Edhe pse dëgjojmë çdo ditë se dieta duhet të jetë e larmishme, Victoria Beckham padyshim nuk e dëgjon këtë këshillë. Dizajnerja e modës ka 25 vjet që ha të njëjtin ushqim dhe këtë e ka zbuluar padashur bashkëshorti i saj David.
“Fatkeqësisht, jam martuar me dikë që ha çdo ditë të njëjtin ushqim. Ka 25 vjet që vazhdon. Pasi e takova, ajo hëngri vetëm peshk të pjekur në skarë dhe perime në avull. “Rrallëherë devijon nga kjo.”
Victoria ndryshoi dietën e saj vetëm kur ishte shtatzënë me fëmijën e saj të katërt, vajzën Harper. Përveç kësaj, Victoria nuk praktikon konsumimin e mishit të kuq, produkteve të qumështit, gatimit me vaj ose ushqimeve të stërmbushura me salca.
“Unë jam një makth për shumicën e restoranteve. Më pëlqen vetëm pak perime të gatuara me balsamik dhe një erëz. “Unë dua që ushqimi të përgatitet thjesht,” tha Victoria një herë.
Zakon i mirë apo jo?
Shumë nutricionistë besojnë se ngrënia e të njëjtave ushqime në baza ditore mund të nxisë humbjen e peshës. Në këtë mënyrë ju keni kontroll më të mirë mbi atë që merrni në trupin tuaj dhe e dini saktësisht se çfarë ju nevojitet.
Në këtë mënyrë shmangen kërcimet e papritura të sheqerit në gjak, gjë që më pas çon në marrje më të ulët të kalorive, pra humbje peshe.
Megjithatë, mund të mos jetë e mençur të përsëritet për 25 vjet dhe tingëllon paksa shqetësuese… Si mendoni?
