SHËNDETI
-
Disa këshilla çka të hani për syfyr
Çdo vit për Ramazan, miliona myslimanë në të gjithë botën agjërojnë për 30 ditë nga mëngjesi në mbrëmje. Kjo formë…
Read More » -
Çfarë tregon vlera e lartë e Eritrosendimentit në gjak- ESR?
Eritrosendimenti (ESR) është një analizë laboratorike që vlerëson shkallën e inflamacionit të pranishëm në organizëm. Rezultati matet duke ekzaminuar shpejtësinë…
Read More » -
Nëse nuk pini ujë mjaftueshëm, mund të keni këto probleme shëndetësore
Uji është thelbësor për funksionimin e duhur të proceseve në trupin tonë, duke ndikuar në qarkullimin e gjakut, rregullimin e…
Read More » -
Kështu e mbron zemrën vaji i ullirit
Kur njeriu ushqehet, në gjakun e tij rritet niveli i një proteine që njihet si apolipoprotein A-IV, e cila luan…
Read More » -
Ushqimet që ju duhen për shëndetin e tiroideve
Gjëndra e tiroides ndodhet në pjesën e përparme të qafës dhe prodhon hormone të tiroides të cilat kanë një ndikim…
Read More » -
Sa i rrezikshëm është varianti indian i koronavirusit
Përmes lidhjes mes dy mutantëve, varianti indian i virusit mund ta anashkalojë sistemin imunitar të trupit. Edhe të vaksinuarit si…
Read More » -
Sallata 3 ngjyrëshe, më e shëndetshmja e stinës
Lakër e bardhë, lakër e kuqe dhe karota, një kombinim perfekt në një sallatë fantastike, super të shijshme e mbi…
Read More » -
Ndikimi i mbipeshës në plakjen e trurit
Një studim i fundit, ka zbuluar se përmbajtja e lëndës së bardhë në trurin e një personi me moshë mesatare…
Read More » -
Kanella – erëza me përfitime të shumta shëndetësore
Kanella është përdorur prej kohësh në mjekësinë tradicionale në pjesë të ndryshme të botës duke përfshirë Kinën, Indinë dhe Iranin.…
Read More » -
Uthulla e mollës si shpëtim ndaj sinozitit
Uthulla e mollës përdoret për shumë qëllime të ndryshme shëndetësore dhe një nga trajtimet më të këshilluara është inflamacioni i…
Read More » -
Njihuni me vlerat e lëngut të karotave në kurimin e diabetit
Diabetikët zakonisht kanë kufizime të mëdha në ushqime dhe mënyrën e jetesës. Shumë prej ushqimeve që mund të konsumoni në…
Read More » -
Lëng domatesh në mëngjes, përfitimet e mëdha për organizmin
Përfitimet që vijnë nga konsumi i lëngut të domates i atribuohen vitaminave dhe minerale që ofron vetë domatja. Nga të…
Read More » -
Bamja, vlera të rralla për të gjithë organizmin
Bamjen ose e do ose e urren. Rrugë të mesme nuk ka. Bamja qëndron në majë të piramidës ushqimore si…
Read More » -
Si ndikon kafja tek niveli i sheqerit në gjak dhe diabeti
Informacionet që gjenden në rrjet mbi rolin e kafesë tek sheqeri në gjak apo diabeti, mund të shkaktojnë shpesh konfuzion.…
Read More » -
Gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për ta mbajtur trurin të shëndetshëm
Shëndeti mendor është më shumë sesa thjesht mungesa e simptomave. 7 aspekte të cilave duhet t’i kushtojmë vëmendje çdo ditë…
Read More » -
Vaji i peshkut për shëndetin e fëmijëve
Fëmijëria është një nga periudhat më kritike në jetën e njeriut. Pikërisht në këtë kohë, ushqyerja luan një rol thelbësor…
Read More » -
Përfitimet shëndetësore për trupin tuaj kur agjëroni
Agjërim do të thotë të heqësh dorë me dëshirë nga konsumi i disa ose të gjitha ushqimeve ose pijeve kalorike,…
Read More » -
Studimi: A ka më shumë rrezik që banorët e qyteteve të dendura të infektohen me Covid-19?
