SHËNDETI
-
Çfarë ndodh në trup nëse notojmë rregullisht?
Ju mund të keni dëgjuar se ekspertët rekomandojnë 150 minuta aktivitet të moderuar ose 75 minuta aktivitet energjik çdo javë…
Read More » -
Korona virusi merr fund, hiqen të gjitha masat
Gazetare: Vjollca Aliti Komisioni për sëmundje ngjitëse rekomandon heqjen e tërësishme të të gjitha masave kundër Kovid19. Pas OBSH-së edhe…
Read More » -
Shenjat e gjuhës që tregojnë probleme serioze shëndetësore
Gjuha mund të japë shenja të qarta nëse diçka nuk është në rregull me shëndetin tuaj. Specialisti i reumatologjisë Dr…
Read More » -
Receta Amerikane e Bang Bang Wings
Për drekë ju sugjerojmë të përgatisni krahë krokantë dhe të lëngshëm me një salcë të shijshme me erëza – sipas…
Read More » -
Mjalti i livandës – konsiderohet si një nga më të shëndetshmit dhe më të dobishëm
Vetitë shëruese të mjaltit janë të njohura për të gjithë. Si ilaçi natyral më universal, ai gjendet në shtëpinë e secilit…
Read More » -
Shtatzënia dhe presioni i lartë i gjakut, kur duhet t’i drejtoheni mjekut
Presioni i gjakut i referohet forcës së gjakut që shtyn kundër mureve të arterieve, ndërsa ato transportojnë gjakun nga zemra…
Read More » -
Një mënyrë e thjeshtë si të dobësoheni 2kg për 3 javë!
Nëse nuk arrini të dobësoheni pavarësisht përpjekjeve të bëra, atëherë mos nxitoni të lini ushtrimet. Disa ndryshime të shpejta mund…
Read More » -
Dëgjoni zhurmë papritur në vesh? Kjo është përgjigja e duhur!
Hulumtimet e fundit tregojnë se rreth 10 për qind e të rriturve kanë problem me zhurmën në vesh, ndërkohë që…
Read More » -
Shenja të çuditshme që tregojnë mungesë hekuri në organizëm
Edhe pse është e rëndësishme për organizmin tonë, mungesa e hekurit është mungesa më e zakonshme e mikronutrientëve në të…
Read More » -
Patate të skuqura krokante: Gjërat që ndoshta nuk i keni ditur për pjatën tuaj të preferuar
I lyer me djathë të shkrirë apo sasi të bollshme ketchup? Si një vakt i plotë apo si një pjatë anësore…
Read More » -
Hiqni rriqrën duke përdorur një mënyrë shumë të lehtë dhe efikase
Pas procedurës së radhës, ajo do të dalë vetë në sipërfaqen e lëkurës Nëse vini re se një rriqër është…
Read More » -
Ushtrimi i famshëm tibetan për shërimin e gjëndrës tiroide, provoni edhe ju!
Ushtrimi mund të bëhet në pozitë ulur dhe në këmbë Duhet bërë rregullisht dhe shpesh, sepse përmirëson gjendjen e gjëndrës…
Read More » -
Si të shpëtojmë nga varësia ndaj sheqerit?
Të gjithë e dimë se sheqeri i tepërt është i dëmshëm për shëndetin, prandaj është e rëndësishme që të paktën…
Read More » -
Pulë me lëng në marinadë me borzilok dhe hudhër
Si pjatë anësore ju sugjerojmë pure patatesh ose oriz të zier dhe sallatë me lakër të freskët. Përbërësit : 5 shkopinj…
Read More » -
Çfarë problemesh shëndetësore mund të keni nëse nuk pini mjaftueshëm ujë?
Sasia ditore e rekomanduar e ujit për meshkujt është 3 litra dhe për femrat 2,2 litra. Nëse nuk e ndiqni këtë…
Read More » -
Teoria e mendjes: Pse disa njerëz janë më të mirë se të tjerët në vlerësimin e marrëdhënieve shoqërore?
