SHËNDETI
-
Këto shenja tregojnë se trupi juaj është i mbushur me toksina
Toksinat janë prezente në çdo vend përreth nesh, ato çdo ditë akumulohen në trupin tonë dhe nëse e arrijnë një…
Read More » -
8 përfitimet shëndetësore nga gështenjat
Temperaturat kanë rënë dhe rrugët e shesheve tona janë mbushur me shitës lokal që na sjellin gështenja të freskëta e…
Read More » -
Zgjedhjet më të mira natyrale kundër pagjumësisë
Nëse dyshoni se vuani nga nivele të larta të pagjumësisë, më poshtë do të gjeni të renditura pesë ushqime të…
Read More » -
Pse luhatjet e motit rëndojnë reumatizmën, si ta lehtësoni në mënyrë natyrale
Ndryshimi i motit nuk është kurrësesi në dorën tonë, megjithatë luhatjet drastike të temperaturave ndikojnë fort në dhimbjet e reumatizmës.…
Read More » -
Pse e qara shkakton dhimbje koke?
Ka diçka të mirë që vjen bashkë me të qarën: një ndjesi çlirimi e jashtëzakonshme! Ndonjëherë, është mirë që t’i…
Read More » -
A duhet ta lajmë djathin para se ta konsumojmë? Ja çfarë thonë ekspertët
Një grup i vogël, i ekspertëve të shëndetit po u rekomandon njerëzve të lajnë djathin e grirë për të hequr…
Read More » -
Nga depresioni te anemia, problemet shëndetësore që shkakton mungesa e vitaminës B12
Suplementët e vitaminës B12 përdoren kryesisht kundër stresit dhe për rritjen e nivelit të energjisë në organizëm. Kjo vitaminë ka…
Read More » -
Gjashtë ushqimet që konsumoni çdo ditë por që ju dëmtojnë veshkat
Veshkat kryejnë një punë të vështirë në organizëm. Funksioni i tyre kryesor dhe shumë i rëndësishëm është që filtrojnë dhe të…
Read More » -
Sekreti i një kolesteroli të ulët
Ne mund të lidhim kolesterolin e lartë me ushqimet e pasura me yndyrë, por shumica e kolesterolit total në organizëm…
Read More » -
Ujë i ngrohtë me kamomil për të çlodhur trupin e këmbët e ënjtura
Pas një dite të lodhshme në punë, ku këmbët e ndiejnë më shumë rëndesën, diçka e ngrohtë do të ishte…
Read More » -
Cili më i dëmshëm sheqeri apo kripa?
Konsumi i tepruar i sheqerit dhe i kripës shoqërohet me mjaft probleme shëndetësore. Gjithmonë na këshillohet të kemi kujdes me…
Read More » -
Nëse keni këto shenja, duhet të pini më shumë ujë
Nuk ka shumë gjëra më freskuese sesa uji, në këtë mot të nxehtë. Prapëseprapë, shumica prej nesh nuk pimë ujë…
Read More » -
Nga depresioni te anemia, problemet shëndetësore që shkakton mungesa e vitaminës B12
Suplementët e vitaminës B12 përdoren kryesisht kundër stresit dhe për rritjen e nivelit të energjisë në organizëm. Kjo vitaminë ka…
Read More » -
Simptomat e helmimimit nga ushqimi, dhe njerëzit që rrezikohen më shumë
Helmimi nga ushqimi është një problem që prek miliona njerëz në mbarë botën çdo vit. Është një çrregullim i shkaktuar…
Read More » -
Gjashtë arsyet pse mund të ndihesh gjithmonë i/e lodhur
Nëse ndihesh i/e lodhur për pjesën më të madhe të kohës pa ndonjë arsye të dukshme, kjo mund të jetë…
Read More » -
Ky është fruti që duhet të hanë njerëzit mbi 60 vjeç
Çfarëdo fruti që ju pëlqen të hani, ju jeni duke bërë diçka të mirë për shëndetin tuaj. Por ndërsa plakeni,…
Read More » -
Ja çfarë i shkakton trurit tuaj përdorimi i telefonit në mëngjes
