SHËNDETI
-
6 mënyra shumë të thjeshta për ta mbajtur trurin të ri edhe pas të 60-ave
Truri duhet trajtuar si një fond pensioni: sa më herët të investosh, aq më shumë përfiton më vonë. Lëvizja, ushqimi…
Read More » -
Sa zgjat vërtet hudhra dhe kur duhet ta hidhni menjëherë
Sa kohë mund të qëndrojë hudhra në shtëpi? Ja kur bëhet e rrezikshme Nëse hudhra që keni blerë ka kohë…
Read More » -
Çaji i malit, pija që nuk duhet të mungojë asnjë ditë dimri; Vlerat e tij në organizëm
Çaji shqiptar i malit përftohet nga gjethet e bimës së varietetit Sideritis Raeseri. Ky çaj bimor i maleve të Shqipërisë…
Read More » -
Kaq pak ushtrime ju nevojiten për të qenë në formë
Nëse e keni vendosur që 2026-a të jetë më në fund viti kur do të merreni seriozisht me aktivitetin fizik,…
Read More » -
Një gotë me këtë lëng “pastron” mëlçinë dhe nxjerr jashtë të gjitha toksinat
Të gjithë e njohim atë moment kur një vështrim në pasqyrë zbulon një fytyrë të lodhur dhe trupi kërkon një…
Read More » -
Thuhet se ky frut ka më shumë sheqer se çokollata: Njerëzit e hanë duke menduar se është i shëndetshëm, por…
Kur themi frut, menjëherë na shkon mendja te diçka e shëndetshme. Megjithatë, nuk ka rëndësi se çfarë mendojmë, më e…
Read More » -
“Vrasësi i Heshtur” është edhe më i rrezikshëm në dimër: Si ndikon moti i ftohtë në presionin e gjakut dhe si të mbroheni
Shumë studime tregojnë se presioni i gjakut është përgjithësisht më i lartë në dimër sesa në verë, dhe ndryshimet mund…
Read More » -
Çfarë i ndodh tensionit të gjakut kur pini ujë?
Tensioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, ndodh kur forca që gjaku ushtron mbi muret e arterieve dhe venave tuaja…
Read More » -
Gripi ka marr hov duke rritur numrin e pacientëve, mjekët apelojnë për kujdes të shtuar
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Me fillimin e vitit të ri, kontrollet ambulantore pothuajse janë dyfishuar krahasuar me vitin që lamë…
Read More » -
Në cilën orë të ditës është më mirë të hash portokall?
Portokallet janë një burim i mirë karbohidratesh që ofrojnë energji të shpejtë, si dhe vitaminë C, e cila mbështet imunitetin.…
Read More » -
E pabesueshme: Mjekët në Londër rikthejnë shikimin me injeksion revolucionar të xhelit
Mjekët në Londër kanë arritur diçka që mendohej e pamundur – ata kanë arritur të rikthejnë shikimin dhe të parandalojnë…
Read More » -
Mjaft me kavitete: Ky aminoacid natyral ndihmon dhëmbët të luftojnë sheqerin
Një studim i ri klinik tregon se arginina, një aminoacid natyral që gjendet tashmë në pështymë, mund të zvogëlojë ndjeshëm…
Read More » -
38% e adoleshentëve janë duhanpirës: A do ta kufizojë më në fund Maqedonia duhanin?
Në këtë vend, pirja e duhanit prej kohësh është konsideruar jo vetëm një zakon, por edhe një simbol i lirisë…
Read More » -
Këshilla për fillestarët në kuzhinë: Si të gatuani peshk?
Peshku është një zgjedhje e shkëlqyer nëse doni të ushqeheni më shëndetshëm. Kardiologët rekomandojnë të hani të paktën dy racione…
Read More » -
Pse duhet të kalojmë më shumë kohë në dritën e ditës?
