SHËNDETI
-
Bakteret e tokës kontribuojnë në rezistencën ndaj antibiotikëve
Toka luan një rol shumë më të madh në përhapjen e rezistencës ndaj antibiotikëve sesa mund të imagjinohet. Çuditërisht, toka…
Read More » -
Një truk i thjeshtë që do t’ju ndihmojë të dalloni mandarinat më të ëmbla
Nëse dëshironi të shmangni zhgënjimin, ekziston një truk i thjeshtë që mund t’ju ndihmojë të zgjidhni mandarinat më të ëmbla…
Read More » -
Pse shfaqet lodhja e mëngjesit dhe kur është koha për të parë një mjek?
Lodhja është një reagim natyral i trupit tonë që sinjalizon se ka nevojë për pushim dhe gjumë. Zakonisht, kjo ndjenjë…
Read More » -
Mashtrimi si të studioni ose punoni kur jeni të lodhur
Nëse vuani nga lodhja kronike, jeni në një situatë edhe më të vështirë. Lodhja kronike e bën të vështirë kujtimin,…
Read More » -
Disa arsye pse jeni vazhdimisht të etur
Edhe pse etja e shtuar në shumicën e rasteve tek njerëzit është pasojë e marrjes së pamjaftueshme të lëngjeve, rritjes…
Read More » -
7 shenjat paralajmëruese që po konsumoni shumë sheqer
Kënaqja me ëmbëlsirat është mirë, por nëse e bëni atë çdo ditë dhe konsumoni shumë sheqer, do të vini re…
Read More » -
Higjiena e tepërt e dëmshme për fëmijët
Sipas studimeve të bëra kohët e fundit, higjiena e ekzagjeruar do të ndikojë në rritjen e mundësive të zhvillimit së…
Read More » -
Rëndësia e magnezit për shëndetin mendor
Magnezi, një mineral esencial, ndikon drejtpërdrejt në sistemin nervor dhe është një faktor kyç në parandalimin e ankthit dhe depresionit.…
Read More » -
Femrat më të rrezikuara nga goditjet në tru? Ja çfarë thonë ekspertët
Shoqata Evropiane e Kardiologjisë thotë se një mënyrë jetese e shëndetshme është “çelësi” për të shmangur goditjen në tru, qoftë…
Read More » -
Ushqimet që nuk duhet të ngrohen për të mirën e shëndetit të fëmijës tuaj
Gjëja më e shëndetshme është të hamë ushqim të sapopërgatitur, por ndonjëherë nuk mundemi për shkak të stilit tonë të…
Read More » -
Metoda e re e mjekimit të atritit të gjurit, ja avantazhet
Atriti i gjurit është një nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes dhe lëvizshmërisë së kufizuar, duke prekur miliona njerëz…
Read More » -
Këto janë gjërat që nuk duhet të bëni pasi keni ngrënë
Ndonëse tundohemi të bëjmë shumë gjëra pasi kemi ngrënë ushqim, ekspertët rekomandojnë të mos e bëni këtë. Shpesh bëjmë palestër,…
Read More » -
Pse s’duhet ta teproni me farat e kungullit
Farat e kungullit janë të pasura me ushqyes të rëndësishëm për shëndetin. Falë vitaminave dhe mineraleve, farat e kungullit janë…
Read More » -
Sipas një vendimi të bashkisë së Milanos, nga 1 janari 2025, duhanpirja do të ndalohet edhe në ambientet e hapura
Ndalimi specifik do të përfshijë rrugët, oborret, zonat e hapura të restoranteve dhe kafeneve. Përjashtim bëjnë vetëm zonat e izoluara…
Read More » -
Hithrat dhe mjalti: Si të bëni një eliksir të fuqishëm për qarkullim më të mirë të gjakut dhe forcimin e imunitetit
Së bashku, ata krijojnë një eliksir të fuqishëm që përmirëson përbërjen e gjakut dhe forcon imunitetin. Përbërësit: • 1 kg…
Read More » -
Ndalimi i telefonave inteligjentë në shkolla tregon rezultate pozitive në gjumë dhe disponim
Në një kohë kur gjithnjë e më shumë vende po vendosin kufizime në përdorimin e telefonave inteligjentë në shkolla, nga…
Read More » -
Dhimbja në gojë mund të jetë një shenjë se ju mungon një vitaminë jetike
Një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar duhet të na sigurojë lëndët ushqyese që na nevojiten. Megjithatë, nëse nuk është…
Read More » -
A është e mirë të pini kafe kur keni të ftohtë apo grip?
Megjithatë, kur bëhet fjalë për kafenë, nxehtësia e saj nuk është e mjaftueshme për ta bërë atë një pije që…
Read More » -
Një zgjidhje e thjeshtë dhe argëtuese ngadalëson plakjen e trurit
Mbajtja e mendjes aktive me hobi dhe fjalëkryqe mund të jetë çelësi për ngadalësimin e plakjes së trurit. Aktivitetet stimuluese…
Read More » -
Shoqata e juristëve të rinj kërkon ndryshime ligjore në Ligjin për mbrojtje shëndetësore
Shoqata e juristëve të rinj kërkon ndryshime ligjore në Ligjin për mbrojtje shëndetësore dhe futjen e meritokracisë në procesin e…
Read More » -
Taravari: Vendime pune për mbi 1000 të punësuar me kontratë në vepër
Deri në fund të vitit do të marrin vendime mbi 1000 të punësuar me kontratë në vepër nëpër institucionet shëndetësore,…
Read More » -
A e keni ditur këtë? Ushqimi në qetësi ndikon në zvogëlim të ngrënies!
