SHËNDETI
-
Karbohidratet më të shëndetshme që mund të hani dhe të humbni peshë
Me afrimin e vjeshtës, përfshirja e karbohidrateve të shëndetshme në vaktet tuaja mund të mbështesë qëllimet tuaja për humbje peshe.…
Read More » -
Katër arsye pse duhet të hani molla çdo ditë
Me siguri të gjithë e kemi dëgjuar një herë në jetë thënien se një mollë në ditë e mban mjekun…
Read More » -
Çfarë e shkakton fryrjen e barkut pas ushtrimeve?
A jeni ndjerë të fryrë pas një stërvitjeje dhe keni pyetur veten pse? Fryrja e barkut pas stërvitjes nuk është…
Read More » -
Një alternativë për të zëvëndësuar sheqerin në kafe
Është fakt që një përqindje e madhe e njerëzve nuk mund ta nisin ditën pa kafe. Kjo në fakt nuk…
Read More » -
Si të ndaloni së qari kur jeni të acaruar apo të mërzitur me dikë
Nuk ka asgjë të keqe që të qash! Në fakt, është një përgjigje fiziologjike e natyrshme dhe normale ndaj situatave…
Read More » -
Burri i kafshuar nga gjarpri merr kafshën në klinikë për të identifikuar anti-helmin
Imazhe të pazakonta nga Brazili tregonin një punonjës që mori me vete gjarprin që e kafshoi në klinikën e emergjencës.…
Read More » -
10 simptomat e Covid-it të gjatë te fëmijët
Fëmijët dhe adoleshentët janë të prekshëm ndaj COVID-it të gjatë ashtu si të rriturit, me një sërë simptomash të dallueshme…
Read More » -
Nis testimi i vaksinës së parë për kancerin në mushkëri
Mjekët kanë nisur të testojnë vaksinën e parë në botë për kancerin e mushkërive mRNA te pacientët, pasi ekspertët thanë…
Read More » -
Roli i vitaminës D për rënien në peshë, ushqimet ku mund ta gjeni
Njerëzit mbipeshë, që kanë një akumulim të përqendruar të dhjamit në zonën përreth belit, janë më të rrezikuar nga mungesa…
Read More » -
Shkaktarët e formimit të rrathëve nën sy, si t’i parandaloni
Zgjimi me qeskat poshtë syve, mund t’ju bëjë të dukeni më të vjetër sesa jeni dhe më të lodhur. Qeskat…
Read More » -
Pilula eksperimentale që po reagon kundër simptomave të menopauzës
Një pilulë eksperimentale po ndikon për të mirë te hormonet e grave në periudhën e menopauzës, duke reduktuar simptomat si…
Read More » -
Studimi i ri: Mjalti manuka parandalon rritjen e qelizave të kancerit të gjirit për 84%
Mjalti në përgjithësi e posaçërisht ai i njohur me emrin manuka, ofron shumë të mira shëndetësore. Së fundmi shkencëtarët kanë…
Read More » -
Fluori mbi masën e rekomanduar ndikon tek inteligjenca e fëmijëve
Një raport i qeverisë amerikane del në përfundimin se fluori në ujin e pijshëm, në masën mbi dyfishin e kufirit…
Read More » -
Ndikimi i zakoneve të këqija të jetesës mund të kontrollohet duke adoptuar alternativa më të mira
Ushqimi i duhur, aktiviteti fizik i moderuar, gjumi cilësor, mungesa e stresit, shmangia e sheqerit, përdorimi i moderuar i alkoolit,…
Read More » -
Një perime shpesh e lënë pas dore është shpëtim për shumë sëmundje
Egjiptianët dhe romakët e lashtë hanin presh dhe edhe sot vlerësohet si një perime e shëndetshme dhe e shijshme, edhe…
Read More » -
Një ilaç për të ngadalësuar sëmundjen e Alzheimerit do të miratohet në Mbretërinë e Bashkuar