Aftësia e mendjes për të kuptuar se çfarë po mendon personi tjetër – emocionalisht, intelektualisht ose vizualisht, është një aftësi…
Read More » -
Eksperiment: Psikologët kanë marrë telefonat fëmijëve për 8 orë dhe janë tronditur nga sjellja e tyre
Në vitin 2013, psikologu i fëmijëve në Shën Petersburg Ekaterina Murashova kreu një eksperiment shumë interesant. Ajo kërkoi nga 68…
Read More » -
Shtrëngimet e kokës gjatë gjumit, zbuloni cilat janë arsyet
Ndodh shpesh që ndonëse jeni në gjumë të thellë, zgjoheni papritur nga një dhimbje e fortë koke që godet. Kjo…
Read More » -
Ndryshimet klimatike po i përkeqësojnë alergjitë
Çdo pranverë, shumë alergji shfaqen me të njëjtën konsistencë, por simptomat e shumë njerëzve duket se po përkeqësohen dhe ka…
Read More » -
Diabeti dhe mënyrat se si mund ta mbajmë nën kontroll
Ndiqni këshillat si më poshtë! Diabeti është një sëmundje që karakterizohet nga nivel i lartë glukoze( ose sheqeri) në gjak.…
Read More » -
Si ndikon kafeja në lëkurë?!
A e dëmton kafeja lëkurën? Shpesh dëgjojmë disa njerëz të tregojnë se pasi hoqën dorë së konsumuari disa ushqime lëkura…
Read More » -
Për herë të parë në histori është kryer operacioni i trurit në një fetus
Për herë të parë në histori është kryer operacioni i trurit në një fetus që ishte ende në mitër. Ndërhyrja…
Read More » -
Problemet shëndetësore nga konsumi i pijeve energjike
Problemi është se nuk e dimë çfarë pimë, sepse çdo pije energjike me ose pa gaz, në të vërtetë është…
Read More » -
Dita e akushereve, autoritetet alarmojnë për mungesë të kuadrit
Në shënimin e ditës botërore të akushereve autoritetet shëndetësore alarmojnë për mungesën e kuadrit në vend. Në Klinikën e Gjinekologjisë…
Read More » -
Fundi i pandemisë/ OBSH: Covid-19 nuk është më një emergjencë globale
Organizata Botërore e Shëndetësisë njofton se emergjenca shëndetësore globale e pandemisë së Covid ka përfunduar. Sipas OKB Covid-19 nuk përfaqëson më…
Read More » -
Mjekët kërcënojnë me bojkot të përgjithshëm, kërkojnë paga më të larta
Gzetare: Vjollca Aliti Asgjë nga rritja e premtuar e pagave të personelit mjekësor. Ministria e Financave ende nuk ka dhënë…
Read More » -
Pse keni dhimbje koke kur ndryshon moti?
