SHËNDETI
-
Sa vezë mund të hani në javë për shëndetin e organizmit?
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndryshme.…
Read More » -
Çfarë është hernia diskale?
Shtylla kurrizore përbëhet nga një shumicë e kockave të ndërlidhura të quajtura rruaza kurrizore. Midis këtyre strukturave kockore ndodhet struktura…
Read More » -
Keni një zhurmë apo gazra në stomak? Ja çfarë do të thotë
Stomaku juaj ndonjëherë mund të bëjë një zhurmë të tmerrshme. Jeni shtrirë në divan pas darkës për t’u çlodhur dhe…
Read More » -
Kanceri i gjirit tek nënat e reja: Pesë shenjat e hershme paralajmëruese
Në mes të netëve pa gjumë dhe kujdesit për të porsalindurin, nënat e reja duhet të përshtaten me ndryshimet fiziologjike,…
Read More » -
Studim i ri për proteinat: Si ndikojnë ato në sistemin kardiovaskular?
Një dietë e pasur me proteina ka shumë përfitime, ndihmon në ruajtjen e muskujve, rregullon sheqerin në gjak dhe ndihmon…
Read More » -
Studimi: Disa njerëz mund të jenë gjenetikisht rezistentë ndaj Covid-19
A mund të jeni gjenetikisht rezistent ndaj koronavirusit? Një studim i ri tregon se është e mundur që disa njerëz…
Read More » -
Sezoni i gripit mund të jetë i rëndë për të moshuarit, thonë nga Agjencia shëndetësore e BE-së
Sezoni i ardhshëm i gripit mund të jetë i rëndë për të moshuarit, tha të martën Agjencia Evropiane e Shëndetit…
Read More » -
Për herë të parë diskutohet për dozën e katërt të vaksinës Anti-COVID
Në një deklaratë, Qendra për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve tha se disa njerëz me imunosupresion ( një aftësi e…
Read More » -
Vaksina Pfizer 93% efektive në parandalimin e shtrimit të adoleshentëve në spital
Vaksina Pfizer/BioNTech është 93% efektive në parandalimin e shtrimit në spital tek fëmijët e moshës 12 deri në 18 vjeç,…
Read More » -
Kanceri i gjirit mund të prekë një në tetë gra
Një në tetë gra me jetëgjatësi deri në moshën 70 vjeçare, mund të preken nga kanceri i gjirit. Ndërgjegjësimi i…
Read More » -
Një natë pa gjumë nxit humbjen e kujtesës
Një studim i publikuar pak ditë më parë zbuloi se mjafton një natë pa gjumë për të nxitur humbjen e…
Read More » -
Kulumbria, efektet shëruese për pastrimin e gjakut
Kulumbria është një frutë i të njëjtës familjes botanike ku bën pjesë edhe kumbulla. Lulet dhe frutat e bimës së…
Read More » -
Si të flini dhe të zgjoheni më mirë në mëngjeset e errëta
Po bëhet ftohtë, mëngjeset janë të errëta, gjithçka ju thotë të qëndroni në shtrat të mbështjellë me jorganin tuaj komod.…
Read More » -
Ngrënia e ushqimit në këtë orë zvogëlon rrezikun e diabetit, këshillat e mjekëve
Nëse zgjoheni vonë dhe e konsumoni mëngjesin vonë ose e shmangni atë, mund t’ju duhet të ndryshoni këtë zakon jo…
Read More » -
Si të përdorni gjethet e hurmave për qarkullimin e mirë të gjakut
Hurmat e shijshme dhe ekzotike kanë diçka magjike që shkon përtej kënaqësisë së shqisave tona të shijes. Nga veriu në…
Read More » -
Dhjamosja e mëlçisë, cilat ushqime duhet të hani për mëngjes
Dhjamosja është një problem serioz që kërcënon shëndetin e mëlçisë. Ky organ rrethohet nga depozita të panumërta të yndyrës të…
Read More » -
Si të pushoni dhimbjen e kokës pa ilaçe
Pikëpyetjet mbi dhimbjet e kokës apo migrenën janë të pafundme, megjithatë kur bëhet fjalë për të dyja një gjë është…
Read More » -
Shenja në urinën tuaj që paralajmëron se keni llojin më serioz të kancerit
Melanoma – kanceri i pestë më i zakonshëm në Mbretërinë e Bashkuar – është një nga format me rritjen më…
Read More » -
Parisi mbjell 170 000 pemë për përmirësimin e cilësisë së ajrit
Parisi është një metropol urban me ndotje të tepërt të ajrit . Tani, kryeqyteti francez po kërkon të përmirësojë klimën…
Read More » -
SHBA u njeh vaksinimin udhëtarëve që kanë marrë dy dozat e vaksinës kineze
Udhëtarëve që kanë marrë dy dozat e vaksinës kineze Sinovac ose Sinopharm që shkojnë drejt Shteteve të Bashkuara të Amerikës,…
Read More » -
Qumësht me hudhra kundër astmës, kollës, reumatizmës
Perimet, frutat dhe erëzat janë pjesë e disa prej kurave më të mira mjekësore që njeriu mund të përdorë kundër…
Read More » -
Pilula e re kundër Covid-19 dhe përpjekjet për ta shpërndarë atë në vendet në zhvillim
Ndërsa një trajtim i ri dhe premtues për COVID-19 po shqyrtohet për përdorim urgjent në Shtetet e Bashkuara, një mbështetje…
Read More » -
A i shohin të verbërit ëndërrat me imazhe vizuale?
