SHËNDETI
-
Supa e ditës: Supë me kërpudha pa yndyrë dhe e trashë
Kërpudhat janë një burim i pasur i fibrave, antioksidantëve dhe proteinave. Përveç kësaj, ato përmbajnë pak kalori. Ato janë të…
Read More » -
Edhe pse duken fare të pastra: Gjërat që duhen shmangur në një dhomë hoteli
Sipas hulumtimit nga TravelMatha , dhoma mesatare e hotelit mund të jetë më e ndotur se shtëpia mesatare, aeroplani apo edhe shkolla.…
Read More » -
Përse duhet të ndryshoni mënyrën e ushqimit
Njohuritë e sotme mbi ushqimin kërkojnë zvogëlim të futjes së yndyrave në organizëm, posaçërisht yndyrave me prejardhje shtazore, si edhe…
Read More » -
Pse vuani nga kapsllëku? Ushqimet që ju ndihmojnë për të luftuar konstipacionin
Kapsllëku është shenjë dhe jo sëmundje. Pothuajse çdo njeri mund të ketë konstipacion në jetën e tij dhe shkaku më…
Read More » -
E vjella gjatë vozitjes – pse shfaqet dhe si ta parandaloni?
Disa kthesa të mprehta dhe shumë pasagjerë në automjete do të ankojnë për të vjella – sidomos ata që janë…
Read More » -
Cili është shkaku i ënjtjeve të syve?
Sytë e ënjtur nuk janë dukuri e rrallë, megjithatë ënjtja mund të shkaktojë qeska poshtë syve që përfundimisht nuk do…
Read More » -
ZANO dhuron inhalatorë për pacientët me mukoviscidozë
Mukoviscidoza është një sëmundje e rrallë gjenetike që prek mushkëritë, sistemin tretës dhe organet e tjera duke shkaktuar akumulimin e…
Read More » -
Dieta që ndihmon largimin e gripit dhe forcimin e imunitetit
Mes COVID-19 dhe rasteve në rritje, shumë po përjetojnë simptoma të ngjashme me gripin, duke përfshirë këtu ethet, kollën dhe…
Read More » -
Aftësia juaj për të fjetur mirë përkeqësohet pas moshës 24 vjeçare, thotë studimi
Njerëzit e bëjnë gjumin e tyre më të mirë në moshën 24-vjeçare, por pas kësaj, sipas një studimi, ai shkon…
Read More » -
Vitaminat që veprojnë më mirë në luftën kundër stresit
Stresi mund të çojë në probleme të shumta shëndetësore, të shkaktojë tension të muskujve, dhimbje, probleme me stomakun dhe probleme…
Read More » -
Testet e shpejta të Covid/ Çfarë nënkuptojnë shkronjat C dhe T?
Maska, Covid, dezinfektues e test i shpejtë, janë bërë pjesë e rutinës për të gjithë ne gjatë dy viteve të…
Read More » -
Çdo i treti fëmijë në Maqedoni ka probleme me mbipeshën
Gazetare: Linda Ebibi Pacienti me peshën më të madhe në vend është 288 kilogram. Ndërsa, rreth 35 për qind e…
Read More » -
Me ndihmën e hipnozës, njerëzit e lënë duhanin, humbin peshën e tepërt më shpejt…
Është më e lehtë të hipnotizosh njerëzit që kanë nivele të larta përqendrimi, ndërsa ata me zakone të përcaktuara rreptësisht,…
Read More » -
Katër zakone që dëmtojnë shëndetin dhe duhet të hiqni dorë para të 40-ave
Jeta nis pas të 40-ave! Ata që kanë kapur këtë moshë me siguri që e dinë tashmë kuptimin e kësaj…
Read More » -
Zbulohet proteina që shkakton plakjen
Nëse ky zbulim konfirmohet dhe zbatohet në praktikë, ai jo vetëm që mund të zgjasë jetën e njeriut, por edhe…
Read More » -
Pse yndyra është thelbësore pas moshës 50 vjeç: Nëse planifikoni të jetoni një jetë të gjatë dhe të shëndetshme, hani në këtë mënyrë
Pas moshës 50 vjeç, duhet t’i kushtoni vëmendje marrjes së yndyrës. Ju filloni të mendoni gjithnjë e më shumë për…
Read More » -
Cili është peshku që rekomandojnë dietologët?
Këpat e detit dhe krapi zakonisht tërheqin më shumë vëmendjen e blerësve, por nutricionistët kanë filluar të nxjerrin në pah…
Read More » -
Mos e hani kurrë këtë ushqim me mish! Kombinimi i tyre është më i dëmshëm se pirja e duhanit
Nutricionisti amerikan Herbert Shelton kreu një hulumtim – cilat lloje të ushqimeve “funksionojnë më mirë në çifte”, si dhe cilat janë…
Read More » -
A duhet t’i lajmë hurmat para se t’i hajmë?