Hulumtuesit kanë bërë tri eksperimente në mënyrë që të tregojnë forcën e asaj që e kanë quajtur “efekti kërcëllues”. Në…
Read More » -
Keni provuar petulla në supë? Është një pjatë që italianët e hanë gjatë pushimeve
Është GJITHMONË interesante për ne të hasim disa receta dhe pjata të reja që nuk kemi pasur rastin t’i provojmë…
Read More » -
Mjekët zbulojnë një aktivitet argëtues që kontribuon në shëndetin e zemrës
NËSE DUAM të ruajmë shëndetin e zemrës, mund t’i përkushtohemi stërvitjes dhe një diete të shëndetshme. Por sipas hulumtimit të publikuar…
Read More » -
Uji i detit shëron këto sëmundje
Uji i detit është një burim përfitimi shëndetësor, i cili parandalon dhe lufton shumë sëmundje. Muajt e verës janë ato…
Read More » -
Si ndikon alkooli në shëndetin e flokëve?
Alopecia androgjenike (AGA) është një gjendje e zakonshme që prek miliona burra dhe gra në mbarë botën. Si forma më…
Read More » -
Si stresi na vjedh gëzimin: Shkencëtarët kanë bërë kërkime të reja që zbulojnë arsyen e vërtetë
Këto gjetje, të publikuara në Nature, tregojnë se si ndodh anhedonia në tru, një gjendje emocionale në të cilën kënaqësia dhe kënaqësia…
Read More » -
Sipas nutricionistëve, këta janë peshqit më të mirë dhe më të këqinj për shëndetin
Nutricionistja Michelle Rutenstein thotë: “Jo të gjithë peshqit janë të njëjtë kur bëhet fjalë për përbërjen e tyre ushqyese, kështu…
Read More » -
Kanceri i prostatës mund të parandalohet duke reduktuar marrjen e 3 ushqimeve
Studiuesit e përshkruan këtë si një hap të rëndësishëm drejt të kuptuarit se si dieta mund të ndikojë potencialisht në…
Read More » -
Çfarë duhet të bëni para një vakti të madh për të shmangur ngrënien e tepërt?
Pavarësisht nëse është një mbledhje familjare apo një darkë e madhe, ngrënia e tepërt gjatë vakteve të mëdha mund t’ju…
Read More » -
A e dini se qirinjtë aromatikë mund të jenë më të rrezikshëm se cigaret
Por a janë të dëmshme për shëndetin? Qirinjtë me aroma të festave mund të jenë më të dëmshëm për shëndetin…
Read More » -
Shkencëtarët zbulojnë një mini-tru në zemër
Hulumtime të reja nga Instituti Karolinska dhe Universiteti Columbia kanë zbuluar se zemra ka një sistem nervor të saj të…
Read More » -
Si të qëndroni të shëndetshëm këtë dimër?
Dimri është sezoni i ftohjeve dhe gripit, veçanërisht nëse jeni vazhdimisht të ekspozuar në turma të mëdha njerëzish apo keni…
Read More » -
E dini se çfarë ndodh nëse pini ujë të vakët në mëngjes?
Shumë ekspertë të shëndetit dhe lëkurës bien dakord se konsumimi i ujit është i rëndësishëm për të mbajtur trupin të…
Read More » -
Ja çfarë na shkakton regjimi i keq i gjumit
Dr.Sophie Bostock një eksperte e gjumit, zbuloi pasojat negative në trupin tonë, po të flemë për një kohë prej gjashtë…
Read More » -
Qëndrimi ulur dëmton shëndetin e zemrës, sa orë në ditë janë të rrezikshme
Ata që qëndrojnë ulur për më shumë se 10 orë kanë një rrezik të shtuar të dështimit të zemrës dhe…
Read More » -
Ja çfarë na shkakton regjimi i keq i gjumit
Dr.Sophie Bostock një eksperte e gjumit, zbuloi pasojat negative në trupin tonë, po të flemë për një kohë prej gjashtë orësh…
Read More » -
Niseni ditën me një çaj kamomili, këto janë përfitimet për shëndetin
Në histori thuhet se kamomili është përdorur si ilaç tradicional për mijëra vjet për të qetësuar ankthin dhe për të…
Read More » -
Studimi i Harvardit: Konsumimi i çokollatës së zezë mund të ulë rrezikun për diabet me 21%
Konsumimi i çokollatës së zezë mund të ulë rrezikun për diabetin e tipit 2 me 21%, ndërsa çokollata me qumësht…
Read More » -
Ecja apo vrapimi: A e dini se cili aktivitet është përgjithësisht më i mirë për trupin tuaj?