Thoni çfarë të doni për rrugët e zhurmshme të Nju Jorkut, smogun e Los Anxhelosit dhe normat e krimit të…
Read More » -
Disa përfitime shëndetësore për trupin tuaj kur agjëroni
Agjërim do të thotë të heqësh dorë me dëshirë nga konsumi i disa ose të gjitha ushqimeve ose pijeve kalorike,…
Read More » -
Covid-19: Aktiviteti fizik dhe lëvizja parandalojnë rrjedhën e rëndë të sëmundjes
Një mënyrë jetese pasive dhe sedentare shton rrezikun që në rast infektimi me Covid-19 të sëmurët ta kalojnë sëmundjen rëndë…
Read More » -
Britani, gratë shtatzëna mund të marrin vaksinat kundër Covid-19
Qindra mijëra gra shtatzëna në Mbretërinë e Bashkuar u është dhënë drita jeshile për të marrë një vaksinë anti-Covid, shkruan The…
Read More » -
Njihuni me përfitimet shëndetësore të mollës së sheqerit
Molla e sheqerit ose ndryshe Annona cherimola, është një frut i gjelbër, në formë të rrumbullakët, me lëkurë me luspa…
Read More » -
A ndikon konsumi i mishit të bardhë tek niveli i kolesterolit në gjak?
Për vite me radhë, ekspertët kanë rekomanduar njerëzit që në vend të mishit të kuq të hanë mishin e bardhë…
Read More » -
Vitaminat që funksionojnë njësoj si antibiotikët
Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na rekomandohen nga mjeku. Përdorimi…
Read More » -
Agjërimi në pandemi, këshilla për imunitet më të fuqishëm
Përveç sfidës për të agjëruar për 12+ orë gjatë ditës, këtë vit, sikurse para këtij viti, myslimanët kanë sfidën e…
Read More » -
Studimi: “Kërpudhat magjike” janë efektive në luftimin e depresionit
Psilocibina, përbërësi aktiv në kërpudhat magjike, mund të jetë po aq efektive sa një ilaç antidepresiv. Studiuesit krahasuan potencialin terapeutik…
Read More » -
Vaj ulliri me kripë, kundër problemeve me kockat
Dhimbjet e kockave po kthehen në një problem shëndetësor shumë i përhapur kudo, edhe në Shqipëri. Kjo ndodh edhe sepse…
Read More » -
Studime mbi variantin britanik të COVID-19: Më i transmetueshëm, por jo aq i rëndë
Dy studime të reja sugjerojnë që varianti B.1.1.7 i koronavirusit, i cili u identifikua për herë të parë në Mbretërinë…
Read More » -
“Agjërimi pa syfyr mund të jetë i dëmshëm për imunitetin”
Agjërimi pa syfyr mund ta bëjë sistemin imunitar të prekshëm dhe të dobët, kurse për të qenë i fortë në…
Read More » -
Ja pse nuk do të mund të ndalohet përhapja e Covid-19 vetëm me vaksina
Nga Michelle Roberts BBC Shumë prej nesh shpresojnë se vaksinat kundër koronavirusit do të zgjidhja e pandemisë. Por shkencëtarët thonë…
Read More » -
Çfarë ndodh nëse shmangni vaktin e mbrëmjes
Me siguri e keni dëgjuar thënien “Ha mëngjes si një mbret, drekë si një princ dhe darkë si një i…
Read More » -
Studimi japonez: Varianti britanik i koronavirusit është më ngjitës
Hulumtuesit japonezë thonë se varianti i COVID-19 i shfaqur në Britani të Madhe është 1.32 herë më ngjitës se virusi…
Read More » -
Pse vaksinat ekzistuese nuk janë të mjaftueshme për ta mposhtur pandeminë?
Një studim, që është kryer në 28 shtete ku ishin të përfshirë 77 ekspertë botërorë, virologë, infektologë dhe epidemiologë, gjeti…
Read More » -
3 zgjidhje natyrale për të humbur në peshë
Rënia në peshë është një ndër temat më delikate përsa i përket pamjes së jashtme të trupit. Megjithëse nuk ekzistojnë…
Read More » -
A mund ta transmetojnë virusin personat e vaksinuar?
Vaksinat që janë në dispozicion mbrojnë në mënyrë efektive nga format më të rënda të sëmundjes COVID-19, por ende ekziston…
Read More » -
Ushqimet që duhen shmangur sepse përkeqësojnë tiroiden
Luhatjet emocionale, lodhja dhe irritimi shpesh tregojnë një problem me gjëndrën tiroide, e cila rregullon mënyrën e çlirimit të hormoneve…
Read More » -
Covid-19 rrit rrezikun e depresionit dhe demencës
Nga Rachel Schraer – BBC Njerëzit e diagnostikuar me Covid-19 në gjashtë muajt e fundit kishin të ngjarë të zhvillonin…
Read More » -
Probleme me kollën dhe frymëmarrjen? Zbuloni kurat natyrale
Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e rrugëve të frymëmarrjes. Kolla nuk…
Read More » -
Çfarë mund të bëni pas vaksinimit kundër koronavirusit?
