SHËNDETI
-
A djeg vërtet dhjamin dhe lehtëson dhimbjet e kokës kafeja me limon?
Njerëzit në mbarë botën betohen se një filxhan kafe e sapozier i ndihmon ata ta nisin ditën më mirë, ndërsa…
Read More » -
Pse nuk e kujtojmë kohën kur ishim bebe?
Cili është kujtimi më i hershëm që mund të mbani mend? Ndërsa shumë njerëz kanë kujtime të qarta të fëmijërisë…
Read More » -
Sa orë qëndrimi ulur përbën rrezik për shëndetin e zemrës?
Studimi i studiuesve në Mass General Brigham, i botuar në Journal of the American College of Cardiology , thekson se thjesht ushtrimi…
Read More » -
A e dini pse njerëzit që ushtrojnë janë më të lumtur se ata që nuk ushtrojnë?
Balancimi i një trupi dhe një mendjeje të shëndetshme është çelësi për shëndetin e përgjithshëm dhe lidhja midis mirëqenies fizike…
Read More » -
Pse është e rëndësishme t’i lejojmë fëmijët të bëjnë gabime ndërsa rriten!?
Prindërit nuk duhet të mbrojnë apo dekurajojnë kurrë fëmijët që shfaqin dëshirë për të provuar diçka të re. Çdo përvojë…
Read More » -
A ndikojnë rrjetet sociale në shëndetin tonë?
Një studim i ri nga Universiteti i Buffalo-s dhe Universiteti Shtetëror i Ohios ka zbuluar një lidhje të fortë midis…
Read More » -
A duhet të merren ilaçet për presionin e gjakut në mëngjes apo në mbrëmje?
Ja çfarë thotë shkenca Vitet e fundit, diskutimet rreth asaj se kur duhet të merren medikamente për presionin e gjakut…
Read More » -
Pse duhet t’i konsumojmë hithrat?
Hithra rekomandohet për trajtimin e disa sëmundjeve dhe është një nga bimët natyrale medicinale më të zakonshme. Hithrat që rriten…
Read More » -
Arsyet pse duhet të hani më ngadalë
Për shkak të stilit tonë të shpejtë të jetesës, shumë njerëz harrojnë të shijojnë momentet e përditshme siç janë vaktet.…
Read More » -
Sa hapa duhet të bëjmë në ditë për të humbur peshë?
Humbja e peshës dhe përmirësimi i gjendjes fizike janë objektiva për shumë njerëz, dhe një nga mënyrat më të thjeshta…
Read More » -
A lidhet përdorimi i tepërt i mediave sociale me një shëndet më të dobët?
Studiuesit në ShBA kanë matur përdorimin e mediave sociale të 251 studentëve universitarë dhe shëndetin e tyre, duke gjetur një…
Read More » -
Studimi i ri: Gati çdo i dhjeti person në Angli mund të ketë Covid të gjatë
Një studim i ri nga Universiteti i Southamptonit ka zbuluar se 9.1% e njerëzve në Angli besojnë se mund të…
Read More » -
Ilaçi eksperimental që mund t’i zvogëlojë gjasat për zhvillimin e Alzheimerit të hershëm
Një studim i ri ka treguar rezultate premtuese për një ilaç eksperimental që mund ta reduktojë rrezikun e sëmundjes së…
Read More » -
Edhe të rriturit mund të zhvillojnë alergji sezonale
Pas shumë viteve pa simptoma, dikush mund të përballet papritur me teshtima dhe rrjedhje të hundës, ashtu si miliona njerëz…
Read More » -
Dita Botërore e Sindromës Down
Sindroma Down ndodh kur një individ ka një kopje shtesë të pjesshme ose të plotë të kromozomit 21. Nuk dihet…
Read More » -
Studiohen pasojat që la në shëndetin e njerëzve pandemia COVID-19
Kanë kaluar gati pesë vite, por njerëzit vijojnë të dyshojnë për simptomat e Covid-19. Të paktën, në këtë përfundim bazohet…
Read More » -
Bima e mentes ndihmon për përmirësimin e kujtesës
Hulumtimet e fundit kanë treguar se konsumimi i mentes mund të përmirësojë kujtesën dhe përqendrimin, duke kontribuar në mbrojtjen e…
Read More » -
Tragjedia në Koçan/ Nga 178 të plagosurit, 101 pacientë po trajtohen në qendrat mjekësore jashtë shtetit
Ministria e Shëndetësisë informon për gjendjen e pacientëve në institucionet brenda dhe jashtë vendit, konform procedurave të përcaktuara për raportim…
Read More » -
Taravari shkarkon drejtorin e Spitalit të Kumanovës pas vdekjes së 32 vjeçarit
Ministri i Shëndetësisë Arben Taravari njoftoi sot se drejtori i Spitalit të Përgjithshëm të Kumanovës, Stefan Trajanovski, është shkarkuar. Ai…
Read More » -
Tragjedia në Koçan, specialistët paralajmërojnë për pasojat e arsenikut dhe toksinat nga zjarret
Pas tragjedisë në Koçan, ku një diskotekë u përfshi nga flakët duke shkaktuar 59 viktima dhe mbi 155 të lënduar,…
Read More » -
