SHËNDETI
-
Përfitimet shëndetësore nga uthulla e mollës
Uthulla e mollës, përveç që është një ndër përbërësit më të rëndësishëm të recetave të ndryshme, është e mirë për…
Read More » -
Nëse i përkisni njërit prej këtyre grupeve të njerëzve – nuk rekomandohet të hani të bardhën e vezës
Shpeshherë vihet në pah roli i vezëve në dietë për shkak të përfitimeve të shumta, por ka raste kur nuk…
Read More » -
Osteoporoza, shtohet një tjetër faktor rreziku
Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht nuk është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet…
Read More » -
Rreziqet e fshehura të qëndrimit ulur dhe sa ecje duhet të bëjmë çdo ditë për të qëndruar të shëndetshëm?
Dihet se ecja është e shëndetshme. Është e vërtetë që ne e dimë këtë që në moshë të re, por…
Read More » -
Receta për smoothie-n perfekt për të ftohtin dhe sinuset: Ju duhen vetëm 4 përbërës
Inflamacioni, kongjestioni dhe dhimbja ulin ndjeshëm cilësinë e jetës duke shkaktuar dhimbje koke, presion në ballë dhe fytyrë dhe probleme…
Read More » -
Studim i ri: Konsumimi i kanabisit tkurret trurin dhe ndikon negativisht në aftësitë njohëse
Përdorimi i marihuanës tek adoleshentët e rinj mund të çojë në hollimin e korteksit cerebral, një zonë e trurit kritike…
Read More » -
A është çaji jeshil më i shëndetshëm se i zi – shkenca ka dhënë mendimin e saj
Çaji, jeshilja dhe e zeza kanë përfitime të shumta të vërtetuara për trupin. Megjithatë, shpesh lind pyetja se kush është më…
Read More » -
Tre lloje të peshkut që duhet t’i hani nëse dëshironi ta rrisni nivelin e vitaminës D
Vitamina D është thelbësore për ruajtjen e kockave të shëndetshme, mbështetjen e funksionit imunitar dhe rregullimin e humorit. Kujdesi për…
Read More » -
Njerëzit që besojnë në teoritë e konspiracionit janë më pak të lumtur në dashuri
Shumica e njerëzve nuk duan të takohen me njerëz që besojnë në teoritë e konspiracionit, sipas një studimi të kryer…
Read More » -
Dietat e mahnitshme të manjatëve të teknologjisë: Një hëngri vetëm mish që e kapte vetë, tjetri pinte 12 kanaçe Coca-Cola në ditë
Shumë udhëheqës të teknologjisë pranojnë se dieta e tyre luan një rol kyç në produktivitetin dhe kreativitetin e tyre. Business…
Read More » -
Kanceri i gjirit – Shifra alarmuese, brenda një viti preken rreth 1 mijë gra në vend
Gazetare: Linda Ebibi Organizata Botërore e Shëndetësisë ngre alarmin për rritjen e numrit të grave të prekura nga kanceri i…
Read More » -
Depresioni, raporti i UNICEF: 1 në 7 adoleshentë në Bashkimin europian vuan çrregullime mendore
UNICEF apo Agjencia e Kombeve të Bashkuara për Fëmijët, ka zbuluar në raportin e tij të fundit se 1 në…
Read More » -
Katër veprimet e thjeshta që ua largojnë dhimbjen e kokës
Dhimbja e kokës padyshim se është problematike, por jo gjithmonë situata konsiderohet serioze. Ekzistojnë mënyra apo forma që mund ta…
Read More » -
“Për vaksinimin kundër gripit sezonal janë paraqitur mbi 61 mijë persona”
Ministria e Shëndetësisë (MSH) informon se për vaksinimin kundër gripit sezonal deri më tani janë paraqitur mbi 61,000 qytetarë, gjë…
Read More » -
Nëse keni hipertension, ndaloni së praktikuari një zakon
Presioni i lartë i gjakut (hipertensioni) nënkupton leximet mbi 130/80 mm Hg dhe shoqërohet me një rrezik në rritje të…
Read More » -
Qytetarët e Maqedonisë janë rekordmen në pirjen e duhanit
Numri i duhanpirësve aktivë në Maqedoni sipas hulumtimit të Institutit për Shëndet Publik (ISHP) është 45,4 për qind. Vetëm 5…
Read More » -
Ëndërroni gjëra të bukura! Përse është më mirë të flini në krahun e majtë?
