SHËNDETI
-
Tri këshilla psikologjike për të humbur peshë
Të gjithë programet e dobësimit kanë një të përbashkët: Pretendojnë se kanë gjetur çelësin që t’ju bëjnë të humbni kilogramë. Një…
Read More » -
Uthulla e rrushit dhe përfitimet për shëndetin e mirë të organizmit
Në shumë vende të botës, përfshirë Shqipërinë, amvisat përdorin kryesisht uthullën e mollës ose të rrushit. Uthullën e këtij të…
Read More » -
Zbuloni sa mirë i bëni trupit tuaj, nëse pini ujë të ngrohtë
Konsumimi i ujit të ngrohtë nuk tingëllon aspak këndshëm, sidomos në këtë periudhë kur temperaturat rriten, por nëse lexoni si…
Read More » -
E diagnostikuar me sëmundje të rrallë, vogëlushja e ka të domosdoshëm ilaçin më të shtrenjtë në botë
Ayah Lund ishte një foshnje e shëndetshme. Ajo gëzonte shëndet të plotë dhe kur mbushi gjashtë muajshe nisi të provonte…
Read More » -
Mollë herët në mëngjes, për të nisur ditën shëndetshëm
Deri më tani, kemi dëgjuar dhe besuar në shprehjen popullore: “Një mollë në ditë dhe i thua mjekut ik.” Të…
Read More » -
Këto 9 ushqime forcojnë imunitetin
Ushqimet e pasura me vitamina mund të ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar. Parandalimi është ilaçi më i mirë. Lexoni…
Read More » -
Ujë me kanellë në mëngjes për shëndetin e mirë të organizmit
Me aromën dhe delikatesën e saj, kanella është një erëz fisnike me një rol të pazëvendësueshëm në kuzhinë dhe në…
Read More » -
Lamtumirë dentistë! Shkencëtarët gjejnë kurën për rigjenerimin e dhëmbëve
Për pjesën më të madhe të njerëzve, vizita tek dentisti është një bezdi e nevojshme, ndërkohë që në disa raste,…
Read More » -
Ushqimet me vitaminë K, për trurin, gjakun dhe kockat
Vitamina K është një vitaminë që luan një rol të rëndësishëm për shëndetin e kockave dhe të zemrës. Ekspertët shprehen…
Read More » -
CDC: Mësimi online dëmton shëndetin mendor të fëmijëve
Mësimi online paraqet më shumë rreziqe për shëndetin mendor dhe mirëqënien e fëmijëve dhe prindërve sesa të mësuarit normalisht, sipas…
Read More » -
Gjethet e ullirit, mënyrat e përdorimit për shëndetin e zemrës dhe të trurit
Përdorimet e gjetheve të ullirit në mjekësinë popullore datojnë që në kohën e Egjiptit të lashtë. Asokohe, besohej se këto…
Read More » -
Çfarë duhet të dini për vaksinën e AstraZenecas
Në total, Maqedonia e Veriut përmes mekanizmit COVAX do të furnizohet rreth 100 mijë doza të vaksinës kundër koronavirusit të…
Read More » -
Si detoksifikohet trupi në mënyrë natyrale?
Kush, me ardhjen e verës, nuk ka dëgjuar kurrë për dietat detox ose trajtimet detoksifikuese? ”Nuk ka asgjë më të…
Read More » -
Faktorët që shkaktojnë çarjen e thembrave të këmbëve
Nëse shihni që thembrat tuaja janë çarë, mos u surprizoni sepse ka shumë faktorë që i shkaktojnë. Më poshtë abcnews.al…
Read More » -
Pandemia në SHBA, shtohet ankthi dhe depresioni tek të rinjtë
Një numër më i madh të rinjsh në Shtetet e Bashkuara ndihen në gjendje ankthi ose depresioni këto gjashtë muajt…
Read More » -
Nuk është mit, spinaqi të bën vërtetë me muskuj “të hekurt”
Të gjithë kemi parë të paktën një herë personazhin e Popeye në televizion, marinarin simpatik që kur ha spinaq merr…
Read More » -
A ndihmon uthulla e mollës të humbisni peshë?