Mësimet islame thonë se mënyra më e mirë për të prishur agjërimin është me hurma, dhe ajo që shumë njerëzve…
Read More » -
Zakonet e mëngjesit që do t’ju japin më shumë energji gjatë gjithë ditës
Fatkeqësisht, shumë njerëz e nisin ditën në mënyrë të gabuar – ata nuk zgjohen kur bie alarmi, nxitojnë për në…
Read More » -
A e dinit se konsumimi i kivit ndikon në humorin tuaj
Konsumimi i kivit mund të përmirësojë humorin brenda 4 ditëve. Fruti i gjelbër ka përmbajtje të lartë të vitaminës C…
Read More » -
Çfarë duhet të dini për dhimbjen në njërën anë të kokës
Ju mund të jeni kurioz të dini arsyet se përse ndonjëherë në njërën atë të kokës, mbi vesh, shfaqet një…
Read More » -
Gjërat që nuk duhet t’ia fshihni kurrë mjekut tuaj
Nëse ka një vend që duhet të tregoheni plotësisht të sinqertë edhe për detajet e jetës tuaj personale, ajo është…
Read More » -
Këto ushqime janë sekreti i një jete të gjatë
Nëse jeni në kërkim të një formule magjike për një jetë të gjatë dhe të shëndetshme, lajmi i keq është…
Read More » -
Frikë nga gjumi; çfarë është somnifobia
Sombifobia shpesh shoqërohet me çrregullime të tjera që shkaktojnë përvoja negative gjatë gjumit, duke përfshirë paralizën e gjumit, ankthet e…
Read More » -
Metodat që ua largojnë problemet me lukth gjatë agjërimit
Pos të mirave shëndetësore, agjërimi mund të shkaktojë probleme të përkohshme shëndetësore në organizmin e njeriut. Kjo për shumë faktorë,…
Read More » -
Çfarë është hemoglobina?
Hemoglobina është proteina që gjendet në qelizat e kuqe të gjakut dhe e cila mbart oksigjenin në gjak falë pranisë…
Read More » -
Cilat ushqime mund të konsumoni në mëngjes dhe cilat jo
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës tuaj. Dhe pse të…
Read More » -
Mielli i krimbave i pasur me proteina është pjesë e “ushqimit të ri” që do të jetë e ardhmja edhe në Maqedoni
Përbërësit me prejardhje nga kafshët në formën e enzimave janë përdorur në produkte të caktuara të pjekjes, makarona dhe produkte…
Read More » -
Si ndikon një natë pa gjumë në imunitetin tonë?
Tani studiuesit në Kuvajt kanë zbuluar se vetëm një natë pagjumësi rrit inflamacionin në trup, duke reduktuar mbrojtjen natyrale të…
Read More » -
Nëse nuk e keni ditur: Shumë vitaminë D mund të dëmtojë funksionin e trurit
Vitamina D është e njohur gjerësisht për ruajtjen e kockave të forta, por hulumtimet e reja tregojnë se ajo mund…
Read More » -
Si të bëni qofte të shijshme Ikea në shtëpi?
Nëse keni vizituar ndonjëherë një restorant Ikea, me siguri ju keni shijuar qoftet e tyre legjendare suedeze. Qoftet me lëng,…
Read More » -
Nxjerr nga fyti dhe mushkëritë gëlbazën e grumbulluar: Ilaçi natyral i cili të bën lehtë të marrësh frymë!
Zgjidhje plotësisht natyrale për alergji dhe kollë nga ftohja Koha është e alergjive stinore, ndërkaq për shkak ndryshimit të temperaturave…
Read More » -
Pse kafeja shkakton nervozizëm te disa persona
Për shumë njerëz, kafeja është burim energjie, një pushim i këndshëm ose një mënyrë për të krijuar një lidhje shoqërore.…
Read More » -
COVID-19 mund të shkaktojë dëmtime serioze të veshkave, paralajmëron eksperti
COVID-19 mund të ndikojë keq edhenë veshkat e atyre personave që nuk kanë pasur më parë ndonjë histori të sëmundjeve…
Read More » -
Kështu mund ta mbani të hidratuar trupin tuaj gjatë agjërimit
Për të ruajtur hidratimin, është e rëndësishme që gjatë vakteve të syfyr dhe iftarit të pini mjaftueshëm ujë. Lëngjet natyrale…
Read More » -
BioNTech-Pfizer planifikojnë prodhimin e një vaksine kundër herpesit
Kompania farmaceutike gjermane ‘BioNTech’ dhe partneri i saj amerikan Pfizer do të prodhojnë së bashku një vaksinë kundër herpesit. Kjo…
Read More » -
Lëngjet natyrale për çdo sëmundje, si t’i përgatisni
Ushqimi është miku kryesor i organizmit tuaj. Po kaq i rëndësishëm është edhe kur bëhet fjalë për kurimin e sëmundjeve…
Read More » -
Sipas një studimi, Omicron ndalon në fyt dhe mbron mushkëritë
Ndërsa numri i personave pozitivë me Covid po rritet në mbarë botën, kërkimet vazhdojnë për të kuptuar plotësisht se si…
Read More » -
Shëndeti i veshkave, njihuni me kurën me limon dhe majdanoz