Nga stuhitë deri në ditët me diell, ndryshimet e motit mund të shkaktojnë dhimbje koke ose simptoma të migrenës. Për…
Read More » -
Efekti i lëngut të limonit në funksionin e mëlçisë
Edhe pse ende mungojnë provat shkencore, askush nuk mund ta mohojë se limoni ka një sasi të madhe lëndëve ushqyese.…
Read More » -
Sa ndikon kompjuteri i mbingarkuar në shëndetin mendor
Ne kalojmë një pjesë të madhe të jetës sonë të përditshme përpara një ekrani dhe zakonisht atë të celularit ose…
Read More » -
Katër bimë ideale për banjën
Trendi i viteve tetëdhjetë është përfundimisht përsëri! A nuk keni hapësirë të mjaftueshme për bimët në dhomën e ndenjes? Ju…
Read More » -
Pesë zakone të këqija që ju pengojnë të humbni peshë
Humbja e peshës do të pasohet nga lodhja dhe lodhja e vazhdueshme. Pavarësisht nëse jeni i ri në procesin e…
Read More » -
Shqiptari me super forcë që njihet si “ariu” i Finlandës
Elbasan Prekaj është emigranti shqiptar që njihet si “ariu” i Finlandës, pasi është kampion në sportin e “Strong Men”. Në…
Read More » -
Një ilaç i ri ngadalëson zhvillimin e sëmundjes Alzheimer
Sëmundja e Alzheimerit është shkaku më i zakonshëm i demencës, një nga kërcënimet më të mëdha shëndetësore në botë. Numri i njerëzve…
Read More » -
Gjetjet shqetësuese të publikuara tregojnë se shoferët që vuajnë nga alergjitë janë në të njëjtin rrezik si shoferët e dehur
Hulumtimet kanë treguar se shoferët që vuajnë nga alergjitë akute të polenit janë potencialisht po aq të prirur ndaj aksidenteve sa shoferët e dehur , sepse…
Read More » -
Kujdes: Vetmia është po aq e rrezikshme sa duhani, thotë një kirurg amerikan
Një mjek amerikan paralajmëron se Shtetet e Bashkuara dhe bota po përballen me një epidemi të vetmisë, e cila është…
Read More » -
Ushqimi që nuk guxoni ta ngrohni – rrezikoni shëndetin tuaj
Disa ushqime të gatuara nuk rekomandohen të ngrohen, sepse ekziston rreziku i problemeve shëndetësore dhe sëmundjeve të rënda. Nëse nuk…
Read More » -
Dhimbja e shpatullave që rrezaton poshtë krahut: A ka arsye për shqetësim?
Dhimbja e shpatullave dhe e krahut mund të jetë një simptomë e një gjendjeje me një emër të pazakontë dhe…
Read More » -
Grupet e gjakut të cilët kanë më shumë gjasa të përjetojnë sulm në zemër
Dallimet në grupin e gjakut nuk do të thotë shumë deri në një moment të caktuar kur, nëse jeni në…
Read More » -
Ministri i Shëndetësisë, me kritika të ashpra për punën e dikasterit që udhëheq
Gazetare: Vjollca Aliti Ministri i Shëndetësisë Fatmir Mexhiti me kritika të ashpra për funksionimin e ministrisë të cilën e udhëheq…
Read More » -
Një studim ka zbuluar se ndalimi i konsumit të mishit të dy hamburgerëve në javë, ndihmon për të shpëtuar planetin
Hulumtimi i ri, sipas Guardian, thotë se duhet të reduktojmë konsumin e mishit në dy burgera në javë për të…
Read More » -
(VIDEO) Pacientët me fibrozë cistike protestojnë para Ministrisë së Financave
Pacientët me fibroze cistike protestojnë para ministrisë së Financave për të kërkuar nga ky dikaster që të sigurojë para për…
Read More » -
Lista e përfitimeve shëndetësore që vijnë nga uji i kripur i detit është thuajse e pafundme
Deti na thërret gjithnjë, dhe ndikimi i tij në shëndetin dhe mirëqenien tonë është në shumicën e kohës pjesë e…
Read More » -
Ngjyra e manikyrit zbulon karakterin tuaj
Lyerja e thonjve nuk është thjesht një aktivitet që na bën të ndihemi më të kuruara, por është gjithashtu një…
Read More » -
A transmeton gruaja shtatzënë alergji tek fëmija?
Një studim i 500 grave që kanë qenë shtatzënë në atë kohë ose kanë lindur kohët e fundit ka treguar…
Read More » -
Një simptomë e pazakontë mund të tregojë mungesë hekuri në gjak
Mungesa e hekurit në gjak nuk është gjithmonë e lehtë të njihet, kryesisht për shkak të simptomave shumë delikate që…
Read More » -
Këshilla se si të qetësoni një fëmijë me temperament!
