SHËNDETI
-
Arrat nuk ju shtojnë në peshë
Studiuesit në Universitetin e Torontos kanë gjetur se arrat nuk kontribuojnë në shtimin e peshës. Rishikimi i hulumtimit të cilësisë…
Read More » -
Dieta 1 javore e supës që shkrin dhjamin e barkut
Është kthyer tashmë në shprehi të zakonshme fjalia “Nesër filloj dietën”, por me afrimin e sezonit të vjeshtës, keni mundësinë…
Read More » -
Studim: Antitrupat në qumështin e gjirit mbeten për 10 muaj pas infektimit me COVID-19
Gratë gjidhënëse të infektuara me COVID-19 vazhdojnë të sekretojnë antitrupa neutralizues të virusit në qumështin e tyre deri në 10…
Read More » -
A mund të shkaktojë COVID-19 diabet? Pacientët e shëruar raportojnë rritje të nivelit të sheqerit
Diabeti mund të rrisë shanset tuaja për t’u sëmurë rëndë në rast të infektimit me COVID-19. Kështu në fakt sugjeroi…
Read More » -
Studim: Lënia e duhanit mund të shkaktojë shtim në peshë
Duhanpirësit e rregullt që përpiqen të heqin qafe këtë zakon janë të prirur për të shtuar në peshë, sipas një…
Read More » -
Edhe shefi i “Modernas” del me parashikimin për fundin e pandemisë
I pyetur nga gazeta nëse një gjë e tillë e nënkupton kthimin në normalitet gjatë gjysmës së dytë të vitit…
Read More » -
Nëse jeni djegur, ja çka duhet të beni për të mos mbetur shenja
Nëse aksidentalisht jeni djegur me hekur apo ju është derdhur kafeja e nxehtë, duhet të vraponi menjëherë për në kuzhinë…
Read More » -
Cili është ndryshimi midis testeve të shpejta të COVID-19 dhe atyre PCR?
Nëse mendoni se jeni infektuar me COVID-19, ekzistojnë dy mënyra testimi, e para është testi i shpejtë dhe i dyti…
Read More » -
Sa proteina duhet të merrni çdo ditë?
Proteinat janë thelbësore dhe të nevojshme për organizmin e njeriut. Ushqimet e pasura me proteina përfshijnë mishin, peshkun, vezët dhe…
Read More » -
Fëmijët preken më pak nga simptomat afatgjata të COVID-19
Simptomat e COVID-19 rrallë vazhdojnë përtej 12 javëve te fëmijët, një shenjë siguruese se ata kanë shumë më pak të…
Read More » -
FDA: Doza e tretë e Pfizer vetëm mbi 65 vjeç
Një komitet i Administratës Amerikane të Ushqimit dhe Barnave hodhi poshtë kërkesën e kompanisë Pfizer për të injektuar në masë…
Read More » -
Arsyet pse nuk duhet të përdorni peshqir për të tharë fytyrën
Ju mund të mendoni tualeti është sendi më i mbushur me mikrobe në shtëpinë tuaj, por nuk është kështu. Në…
Read More » -
Krijuesja e AstraZeneca-s: Koronavirusi do të kthehet në një ftohje të zakonshme
Krijuesja e vaksinës AstraZeneca, Dame Sarah Gilbert, ka thënë se koronavirusi ka shumë mundësi të mos pësojë një mutacion më…
Read More » -
Si të ulni tensionin me 3 metoda plotësisht natyrale
Por ju mund të përdorni shumë thjeshtë edhe disa ushqime ose produkte që i gjeni lehtë në shtëpi siç janë…
Read More » -
Si ndikon ecja zbathur në shëndetin tonë?
Me siguri keni dëgjuar që ecja zbathur është e shëndetshme, por rrallë keni takuar dikë që ecën nëpër qytet ashtu.…
Read More » -
Antibiotikët mund të jenë shkaktar për kancerin e zorrës së trashë
Hulumtimet e reja sugjerojnë se përdorimi i tepërt i antibiotikëve mund të rrisë rrezikun e kancerit të zorrës së trashë.…
Read More » -
Si të luftoni lodhjen që shkaktohet nga anemia, ushqimet që ju duhen
Lodhja është një nga simptomat më të zakonshme të anemisë. Ajo ndodh për shkak se organet jetësore nuk marrin mjaftueshëm…
Read More » -
Pse ju dridhet qerpiku i syrit
Në raste të rralla, nëse ju ndodh fuqishëm ose shpesh, madje nuk ju zvogëlohet, do të duhet të shkoni te…
Read More » -
Si të parandaloni humbjen e dëgjimit, shkaktuar nga zhurma
COVID-19 i ka detyruar të gjithë, përfshirë fëmijët, të marrin pjesë në takime dhe klasa në platformat online për gati…
Read More » -
Çfarë është migrena dhe si ta shmangni atë?
