Një herë ai ka veçuar tre zakone që kanë femrat, të cilat janë gjithashtu gabime sepse i bëjnë të duken më të vjetra se mosha e tyre dhe i bëjnë më pak tërheqëse.

Kujdesi joadekuat

“Të jesh me klas nuk është për t’u sulmuar, por për t’u mbajtur mend.” Lëkura është linja jonë e parë e mbrojtjes kundër mjedisit dhe mund të tregojë shumë për shëndetin dhe moshën tonë. Kujdesi jo i duhur i fytyrës dhe trupit mund ta bëjë një grua të duket më e vjetër se sa është në të vërtetë.

Për shembull, lëkura e thatë mund ta bëjë fytyrën dhe duart tuaja të duken më të rrudhura.

Për të shmangur këtë, duhet t’i kushtoni kohë dhe vëmendje të mjaftueshme kujdesit të lëkurës. Kjo përfshin hidratimin e rregullt dhe aplikimin e mbrojtjes nga dielli, si dhe një rutinë të rregullt si masazhimi dhe eksfolimi i lëkurës.

Veshje me veti interesante “Mos e ndryshoni stilin tuaj, lëreni të evoluojë”

Veshja është një mënyrë tjetër për të shprehur personalitetin dhe stilin. Megjithatë, nëse një grua vesh rroba të vjetruara, mund të krijojë përshtypjen se ajo nuk mund të përshtatet me realitetin modern. Dhe përkundrazi, nëse ajo vishet në të 50-at dhe 60-at sikur të jetë shumë më e re, tregon se nuk dëshiron të pranojë moshën e saj.

Është e rëndësishme të mbani mend se moda nuk është vetëm rroba, por edhe aksesorë, këpucë, hairstyle. Dhe më e rëndësishmja, moda është ndjenja e brendshme e individit. Prandaj, tepër shumëngjyrëshe, duke deklaruar “Unë jam ende i ri” – veshja, më shumë largon sesa tërheq vëmendjen. Dhe nëse e tërheq atë, shkakton asociacione negative. Çdo gjë ka nevojë për ekuilibër.

Inaktiviteti na bën të vjetër

“Thonë se dukem 20 vjet më e re”. Pjesë e tij është edhe faktori trashëgues. Nëna ime vdiq në moshën 90-vjeçare dhe dukej sikur ishte 65-vjeçare. Shpresoj që të jetë kështu edhe për mua. Por unë ia atribuoj shumë pamjen vetëdisiplinës: mos rrini zgjuar natën vonë, mos pini shumë alkool dhe mos pini duhan. Dhe sigurisht, merruni me veten tuaj të brendshme.

Mungesa e aktivitetit fizik e bën njeriun të plaket më shpejt. Një grua nuk duhet të shkojë në stërvitje vetëm për pamjen, por për veten, për shëndetin dhe fitnesin. Kujdesu për veten.

“Përpiquni të mbani një qëndrim pozitiv për jetën. Është e rëndësishme të theksohet se kujdesi për veten nuk është vetëm një çështje e pamjes, por edhe e shëndetit mendor. Respekto dhe duaje veten.”