A ju mundojnë mendimet çdo natë para se të shkoni në shtrat? Ja se si mund t’ju ndihmojë ridrejtimi mendor
Ndërsa truri juaj “kërcen” nga një temë në tjetrën, diçka që keni harruar të bëni gjatë ditës, një bisedë që…
Read More » -
Nëse dëshironi të rrisni marrjen e kalciumit, por nuk doni të pini qumësht – Hani më shpesh këto 7 lloje frutash
Megjithatë, përveç produkteve të qumështit, kalcium mund ta merrni edhe përmes frutave të pasura me këtë mineral. Pse është kalciumi…
Read More » -
Ky përbërës fshihet në shumë ushqime dhe mund të shkaktojë të fikët tek fëmijët
IMAGJINONI fëmijën tuaj duke ngrënë akulloren e tij të preferuar ose duke pirë një slushie freskuese dhe menjëherë pas kësaj…
Read More » -
Mikroplastika mund të krijojë superbaktere rezistente ndaj antibiotikëve
Mikroplastika – grimcat e vogla që vijnë nga sendet e mëdha plastike dhe mbeturinat industriale – mund të dëmtojnë qelizat dhe…
Read More » -
Tre pije të njohura që dëmtojnë seriozisht shëndetin e trurit
“Truri ynë është një organ që kërkon një sasi të madhe energjie dhe varet nga një furnizim i vazhdueshëm me…
Read More » -
Martesa trefishon rrezikun e obezitetit te meshkujt
Hulumtimi, i cili do të prezantohet në Kongresin Evropian për Obezitetin në Spanjë në maj, u krye në 1200 çifte…
Read More » -
Katër mënyra natyrale për të lehtësuar bllokimin e sinuseve
Sezoni i ftohtë është ende në vazhdim, dhe bashkë me të vjen një problem i zakonshëm – sinuset e bllokuara.…
Read More » -
Mënyrat në të cilat kujdesi i tepërt ndikon tek fëmijët
Prindërimi është një nga rolet më komplekse, sepse së bashku me dashurinë e pakushtëzuar, sjell shumë sfida, shqetësime dhe vendime…
Read More » -
Një mënyrë për të djegur 60% më shumë kalori gjatë ecjes
Nuk është e nevojshme të shkoni në palestër për të qenë në formë dhe të shëndetshëm. Këtë mund ta arrini…
Read More » -
Simptomat e diabetit: Ja si këmbët tuaja mund të tregojnë sheqer të lartë në gjak
Diabeti është një sëmundje kronike që ndikon në mënyrën se si trupi juaj përpunon dhe përdor glukozën nga ushqimi që…
Read More » -
Një natë pa gjumë nxit humbjen e kujtesës, ja pse
Një studim i publikuar pak ditë më parë zbuloi se mjafton një natë pa gjumë për të nxitur humbjen e…
Read More » -
Arsyet pse duhet të hani më ngadalë
Për shkak të stilit tonë të shpejtë të jetesës, shumë njerëz harrojnë të shijojnë momentet e përditshme siç janë vaktet.…
Read More » -
Pesë shenjat më të zakonshme në trupin tuaj që tregojnë mungesë kalciumi
Mungesa e vitaminave dhe mineraleve mund të jetë një problem shëndetësor konfuz, pasi simptomat janë shpesh delikate dhe të vështira…
Read More » -
Ky frut i thatë ndihmon në mbrojtjen e shëndetit të syve?
Shëndeti i syve është thelbësor për cilësinë e jetës, dhe ushqimi luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e tij.…
Read More » -
Konsumi i arrave lidhet me rrezikun më të ulët për sëmundjet e zemrës
Arrat janë burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3, të cilat janë të njohura për rolin e tyre në mbajtjen…
Read More » -
Çfarë duhet të konsumoni dhëmbë të bardhë dhe të fortë
A e dinit se ushqimet që konsumoni luajnë një rol kyç në buzëqeshjen tuaj të bardhë e plot shëndet? Larja…
Read More » -
Proteina ndihmon vetëm në madhësinë e muskulit por jo në forcë
Konsumimi i proteinave është një nga rekomandimet më të përsëritura nga nutricionistët për shkak të kontributit të saj të përgjithshëm…
Read More » -
OBSH jep alarmin, dyfishohen rastet e fruthit gjatë vitit të kaluar/ Mbetet problematike vaksinimi te fëmijët
Në vitin 2024, rastet e fruthit në Evropë dhe Azinë Qendrore u dyfishuan krahasuar me vitin 2023, duke arritur në…
Read More » -
Rritet numri i pacientëve që vuajnë nga sëmundjet e veshkave
Gazetare: Linda Ebibi Është e mundimshme edhe atë shumë, që tre herë në javë të shkoj në dializë. Kështu e…
Read More » -
A e dini rregullin 30-30-30? Konsiderohet si dieta më efektive
Kjo metodë bazohet në kërkime që tregojnë se si kombinimi i një mëngjesi të pasur me proteina dhe aktiviteti fizik…
Read More » -
A duhet të konsumojmë fruta të thata dhe sa?