Ju mund të shijoni organizimet e vogla sërish, mirëpo duhet të vazhdoni të mbani maskën dhe të ruani distancën fizike.…
Read More » -
Me apo pa lëkurë, si duhen konsumuar frutat dhe perimet
E keni menduar ndonjëherë nëse lëkura e frutave dhe perimeve duhet konsumuar në çdo rast? Prej shekujsh thuhet se, lëkura…
Read More » -
Zbuloni 5 efektet anësore të qumështit
Nuk mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme. Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen…
Read More » -
Ushqimet e duhura që luftojnë aneminë
Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas të dhënave të Organizatës…
Read More » -
Çfarë tregon dhimbja e kokës në mëngjes?
Në këtë artikull do të mësoni për shkaktarët më befasues të dhimbjes së kokës që shpërthen në mëngjes.Zgjimi në mëngjes…
Read More » -
Rrushi i thatë është i shëndetshëm, por nuk rekomandohet për të gjithë
Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i…
Read More » -
Zbuloni sa i shëndetshëm është orizi
Në të kaluarën, njerëzit e zakonshëm në Japoni nuk mund të hanin shumë oriz, sepse shumica e tij përdorej nga…
Read More » -
Tri këshilla psikologjike për të humbur peshë
Të gjithë programet e dobësimit kanë një të përbashkët: Pretendojnë se kanë gjetur çelësin që t’ju bëjnë të humbni kilogramë. Një…
Read More » -
Uthulla e rrushit dhe përfitimet për shëndetin e mirë të organizmit
Në shumë vende të botës, përfshirë Shqipërinë, amvisat përdorin kryesisht uthullën e mollës ose të rrushit. Uthullën e këtij të…
Read More » -
Zbuloni sa mirë i bëni trupit tuaj, nëse pini ujë të ngrohtë
Konsumimi i ujit të ngrohtë nuk tingëllon aspak këndshëm, sidomos në këtë periudhë kur temperaturat rriten, por nëse lexoni si…
Read More » -
Nuk është mit, spinaqi të bën vërtetë me muskuj “të hekurt”
Të gjithë kemi parë të paktën një herë personazhin e Popeye në televizion, marinarin simpatik që kur ha spinaq merr…
Read More » -
Faktorët që shkaktojnë çarjen e thembrave të këmbëve
Nëse shihni që thembrat tuaja janë çarë, mos u surprizoni sepse ka shumë faktorë që i shkaktojnë. Më poshtë abcnews.al…
Read More » -
Këto 9 ushqime forcojnë imunitetin
Ushqimet e pasura me vitamina mund të ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar. Parandalimi është ilaçi më i mirë. Lexoni…
Read More » -
Ujë me kanellë në mëngjes për shëndetin e mirë të organizmit
Me aromën dhe delikatesën e saj, kanella është një erëz fisnike me një rol të pazëvendësueshëm në kuzhinë dhe në…
Read More » -
Lamtumirë dentistë! Shkencëtarët gjejnë kurën për rigjenerimin e dhëmbëve
Për pjesën më të madhe të njerëzve, vizita tek dentisti është një bezdi e nevojshme, ndërkohë që në disa raste,…
Read More » -
E diagnostikuar me sëmundje të rrallë, vogëlushja e ka të domosdoshëm ilaçin më të shtrenjtë në botë
Ayah Lund ishte një foshnje e shëndetshme. Ajo gëzonte shëndet të plotë dhe kur mbushi gjashtë muajshe nisi të provonte…
Read More » -
Mollë herët në mëngjes, për të nisur ditën shëndetshëm
Deri më tani, kemi dëgjuar dhe besuar në shprehjen popullore: “Një mollë në ditë dhe i thua mjekut ik.” Të…
Read More » -
Ushqimet me vitaminë K, për trurin, gjakun dhe kockat
Vitamina K është një vitaminë që luan një rol të rëndësishëm për shëndetin e kockave dhe të zemrës. Ekspertët shprehen…
Read More » -
CDC: Mësimi online dëmton shëndetin mendor të fëmijëve
Mësimi online paraqet më shumë rreziqe për shëndetin mendor dhe mirëqënien e fëmijëve dhe prindërve sesa të mësuarit normalisht, sipas…
Read More » -
Gjethet e ullirit, mënyrat e përdorimit për shëndetin e zemrës dhe të trurit
Përdorimet e gjetheve të ullirit në mjekësinë popullore datojnë që në kohën e Egjiptit të lashtë. Asokohe, besohej se këto…
Read More » -
Çfarë duhet të dini për vaksinën e AstraZenecas
Në total, Maqedonia e Veriut përmes mekanizmit COVAX do të furnizohet rreth 100 mijë doza të vaksinës kundër koronavirusit të…
Read More » -
Si detoksifikohet trupi në mënyrë natyrale?
Kush, me ardhjen e verës, nuk ka dëgjuar kurrë për dietat detox ose trajtimet detoksifikuese? ”Nuk ka asgjë më të…
Read More »