Nëse keni një fëmijë me temperament, këto disa këshilla mund të jenë shumë të dobishme. Sipas studiuesve, truket pasive, si…
Read More » -
Pse zgjohemi më herët kur plakemi?
Nëse jeni mësuar të shkoni në shtrat vonë dhe të zgjoheni vonë, ka shumë të ngjarë që të keni vënë…
Read More » -
Në Gjermani regjistrohen paditë e para për pasojat e vaksinës kundër Covid-19
Kushdo që u sëmur pasi u vaksinua kundër koronavirusit mendoi se mbase fajin e kishte vaksina. Për një kohë të…
Read More » -
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini smoothie çdo ditë
Rreth 12 për qind e të rriturve në SHBA hanë mjaftueshëm fruta çdo ditë por jo perime sipas CDC. Smoothies…
Read More » -
OBSH: Rrezik i moderuar pas sulmit në laboratorin e shëndetit publik në Sudan
Organizata Botërore e Shëndetësisë paralajmëroi se ekziston një “rrezik i moderuar” pasi një nga palët ndërluftuese të Sudanit sulmoi një…
Read More » -
Aktivitet i pazakontë që vërehet në trurin e njerëzve kur ata vdesin
Shkencëtarët nga Universiteti i Miçiganit në Shtetet e Bashkuara kanë zbuluar një valë të pazakontë aktiviteti në trurin e dy…
Read More » -
Hulumtimet kanë treguar se një pije hidraton trupin më mirë se uji
Ne e dimë se uji është pija më e shëndetshme në botë dhe ne duhet të pimë mjaftueshëm ujë gjatë…
Read More » -
Zakonet e shëndetshme që mund të zvogëlojnë fryrjen e barkut në pak sekonda
Nëse shpesh përjetoni fryrje ose gazra, kjo nuk do të thotë domosdoshmërish se ka diçka që nuk shkon me tretjen.…
Read More » -
Nanogrimcat e argjendit rrisin efektivitetin e antibiotikëve, tregojnë hulumtimet
Hulumtimet tregojnë se nanogrimcat e argjendit ndihmojnë antibiotikët të luftojnë bakteret rezistente. Megjithatë, sa e shëndetshme është të marrësh argjendin në…
Read More » -
Shkencëtarët kanë zbuluar proteinën që shkakton kancerin e pankreasit
Kanceri i pankreasit është një nga format më vdekjeprurëse të kancerit. Është e vështirë të diagnostikohet në një fazë të hershme,…
Read More » -
Konsumimi i patateve të skuqura lidhet me depresionin dhe ankthin
Patatet e skuqura janë një nga vaktet e preferuara të shumë njerëzve, por konsumimi i ushqimeve të skuqura mund të…
Read More » -
Shkencëtarisht mendimet e njerëzve mund të kthehen në tekst
Shkencëtarët kanë zhvilluar një sistem jo-invaziv të AI-s, i fokusuar në përkthimin e aktivitetit të trurit të një personi në…
Read More » -
Hyri në Guinness: Kjo është zyrtarisht gruaja me më shumë operacione plastike në botë
Cindy Jackson është gruaja që përfundoi në Librin e Rekordeve Guinness si personi me më shumë operacione plastike në histori. Sot ajo është 66…
Read More » -
Ky frut mund të zvogëlojë rrezikun e infeksioneve të traktit urinar
Infeksionet e traktit urinar mund të jenë tepër të dhimbshme dhe mund të shkaktojnë një sërë problemesh të fshikëzës. Nëse nuk…
Read More » -
Ndihmoni trurit tuaj duke ngrënë arra, superushqim i shëndetshëm për ju
Arrat kanë benefite të jashtëzakonshme për shëndetin tuaj metabolik dhe atë mendor. Përftimet shëndetësore të tyre përfshijnë: Përmirësimi i shëndetit…
Read More »