Agjencia Rregullatore e Barnave dhe Produkteve të Kujdesit Shëndetësor (MHRA) pritet të japë miratimin sot për një ilaç që u…
Read More » -
Tetë arsye të mundshme pse fëmijët po largohen gjithnjë e më shumë nga prindërit e tyre
shumica e prindërve përpiqen të kenë vazhdimisht një marrëdhënie të mirë me fëmijët e tyre. Për shumë prindër, mund të…
Read More » -
Mendoni para blerjes suaj të radhës: Shumë lodra ndikojnë në kreativitetin e fëmijëve
Studiuesit nga Universiteti i Toledos në Ohio (SHBA) ekzaminuan 36 djem dhe vajza duke i ftuar të luanin në një…
Read More » -
Jo vetëm rrudhat dhe flokët e bardhë. Plakja lë gjithashtu shenja të pagabueshme në anatominë e trurit, pesë mënyrat se si plaket truri ynë
Janë pesë ndryshime thelbësore të identifikuara deri më tani dhe njohja e tyre nuk ka qenë aspak e lehtë, sepse…
Read More » -
Rritet numri i personave që vuajnë nga Covid-19, autoritetet apelojnë që të respektohen rekomandimet
Në vend është shënuar rritje e numrit të të prekurve nga Covid-19 dhe autoritetet apelojnë që të respektohen rekomandimet e…
Read More » -
Studimi: Një gotë me këtë lëng ndihmon në uljen e presionit të gjakut
Hipertensioni , dmth presioni i lartë i gjakut , është një gjendje potencialisht e rrezikshme. Nëse një person ka presion të lartë të…
Read More » -
Jeni të përgjumur gjatë ditës? Nuk është shenjë e mirë
Sipas studimeve nga Universiteti ‘Johns Hopkons’, njerëzit që janë të përgjumur gjatë gjithë ditës, janë të predispozuar të pësojnë rritje…
Read More » -
Kujdes! Ja çfarë i ndodh organizmit nëse gëlltit çamçakëz
Çamçakëzi nuk është bërë për t’u ngrënë, por ka shumë njerëz që kanë gëlltitur një të tillë, kryesisht pa dashje.…
Read More » -
Kush nuk mund dhe kush duhet të hajë sardele? Ky peshk është shumë i shëndetshëm, por mund të jetë i tepruar – ja çfarë duhet të keni kujdes
Ekspertët theksojnë shpesh se peshku duhet të jetë pjesë e një diete të ekuilibruar dhe të larmishme, për shkak të…
Read More » -
Speca të mbushura me patate në vend të mishit
Kjo pjatë tradicionale ballkanike zakonisht përgatitet në mënyrën e vjetër, nga përbërësit bazë, por nëse dëshironi ta përmirësoni, sigurisht që…
Read More » -
Katër këshilla që do t’ju ndihmojnë të mos sëmureni shpesh
Dermatologu Charles Puza, i cili ka studiuar në universitetet e Harvardit dhe Duke, ka ndarë katër gjëra që duhet të…
Read More » -
Pse joga i bën mirë trurit tonë të plakur
Joga u bë thelbësore për mua në moshën e mesme, duke ofruar rehati gjatë periudhave të vështira pa të metat…
Read More » -
Nëse dëshironi një bark të sheshtë, shmangni dy lloje ushqimesh
Ajo që hamë në mëngjes mund të vendosë tonin për pjesën tjetër të ditës. Kjo është arsyeja pse është veçanërisht…
Read More » -
Adoleshentët që flenë më pak janë në rrezik më të madh për të pirë ose përdorur lëndë narkotike
Sipas një studimi të Universitetit të Pensilvanisë, adoleshentët që shkojnë në shtrat më vonë dhe flenë më pak gjatë natës,…
Read More » -
Asgjë nuk është pirja e duhanit sa na plak vetmia!