Për njerëzit që kanë lindur me aftësinë e të parit, por janë verbuar më pas, nuk është e habitshme që…
Read More » -
BE thotë se ka eksportuar mbi 1 miliard vaksina COVID-19
Kjo e bën bllokun eksportuesin më të madh të vaksinave në botë. Kreu i Komisionit Evropian, Ursula von der Leyen,…
Read More » -
Covidi kaplon Rusinë, rekord i dyfishtë me raste e viktima
Rusia të enjten shënoi rekord të dyfishtë me të infektuar e viktima të Covid-19, në ditën kur kryeqyteti Moskë i…
Read More » -
A mund të pini alkool teksa përdorni antibiotikë?
Nëse keni planifikuar një natë jashtë, atëherë gjëja e fundit që dëshironi të ju thotë doktori është se duhet të…
Read More » -
Studimi: Njerëzit e pa vaksinuar ka të ngjarë të infektohen me Covid-19 mesatarisht çdo 16 muaj
Për sa kohë do të zgjasë imuniteti natyror pas infektimit me Covid-19? Mund të mos jetë aq gjatë sa ç’mendoni.…
Read More » -
OBSH-ja bën thirrje përsëri për shpërndarje të drejtë të vaksinave
Drejtori i përgjithshëm i Organizatës Botërore të Shëndetësisë, Tedros Adhanom Ghebreyesus tha të dielën se nëse vendet nuk përdorin mjetet…
Read More » -
Këtë frut duhet ta konsumoni çdo ditë
Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Ekspertët thonë se një racion prej 130-150 gramë mjedra…
Read More » -
Shefi i OBSH-së tregon kur mund t’i vije fundi pandemisë
Pandemia e COVID-19 do të përfundojë “kur bota të vendosë t’i jep fund”, pasi “të gjitha mjetet” për të luftuar…
Read More » -
Infektologu: Maskat më s’kanë kuptim
Qytetarët e Kosovës janë të detyruar të mbajnë maskën edhe në ambiente të hapura, qoftë edhe nëse ecin vetëm. Mirëpo…
Read More » -
Si të përgatitemi për pandeminë e ardhshme!
Pandemia e koronavirusit ishte e pashmangshme, por a duhej të ishte kaq vdekjeprurëse? Sipas Dr. Scott Gottlieb, një mjek dhe…
Read More » -
OBSH-ja: E tërë bota duhet të vaksinohet për t’i ndalur variantet e covidit
Organizata Botërore e Shëndetësisë tha të shtunën se e tërë bota duhet të vaksinohet për ta ndalur zhvillimin e varianteve…
Read More » -
Helmim apo virozë: Si të dalloni shqetësimet e stomakut
Në fillim të këtij viti, virozat e stomakut prekën mbi 9000 persona. Ky problem shëndetësor që në sloganin ditor mjekësor…
Read More » -
OBSH: Rreth 115.000 punonjës shëndetësorë vdiqën nga COVID që nga fillimi i epidemisë
Organizata Botërore e Shëndetit (OBSH) njoftoi sot në një konferencë për shtyp se nga shkurti 2020 deri në maj të…
Read More » -
Shkaku i shtimit në peshë sipas dietogolëve
Sipas dietologëve marrja e tepërt e kalorive është shkaku kryesor i shtimit në peshë. Ata thonë se edhe pse gjenetika…
Read More » -
Arsyeja pse shtrati nuk duhet të jetë pranë radiatorit!
Nëse shtrati juaj është më afër një objekti të ngrohjes sesa kjo distancë e rekomanduar, mjekët paralajmërojnë se trupi juaj…
Read More » -
Si të kuroni ekzemën me anë të regjimit ushqimor
Ekzema është një sëmundje e lëkurës që zakonisht shfaqet në duar, gishta, krahë apo në skalpin e kokës. Fazat e…
Read More » -
Studimi i ri: Nuk ka rrezik për humbjen e shtatzënisë nga vaksinimi kundër COVID-19
Një studim i ri i botuar në The New England Journal of Medicine nuk ka gjetur asnjë lidhje midis vaksinimeve…
Read More » -
Keçap apo salcë domateje, ky shkrimi do ju bëjë të ndryshoni shije
Kur bëhet fjalë për salcën e domates ose erëzat e tjera, vlera e tyre ushqyese shpesh injorohet, por edhe sasitë…
Read More » -
Frutat që duhet të zgjidhni për muskuj të fortë dhe shëndet të plotë
Nëse po përpiqeni të mirëmbani ose të shëroni muskujt, frutat janë të vetmet që nuk ju vijnë ndërmend. Por gaboheni.…
Read More » -
Si ta ulim nivelin e stresit?