A keni menduar ndonjëherë që ana e trupit në të cilën flini ka ndikim të caktuar në shëndetin tuaj? Pikërisht…
Read More » -
Tamponët e pambukut nuk rekomandohen për veshët e fëmijëve
Tamponët e pambukut duken praktike, të padëmshme dhe të lehta për t’u përdorur, por sipas shumë ekspertëve, përdorimi i tyre…
Read More » -
Ngrënia e djathit rrit rrezikun e kancerit të gjirit me 53%
Edhe pse produktet e qumështit janë një ushqim i preferuar për shumë njerëz, studimet e reja sugjerojnë se konsumimi i…
Read More » -
Arsyet shëndetësore pse keni gjithmonë etje, çfarë të konusmoni
Etja e tepërt ose e vazhdueshme nuk ka të bëjë vetëm me nevojën për ujë. Ajo mund të jetë tregues…
Read More » -
Studimi – Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hiqni dorë nga sheqeri?
Nëse po mendoni të hiqni dorë nga sheqeri, mund të pyesni veten se si do të ndikojë në trupin tuaj.…
Read More » -
Tensioni i lartë dhe i ulët i gjakut – rastet kur duhet përdorur hudhra
Hudhra është padyshim fuqiplotë përsa i përket vlerave shëndetësore. Por për personat që vuajnë nga tensioni i gjakut përdorimi i…
Read More » -
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hiqni dorë nga sheqeri?
Nëse po mendoni të hiqni dorë nga sheqeri, mund të pyesni veten se si do të ndikojë në trupin tuaj.…
Read More » -
Vetitë shëruese të borzilokut
Borziloku shpesh duket si një gjethe mente, me të cilën është i afërt. Gjethet e tij me aromë të fortë…
Read More » -
Apple me një aplikacion që do t’i ndihmojë njerëzit të menaxhojnë nivelin e sheqerit në gjak
Apple thuhet se po teston një aplikacion që do t’i ndihmojë njerëzit të menaxhojnë nivelin e sheqerit në gjak. Bëhet…
Read More » -
Shpikja letoneze: pajisje që zbulon kancerin e lëkurës
Ekipe studiuesish nga dy universitete në Letoni kanë krijuar pajisjen që jep mundësinë e diagnostikimit të melanomës së lëkurës, lloje…
Read More » -
Cilësia e dobët e gjumit lidhet me plakjen e përshpejtuar të trurit
Hulumtimi i ri i publikuar në “Neurology” zbulon se cilësia e dobët e gjumit mund të përshpejtojë plakjen e trurit.…
Read More » -
Vlerat ushqyese të fikut të detit
Fiku i detit është një bimë frutore tradicionale me emrin botanik Opuntia Ficus Indica që i përket familjes së kaktusit.…
Read More » -
Njerëzit e lindur pa shqisën e nuhatjes marrin frymë ndryshe!
Njerëzit e lindur pa shqisën e nuhatjes marrin frymë ndryshe nga ata me një të tillë, kanë gjetur studiuesit, gjë që mund të…
Read More » -
Si të ulni stresin dhe ankthin kur jeni në trafik
Të gjithëve na ka ndodhur që të shqetësohemi dhe të acarohemi kur vazhdimisht bllokohemi në trafik Trafiku i ngarkuar është…
Read More » -
A janë të nevojshme suplementet për një shëndet të mirë?
Suplementet me vitamina janë bërë shumë të njohura si një mënyrë për të përmirësuar shëndetin dhe për të plotësuar mangësitë…
Read More » -
Shumica pijnë ujin gabimisht: Kjo është mënyra e vetme e drejtë!