Uthulla e mollës është një produkt i lakmuar e i reklamuar në të mirë të organizmit dhe higjenës shtëpiake. Vlerat…
Read More » -
Sallata shëruese me kastravec dhe hudhër, ul kolesterolin dhe tensionin e lartë
Sipas Shoqërisë Amerikanë të Shëndetit të zemrës çdo vit e më shumë po shtohen rastet e personave të prekur nga…
Read More » -
Efektet anësore të mishit të përpunuar
Mishi, salsiçet apo sallamet e ndryshëm me siguri janë zgjidhja për të shijuar një vakt e shumë prej jush. Megjithëse…
Read More » -
Roli i vitaminave në parandalimin e problemeve me zemrën
Roli i suplementëve të vitaminave në parandalimin e sëmundjeve të zemrës është diskutuar shumë mes mjekëve. Shumë ekspertë janë të…
Read More » -
Çfarë tregojnë rrudhat e ballit për shëndetin e zemrës
Sëmundjet kardiovaskulare ose siç quhen ndryshe sëmundjet e zemrës, janë ndër më të frikshmet dhe më të përhapurat në botë.…
Read More » -
Ushqimet që ju ndihmojnë në djegien e dhjamit të tepërt
Humbja e dhjamit ndodh vetëm kur digjni më shumë kalori sesa merrni, duke e detyruar trupin tuaj të shfrytëzojë rezervat…
Read More » -
Si ndikon konsumi i kanellës në shëndetin e veshkave
Kanella është një nga erëzat më të përdorura nga njerëzimi jo vetëm në gatim por edhe në mjekësinë popullore. Nga…
Read More » -
Rrota e makinës lodër iu ngul në kokë, mjekët shpëtojnë beben 10-muajshe
Doktorët kanë arritur të shpëtojnë një bebe vajzë 10-muajshe pas një aksidenti horror ku boshti i rrotës së lodrës së…
Read More » -
Lëngu i orizit dhe kurat më të mira natyrale për shëndetin e stomakut
Stomaku i njeriut ka kapacitetin për të mbajtur rreth 220 gramë ushqim. Atij i nevojitet 4 deri në 6 orë…
Read More » -
Si të pastroni enët e gjakut me një trajtim të thjeshtë natyral
Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës. Arterioskleroza cilësohet si sëmundja gjatë…
Read More » -
A ka shenja për fundin e pandemisë?
Ndërkohë që shumë druajnë për mutacionet dhe një valë të tretë, në mbarë botën po ulen shifrat e infeksioneve. A…
Read More » -
Zbuloni sasinë dhe ushqimet nga ku mund të merrni magnezin
Magnezi është një mineral i rëndësishëm për organizmin. Ai ndihmon në mbarëvajtjen e një sërë procesesh të rëndësishme, përfshirë funksionin…
Read More » -
Zbuloni cilat janë mënyrat më të mira për rënien në peshë tek meshkujt
Kur vjen puna tek rënia nga pesha, burrat dhe djemtë përballen me sfida thuajse unike në krahasim me gjininë tjetër.…
Read More » -
Pesë arsyet kryesore për të ngrënë qepë të reja çdo ditë
Po vjen sezoni i qepëve të reja, të cilat janë të pasura me vitamina dhe minerale për mbrojtjen e shëndetit. Qepët…
Read More » -
Lëngu i domates dhe përfitimet në shëndetin e zemrës
Sëmundjet kardiovaskulare janë pëgjegjëse për shumicën e vdekjeve në vendin tonë. Të përhapura me shpejtësi, kanë një sërë faktorësh nga…
Read More » -
Si ndikon vitamina D tek mbrojtja e trurit
Një studimi kryer nga shkencëtarët e Universitetit të Oksfordit, sugjeron se mirëmbajim vjen edhe nga një studim tjetër nga Universiteti…
Read More » -
Njihuni me rreziqet që ju kanosen nga qëndrimi ulur gjithë ditën
Qëndrimi ulur në punë për orë të tëra shumë njerëzve u duket si dënim i pamerituar. Në fakt, ashtu është,…
Read More » -
Lëngjet që kanë më shumë vitaminë C dhe përfitimet për shëndetin
Njeriu ka nevojë për vitaminën C në çdo ditë të jetës së tij. Kjo vitaminë e rëndësishme për rritjen dhe…
Read More » -
Asnjëherë mos merrni antibiotikë me qumësht
Antibiotikët janë një nga arritjet më të rëndësishme mjekësore të shekullit 20,të cilat trajtojnë infeksione bakteriale, kështu që janë ndër…
Read More » -
Ja si duhet ta parandaloni infektimin nga pneumonia
Forcimi i trupit me burime natyrore të acideve yndyrore omega-3 mundëson parandalimin e pneumonisë për shkak të infeksionit të virusit.…
Read More » -
Ja koha e duhur për të pirë ujë me limon
Uji me limon në mëngjes është një mënyrë shumë e mirë për ta nisur ditën plot me ushqyes dhe vitamina.…
Read More » -
Zgjidhjet më të mira natyrale për gurët në veshka
Gurët në veshka prekin rreth 10% të popullsisë në botë. Në Shqipëri shifrat janë edhe më të larta dhe problemi…
Read More » -
Brokoli, vlerat më të forta i përfitoni nëse e hani të pagatuar
Brokoli është një ndër perimet të pasura me vlera të fuqishme ushqyese. Por shpesh mënyra e konsumimit të saj, në…
Read More » -
Kurat ideale kundër të ftohurës kronike
Moti është ngrohur dhe ditët me diell janë shumë të bukura, por e ftohura kronike mbetet sërish e pranishme. E…
Read More » -
Si të biesh në gjumë në vetëm 60 sekonda?