Përfitimi është se mund të zgjasë më shumë se frutat e freskëta dhe është i shkëlqyeshëm për të ngrënë në…
Read More » -
Duke shmangur këto ushqime mund të humbni 4 kilogramë në pak javë
Studimi nuk përcaktoi se cilën dietë duhet ndjekur, por hulumtoi se si reduktimi i ushqimeve shumë të përpunuara (UPF) mund të…
Read More » -
Tre zakone që do t’ju zgjidhin dhimbjet e shpinës
Fizioterapistja dhe autorja e librit “Tu dolor de espalda tiene solucion (si sabes como)” (Dhimbja juaj e shpinës ka një…
Read More » -
Ilaçi më i mirë natyral për mëlçinë që kushton vetëm 1 euro
Hirra është një nënprodukt i prodhimit të djathit dhe jogurtit dhe përmban përbërësit më të mirë dhe më të vlefshëm…
Read More » -
Njeriu që jetoi 100 ditë me zemër artificiale nga titani
Një burrë australian jetoi për 100 ditë me një zemër artificiale nga titani, ndërsa priste një transplant nga ndonjë donator,…
Read More » -
Nëse keni ngrënë shumë në iftar dhe ndiheni të fryrë, bëni këto veprime që të ndiheni më mirë
Pas një dite të gjatë agjërimi, shumë njerëz kanë prirjen të konsumojnë sasi të mëdha ushqimi menjëherë pas iftarit. Kur…
Read More » -
Si të kujdesemi më shumë për veshkët?
Gazetare: Ilmie Zhaku Më datë 13 mars shënohet dita ndërkombëtare e veshkëve, një ditë e cila ka filluar të manifestohet…
Read More » -
E gjatë është lista e pritjes për transplantim të veshkës / Mbi 1600 persona në vendin tonë janë në dializë
Gazetar: Avni Tahiri Kiro Hristovski, ish pacientë në dializë, për tetë vite e gjysmë ka qenë një ndër personat e…
Read More » -
Për herë të parë në histori: Burri australian mbijeton 100 ditë me zemër artificiale
Një burrë 40-vjeçar australian ka mbijetuar 100 ditë me një zemër artificiale prej titani, ndërsa priste për transplantin e zemrës…
Read More » -
A dëmtohet zemra nga darka e vonë
Studimet e fundit kanë paralajmëruar se ushqyerja e vonë gjatë natës rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Koha e të…
Read More » -
Rreth 160 pacientë presin transplantim të veshkës, pacienti më i ri është vetëm13 vjeç
Rreth 160 pacientë në vend janë në pritje të transplantimit të veshkës. Aktualisht, 1657 pacientë janë në dializë në 23…
Read More » -
Varësia nga pikat e hundës: Simptomat dhe pasojat më të zakonshme të përdorimit të tepërt
Kongjestioni i hundës është simptoma më e zakonshme që haset në praktikën otolaringologjike. Një sondazh suedez tregoi se deri në…
Read More » -
Përfitimet e reja shëndetësore të rrushit
Gjetjet sugjerojnë se përfshirja e rrushit në dietë mund të ndikojë në shprehjen e gjeneve në muskuj, duke mbështetur potencialisht…
Read More » -
Ky aktivitet është më i miri për formësimin e trupit dhe djegien e kalorive, mjafton të lini mënjanë 20 minuta në ditë
Për disa, çiklizmi është një formë e preferuar e rekreacionit, për të tjerët një mjet i domosdoshëm transporti, ndërsa shumë…
Read More » -
Këto janë dhjetë vendet më të zakonshme në ëndrrat tona – shikoni se çfarë kuptimi kanë
1. Instrument spitalor ose mjeku Këto ëndrra tregojnë shëndetin tuaj fizik, emocional, mendor dhe shpirtëror. 2. Shkolla Kur ëndërroni se…
Read More » -
A mundet dielli i pranverës të na sigurojë mjaftueshëm vitaminë D?
Vitamina D, e njohur edhe si vitamina e diellit, merr pjesë në procese të shumta në trup. Vlerësohet se gjysma…
Read More » -
Zakoni i preferuar i mëngjesit që mund të mohojë efektet e suplementeve
Suplementet janë një shtesë e rëndësishme në dietë që mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin dhe gjendjen e përgjithshme të trupit. Megjithatë, mënyra se…
Read More » -
Shkencëtarët pohojnë se ka një ditë specifike të javës kur nuk duhet të bëni operacion
Si pjesë e një studimi të fundit, shkencëtarët pohojnë se ka një ditë specifike të javës kur duhet të shmangni…
Read More » -
A zgjoheni mes orës 2 dhe 3 të mëngjesit? Mund të jetë një shenjë e një problemi shëndetësor themelor
Në fakt, autori i “The Healthy Keto Plan” dhe mjeku Eric Berg shpjeguan së fundmi se kortizoli, një hormon i…
Read More » -
Katër grupe njerëzish që duhet të shmangin mishin e qengjit
Por, megjithëse mishi i qengjit është i pasur me vlera ushqyese dhe një burim i proteinave me cilësi të lartë,…
Read More »
