SHËNDETI
-
Probleme me harresën!? Një mjek pretendon se një aktivitet mund të përmirësojë në mënyrë dramatike atë
Nuk do ta harroni më kurrë emrin e dikujt. Ne e dimë se është e rëndësishme të ushtrojmë trupin tonë…
Read More » -
Kujdes! Këto janë ushqimet që duhet të shmangen para se të shkoni në shtrat
Megjithëse është e lehtë të anashkalohet, Rosey Davidson , autore dhe konsulente e gjumit , theksoi se zgjedhjet tona dietike shpesh ndikojnë në cilësinë…
Read More » -
Ekspertët paralajmërojnë: Kjo është gjëja më toksike në frigoriferin tuaj!
Një kimikat i njohur si BPA . Kompanitë filluan ta përdorin atë për të krijuar plastikë që në vitet 60 të…
Read More » -
Ekspertët shpjegojnë tingujt shqetësues që njerëzit lëshojnë pak para vdekjes
Tingulli shqetësues dhe i pakëndshëm, por normal që njerëzit bëjnë kur vdesin, i quajtur “krokitja e vdekjes”, ndodh shpesh në…
Read More » -
Për tryezën e Vitit të Ri: Specialiteti i viçit Wellington
Është një specialitet i kuzhinës angleze. Nuk konfirmohet pse quhet Wellington, por besohet se është emëruar pas Arthur Wellesley –…
Read More » -
Pse është këshilluar që në kohët e lashta mbajtja e rozmarinës në shtëpi?
Priftërinjtë romakë përdorën rozmarinë si temjan në të gjitha ceremonitë fetare dhe për dekada ajo është përdorur si mbrojtje kundër…
Read More » -
Tre efekte anësore të konsumimit të tepërt të vezëve
Me kalimin e viteve, vezët janë parë si gjithçka, nga mishërimi i një ushqimi të plotë të përsosur deri te…
Read More » -
Largoni yndyrnat dhe toksinat nga trupi me një pije me dy përbërës
Shumë ekspertë besojnë se energjia e ruajtur është vetëm yndyra e trupit, kështu që për të qenë në gjendje ta…
Read More » -
Spinaq dhe vaj ulliri, për flokë gjithmonë të shëndetshëm
Për lëkurën e kokës dhe të flokëve, maska me spinaq dhe vaj ulliri është një ndër më të rekomanduarat nga…
Read More » -
Rëndësia e magnezit për shëndetin mendor
Magnezi, një mineral esencial, ndikon drejtpërdrejt në sistemin nervor dhe është një faktor kyç në parandalimin e ankthit dhe depresionit.…
Read More » -
Metodat shtëpiake që largojnë dhimbjen e veshit
Dhimbja e veshit prek shumë njerëz dhe mund të krijojë shqetësim deri në momentin kur situata nuk bëhet serioze. Mirëpo,…
Read More » -
Pse nuk duhet ta merrni celularin me vete në tualet?
Zakoni i përdorimit të celularit në tualet mund të jetë i rrezikshëm për shëndetin, pasi qëndrimi i zgjatur mund të…
Read More » -
Spitali i Tetovës sot është pajisur me një Elektrokardiograf, spirometër, EKG dhe holter donacion nga kisha e Jezu Krishtit
Spitali i Tetovës sot është pajisur me një Elektrokardiograf, spirometër, EKG dhe holter, kjo falë donacionit në vlerë prej mbi…
Read More » -
Imuniteti i fetusit mbron trurin para lindjes
Një studim i ri ka zbuluar se fetuset mund të zhvillojnë imunitet të fortë, i cili reagon ndaj infeksioneve shumë…
Read More » -
Ulja e rrezikut nga diabeti i tipit 2 mund të bëhet edhe me çokollatë të zezë!
Hulumtuesit kanë gjetur se personat që konsumojnë një porcion prej 28.3 gramë çokollatë të zezë, të paktën pesë herë në…
Read More » -
Një recetë me çokollatë të nxehtë që do ta çojë atë në një nivel tjetër
Dimri na tundon në mënyrë të papërmbajtshme me pije të nxehta që ngrohin shpirtin dhe trupin dhe çokollata e nxehtë…
Read More » -
Një ilaç natyral i ftohjes i përgatitur nga gjyshet tona
Një recetë e tillë është shurupi i qepës së kuqe, i cili kërkon vetëm dy përbërës – dhe ju ndoshta…
Read More » -
Ekspertët pohojnë: E vetmja gjë që nuk duhet ta mbani në ngrirje
Ngrirësi është një pjesë jashtëzakonisht praktike e produkteve të bardha, falë të cilave ne mund të ruajmë ushqimin në mënyrë…
Read More » -
Pirja e kafesë çdo ditë mund të zgjasë jetën tuaj me dy vjet
Hulumtimet po tregojnë gjithnjë e më shumë përfitimet e tij të mundshme, të tilla si mbrojtja nga sëmundjet kronike dhe…
Read More » -
Problemet me zemrën, çfarë të keni kujdes kur është ftohtë
I ftohti përbën një sfidë të madhe për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Në rastin e sëmundjeve koronare,…
Read More » -
Çokollata e zezë ul rrezikun për diabetin e Tipit 2
Një studim i ri vëzhgues amerikan, ka zbuluar se ngrënia e të paktën pesë racioneve të vogla çokollatë të zezë…
Read More » -
100 euro gjobë për pacientët që humbasin takimin e mjekut në… !
