëmtojnë mëlçinë më shumë se alkooli
Alkooli është vetëm një nga shkaqet e dëmtimit të mëlçisë. Një faktor i madh rreziku për këtë organ shumë të…
Read More » -
A është e sigurt të vraposh në të ftohtë?
Dr. Jessica Tomazik për Yahoo Life këshillon që të bëni gjithmonë një plan kur të ktheheni dhe t’i përmbaheni atij.…
Read More » -
Problemet shëndetësore që lindin nëse hani shumë karbohidrate
Karbohidratet i përkasin kategorisë së makronutrientëve dhe janë të dobishëm, por jo të gjithë janë të njëjtë. Ju ndoshta keni…
Read More » -
Çfarë e shkakton fryrjen e barkut?
E keni pyetur ndonjëherë veten se çfarë ju bën të fryrë? Përvoja me fryrjen mund të jetë e ndryshme për…
Read More » -
Si duhet ta hani bukën çdo ditë që të mos shtoni peshë
Konsumimi i përditshëm i bukës mund të ketë efekte të ndryshme në organizëm, të cilat varen nga cilësia dhe lloji…
Read More » -
5 shenja të çuditshme të mungesës së hekurit
Mungesa e hekurit mund të jetë një problem që kalon pa u vënë re, pasi simptomat mund të shfaqen gradualisht…
Read More » -
Rritje dramatike e rasteve me grip në Evropë, shënohen viktimat e para
Rastet e gripit po rriten në të gjithë Evropën, duke goditur më së shumti fëmijët nën 15 vjeç dhe të…
Read More » -
Konsumoni darkën vonë? Efektet në shëndetin tuaj
Angazhimet e ndryshme shoqërore e familjare, por edhe oraret e tejzgjatura të punës janë disa ndër faktorët që detyrojnë njerëzit…
Read More » -
Së shpejti rifillon spitali modular në Strugë
Gazetar: Miki Trajkovski Spitalet modulare në të gjithë shtetin, të cilat u hapën gjatë pandemisë së Covid-it, mbeten jashtë funksionit.…
Read More » -
Katër produkte që ju mbajnë larg nga gripi
Shumë persona vuajnë nga gripi në këtë stinë. Në këtë kohë duhet të ruheni shumë, por ndonjëherë është e pashmangshme.…
Read More » -
Kirurgut iu bart kanceri nga pacienti në një rast të paprecedent
Një doktor që kryente një operacion për një pacient me kancer pati “transplantuar” aksidentalisht sëmundjen në trupin e tij, në…
Read More » -
Konsumoni darkën vonë? Efektet në shëndetin tuaj
Angazhimet e ndryshme shoqërore e familjare, por edhe oraret e tejzgjatura të punës janë disa ndër faktorët që detyrojnë njerëzit…
Read More » -
Gjumi duhet të jetë prioritet i çdo studenti
Studentët në Britani të Madhe kanë gjetur mënyra interesante për të qëndruar pa gjumë gjithë natën para një provimi, më…
Read More » -
Një filxhan kafe ju ndihmon në humbjen e peshës
Pirja e kafesë mund të aktivizojë sistemin mbrojtës kundër yndyrnave të trupit, një zbulim ky që mund të ketë pasoja…
Read More » -
Të mirat nga speci djegës për organizmin
Speci djegës përdoret në mjekësinë moderne, në rend të parë, për zbutjen e dhembjeve të pacientëve që vuajnë nga artriti…
Read More » -
Receta detox pas festave, çfarë të pini për të eliminuar fryrjen e stomakut
Gjatë këtyre ditëve, shumica juaj kanë ngrënë më shumë sesa zakonisht dhe sot ndiheni të fryrë. Recetat tradicionale me yndyrë…
Read More » -
Xhenxhefil dhe kanellë, për shëndet të mirë dhe trup në formë
Çdo përbërës i kuzhinës siç janë frutat, erëzat, perimet dhe barishtet është aleati ynë për të forcuar organizmin dhe për…
Read More » -
Keni ngrënë shumë gjatë festave të fundvitit? Zgjidhja si ta tretni më shpejtë
Gjatë një vakti të bollshëm, këshillohet që të pihet sa më shumë ujë. Kjo pasi uji mban të hidratuar organizmin…
Read More » -
Një 13-vjeçar u lëndua me pushkaliqe , Merxhanoski: Do të mbetet me invaliditet
Gazetar: Mihajllo Donev Një fëmijë 13 vjeçar me lëndim të rëndë në dorë është pranuar në Klinikën për sëmundje ortopedike…
Read More » -
Çibishev: Natë kryesisht e qetë, vetëm 21 pacientë kanë kërkuar ndihmë në Klinikën e Toksikologjisë
Mjeku Andon Çibishev njoftoi mëngjesin e sotëm se natën e ndërrimit të motomoteve, në Klinikën e Toksikologjisë në Shkup gjithsej…
Read More » -
Zbuloni se sa kilogramë shtojmë gjatë festave të fundvitit…
Gjasat që ta teprojmë me ushqimin gjatë ditëve të festave janë shumë të larta. Rreziku i shtimit të kilogramëve është…
Read More » -
Çfarë i ndodh organizmit nëse hani dy banane në ditë
Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokallet të marra së bashku.…
Read More » -
Sulmet e panikut: Nga të kuptuarit e tyre deri tek parandalimi
Nëse ke përjetuar një sulm paniku, e di se sa dërrmuese mund të ndihet: zemra jote rreh shpejt, gjoksi yt…
Read More » -
Viti i Ri/ MPB me thirrje për qytetarët – ISHP: Shmangni konsumimin e alkoolit
Gazetar: Mihajllo Donev Fishekzjarrët nuk janë lodër, përdorimi i tyre është rreptësishtë i ndaluar, kurse shkrepja e tyre mund të…
Read More » -
Organizata Botërore e Shëndetësisë i kërkon Kinës të publikojë të gjitha të dhënat për koronavirusin
Organizata Botërore e Shëndetësisë i ka kërkuar Kinës të ndajë të dhëna mbi origjinën e pandemisë Covid, pesë vjet pas…
Read More » -
OBSH-ja i bën thirrje Kinës t’i japë qasje në të dhënat origjinale për koronavirusin
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) i ka bërë sërish thirrje Kinës që t’i ndajë të dhënat që ka për të…
Read More » -
Pse duhet të konsumoni lakra turshi?