Gjatë dimrit, kur ditët janë më të shkurtra dhe më gri, shumë njerëz kalojnë më shumë kohë brenda, kështu që…
Read More » -
Dreka më e mirë për jetëgjatësi
Sipas dietologëve avokado e mbushur me salmon, është zgjedhje ideale për plakje të shëndetshme. Shumica e njerëzve duan të ruajnë…
Read More » -
Aliu: Gjithnjë e më shumë të rinj po bëhen të varur nga duhani
Ministri i Shëndetësisë, Azir Aliu, në intervistën e tij në TV 24, u ndal te nevoja për miratimin e një…
Read More » -
Numri i personave me grip në Maqedoni është pesëfishuar
Numri i personave të infektuar me grip dhe sëmundje të ngjashme me gripin është rritur ndjeshëm në javën e parë…
Read More » -
Ministria e Shëndetësisë thotë se të gjithë qytetarët mund të debatojnë publikisht ligjin kundër pirjes së duhanit
Ministria e Shëndetësisë informon se projektligji për mbrojtjen nga duhani është publikuar në regjistrin elektronik kombëtar të rregulloreve (ENER), ku…
Read More » -
Për ministrin e Shëndetësisë ligji antiduhan, i cili ndodhet në shqyrtim publik nuk është rigoroz
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Projektligji për mbrojtje nga duhani nuk është rigoroz, por është në përputhje me standardet evropiane, deklaroi…
Read More » -
Nuk do të na duhet as t’i lajmë dhëmbët vetë më: Japonezët kanë shpikur një robot që e bën këtë në 30 sekonda
E tëra çfarë duhet të bësh është të kafshosh plastikën dhe t’ia lësh punën makinës. Kjo është ajo që premton…
Read More » -
Ushqimet që rrisin shpejt nivelin e sheqerit në gjak
Sheqeri i ulët në gjak, i njohur edhe si hipoglicemi, kërkon një reagim të shpejtë për të sjellë nivelet e…
Read More » -
Injeksioni revolucionar në sy ia ktheu shikimin pacientes që vuante nga hipotonia
Mjekët thonë se kanë arritur diçka që deri tani konsiderohej e pamundur: rikthimin e shikimit dhe parandalimin e verbërisë te…
Read More » -
Si ndikojnë sheqeri dhe produktet e bulmetit te shëndeti i lëkurës
Një nga shqetësimet më të shpeshta të adoleshencës (por jo vetëm) janë aknet dhe puçrrat. Gjatë kësaj periudhe aknet janë…
Read More » -
Përshpejtimi i ecjes mund ta ulë rrezikun nga kanceri
Një studim i ri ka zbuluar se ecja e shpejtë, madje edhe për tre minuta në ditë, mund të ulë…
Read More » -
Përdorimi i insulinës për herë të parë në trajtimin e diabetit në njerëz
Mjekët në spitalin e Torontos në Kanada, më 11 janar të vitit 1922, për herë të parë përdorin insulinën për…
Read More » -
A po e nënvlerësojmë rrezikun e plastikës dhe cilat janë efektet e dëmshme në shëndetin e fëmijëve dhe grave shtatzëna?
Plastika është bërë pjesë e jetës së përditshme – nga paketimi dhe veshja, te lodrat dhe pajisjet mjekësore që shpëtojnë…
Read More » -
Nëse përdorni një termometër dixhital, duhet ta dini këtë!
Nëse jeni një nga ata njerëz që “pendon” termometrat me zhivë, dhe ai dixhital duket se tregon një temperaturë më…
Read More » -
Gastroenterologët pohojnë se të gjithë duhet të shmangin një lloj mishi
Gastroenterologët theksojnë se ekziston një lloj mishi që, për hir të shëndetit të zorrëve, duhet të shmanget krejtësisht – janë…
Read More » -
Sfidat shëndetësore që do të dominojnë vitin 2026: Inteligjenca Artificiale, ndryshimet klimatike dhe lidershipi global
Shëndeti global u përball me një tronditje të madhe kur administrata e Donald Trump njoftoi shkurtime historike në ndihmën humanitare…
Read More » -
A është e rrezikshme për shëndetin ngrënia e vezëve çdo ditë?