Jeni ndier ndonjëherë të trullosur teksa merreni me një projekt dhe nuk dini se si do të jetë rezultati përfundimtar…
Read More » -
Çfarë duhet të bëni për të qetësuar dhimbjen e foshnjave në daljen e dhëmbëve
Dhëmbët mund të jenë një kohë testimi për prindërit dhe foshnjën dhe është e vështirë të dini se çfarë të…
Read More » -
Gënjen peshorja apo keni shtuar peshë: tri rregulla për matjen e saktë
Sa herë që përpiqemi të humbim peshë, së pari “lidhemi” me peshoren Matja e saktë mund të ketë një rëndësi…
Read More » -
Ulni rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës me përbërës që gjenden në dollapët e kuzhinës
Ju mund të zvogëloni rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës me përbërës që gjenden në dollapët e zakonshëm të…
Read More » -
Këtë frutë duhet ta konsumoni çdo ditë
Një nga frutat absolutisht më të shëndetshme për organizmin është mjedra. Ekspertët thonë se një racion prej 130-150 gramë mjedra…
Read More » -
Ushqimet që shkatërrojnë imunitetin dhe organizmin
Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin e organizmit. Gjumi i mjaftueshëm, aktiviteti fizik dhe ushqyerja e shëndetshme janë tre shtyllat…
Read More » -
Ushqimet që ndalojnë gërhitjen
Gërhitja është një problem për pjesën më të madhe të njerëzve. Mund të kthehet në një problem dhe shqetësim edhe…
Read More » -
Kur duhet të shkojnë fëmijët në krevat?
Gjumi është thelbësor për shëndetin e mirëqenien e njeriut. Kur vjen puna tek të vegjëlit, rëndësia e gjumit dyfishohet, thonë…
Read More » -
Ushqimi që dëmton jashtëzakonisht zemrën
Një studim nga Universiteti McMaster zbuloi një lidhje midis ngrënies së mishit të përpunuar dhe një rreziku më të lartë…
Read More » -
Çfarë dini për ilaçet kundër dhimbjeve me recetë?
Gratë kanë më shumë gjasa të abuzojnë me barnat me recetë për të kontrolluar peshën, për të luftuar rraskapitjen, për…
Read More » -
Ja pse mishi nuk duhet të shkrihet në temperaturën e dhomës
Për ta shkrirë mishin më shpejt, zakonisht e lëmë në tryezën e punës në temperaturë dhome Mirëpo, ky nuk është…
Read More » -
Gjërat befasuese që ndikojnë në disponim
Disponimi është një gjë e ndjeshme. Është vështirë të jemi gjithmonë të buzëqeshur dhe me vullnet të mirë, veçanërisht në…
Read More » -
Çfarë duhet të pijmë në mëngjes?
Aroma e kafes në mëngjes vërtet që ju zgjon, apo jo? Por të pini kafe në mëngjes madje me stomak…
Read More » -
Këto janë pijet që iu ndihmojnë t’i mbani veshkat shëndetshëm
Veshkat janë organet tona të cilat i filtrojnë toksinat jashtë trupit. Për shkak se toksinat mund të ndikojnë në tërë…
Read More » -
Kek me lëng portokalli
Keku i sotëm ka përbërës shumë të thjeshtë dhe shije vjeshte. Përgatitet shpejt. 2 gota e gjysmë miell, 3/4 gota…
Read More » -
Sipas ekspertëve, kjo është arsyeja që duhet të hani çdo ditë mandarina
Sezoni i mandarinës ka filluar, dhe ekspertët ju këshillojnë ta konsumoni këtë frut të shijshëm sa më shpesh, nëse është…
Read More » -
Dëshironi dhëmbë të bardhë? Për katër minuta me këtë bimë do të keni dhëmbë të bardhë si bora
Duke konsumuar pa ndërprerë çajin dhe kafenë, llojet e ndryshme të cigareve dhe ushqimit të papërpunuar, në dhëmbë formohen njolla,…
Read More » -
Problemet që mund të shkakton aspirina nëse konsumohet shumë
Përdorimi me tepricë i aspirinës mund të shkaktojë dëme serioze! Njerëzit që nuk vuajnë nga zemra, nuk duhet të marrin…
Read More » -
Ushqimet që datojnë 2700 vite përpara
Evropianët e epokës së hekurit duket se kanë shijuar shumë ushqime që ende sot janë pjesë e tavolinave tona. Sipas…
Read More »