Miliona njerëz në të gjithë botën përpiqen të flenë çdo natë, duke u rrotulluar nga njëra anë në tjetrën, pa…
Read More » -
Bishtat e thata të qershive, për problemet e veshkave dhe presionit të gjakut
Bishtat e qershive janë të rëndomtë në dukje. Ato janë të parat që hidhen në kosh kur i dorëzohemi kënaqësisë…
Read More » -
Ujë me kastravec dhe limon, efektet në pastrimin e organizmit
Një nga mënyrat më të mira e të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me kastravec dhe…
Read More » -
A prishet cilësia e gjumit nëse pini kafe në mbrëmje?!
Një studim i Universitetit të Floridës dhe të Harvardit, ku bazohet dhe AgroWeb.org, ka ngritur shumë pikëpyetje dhe ka shkaktuar…
Read More » -
A duhet ngrënë mish pule çdo ditë?
Mishi i pulës është një produkt që nuk mungon kurrë në tryezat shqiptare. Ai është jo vetëm një burim i…
Read More » -
Studimi: Syzat zvogëlojnë mundësinë e prekjes nga COVID-19
Njerëzit që mbajnë syze kanë tri herë më pak të ngjarë të infektohen me COVID, pasi prekin shumë më pak…
Read More » -
Një mollë në ditë kundër peshës së tepërt
Ekspertët i kanë klasifikuar mollët si një prej frutave më të mira kundër mbipeshës. Sipas tyre, mollët përmbajnë shumë fibër…
Read More » -
Çfarë duhet të konsumoni për një gjumë sa më të rehatshëm?
Ka ushqime të zakonshme, si arra të caktuara, që në të vërtetë mund t’ju ndihmojnë të flini më shpejt. Jo…
Read More » -
Bajamja, fruta e thatë me veti të shkëlqyera kurative për shëndetin
Shpesh herë dëgjojmë të flitet për bajamet dhe vetitë e shkëlqyera që kjo farë ka në shëndetin tonë. Kur e…
Read More » -
Studimi: Përdorim i tepruar i antibiotikëve te pacientët me COVID-19
Një studim në SHBA zbuloi se antibiotikët janë përdorur tepër për të trajtuar pacientët me COVID-19, duke ngritur shqetësimin e…
Read More » -
Gjumi i keq ndikon tek qarkullimi i gjakut
Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas…
Read More » -
I kapni shpesh flokët bisht? Ja si ndikon në shëndetin tuaj
Flokët bisht ndonjëherë janë modeli më i lehtë dhe më praktik por mund të kthehet në një zakon të pashëndetshëm.…
Read More » -
Parandalimi i diabetit me anë të ushqimeve
Diabeti është ndër sëmundjet më të përhapura dhe shqetësuese, e përhapur me shpejtësi në të gjithë globin. Kjo sëmundje shfaqet…
Read More » -
Aktorja e famshme rrëfen pasojat e covidit: Më iku kujtesa …
Aktorja e famshme amerikane Gwyneth Paltrow botoi një artikull të gjatë në web site-in e saj Goop në lidhje me…
Read More » -
Rrushi i thatë është i shëndetshëm, por nuk rekomandohet për të gjithë
Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i…
Read More » -
Uthull molle dhe mjaltë për pastrimin e mushkërive
Inflamacioni dhe akumulimi i sekrecioneve në mushkëri si pasojë e të ftohurës ose gripit mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje…
Read More » -
Ndryshimet hormonale nxisin dhimbjet e kokës
Ndryshimet hormonale janë një arsye madhore sa i përket shfaqjes së dhimbjeve të kokës dhe migenës. Numri i njerëzve që…
Read More » -
Eksperti turk: COVID-19 mund të shkaktojë humbje të shikimit
Koronavirusi (COVID-19) mund të shkaktojë humbje të papritur të shikimit për shkak të bllokimit të venës retinale, tha një ekspert…
Read More » -
Për imunitetin kolektiv duket të vaksinohet më shumë se 80 për qind e popullatës?
Ekspertët belgë paralajmërojnë se për shkak të shfaqjes së llojeve më ngjitëse të virusit COVID-19, do të jetë e nevojshme…
Read More » -
Vetëm 3 kumbulla të thata në ditë ju ndihmojnë të humbisni në peshë
Problemet me kilet e tepërta apo ndjesitë e fryrjes janë prezentë në jetën e përditshme të shumë njerëzve. Mbipesha rrjedh…
Read More »