Nëse në këtë mënyrë pini ujë, mund t’ju shkaktojë shumë probleme: ngërçe, artrit, dëmtim të veshkave Me siguri prindërit që…
Read More » -
Kështu ndikojnë pijet energjike në enët e gjakut
Keni pasur raste kur është dashur të rrini zgjuar e si zgjedhje keni përdorë pijet energjike. Sipas John Higgins nga…
Read More » -
Flokë të thinjur para kohe? Rastet kur tregojnë probleme shëndetësore
Tradita shqiptare i quan flokët e bardhë si shenjë fisnikërie. Por ata që i mbajnë thinjat, sidomos në moshë të…
Read More » -
Nëse ke këto shenja në trup, do të thotë që po pi shumë pak ujë gjatë ditës
Këto janë të gjitha shenjat të cilat tregojnë që nuk po pini ujë mjaftueshëm. Më shumë se gjysma e popullsisë…
Read More » -
“Vdekja e foshnjës”, Taravari: Çdo mjek mund të bëjë lëshim profesional, nuk jam për dënimin dhe largimin nga puna
Gazetare: Linda Ebibi Ministri i Shëndetësisë, Arben Taravari nuk mendon se mjekët që kanë bërë lëshime mjekësore në rastin e…
Read More » -
Çfarë duhet bërë për të pritur vitin e njëqindtë në këmbë?
Që të moshuarit të kenë mjaftueshëm stabilitet, ekuilibër dhe forcë për të parë njëqindvjetorin në këmbë, disa ushtrime të thjeshta…
Read More » -
Vazhdon vaksinimi kundër gripit stinor
Vazhdon vaksinimi kundër gripit stinor. Deri më tani mbi 10 mijë qytetarë janë vaksinuar ndërsa 52 mijë janë paraqitur për…
Read More » -
Nutricionistët: Tre lloje ushqimesh janë të dëmshme për shëndetin e zemrës dhe bllokojnë arteriet
BËRJA e zgjedhjeve të shëndetshme është thelbësore nëse duam ta mbajmë trupin tonë në formën më të mirë të mundshme.…
Read More » -
Çfarë i shkakton dëshirat për ushqime të caktuara dhe si t’i rezistojmë?
Ushqimet e pasura me yndyrë, sheqer dhe kripë aktivizojnë sistemin e shpërblimit në trurin tonë. Kjo ndodhi në mënyrë evolucionare…
Read More » -
A e dini se presioni normal i gjakut ndryshon me moshën? Zbuloni cilat janë normat e duhura për çdo grupmoshë!
Presioni i gjakut është forca që gjaku ushtron në muret e arterieve ndërsa zemra pompon gjakun nëpër trupin tuaj. Ai…
Read More » -
Receta nga kuzhina aziatike: Pulë krokante me mjaltë
Kjo recetë bashkon një bollëk të sekreteve aziatike të gatimit për pulën krokante në salcë mjalti. Shkoni në një eksplorim…
Read More » -
Pse ushqimet e ëmbla na tërheqin kur jemi të stresuar?
Kur jemi të stresuar, trupi ynë kërkon mënyra të shpejta për të qetësuar sistemin nervor, dhe ushqimet e ëmbla janë…
Read More » -
Peshat e lira në palestër kanë 362 herë më shumë bakterie se ulëset e tualetit
Një studim i fundit ka zbuluar se pajisjet e palestrës janë të mbushura me baktere të dëmshme, duke paraqitur rreziqe…
Read More » -
Çfarë duhet të konsumojmë për të balancuar sheqerin në gjak
Një nga temat më të diskutuara për mirëqenien është niveli i glukozës, ose i quajtur ndryshe sheqeri në gjak Nivelet…
Read More » -
Një lloji i ri i Mpox u identifikua në Gjermani/ Autoritetet shëndetësore evropiane: Rreziku për publikun është i ulët
Rreziku për publikun e gjerë është i ulët pasi rasti i parë i një lloji të ri ngjitës të mpox…
Read More » -
“Abrogimi i drejtorëve ekonomik i ka kursyer shtetit mbi 250 mijë euro”
Gazetare: Linda Ebibi Shkarkimi i drejtorëve ekonomikë nëpër klinikat shëndetësore i ka kursyer Ministrisë së Shëndetësisë mbi 250 mijë euro…
Read More » -
Strugë, udhëheqësia e re e spitalit të Strugës thotë se ka trashëguar borxh prej 2 milionë eurosh
Gazetar: Miki Trajkovski Borxh prej 2 milionë eurosh dhe xhirollogari të bllokuar ka trashëguar udhëheqja e re e Spitalit të…
Read More » -
Forconi muskujt edhe pas të 50-tave: Merrni zakonet e duhura të të ngrënit
Duke konsumuar proteina me çdo vakt dhe pas stërvitjes, si dhe drithëra dhe antioksidantë, ju ndihmoni muskujt tuaj të rikuperohen,…
Read More » -
Çfarë ndodh në trurin e adoleshentëve kur prindërit i kritikojnë?