Migrena është një gjendje neurologjike, më së shpeshti e trashëguar gjenetikisht pa një shkak të veçantë, por disa faktorë të…
Read More » -
Hithra kundër dhimbjeve të artritit
Hithrat janë shumë të përdorura, si në gatime po ashtu edhe në trajtime natyrale për shumë sëmundje. Kjo bimë është…
Read More » -
Zbulohet spraj që ul mundësinë e infektimit me koronavirus
Shkencëtarët britanikë bëjnë me dije se kanë krijuar një spraj hunde që ul në mënyrë të ndjeshme mundësinë e infektimit…
Read More » -
Njihuni me çajrat më të mirë bimorë kundër astmës
Çajrat bimorë janë të nevojshëm dhe të domosdoshëm për të rikthyer nivelet e energjisë, për të forcuar imunitetin por edhe…
Read More » -
Zbuloni vlerat e 1 limoni në ditë për organizmin
Limonët, këto agrume të athëta janë shumë të mira sa sjellin ëmbëlsinë e duhur në shëndetin e organizmit tonë dhe…
Read More » -
Makaronat dhe rënia nga pesha, ndihmojnë apo përkeqësojnë procesin
Hapi i parë që marrin njerëzit që duan të humbasin kilogramët e tepërt, është kufizimi apo heqja dorë nga karbohidratet,…
Read More » -
Njihuni me vlerat e jashtëzakonshme të farave të specit për shëndetin
Farat e specit jemi mësuar t’i hedhim në kosh përpara çdo gatimi të perimes. Megjithatë, këto fara bardhoshe kanë të…
Read More » -
Gjumi jo i mirë dhe i parehatshëm ndërlidhet me demencën dhe vdekjen e hershme
Të moshuar të cilët kanë vështirësi të konsiderueshme për të fjetur dhe që përjetojnë zgjime të shpeshta të natës janë…
Read More » -
Sa kohë i duhet trurit të shërohet pas një nate pa gjumë?
Nëse mendoni se pas një nate pa gjumë do të jeni në gjendje të shëroheni ditën tjetër, nëse shkoni në…
Read More » -
Ushqimet që duhet të konsumoni për të mbajtur larg Alzheimerin
Konsumimi i ushqimeve të caktuara mund të ngadalësojë plakjen e trurit dhe të zvogëlojë shanset për zhvillimin e sëmundjes së…
Read More » -
Sa kohë duhet të bëni stërvitje që të jetoni më gjatë?
Për të rritur shanset që të jetojmë më gjatë, duhet të bëjmë të paktën 7 mijë hapa në ditë ose…
Read More » -
Sa e dëmshme është të flini pranë telefonit?
Në botën moderne, është mjaft e zakonshme që njerëzit të përdorin telefonat e tyre para gjumit, madje edhe t’i mbajnë…
Read More » -
Pesë çajrat më të mirë për të përmirësuar cilësinë e gjumit
Gjumi i mirë është thelbësor për shëndetin e përgjithshëm. Fatkeqësisht, shumë njerëz vuajnë nga pagjumësia, ose paaftësia kronike për të…
Read More » -
Po përpiqesh të biesh në peshë? Ja çfarë duhet të mbash parasysh.
Të mbash veten në formë është një dhuratë që i bën vetes dhe shëndetit tënd, pasi jo vetëm dukesh bukur fizikisht, por edhe e mbron veten nga një sërë sëmundjesh. Por…
Read More » -
Si po e ndryshon pandemia shëndetin mendorë
COVID-i ka sulmuar ekuilibrin emocional të njerëzve. Aplikacionet e terapisë, tele -shëndetësia, këshilltarët laikë dhe psikik janë gati të ndryshojnë…
Read More » -
Çaji jeshil me limon, pija më e shëndetshme në botë
Çaji jeshil konsiderohet si një nga pijet më të shëndetshme për shkak të efektit të mirë që jep në organizëm.…
Read More » -
Mbroni zemrën dhe enët e gjakut
Mjekja britanike Deborah Lee ka përpiluar një listë me tre produkte ushqimore që do t’ju ndihmojnë të ulni shpejt nivelin…
Read More » -
Gjërat befasuese që ndikojnë në disponim
Disponimi është një gjë e ndjeshme. Është vështirë të jemi gjithmonë të buzëqeshur dhe me vullnet të mirë, veçanërisht në…
Read More » -
Shenjat e hershme të sulmit në zemër
Ne shpesh themi se sulmet në zemër ndodhin pa paralajmërim, gjë që nuk është plotësisht e vërtetë Ka disa simptoma…
Read More » -
Marrja e dozës së parë të vaksinës COVID-19 rrit shëndetin mendor
Me përhapjen e vaksinave COVID-19, një grup shkencëtarësh filluan një studim për të krahasuar përmirësimet e shëndetit mendor te njerëzit…
Read More » -
COVID-i mund të shkaktojë harresë, psikozë, mani apo belbëzim
Virusi përfshin simptoma neurologjike që vazhdojnë shumë kohë pas përfundimit të pandemisë. Patrick Thornton, një mësues 40 vjeçar i matematikës…
Read More » -
Kjo “molekulë mrekullibërëse” ul tensionin e gjakut, mbron nga sulmet në zemër dhe COVID-19
Oksidi nitrik zvogëlon rrezikun e presionit të lartë të gjakut në gjysmë, ul shanset e sulmit në zemër me 75…
Read More » -
Kanceri i gjirit, së shpejti mund të trajtohet me një ilaç që e njohim të gjithë!
