SHËNDETI
-
Gabimet në matjen e tensionit të gjakut
Ekspertët e sëmundjeve të zemrës paralajmërojnë se procesi i matjes së tensionit të gjakut duhet trajtuar me seriozitet. Sipas tyre…
Read More » -
ISHP: Obeziteti në Maqedoni është në nivel shqetësues
Obeziteti tek të rriturit dhe fëmijët në Maqedoni është në nivel të lartë, njofton Instituti për Shëndet Publik (ISHP) me…
Read More » -
Një prej shenjave të hershme të Alzheimerit është edhe ndryshimi në shikim
Një nga shenjat më të hershme që ju mund të vuani nga sëmundja e Alzheimerit mund të jenë ndryshimet në…
Read More » -
Një “bodybuilder” gëlltiti monedha dhe magnet për të rritur nivelin e zinkut në trupin e tij?! Mjekët të shokuar
Një burrë i paidentifikuar u paraqit në një spital në Nju Delhi duke u ankuar për dhimbje barku dhe të…
Read More » -
Po vjen stina kur duhet të heqim qafe rriqrat!
Kur vjen vera, kjo do të thotë më shumë diell dhe më shumë kohë jashtë për të luajtur, shëtitur dhe…
Read More » -
Mjeku në “TikTok” zbuloi: “Këto janë tre ushqimet më të këqija për trurin sepse përmbajnë yndyrna trans”
Ushqimi mund të jetë shkaktar për probleme shëndetësore. Dr. Janine Bowring zbuloi në TikTok se ka tre ushqime që mund të…
Read More » -
Ekspertët zbulojnë sesi uji i gazuar ndikon në shëndetin tonë
A është uji i gazuar po aq i mirë sa uji i thjeshtë? Sipas Ronald Maughan, profesor në Universitetin e St…
Read More » -
Mikroplastika e gjetur në çdo placentë njerëzore të testuar, zbulon hulumtimi
Kanë kaluar më shumë se tre vjet që kur shkencëtarët zbuluan për herë të parë mikroplastikë në katër placenta të…
Read More » -
A jeni ulur siç duhet kur punoni në kompjuter?
Kjo është kryesisht për shkak të vendosjes së dobët të monitorit, karriges dhe lartësisë së tavolinës, si dhe qëndrimit të…
Read More » -
A e dini pse zgjoheni shpesh të lodhur?!
Megjithatë, nëse zgjoheni rregullisht të lodhur, kjo mund të shkaktohet nga një sërë gjërash. Healthline liston disa arsye të ndryshme…
Read More » -
Shenjat më pak të njohura të mungesës së hekurit në trup
Gjithashtu mund të çojë në shumë probleme të tjera shëndetësore. Shenja më e zakonshme që ju mungon hekuri është lodhja…
Read More » -
Ushtrimet për t’u zgjuar: Vetëm 30 minuta deri te linjat perfektë
Me ndihmën e ushtrimeve të lehta dhe të shkurtra mund të gjallëroni gjithë trupin, të shpejtoni punën e zemrës dhe…
Read More » -
4 vese që dëmtojnë dhe plakin çdo ditë trurin
Truri është një nga organet më të rëndësishme në trupin tuaj. Siç e dimë të gjithë, zakonet tona jetesës ndikojnë…
Read More » -
Strugë/ Sulmet në spital – Nuk ka siguri fizike 24 orëshe
Gazetar: Miki Trajkovski Një infermiere njëzet e tre vjeçare në repartin kirurgjik të spitalit të Strugës është sulmuar fizikisht në…
Read More » -
Si të zvogëloni thartirën apo acidet në organizëm
Ushqimi i sotshëm përfshin ushqimin e përpunuar, mish, prodhime të qumështit, vezë, miell të bardhë, sheqer dhe lëngje të gazuara.…
Read More » -
Strategji për të rritur motivimin kur jeni në depresion