Në fakt, mund të ketë efektin e kundërt. Ekspertët në Harvard Health thonë: “Vezët mund të mos kontribuojnë në nivele…
Read More » -
Një ligj shumë më i rreptë kundër pirjes së duhanit po përgatitet – ja ku ndalohen cigaret e rregullta dhe elektronike
Një ligj i ri, pakrahasueshëm më i rreptë për mbrojtjen nga pirja e duhanit, është duke u përgatitur dhe parashikon…
Read More » -
Si jeni sot, në të vërtetë? Zgjidh një fotografi dhe zbulo çfarë gjendjeje mbretëron në zemrën dhe shpirtin tënd
Prandaj, ky test personaliteti mund të jetë një mundësi e shkëlqyer për të folur me veten. Është koha të ndaloni…
Read More » -
Testi i ri i gjakut me shpim gishti mund ta zbulojë sëmundjen e Alzheimerit herët
Një studim i ri evropian tregon se një test i ri dhe i thjeshtë gjaku me shpim gishti që mund…
Read More » -
Zgjidhja përfundimtare për dilemën e përjetshme: A do të sëmureni nëse dilni jashtë me flokë të lagur?
Vështirë se ka ndonjë person që nuk ka dëgjuar të paktën një herë në jetën e tij një paralajmërim se…
Read More » -
A ndihmon vërtet supa e pulës me ftohjen?
Supa e pulës ka qenë një pjatë e preferuar për breza me radhë për këdo që lufton me një ftohje…
Read More » -
Shenjat e hershme e më të zakonshme të gripit
Gripi po përhapet me shpejtësi këtë periudhë. Sipas Qendrës për Kontrollin e Sëmundjeve, (CDC), më shumë se gjysma e insititucioneve…
Read More » -
Cilësia e dobët e gjumit përshpejton plakjen e trurit
Ndërsa lidhja midis gjumit të dobët dhe demencës është njohur prej kohësh, nuk ishte e qartë nëse zakonet e dobëta…
Read More » -
Cilat vende evropiane përdorin më shumë antibiotikë?
Përdorimi i antibiotikëve ndryshon ndjeshëm në të gjithë Evropën dhe madje po rritet në disa vende. Ekspertët e shëndetit po…
Read More » -
Gripi/ Për një javë janë regjistruar rreth 2 mijë raste
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Tre herë më shumë raste gripi këtë vit krahasuar me vitin e kaluar. Në javën e…
Read More » -
Ata që ndërpresin injeksionet për dobësim, rifitojnë më shpejt peshën që kanë pasur
Personat që ndërpresin përdorimin e injeksioneve për dobësim, ilaçet e diabetit, si Mounjaro apo Wegovy, e rifitojnë peshën e humbur…
Read More » -
Mjekët paralajmërojnë: Pastrimi i borës mund të jetë i rrezikshëm për disa njerëz
Pastrimi i borës para shtëpisë shpesh shihet si një punë rutinë, por mjekët paralajmërojnë se për grupe të caktuara qytetarësh,…
Read More » -
Triçikleta përplaset me makinë në Shkup, tre djem përfundojnë në spital
Tre djem të moshës 18, 19 dhe 23 vjeç u lënduan në një aksident trafiku që ndodhi mbrëmë vonë në…
Read More » -
Psikologu: Lumturia juaj varet nga cila nga këto tre mënyra se si i përdorni mediat sociale
Ndërsa ato ofrojnë lidhje të vazhdueshme me të tjerët, mendimet rreth ndikimit të tyre në shëndetin emocional janë të ndara.…
Read More » -
A janë mjekët të zëvendësueshëm? Si mund ta shpëtojë inteligjenca artificiale mjekësinë
Gabimet mjekësore vrasin qindra mijëra njerëz çdo vit. Nëse inteligjenca artificiale (IA) është mjaftueshëm e përparuar për të ndihmuar, mjekët…
Read More » -
Si ta mposhtni lodhjen e pasdites?