Një grup neuroshkencëtarësh nga Universiteti i Pittsburgh, Kalifornia-Berkeley dhe Harvard vendosën të hetojnë se si kritika prindërore ndikon te adoleshentët,…
Read More » -
Dieta skandinave është një nga më të shëndetshmet: Dieta e tyre bazohet në 5 ushqime që hanin vikingët
Vikingët kishin një zemër të shëndetshme dhe presion të mirë të gjakut dhe kështu ushqeheshin Dieta nordike konsiderohet si një…
Read More » -
Shumë njerëz e duan ndjenjën e frikës dhe një psikolog shpjegon pse është në të vërtetë e mirë
Argëtimi horror është një magjepsje gjatë gjithë vitit për shumë njerëz, madje edhe me shumë ngjarje tmerri të jetës reale,…
Read More » -
Tavolinat në këmbë mund të jenë gjithashtu të këqija për shëndetin tuaj
Lajm i keq për fanatikët e tavolinave në këmbë: Në fund të fundit, mund të mos jeni aq superiorë se…
Read More » -
Keni presion të lartë të gjakut apo ndoshta thjesht po e matni gabim?
Shkencëtarët kanë zbuluar se pozicioni i duarve bën një “ndryshim të madh” në marrjen e rezultateve të sakta. Studiuesit në…
Read More » -
Zbulohen kufje që ndihmojnë në trajtimin e depresionit tek njerëzit
Një palë kufje që stimulojnë trurin mund të përdoren për të ndihmuar në trajtimin e depresionit në shtëpi, sugjeron një…
Read More » -
Inteligjenca artificiale ua lehtëson doktorëve t’i identifikojnë eshtrat e thyera
Inteligjenca artificiale (AI) ka potencialin për t’u ndihmuar doktorëve për të identifikuar më mirë numrin e frakturave apo eshtrave të…
Read More » -
Pastroni veshkat tërësisht me kurën natyrale me qepë, ja çfarë duhet të dini dhe të keni kujdes
Veshkat janë të rëndësishme për nxjerrjen e toksinave dhe helmeve ushqimore jashtë organizmit. Procesi i pastrimit të organizmit është mjaft…
Read More » -
Andonovska: Një vizitore e Kopshtit Zoologjik ka kërkuar që të testohet për gripin e shpendëve
Një vizitore e kopshtit Zoologjik ka kërkuar që të testohet për gripin e shpendëve, njoftoi drejtoresha e Institutit të Shëndetit…
Read More » -
ESHR: Parregullsi, në Klinikën e Onkologjisë, vetëm 24% e pacientëve me kancer marrin terapi biologjike
Gazetar: Mihaillo Donev Parregullsi në inventarizimin e furnizimeve me barna dhe mënyrën e menaxhimit të barnave nga punonjësit e Klinikës,…
Read More » -
Kanceri i fytit po merr përmasat e epidemisë
Përgjatë dy dekadave të fundit, në Perëndim, ka pasur rritje të shpejtë të numrit të personave të diagnostikuar me kancer…
Read More »