Mungesa e motivimit është një simptomë e depresionit, megjithëse mund të ketë shkaqe të tjera. Trajtimi, së bashku me disa…
Read More » -
Ja çfarë i ndodhë trupit kur pini ujë me limon çdo mëngjes
Uji me limon është një nga pijet më të shëndetshme që mund t’i konsumoni në mëngjes. Kjo pije freskuese ofron…
Read More » -
Studimi: Lënia e duhanit ul në mënyrë drastike rrezikun e kancerit në çdo moshë
Lënia e duhanit zvogëlon rrezikun e kancerit në çdo moshë, sipas studimit të fundit të shkencëtarëve koreano-jugorë. Hulumtimet kanë treguar…
Read More » -
Studimi: Të jetosh pranë bareve dhe ‘fast-food-eve’ mund të dëmtojë shëndetin e zemrës
Sipas një studimi të botuar në revistën ‘Circulation: Heart Failure të Shoqatës Amerikane të Zemrës’, sa më afër dyqaneve ushqimore…
Read More » -
Mbi një miliard njerëz përballen me obezitet në botë
Më shumë se një miliard njerëz janë duke jetuar me obezitet në gjithë botën, sipas gjetjeve më të fundit të…
Read More » -
Hojet e bletëve me vlerat më të mira për shëndetin
Mjalti më i mirë dhe më i shëndetshëm është ai që merret direkt nga hojet e bletës. A keni dëgjuar për…
Read More » -
Si të humbni yndyrën e barkut?
Yndyra e barkut është jashtëzakonisht e vështirë për t’u humbur, por çelësi është ndryshimi i dietës suaj. Ju mund të…
Read More » -
Fyti i acaruar/ Trajtimet më të mira në kushtet e shtëpisë!
Acarimi i fytit vjen si pasojë e një inflamacioni të dhimbshëm që shkaktohet nga një infeksion bakterial ose virusesh. Ky…
Read More » -
Derisa mungojnë ekipet e vaksinimit në terren, kolla e keqe po merr hovë
Gazetar: Miki Trajkovski Në kohë kur disa mjekë mbrojnë idenë e vaksinimit në terren, si në të kaluarën, për të…
Read More » -
Ulet numri i të prekurve nga gripi stinor
Shënon ulje numri i të prekurve nga gripi stinor. Por edhe në javën e 8-të të vitit, ka dy raste…
Read More » -
A pini kafe çdo ditë? Këtu mund të mësoni për përfitimet dhe rreziqet!
Kafeja është shumë më tepër se, për shumë, një pije e detyrueshme në mëngjes. Kafeja është një burim natyral i…
Read More » -
Sipas një eksperti të ushqimit, domatet e konservuara janë më të shëndetshme
Domatet e freskëta janë të preferuara për shijen e tyre të lëngshme dhe freskuese, ngjyrën e kuqe të gjallë dhe…
Read More » -
A e dini se kopshtaria është më e mirë se ecja ose çiklizmi!
Nëse doni të kombinoni të këndshmen me të dobishmen, nuk ka aktivitet më të mirë se kopshtari. Përveç mbajtjes së trupit…
Read More » -
Nëse nuk e keni ditur, provoni këto ushqime që mund të reduktojnë të thinjurat!
Hulumtimet e fundit kanë treguar se dieta dhe flokët gri janë të lidhura ngushtë. Mosha dhe gjenetika ndikojnë në zbardhjen e…
Read More » -
Sipas shkencëtarëve, mbipesha e mplak edhe trurin!
Mirëpo një ekip i Universitetit të Cambridge, ka zbuluar se kjo materie e trurit fillon e humbet nëse njeriu shton…
Read More » -
A po flini ende me televizor ndezur? Ja çfarë thonë ekspertët!
Le ta themi pak më hapur: nuk flenë gjumë pa televizor. Ne e dimë që prej kohësh ekspertët thonë që…
Read More » -
A e keni menduar pse ndonjëherë na skuqen sytë kur fotografojmë me blic?