Sa prej nesh janë fajtorë që sapo zgjohen në mëngjes hedhin vështrimin në telefon. Vërtetë telefonat tanë mund të na…
Read More » -
Një lugë vaj ulliri çdo mëngjes zgjon shëndetin në organizëm
Një lugë vaj ulliri çdo mëngjes zgjon shëndetin në organizëm, i dhuron trupit energji ndërsa forcon imunitetin dhe sigurisht mirëqenien.…
Read More » -
Diabeti mund ta plakë trurin
Diabeti mund të plakë trurin deri në katër vjet, tregon një studim i ri i bazuar në skanimet MRI. Por,…
Read More » -
Britania po shqyrton ndalimin e pirjes së duhanit edhe jashtë lokaleve
Qeveria britanike po shqyrton ndalimin e pirjes së duhanit edhe në hapësirat e jashtme, si pjesë e legjislacionit të shpallur…
Read More » -
Problemet shëndetësore që bananet i zgjidhin më mirë se vetë ilaçet
Banania është një frut tropikal shumë i përhapur në të gjithë globin. Popullariteti saj vjen jo më kot, pasi është…
Read More » -
Zbulohet elementi tjetër sesi na identifikojnë mushkonjat për të na thumbuar
Mushkonjat janë insektet më vdekjeprurëse në botë, përgjegjëse për miliona vdekje dhe dhjetëra miliona njerëz të sëmurë çdo vit. Ato…
Read More » -
Përfundon me sukses operacioni i parë në botë i kancerit të stomakut me syzet VR
Inteligjenca artificiale dhe avancimi i teknologjisë po ndryshojnë të ardhmen e mjekësisë. Syzet VR mund të jetë një nder pajisjet…
Read More » -
Ecja për vetëm dhjetë minuta në ditë mund të zgjasë jetën tuaj
Shkencëtarët theksojnë se ndryshimet e vogla por të rregullta në nivelin e aktivitetit fizik mund të kenë një ndikim të…
Read More » -
Mjekët irlandezë po i kërkojnë shtetit që të ndalojë fëmijët nën 16 vjeç të përdorin telefonat celularë
Organizata Mjekësore Irlandeze (IMO) i ka bërë thirrje qeverisë që të ndalojë përdorimin e ‘smartphone’ nga fëmijët nën 16 vjeç dhe përdorimin…
Read More » -
Një vakt i ekuilibruar që kombinon përbërës të pasur me proteina dhe fibra
Nutricionistët theksojnë nevojën për një vakt që jo vetëm të kënaq urinë, por gjithashtu ndihmon në humbjen e peshës dhe…
Read More » -
Zbuloni pesë shenja paralajmëruese të një ataku të heshtur në zemër gjatë natës
Çfarë është një atak i heshtur në zemër gjatë natës? Sulmet e heshtura në zemër, të njohura edhe si infarktet…
Read More » -
Studimi: Njerëzit që hanë ushqime të pasura me një lëndë ushqyese jetojnë më gjatë
Nëse acidet yndyrore OMEGA-3 dhe omega-6 nuk janë ende pjesë e dietës sonë, ato ndoshta duhet të jenë. Një studim…
Read More » -
Arsyet përse njerëzit hanë më shumë se sa duhet
Proteinat janë të shkëlqyera. Trupat tanë janë të përbërë kryesisht nga proteina, dhe nëse ngrini pesha, me siguri tashmë e…
Read More » -
CT-ja vë në pah efektin tmerrues që ka mishi i papjekur i derrit
Dëmet që i shkaktohen organizmit të njeriut nga konsumimi i mishit të procesuar, apo të papjekur, po bëhen çdo ditë…
Read More » -
Farmacistët paralajmërojnë – mos i merrni kurrë këto ilaçe me kafenë e mëngjesit
Marrja e ilaçeve kundër depresionit me kafe mund të ketë efekt të kundërt Këto janë disa që mjekët dhe farmacistët…
Read More » -
“Interesimi për dhurimin e gjakut tek të rinjtë është i madh”