Aspirina po testohet si pjesë e një trajtimi të mundshëm për një formë agresive të kancerit të gjirit. Studiuesit shpresojnë…
Read More » -
Efektet anësore të ibuprofenit: Shenjat që vërehen kur shkoni në tualet
Ibuprofen është një ilaç i quajtur si anti-inflamator dhe jo-steroid. Ai është në dispozicion në formë tabletash dhe kapsulash, dhe…
Read More » -
Vaksina e Ebolës del të jetë efektive në provat klinike
Një vaksinë eksperimentale për Ebola u shfaq efektive te fëmijët dhe te të rriturit në një provë klinike. Dy doza…
Read More » -
Dieta e pasur me bimë mund të ulë shanset për COVID-19 të rëndë, sipas një studimi
Njerëzit që hanë shumë fruta dhe perime mund të kenë një rrezik më të ulët të COVID-19 sesa ata me…
Read More » -
Arrat ulin kolesterolin e keq në gjak
Arrat janë të pasura me folat, vitaminë E dhe plot yndyrna të shëndetshme. Ato ofrojnë shumë kalori të cilat gjithësesi…
Read More » -
Ngrënia e çokollatës me qumësht në këtë kohë djeg dhjamin
Pas një moshe të caktuar, mbajtja e vetes me shëndet të mirë duket se është pak më e vështirë. Duke…
Read More » -
A guxojmë ta pimë kafen që ka qëndruar gjatë
Në mënyrë që pija juaj e preferuar ta ketë efektin “ringjallës”, atëherë do të duhej që atë ta pini për,…
Read More » -
Ja si t’i t’i largoni lythat nga lëkura juaj
Shumica e njerëzve në një moment të jetës preken nga lythat, dhe t’i heqësh qafe mund të jetë sfiduese. Lythat…
Read More » -
Pija që ju shpëton nga gurët në veshka
Gurët në veshka janë problem për shumë njerëz. Mirëpo me kushte shtëpiake ato mund mund të hiqen. Jo vetëm lëkurat…
Read More » -
“Pfizer” nxjerr studimin: Përse duhet doza e tretë e vaksinës?
Dilemat nëse duhet të injektohet doza e tretë e vaksinës apo jo vazhdojnë në shumë vende. “Pfizer” deklaron se të…
Read More » -
“Pfizer”: Vaksina anti-Covid funksionon tek fëmijët e moshës 5 deri në 11 vjeç
Përfaqësuesit e kompanisë farmaceutike “Pfizer” kanë deklaruar sot se vaksinat e saj kundër Covid-19 funksionon për fëmijët ë moshës 5…
Read More » -
AstraZeneca me ilaç të ri kundër kancerit të gjirit, zvogëlon me 72% rrezikun e vdekjes
Gjiganti farmaceutik britanik AstraZeneca njoftoi rezultatet “novatore” të një ilaçi të ri për kancerin e gjirit, për të cilin thonë…
Read More » -
Ushqim më të lehtë për mëngjes? Ja se si ta bëni mëngjesin tuaj më eko-miqësor!
Mbi katër të pestat e popullsisë angleze thonë se shijojnë një mëngjes të plotë anglez. Por kur prodhimi i ushqimit…
Read More » -
Largoni yndyrën në gjak me këto metoda
Niveli i lartë i yndyrave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës, po ashtu përbënë…
Read More » -
Kjo perime rregullon presionin e gjakut dhe mbron shikimin
Kungulleshka është një perime që shpesh nënvlerësohet, por me shumë vlera ushqyese. Një kungull i njomë (200 g) është plot…
Read More » -
Njihuni me 5 arsye të forta përse duhet të hani një lugë mjaltë përpara gjumit
Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkencërisht dhe jo më kot ai njihet si ‘ari i lëngshëm.’ Prej…
Read More » -
1 avokado në ditë dhe i thua kardilogut ‘Ik’
Kohët e fundit njerëzit janë fiksuar pas avokados, këtij fruti me tul kremoz si të gjalpit që ofron vlera të…
Read More » -
Fibromyalgia: Këshilla për të menaxhuar gjendjen shëndetësore pas COVID-19
Pas COVID-19, nëse jeni duke përjetuar një sërë problemesh shëndetësore nga dhimbjet e kyçeve, lodhja, problemet e kujtesës ose probleme…
Read More » -
Sinjalet paralajmëruese të anemisë në trupin tuaj
Anemia si pasojë e mungesës së hekurit është një nga llojet më të përhapura të sëmundjes. Megjithatë shumë njerëz janë…
Read More »