Nëse keni bërë ndonjëherë një foto në grup në një mjedis me dritë të ulët, me siguri e dini se…
Read More » -
Përfitimet shëndetësore nga uji me hudhër
Hudhra është një nga përbërësit më të përdorur në kuzhinën shqiptare. Përveç se u jep gatimeve një shije të mrekullueshme,…
Read More » -
Cilat janë 10 substancat “vrasëse” të pranishme tek cigaret?!
Nuk është e nevojshme të jesh duhanpirës ”i madh” për të filluar të ndjesh dëmin e parë nga cigaret. Komponentët…
Read More » -
Alkaloid ka rritur shitjet e prodhimeve për 16% më shumë se periudhën e njëjtë të vitit të kaluar
Kompania farmaceutike Alkaloid në periudhën janar – dhjetor 2023, ka rritur shitjet e prodhimeve për 16% më shumë krahasuar me…
Read More » -
Pse fëmijët nuk duan t’u binden prindërve?
Fëmijët shpesh qëndrojnë përballë prindërve të tyre për një sërë arsyesh, të cilat mund të krijojnë sfida në komunikimin me…
Read More » -
7 gjëra që ju bëjnë të dukeni më të vjetër se sa jeni në të vërtetë
Manikyr i errët që thekson papërsosmëritë e duarve dhe gishtave, fustanet prej kadifeje… Cilat gjëra ju bëjnë të dukeni më…
Read More » -
10 shenjat që tregojnë se fëmija konsumon shumë pak proteina
Siç paralajmërojnë pediatër, nëse fëmija nuk merr mjaftueshëm proteina nga dieta, kjo mund të çojë në efekte anësore më serioze.…
Read More » -
Mos bëni gabim: Pse pija ka shije të ndryshme nga një shishe dhe një kanaçe
Nëse dëshironi t’i pini, nuk duhet ta teproni me pijet e gazuara, sidomos për shkak të sasive të larta të…
Read More » -
Pesë fruta që rrisin nivelin e hemoglobinës në gjak
Është e rëndësishme të ruhet një nivel i rritur i hemoglobinës, sepse hemoglobina është një proteinë që gjendet në qelizat…
Read More » -
A qëndron telefoni juaj pranë shtratit gjatë natës? Ja si ndikon në gjumin tuaj
Ka shumë studime që kanë treguar se përdorimi i telefonit menjëherë para gjumit shpesh çon në probleme me gjumin , duke përfshirë vështirësinë për të…
Read More » -
Shtimi i këtij përbërësi në kafe ul presionin e gjakut dhe rregullon nivelin e sheqerit në gjak
Pirja e kafesë është një ritual i preferuar i shumicës së njerëzve. Shumë njerëz nuk mund ta imagjinojnë të fillojnë ditën…
Read More » -
8 arsye të mira pse duhet të përfshini karafilin në dietën tuaj të përditshme
Studimet e kafshëve kanë zbuluar se përbërësit në karafil mund të kenë disa përfitime shëndetësore, duke përfshirë mbështetjen e shëndetit…
Read More » Përfshirja e këtyre ushqimeve në dietë për një shëndet më të mirë të zorrëve
Një dietë e shëndetshëm është e rëndësishme për mirëqenien e përgjithshme dhe ushqimi që konsumojmë ndikon jo vetëm në formën…
Read More »-
Kuptojeni arsyet përse diabetikët duhet të përdorin Vitaminën D
Në vitin 2019 autoritetet në vend konfirmuan 78 mijë pacientë me sëmundjen e diabetit. Sipas të dhënave, çdo vit në…
Read More » -
Fëmijët e lindur gjatë pandemisë kanë zhvillim më të dobët kognitiv
Ndër arsyet kryesore për këtë janë stimulimi i kufizuar në shtëpi dhe ndërveprimi më i vogël i fëmijëve me botën…
Read More » -
Mungesa e hekurit në gjak çon në shumë probleme shëndetësore
Mungesa e hekurit mund të sjellë probleme të ndryshme shëndetësore, shkruan “H1”. Edhe pse është e rëndësishme për organizmin tonë, mungesa…
Read More » -
Një ekspert pohon se nuk jemi larg testimit klinik të barnave të zhvilluara nga inteligjenca artificiale
Disa njerëz do ta kuptojnë fuqinë dhe forcën e inteligjencës artificiale kur kjo teknologji të zhvillojë kura për disa nga…
Read More » -
Inaktiviteti shkakton 10,000 vdekje në vit në Evropë!