E keni përfunduar me sukses rutinën tuaj të mëngjesit dhe gjithçka duket se po shkon sipas planit, dhe pastaj papritmas…
Read More » -
Dieta për mendje të shëndoshë
Në një studim 9-vjeçar me gati 1,000 persona të moshuar, studiuesit e Universitetit Rush në Çikago zbuluan se njerëzit që…
Read More » -
SHBA-të i japin fund rekomandimit për vaksinimin e fëmijëve kundër katër sëmundjeve
SHTETET E BASHKUARA hoqën sot rekomandimin e tyre të kahershëm që të gjithë fëmijët të vaksinohen kundër gripit dhe tre…
Read More » -
Analiza shkencore e 2,500 studimeve: Kanabisi mjekësor ka përfitime të kufizuara dhe rreziqe serioze
Popullariteti i kanabisit mjekësor po rritet, por provat shkencore nuk përputhen me atë që po thuhet me të madhe. Një…
Read More » -
Je mbi 40 vjeç? Këto ushqime do ta bëjnë procesin e humbjes së peshës më të lehtë
Pasi mbushni 30 vjeç, humbja e masës muskulore është një dukuri e natyrshme. Fatkeqësisht, humbja e masës muskulore e bën…
Read More » -
Kur ke nevojë për heshtje më shumë sesa për gjumë: Pse ikim nga njerëzit dhe jo nga përgjegjësitë?
Ne besonim se gjumi ishte përgjigjja për gjithçka. Jeni të lodhur? Flini. Jeni nervozë? Me sa duket nuk jeni të…
Read More » -
Gripi/ Mbushen kapacitetet e spitaleve dhe ambulancave – Kozle s’ka asnjë vend të lirë
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Gripi ka marrë hov duke krijuar një situatë alarmante në sistemin shëndetësor. Kapacitetet në Klinikën për…
Read More » -
Pse duhet të mbani një tas me ujë pranë radiatorit në dimër?
Gjatë muajve të dimrit, kur ngrohja funksionon me intensitet të plotë, ajri në hapësirat e brendshme shpesh bëhet jashtëzakonisht i…
Read More » -
A e dini pse rekomandohet që të rriturit të konsumojnë kikirikë rregullisht?
Sipas ekspertëve, konsumi ditor i rreth 60 gramëve kikirikë të pjekur në lëvozhgë mund të stimulojë rrjedhjen e gjakut në…
Read More » -
Nutricionistët paralajmërojnë: Mos merrni suplemente detoksifikimi
Shtesat detoksifikuese shpesh reklamohen si një zgjidhje për më shumë energji, metabolizëm më të shpejtë, humbje peshe, pastrim të zorrës…
Read More » -
Një adoleshent nga Shkupi është plagosur rëndë: Ai ra nga kati i tretë i shtëpisë ku po qëndronte
Një djalë 19-vjeçar nga Shkupi u plagos rëndë pasi ra nga kati i tretë i një shtëpie në komunën e…
Read More » -
Në vendin më të zgjuar në botë, IQ mesatare është 99.24
Një analizë nga faqja e internetit World of Card Games mori në konsideratë një sërë faktorësh, duke përfshirë numrin e…
Read More » -
Doktori ndan këshilla të rëndësishme për ata që heqin dorë nga alkooli
Shumë njerëz po zgjedhin një të ashtuquajtur “Janar të thatë”, qoftë për t’i dhënë mëlçisë një pushim pas festave, për…
Read More » -
Çfarë tregojnë rrudhat e ballit për shëndetin e zemrës
Sëmundjet kardiovaskulare ose siç quhen ndryshe sëmundjet e zemrës, janë ndër më të frikshmet dhe më të përhapurat në botë.…
Read More » -
A vuani nga kolla? Ky përbërës natyral mund t’ju lehtësojë simptomat
Nëse keni kollë natën që po ju vështirëson gjumin, nuk ka nevojë të përdorni menjëherë ilaçe. Ka mënyra të thjeshta…
Read More »