Veshkat luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizmin tonë. Ato përpunojnë pjesën më të madhe të mbetjeve ushqimore. Nëse…
Read More » -
6 mënyra natyrale për të pastruar mushkëritë
Thithja e ajrit të ndotur, tymit të cigares dhe të toksinave të tjera mund të na dëmtojë mushkëritë. Për këtë…
Read More » -
Përfitimet shëndetësore nga konsumimi i bajameve
Nëse nuk jeni adhurues të bajameve, përfitimet e tyre shëndetësore do t’ju ndryshojnë mendje. Kjo arrë e shijshme është plot…
Read More » -
Sipas studimit, antitrupat Omicron mund të bllokojnë infeksionin e variantit Delta
Studiuesit e Afrikës së Jugut kanë njoftuar se një studim i ri ka zbuluar se njerëzit e infektuar me variantin…
Read More » -
Çka e shkakton shfaqjen e akneve në të 30-tat e juaja
Aknet janë një nga problemet më të zakonshme me të cilat përballen burrat dhe gratë. Nga hormonet dhe stresi deri…
Read More » -
Qepa dhe vlerat e saja shëndetësore
Qepa është një aleat kundër shumë problemeve. Qepa është pjesë e familjes botanike të zambakut dhe njihet për vlerat e…
Read More » -
6 mënyra natyrale për të pastruar mushkëritë
Thithja e ajrit të ndotur, tymit të cigares dhe të toksinave të tjera mund të na dëmtojë mushkëritë. Për këtë…
Read More » -
6 këshilla si të ulni tensionin e lartë të gjakut në dimër
Ulja e temperaturave gjatë stinës së dimrit mund të shkaktojë një rritje të ndjeshme të tensionit të gjakut. Arsyeja kryesore…
Read More » -
Tri aktivitete relaksuese dimërore që rrisin imunitetin
Po kërkoni një mënyrë të thjeshtë për të mbrojtur veten nga sëmundjet? Mënyrat tuaja të preferuara për t’u çlodhur janë…
Read More » -
Shkaqet më të zakonshme të të vjellave kur zgjoheni nga gjumi
Nëse sapo zgjoheni keni një ndjenjë të përzier, por nuk e dini se çfarë e shkakton atë, ekspertët kanë ofruar…
Read More » -
Shkencëtarët kanë zbuluar një lloj të ri barnash që mund të parandalojnë depresionin
Nëse ju ose një i dashur vuani nga depresioni, ankthi ose çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD), atëherë e dini se…
Read More » -
Lëngu i qepës për aneminë dhe uljen e sheqerit në gjak
Qepa është një aleat kundër shumë problemeve. Qepa është pjesë e familjes botanike të zambakut dhe njihet për vlerat e…
Read More » -
Simptomat e Omicron për të cilat duhet të shqetësoheni
Ka disa simptoma më pak të njohura të variantit Omicron, për të cilat mund të keni nevojë për trajtim urgjent.…
Read More » -
Mësoni për ushqimet që janë të dëmshme për veshkat
Kripa e tepërt është e dëmshme për zemrën. Megjithëse kripa, ndryshe nga sheqeri i shtuar, është thelbësore për funksionimin e shëndetshëm të…
Read More » -
Nuk po i ktheheni dot rutinës pas festave, zgjidhja është ky detoks i thjeshtë
Pas vakteve të rënda e kalorike të festave, trupi e ka shumë të nevojshme ‘të vijë në vete’ dhe për…
Read More » -
Rregullin e higjienës personale të cilin e thyejmë çdo ditë
Rregullat e higjienës dhe kujdesit për vetveten nuk janë shumë të vështira, por prapëseprapë kemi tendenca t’i bëjmë disa gjëra…
Read More » -
Mbi 1 milion persona të infektuar brenda një jave me Omicron
Numri i të infektuarve gjatë një javë ka shkuar në 1.44 milionë, pas përhapjes së Omicron në mbarë botën. Omicron…
Read More » -
A e njihni veten mjaftueshëm? A ju udhëheq zemra apo mendja gjatë jetës?
Disa njerëz gjatë gjithë jetës udhëhiqen nga arsyeja dhe të tjerët vetëm nga zemra. Nëse e njihni veten në shtatë pikat…
Read More » -
Personat mbi 50 vjeç më të infektuarit me Omicron në Britani
Varianti Omicron i COVID-19 po vazhdon të përhapet në shumë shtete. Omicron është përhapur kudo duke rritur shqetësimin e shkencëtarëve…
Read More » -
Vaksina Pfizer kundër variantit Omicron do të jetë gati në pranverë
Sipas drejtoreshës së Pfizer në Zvicër, Sabine Bruckner, vaksina e Pfizer kundër mutacionit të ri Omicron do të jetë gati…
Read More » -
Shkencëtarët japonezë po punojnë në vaksinën kundër coronavirusit që jep mbrojtje të përhershme
Bota ka hyrë në vitin e tretë të luftës kundër COVID-19, që deri më tani ia ka marrë jetën mbi…
Read More »
