Çiftet që kanë qenë bashkë për një kohë të gjatë harrojnë se si është të jesh i dashuruar dhe fillojnë ta marrin njëri-tjetrin “si të mirëqenë”, gjë që sjell me vete edhe vështirësi të tjera.
Partnerët që kanë qenë në një lidhje për një kohë të gjatë thonë se është e vështirë të ruhet shkëndija e pasionit në një lidhje dhe se nëse të dy partnerët nuk janë mjaftueshëm të interesuar, ata fillojnë ta trajtojnë njëri-tjetrin si shokë dhome.
“Pas 10 vitesh bashkë, është e mundur të silleni sikur jeni thjesht shokë dhome që ndani një apartament dhe të mos përqendroheni te pasioni dhe gjëra të tilla. Ju bëheni partnerë jete dhe përqendroheni në gjëra të tjera, dhe harroni shumë nga gjërat për të cilat e keni filluar lidhjen”, thotë terapisti i çifteve Kurt Smith.
Është joreale të presësh që çdo ditë në lidhjen ose martesën tënde do të jetë magjike dhe si një përrallë. Me shumë mundësi do të ketë ditë kur do të mërzitesh, por nëse kjo bëhet normale dhe rutinë, atëherë do të thotë që ti dhe partneri yt keni filluar ta merrni njëri-tjetrin si të mirëqenë.
“Ndoshta keni rënë në një rutinë dhe po shmangni përballjen me problemin. Mundohuni t’i jepni një shije jetës suaj së bashku, jini më spontanë, ose nëse kjo nuk funksionon, jini shumë të organizuar dhe planifikoni: shëtitje, dalje, kinema, ecje në natyrë, sporte, udhëtime… Flisni për gjëra për të cilat keni pasur frikë të flisni më parë. Këto gjëra do t’ju nxjerrin nga rutina, për fillestarët, dhe do të hapin komunikimin për të zgjidhur problemin”, thotë Tina Tesina, psikiatre.
Terapistët e seksit theksojnë se shpesh shohin çifte me probleme të tilla si mungesa e seksit në një marrëdhënie afatgjatë dhe theksojnë se kjo është plotësisht normale.
“Këto janë situata të zakonshme, por ajo që është e rëndësishme është nëse keni dëshirën për t’u rikthyer në rrugën e duhur dhe për të vazhduar ndërtimin e marrëdhënies suaj me partnerin tuaj në një kontekst seksual. Sigurisht, marrëdhënia juaj do të ndryshojë me kalimin e kohës, por është shumë e rëndësishme të përcaktoni nëse ende keni dëshirë për njëri-tjetrin. Nëse e bëni, pjesa tjetër është zgjidhur”, thotë Smith, duke shtuar se kjo është një nga temat për të cilat duhet të flisni më sinqerisht me partnerin tuaj.
Në martesë, prioritetet e secilit partner dhe të të dyve si çift shpesh ndryshojnë, kështu që familja vjen e para, ose karriera dhe sigurimi i një jete më të mirë.
“Shumë çifte sakrifikojnë ëndrrat e tyre individuale për të ruajtur stabilitetin në ndërtimin e një marrëdhënieje dhe një familjeje. Por pas 10 vitesh, ata e kuptojnë se nuk arritën gjithçka që donin dhe shpesh fajësojnë veten ose partnerin e tyre, dhe kjo shndërrohet në frustrim që vret dëshirën për intimitet”, thotë Smith.
Në vitet e para të martesës, keni më shumë durim për partnerin tuaj, por kjo zvogëlohet me kalimin e moshës. Nëse në fillim heshtnit për disa gjëra ose falnit “shkelje” dhe zemërimi juaj kalonte më lehtë, pas 10 vitesh nuk është kështu.
“Kur dhe nëse kjo ndodh, përpiqu të kujtosh se ti dhe partneri yt jeni në të njëjtën anë dhe luani për të njëjtën skuadër. Supozo se ata po bëjnë më të mirën dhe maksimumin që munden dhe se po përpiqen, prandaj përpiqu të mos reagosh nervozisht, cinikisht ose më e keqja nga të gjitha, me zemërim”, thotë Smith.
Kur je në fillim të një lidhjeje, kërkon vazhdimisht arsye për të festuar dhe dëshiron të shënosh momente – pagesa mujore, përvjetorë, ditëlindje, festa… Por, me kalimin e kohës, entuziazmi zbehet dhe festimet bëhen më pak të shpeshta dhe më pak spektakolare.
“Festimet dhe festimet nënkuptojnë që ju ende kujdeseni për personin tjetër dhe se marrëdhënia juaj ka rëndësi për ju. Nëse kjo fillon të zbehet pas një kohe, mund të nënkuptojë ose jo që nuk jeni aq të dhënë pas marrëdhënies dhe partnerit tuaj sa ishit dikur. Sidoqoftë, përpiquni të organizoni darka, dalje, fundjava dhe udhëtime të veçanta, me ose pa një rast, për t’i treguar njëri-tjetrit sa shumë domethënës jeni për njëri-tjetrin”, këshillon Smith.