Është vërtetuar se të qenit i vetmuar mund të jetë e dëmshme për shëndetin psikologjik. Por një studim i ri ka treguar…
Read More » -
Sëmundja e Alzheimerit mund të mos jetë një sëmundje e trurit, zbulon një ekspert
Gara për një kurë për sëmundjen e Alzheimerit është bërë gjithnjë e më konkurruese vitet e fundit pasi kemi qenë…
Read More » -
VIDEO | Chuck Norris ngre peshat në moshën 84-vjeçare, komentet janë gazmore: “Ata ngrenë veten”
Aktori Chuck Norris festoi ditëlindjen e tij të 84-të disa muaj më parë dhe tregoi se sa i ri ndihet me një video të…
Read More » -
4 mënyra se si stresi dëmton trupin dhe rrit rrezikun e sulmit në zemër me 97%
Megjithatë, ajo që shumë prej nesh nuk janë të vetëdijshëm është se si stresi mund të bëjë kërdi në brendësinë…
Read More » -
Nëntë barna të reja në listën pozitive
Nëntë barna, duke përfshirë presionin e lartë të gjakut, sëmundjet e zemrës, depresionin dhe demencën, bëhen pjesë e listës pozitive.…
Read More » -
Këtu keni 7 përfitime të ujit të detit që ndoshta nuk i dini
Nëse keni menduar ndonjëherë për të kaluar disa ditë pranë detit, tashmë keni një justifikim të mirë për ta bërë…
Read More » -
A e dini që pica është më e shëndetshme për mëngjes se drithërat, por kujdes!
Amer, një nutricionist ka bërë deklaratën që do kënaqë kushedi sa stomak sot. Një copë picë është më e shëndetshme…
Read More » -
Mos e bëni këtë gabim, faktori numër 1 që bëjnë njerëzit të plaken shpejt!
Nga Dr. Neil Paulvin/ Plakja mund të ndahet në dy kategori: e brendshme dhe e jashtme. Plakja e brendshme është…
Read More » -
Ushqimet ultra të përpunuara janë të lidhura me 32 probleme shëndetësore!
Ushqimet ultra të përpunuara janë të lidhura me 32 probleme shëndetësore, duke përfshirë sëmundjet kardiovaskulare, kanceret dhe diabetin e tipit…
Read More » -
Shpesh ndihemi në humor të keq, por këto ushqime mund të na ndihmojnë
Kur ndiheni në humor të keq, ushqimi mund të jetë një armë e fuqishme për të përmirësuar gjendjen tuaj emocionale…
Read More » -
Hithrat mund të ulin presionin e gjakut
Përafërsisht një në tre të rritur amerikanë ka presion të lartë të gjakut. Presioni i lartë i gjakut është një…
Read More » -
Sëmundjet që shkakton lagështira në shtëpi
Sasi të vogla të mykut ndodhen kudo, në ajër ose në sipërfaqe të ndryshme. Lavamanët që kanë rrjedhje, dritaret e…
Read More » -
Mpoxi nuk është Covid i ri dhe mund të ndalet, thotë eksperti i OKB-së
Mpoxi “nuk është Covid i ri”, sepse autoritetet e kanë të qartë se si të kontrollojnë përhapjen e tij, ka…
Read More » -
Kujdes! Vera shton numrin e viruseve, ja çka rekomandojnë infektologët
Gazetar: Bashkim Sulejmani Viruset e ndryshme shtojnë punën e mjekëve. Sipas infektologëve në rajonin e Tetovës nuk pa pasur raste…
Read More » -
Sipas Time: Adoleshenti që prodhoi sapun që shëron kancerin e lëkurës është “fëmija i vitit”
Revista prestigjioze “Time” e shpalli adoleshentin Heman Bekele “fëmijë i vitit” për vitin 2024. Ky shkencëtar 15-vjeçar nga Annandale, Virxhinia ka krijuar një…
Read More » -
Ky është grupi i gjakut “pronarët” e të cilit jetojnë më gjatë
Është vërtetuar se personat me grupin e gjakut zero kanë rrezik më të ulët për të vuajtur nga sëmundjet kardiovaskulare si goditje në…
Read More » -
A është inteligjenca emocionale çelësi i suksesit në punë?