Lakra turshi është një nga ushqimet që duhet konsumuar më shpesh. Përveç shijes së thartë dhe strukturës krokante, ofron shumë…
Read More » -
Sa mjaltë në ditë mjafton për një imunitet të mirë!
Mjalti përmban sasi të ndryshme polifenoli, antioksidante për të cilat konsiderohet që mbrojnë nga sëmundjet e zemrës, por edhe nga…
Read More » -
Çfarë të hamë në mot të ftohtë
Në dimër është më e dobishme të hamë perime dimri, të cilat përmbajnë mjaft vitamina. Ndihma më e mirë për…
Read More » -
Studimi: Një cigare e vetme shkurton mesatarisht 20 minuta jetë
Një cigare e vetme merr rreth 20 minuta nga jeta e një personi, sipas një studimi nga Kolegji Universitar i…
Read More » -
Pse mosngrënia e mëngjesit në moshën e mesme mund t’ju shtojë në peshë
Zgjedhja për të mos ngrënë mëngjes në moshën tuaj të mesme, në vend që të konsumoni një vakt të shëndetshëm…
Read More » -
Pse është i rëndësishëm uji në shëndetin tonë?
Qeniet njerëzore përbëhen nga rreth 80 për qind ujë. Çdo organ, qelizë dhe ind në trupin tonë e përdorin atë…
Read More » -
Shkencëtarët tregojnë se sa molle në javë mbajnë mjekun larg
Një mollë në ditë mban mjekun larg – apo të paktën kështu mendonim. Rezulton se një mollë çdo ditë të…
Read More » -
Rezistenca ndaj botoksit: Pse disa përdorues nuk i përjetojnë më efektet e tij?
Në vitet e fundit, bisedat mbi rezistencën ndaj botoksit janë shtuar ndjeshëm Ky fenomen ndodh kur një person zhvillon antitrupa…
Read More » -
Nuk bën t’i merrni kështu vitaminat: As që e dini se sa është e rrezikshme!
Në sezonin e ftohjeve dhe viruseve shumica konsiderojnë që mbrojtja kryesore është furnizimi shtesë i organizmit me vitamina, mirëpo nuk…
Read More » -
Çokollata e lufton kollin më mirë sesa ilaçet
Lajm i mirë për adhuruesit e çokollatës. Herën tjetër që ju shfaqet kolli, vetëm filloni të konsumoni çokollatën e preferuar…
Read More » -
Nëse ke enë të bllokuara të gjakut kjo është kura ideale për ju
Enët e bllokuara të gjakut janë një faktor i rëndësishëm ndikues për shumë sëmundje që mund të rrezikojnë shëndetin e…
Read More » -
7 metoda efikase si ta qetësoni dhimbjen e dhëmbit brenda 5 minutave
Dhimbja e dhëmbëve mund të shoqërohet me dhimbje të tmerrshme koke, inflamacion të mishit të dhëmbëve dhe pas këtij problemi…
Read More » -
Mund ta përkeqësoni gjendjen tuaj! Eliminoni menjëherë domatet nëse keni ndonjë nga këto kushte shëndetësore
Domatet në fakt mund të kenë disa efekte anësore të këqija, edhe pse ne i konsiderojmë ato si një ushqim…
Read More » -
Si të hiqni ujin e tepërt nga trupi, ndjesinë e fryrjes
Konsumoni shumë banane, kos dhe produkte bulmeti pasi janë të pasura me kalium. Uji luan një rol kyç në organizmin…
Read More » -
Simptomat e diabetit që mund të vihen re gjatë festave të fundvitit
Ndërkohë që është vlerësuar se 5.6 milionë britanikë vuajnë nga sëmundja e diabetit dhe rastet vazhdojnë të rriten, një doktor…
Read More » -
Sa mjaltë në ditë mjafton për imunitet të mirë?
Se një lugë mjaltë në ditë, me ujë, çaj apo me uthull molle, forcon rezistencën e organizmit, kaherë dihet Mirëpo,…
Read More » -
9 mënyra si ta trajtoni dhimbjen e dhëmbit gjatë natës
Një nga arsyet që dhimbja e dhëmbëve bëhet më e padurueshme gjatë natës është sepse ka më pak shpërqendrime. Kështu…
Read More » -
Rritet numri i fëmijëve të prekur nga viruset
Gazetare: Linda Ebibi Shtohet numri i viruseve tek fëmijët. Sipas mjekëve më të rrezikuarit janë fëmijët më të vegjël, te…
Read More » -
Reduktim i buxhetit për transplantimin e organeve
Gazetar: Miki Trajkovski Në vend të rritjes së buxhetit për transplantimin e organeve për vitin 2025, ai tani është reduktuar…
Read More » -
Ja gjashtë këshilla si të përmirësoni shikimin e mprehtë dhe shëndetin e syve
Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa…
Read More »