Gazetar: Mihajllo Donev Interesimi për dhurimin e gjakut rritet nga viti në vit. Në Maqedoninë e Veriut interesimi më i…
Read More » -
Mos i mbani këto 2 gjëra nën shtrat: Ato tërheqin mjerimin dhe varfërinë
Sipas feng shui-t, hapësira nën shtrat luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e ekuilibrit dhe harmonisë në shtëpinë tuaj.…
Read More » -
Studimi: Gjithnjë e më shumë plastikë po grumbullohet në trurin e njeriut
Mostrat e trurit të njeriut të mbledhura në autopsitë në fillim të vitit 2024 gjetën copa më të vogla plastike…
Read More » -
Sugjerim dreke: Receta për makaronat Alfredo me pulë gati për 30 minuta
Gjatë javës së punës, nuk keni pse të lodheni duke përgatitur një drekë të komplikuar që do t’ju marrë disa…
Read More » -
Një nga më të shëndetshmet për gatim: Një truk për të ditur nëse vaji juaj i ullirit është vërtet ekstra i virgjër
Më shumë se gjysma e vajrave të ullirit që shiten në treg si ekstra të virgjër nuk e plotësojnë këtë…
Read More » -
Marrja e një pushimi njëjavor nga mediat sociale mund të ketë përfitime të mëdha për shëndetin mendor
Si kërkimet akademike ashtu edhe artikujt në mediat e njohura janë plot prova se përdorimi i mediave sociale mund të…
Read More » -
Shenjat paralajmëruese të kolesterolit në gjak
Për të ruajtur shëndetin tuaj, është e rëndësishme të kuptoni dhe të monitoroni nivelet e kolesterolit në gjak. Kolesteroli i…
Read More » -
Problemet shëndetësore mund të zbulohen nga duart, zbulojnë shkencëtarët kinez
Sëmundja e Alzheimerit, sëmundjet e zemrës dhe sistemit të qarkullimit të gjakut, mëlçia e dhjamosur, madje edhe osteoporoza – të…
Read More » -
Ushqimi që duhet t’i evitojnë personat me tension të lartë të gjakut
Ushqimi i parë që personat me hipertension duhet ta evitojnë është kripa. Duke ditur se kripërat ndikojnë në tension te lartë…
Read More » -
Zakonet e shëndetshme që mund ta zvogëlojnë fryrjen e barkut brenda pak sekondave
Nëse shpesh përjetoni fryrje të barkut ose gazra, kjo nuk do të thotë domosdoshmërish se ka diçka që nuk shkon…
Read More » -
Sekreti i italianëve që hanë vazhdimisht makarona dhe nuk shëndoshen
A e dini se mesatarisht italianët, të cilët janë kaq të famshëm për makaronat e tyre të shijshme, hanë makarona…
Read More » -
Kjo ‘sfidë 15 minutëshe’ mund të përmirësojë shëndetin tuaj
Programi i Wellness “15 Minute Challenge” ka tërhequr vëmendjen për aftësinë e tij mbresëlënëse për të përmirësuar rezultatet shëndetësore përmes…
Read More » -
Studimi i ri thotë: Problemet e shikimit mund të jenë një shenjë paralajmëruese e demencës
Siç raporton Mirror, një studim i studiuesve nga qendra e syve Kellogg në Michigan, i cili u botua së fundmi…
Read More » -
Ja si ndikon një mollë në ditë në shëndetin e trupit tuaj
Me siguri të gjithë e kemi dëgjuar një herë në jetë thënien se një mollë në ditë e mban mjekun…
Read More » -
Cilësia e jetës varet nga funksioni tepër i përpiktë i trupit dhe organeve. Por kjo nuk është gjithmonë e lehtë
Ndonjëherë një regjim i gabuar ushqimor mund të shkaktojë jo vetëm inflamacion por edhe të nxisë akumulimin e toksinave. Sipas…
Read More » -
Edhe çokollata mund t’ju shkaktojë dhimbje koke?