Inteligjenca emocionale është një koncept për të cilin po flitet gjithnjë e më shumë dhe jo vetëm në rrethet profesionale.…
Read More » -
Rusia do të testojë një vaksinë të re kundër alergjisë ndaj polenit
Moska do të fillojë testimin e vaksinës së parë të alergjisë ndaj polenit të thuprës, tha Veronika Skvortsova, kreu i…
Read More » -
Pse fryhen këmbët në vapën e verës?
Me rritjen e temperaturave, rritet edhe problemi i zakonshëm dhe i pakëndshëm – ënjtja e këmbëve. Nëse keni vënë re…
Read More » -
Virusi i ri i rrezikshëm ka mbërritur në Evropë: E quajnë “virusi i dembelizmit”, ja simptomat dhe si transmetohet
Sëmundja e shkaktuar nga virusi Oropuche, e ngjashme me virusin Zika, u zbulua për herë të parë në Evropë dhe…
Read More » -
Ushqimet që nuk duhen ngrënë me stomakun bosh
Ndër ushqimet që konsiderohen më të dëmshmet për t’u konsumuar me stomakun bosh janë të gjitha produktet e pjekura të…
Read More » -
Ilaçet e reja e bëjnë rezistencën ndaj antibiotikëve 100 milionë herë më të vështirë
Është e lehtë të mendosh për bakteret si një nga plagët më të mëdha në planet për shkak të sëmundjes…
Read More » -
Sallata më e mirë verore që do të provoni: Kush do ta kishte menduar se fiqtë do të ishin një kombinim perfekt
Sallata me fiq dhe djathë është një hit absolut i verës. Do të jeni të lumtur ta hani atë në…
Read More » -
Pse duhet të sheqerosni mëlçinë përpara se ta skuqni?
Shtimi i sheqerit në mëlçi mund të duket si diçka që do të prishë shijen dhe të gjithë pjatën. Megjithatë,…
Read More » -
Si të parandaloni bllokimin e veshëve gjatë fluturimeve me aeroplan?!
Gjatë udhëtimit me avion me siguri që të gjithë jemi përballur me bllokimin e veshëve. Në terma mjekësor, ndryshe ky…
Read More » -
Metoda natyrale për të kuruar djegien nga dielli
Gjeli i Aloe verës është zgjidhja ideale në rast se e keni tepruar me qëndrimin në diell pasi përmban antioksidantë…
Read More » -
Kjo grua nuk ka ngrënë dhe as nuk ka pirë për 16 vjet!
Kur e gjeti këtë grua në banesën e saj, “YouTuber” Drew Binsky u befasua nga posterat fetarë në muret e…
Read More » -
Kujdes! Mos bini kurrë në gjumë me ventilator të ndezur
Eksperti i gjumit Martin Seeley ka paralajmëruar pse ndezja e një ventilatori gjatë gjumit mund të ketë një ndikim negativ…
Read More » -
“Vlen sa ari”: Banka italiane mban djathin në kasafortë, borxhet dhe kreditë paguhen me djathë parmixhan
Në pamje të parë, banka italiane Credito Emiliano duket si çdo bankë tjetër. Por është e veçantë për atë që…
Read More » -
Shkencëtarët kanë zbuluar se ky ushqim i “ndaluar” në fakt ul nivelin e sheqerit në gjak
Shkencëtarët nga Universiteti i Nevadës, Las Vegas kryen një eksperiment që çoi në zbulimin se patatet, një ushqim që zakonisht…
Read More » -
Mjafton më pak se 10 minuta shikim i “Tik-Tok” për pasoja të rënda, dhe femrat janë veçanërisht të rrezikuara
Një studim i ri ka zbuluar se shikimi i videove ekstreme për humbje peshe në Tik Tok mund të dëmtojë…
Read More »