Shumë njerëz që jetojnë në Evropë nuk bëjnë stërvitje të mjaftueshme, duke çuar në më shumë se 10,000 vdekje të…
Read More » -
Ushtrimet e rregullta kanë më shumë përfitime shëndetësore për gratë sesa për burrat
Ushtrimi i rregullt është i mirë për të gjithë, por gratë mund të kenë përfitime më të mëdha kardiovaskulare se…
Read More » -
Dieta japoneze e mëngjesit ka magjepsur njerëzit në mbarë botën
Dieta japoneze e mëngjesit ka magjepsur njerëzit në mbarë botën. U bë aq popullor sa që në një moment edhe njerëzit…
Read More » -
Çfarë ndodh nëse nuk i lani dhëmbët vetëm për një ditë?
Larja e dhëmbëve është një zakon jashtëzakonisht i rëndësishëm i higjienës. Dentistët thonë se 24 orë është periudha maksimale për të…
Read More » -
Mjekët bëjnë thirrje për kontrolle rutinore të zemrës
Njerëzit po inkurajohen të njohin shifrat e kolesterolit dhe të presionit të gjakut, ashtu siç e mbajnë në mend PIN-in…
Read More » -
Diabetikët këshillohen që të shmangin këto opsione për mëngjes
Trupi ynë ka një orë të brendshme natyrale që rregullon shumë procese, nga momenti kur ndihemi të përgjumur deri tek…
Read More » -
Kolera në një anije lundrimi me 2000 pasagjerë – të gjithë në karantinë
Anija 294 metra e gjatë, e cila mban flamurin e Bahamas, është ndalur pranë Mauritius dhe pasagjerët nuk lejohen të…
Read More » -
A ju pëlqen të bëni dush të nxehtë? Një mjek paralajmëron se duhet ta reduktoni në mënyrë drastike këtë zakon – ja pse!
Një dush i nxehtë është i këndshëm gjatë ditëve të ftohta të dimrit. Një banjë e nxehtë do të jetë e…
Read More » -
A ndikon brokoli dhe lakra jeshile në gjëndrat tiroide?
Lakra jeshile duhet të konsumohet me kujdes, meqë në sasi më të mëdha mund të shkaktojë hipotireoidizëm, zvogëlim të funksionit…
Read More » -
Një studim ndërkulturor i TikTok ofron një pasqyrë të sjelljes dhe motivimit të përdoruesit
TikTok është një platformë popullore ku përdoruesit mund të krijojnë dhe ndajnë video të shkurtra, shpesh me muzikë, vallëzim, komedi…
Read More » -
Koha ideale për të konsumuar Omega 3
Nëse në mëngjes konsumohet ushqim që përmban më shumë fibra, atëherë mëngjesi është koha më e mirë për të marrë…
Read More » -
Iu hoqën tre organe, vezorja, mitra dhe veshka, pas lindjes – Vazhdon gjykimi për lehonën nga Dibra
Gazetar: Miki Trajkovski Në atmosferë të tensionuar vazhdoi gjykimi për lehonën nga Dibra, Jëlldëz Veaposka, së cilës në vitin 2020,…
Read More »