Edhe pse çokollata konsiderohet universalisht një trajtim i dobishëm për mirëqenien, në fakt, për disa njerëz kjo kënaqësi mund të…
Read More » -
Zbulimi tronditës i shkencëtarëve! Librat e vjetër janë të rrezikshëm për jetën, mund të çojnë në dëmtim të organeve
Shkencëtarët kanë identifikuar substanca toksike në librat e lashtë dhe kanë paralajmëruar të gjithë ata që i përdorin ato. Shoqëria Amerikane Kimike…
Read More » -
Shkencëtarët kinezë shpjeguan se si: Sëmundjet që mund t’i zbuloni me duart tuaja
Sëmundja e Alzheimerit, sëmundjet e zemrës dhe sistemit të qarkullimit të gjakut, mëlçia e yndyrshme dhe madje edhe osteoporoza –…
Read More » -
Nëse dëshironi një shëndet më të mirë të zorrëve, filloni të hani këto tre ushqime
Shëndeti i zorrëve luan një rol kyç në çdo gjë që nga tretja, funksioni imunitar, metabolizmi dhe madje edhe shëndeti…
Read More » -
A e di pse na mbron kaq shumë sapuni nga viruset?
Sapuni përbën mënyrën më efikase për shkatërrimin e viruseve që qëndrojnë në lëkurë, përfshirë Covid-19 që është ulur këmbëkryq në…
Read More » -
Ja si të bëni ajvarin më të mirë shtëpiak: Një recetë e provuar që nuk ka konkurrencë
Nëse pyesni një nga këto hapësira se cila është pjesa bazë e një palltoje dimërore, të gjithë do t’ju përgjigjen…
Read More » -
Melatonina përmirëson gjumin: Si ta rrisim nivelin e saj përmes ushqimit?
Vlerësimet profesionale thonë se rreth 35 për qind e njerëzve në mbarë botën vuajnë nga pagjumësia dhe shumë përdorin ilaçe…
Read More » -
Si të freskohemi pa u sëmurë?
Ftohjet për shkak të kondicionerëve janë një problem gjithnjë e më i zakonshëm. Në këtë kohë të vitit, ne thjesht…
Read More » -
Mbijetoni vapën: Ushqimet që do t’ju ndihmojnë të freskoni trupin tuaj në verë
Ajo që zgjedhim të hamë gjatë muajve të verës mund të na ndihmojë të freskojmë ose të ndihemi të nxehtë…
Read More » -
Roli i vitaminës D për rënien në peshë, ushqimet ku mund ta gjeni
Njerëzit mbipeshë, që kanë një akumulim të përqendruar të dhjamit në zonën përreth belit, janë më të rrezikuar nga mungesa…
Read More » -
Ja çfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse hani qepë çdo ditë
Qepa është një kulturë e njohur për më shumë se 5000 vjet. Grekët e lashtë e konsideronin atë një perime…
Read More » -
A është e nevojshme të matet shpesh presioni i gjakut në shtëpi?
Një studim i publikuar në AHA Journal analizoi të dhënat nga 7.7 milionë lexime të presionit të gjakut të marra…
Read More » -
Janusz Rac është personi i parë që ka marrë vaksinën kundër kancerit të mushkërive
Janusz Rach (67) nga Britania e Madhe u bë pacienti i parë që mori vaksinën e re kundër kancerit të…
Read More » -
Fëmijët që flenë më pak janë të lidhur me përdorimin e substancave në të ardhmen
Një studim i ri, i udhëhequr nga një ekip studiuesish të Universitetit Penn State, zbuloi se adoleshentët që shkonin në…
Read More »