Ecja dhe vrapimi janë aktivitete të shkëlqyera fizike që “zgjojnë” çdo pjesë të trupit tuaj. Ekspertët i konsiderojnë ato ushtrime…
Read More » -
Çfarë duhet të bëni për të mbajtur ankthin nën kontroll?
Dashur pa dashur, ankthi bëhet pjesë e jetës dhe përditshmërisë sonë. Ankthi shoqërohet me ndjenja të frikshme që trondisin të…
Read More » -
Metodat për të hequr ënjtjen e kyçeve
Akumulimi i acidit urik dhe formimi i kristaleve të imëta në kyçe mund të shkaktojë nivele të larta të inflamacionit,…
Read More » -
Pesë ushqime që përmbajnë më shumë hekur se mishi
Kur flasim për hekurin, shpesh mendja na shkon te mishi i kuq. Por ka shumë ushqime të pasura me hekur…
Read More » -
Këto janë shenjat që tregojnë se ju mungon zinku në trupin tuaj, njihuni me kohë
Zinku është një nga mineralet kryesore që i nevojiten trupit për funksionimin e duhur. Ai është i përfshirë në shumë…
Read More » -
Pse na dridhet syri, faktorët që ndikojnë në këtë problem
Dridhja e syve është një rast i zakonshëm dhe për shumicën e njerëzve është thjesht një bezdi e vogël, kalimtare.…
Read More » -
Zbulohet një predispozitë gjenetike që rrit rrezikun e metastazave të kancerit të gjirit
Metastazat janë përgjegjëse për 90 për qind të vdekjeve nga kanceri. Studiuesit zbuluan se mutacionet që i nxisin ato mund…
Read More » -
Uthulla e mirë për luftimin e simptomave të depresionit
Uthulla, veçanërisht ajo e mollës, është përdorur për shumë shekuj si mjet shtëpiak për trajtime dhe në gatim. Tani, një…
Read More » -
Cili është fruti më i shëndetshëm?
Në një botë të mbushur me një shumëllojshmëri frutash, një pyetje që na shqetëson shpesh është: cilat janë më të…
Read More » -
Katër tipare që trashëgojmë nga prindërit tanë
Edhe pse shumë besojnë se tiparet tona janë vetëm rezultat i mjedisit ku jetojmë dhe mënyrës se si jemi rritur,…
Read More » -
Google akuzohet se ka eksperimentuar fshehurazi me fëmijët
Dy familje nga Teksasi po padisin startupin Character.ay-ay dhe mbështetësin e tij financiar Google, duke pretenduar se personazhet e inteligjencës…
Read More » -
Çfarë mendoni ju? A duhet të trajtojmë stresin?
Përgjigja për këtë pyetje, si për pyetjet më komplekse, është “varet”. Për streset e mira dhe të tolerueshme në jetën…
Read More » -
Tre faktorë rreziku që lidhen me plakjen më të shpejtë të trurit
Studiuesit nga Universiteti i Oksfordit kanë identifikuar tre faktorë të stilit të jetesës që lidhen me plakjen më të shpejtë…
Read More » -
Cilat janë bukët më të mira për shëndetin?
Në një botë ku drithërat mund të etiketohen si “ushqim i dëmshëm”, përzgjedhja e shëndetshme mund të jetë sfidë e…
Read More » -
Nëse nuk e keni ditur, mjegulla e mëngjesit dhe lagështia e shtuar mund të shkaktojnë mbytje dhe dhimbje te disa njerëz
Me kalimin e dimrit, për shkak të proceseve normale atmosferike, paraqitja e mjegullës është më e shpeshtë. Rreziku më i…
Read More » -
A e dini si ndikon alkooli në shëndetin e flokëve?
Alopecia androgjenike (AGA) është një gjendje e zakonshme që prek miliona burra dhe gra në mbarë botën. Si forma më…
Read More » -
A duhet të pimë ujë sapo zgjohemi në mëngjes?
Edhe pse të gjithë e dimë se uji është thelbësor për shëndetin tonë, mund të mos e keni ditur se…
Read More » -
Përbërësi i fshehtë në parfum që mund të shkaktojë probleme me zemër, mbipeshë e fertilitet
Përkundër ndjesisë së mirë që mund të ofrojë parfumi, ekspertët mjekësorë paralajmërojnë se një përbërës i fshehtë që gjendet shpesh…
Read More » -
Kjo është temperatura më e përshtatshme në dhomën e gjumit në dimër
Sezoni i ngrohjes ka filluar dhe shumë prej nesh ngrohin shtëpitë edhe gjatë natës. Megjithatë, ndezja e ngrohjes në dhomën…
Read More » -
OBSH: Miliarda raste të malaries u parandaluan këtë shekull
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) tha se rreth 2.2 miliardë raste të malaries u parandaluan që nga viti 2000 përmes…
Read More » -
Si duket dreka në shkollat suedeze? Ushqimet janë të shijshme, të sigurta dhe të pasura me vlera ushqyese
Si duket dreka në shkollat në Evropë? Diametralisht e kundërta me ato në shkollat serbe dhe krejt të ngjashme me…
Read More »