Në Gjermani vendosen dënime të reja për pacientët që humbasin takimin e mjekut. Gjobat mund të shkojnë deri në 100…
Read More » -
Si të trajtoni një fëmijë që kërkon gjërat duke qarë: Këshilla Efektive
Shkencëtarët e shpjegojnë këtë sjellje të fëmijëve si një tregues inteligjence. Fëmija përpiqet të imponohet për të realizuar dëshirat dhe…
Read More » -
Një mjek zbuloi barnat që marrim shpesh, të cilat shkaktojnë rënien e flokëve
Ilaqet kundër depresionit, holluesit e gjakut dhe kremrat kundër akneve, të cilat merren nga dhjetëra miliona njerëz, mund të shkaktojnë…
Read More » -
Më në fund është zbuluar pse stresi mund të zvogëlojë aftësinë për gëzim
Mungesa e gëzimit për shkak të stresit krijon një nënshkrim unik në tru, tregojnë hulumtimet në minj. Një studim shkencor…
Read More » -
Si ndikon moti i dimrit në hormonet tek gratë? Zakone të thjeshta për stabilitet në muajt e ftohtë
Hormonet si estrogjeni, melatonina, kortizoli dhe hormoni stimulues i tiroides (TSH) janë kritike për mirëqenien fizike dhe mendore, por nivelet…
Read More » -
Sa janë të rrezikshme kufjet me valë?
Ato janë praktike për ecje, në natyrë, në rrugë, gjatë ushtrimeve në palestra, na lejojnë të flasim dhe të dëgjojmë…
Read More » -
Trendi i mediave sociale – pse të gjithë po flasin për mollët japoneze?
Rrjetet sociale luajnë një rol të rëndësishëm në popullaritetin e tyre, ku shitësit ofrojnë këtë frut ekskluziv me çmime të…
Read More » -
Pije detoksike: Mbështetje për mëlçinë dhe fshikëzën e tëmthit
Përbërësit: • 2 kërcell selino • 1/2 tufë spinaq (ose lakër jeshile) • 2 karota mesatare • 1 panxhar i…
Read More » -
Mediat sociale nuk janë shkaku i pandemisë së ankthit
Është e vërtetë që fajin e kanë mediat sociale dhe koha e tepërt e ekranit, por nuk janë aspak shkaktari…
Read More » -
Si ndikon në shëndetin gjumi më vonë gjatë fundjavës?
Përpjekja për të kompensuar atë duke fjetur më gjatë në fundjavë mund të ndikojë negativisht në ritmin e trupit tuaj,…
Read More » -
Cila orë e ditës është më e mira për të ushtruar?
Duke marrë parasysh numrin e përgjegjësive që sjell çdo ditë, mund të jetë e vështirë të gjesh kohën e duhur…
Read More » -
A e dini se edhe në dimër mund të dehidratohemi: Cilat janë simptomat?
Meqenëse etja nuk është aq e theksuar gjatë dimrit, mund të harrohet të pijë rregullisht ujë të mjaftueshëm, gjë që…
Read More » -
Si të bëni çokollatë “DUBAI” në kushte shtëpie?
Interneti është pushtuar nga stuhia, dyqanet e përmbytura, ndaj Coolinarika ka nxjerrë një recetë që mund ta bëni vetë në…
Read More » -
Studimi: Humbja e muskujve rrit rrezikun e demencës
Çdo humbje në muskujt e temporalisit, që ndodhen në kokë,mund të jetë një shenjë paralajmëruese e sëmundjes së Alzheimerit, sipas shkencëtarëve amerikanë. Por ata thonë se…
Read More » -
Si të përdorni të bardhat e vezës për flokët dhe lëkurën
Mirëmbajtja e lëkurës dhe flokut nuk ka përse të kushtojë një tufë me para. Nëna Natyrë i ka ofruar njeriut…
Read More » -
Disa sëmundje zbulohen nga sytë
Falë Inteligjencës Artificiale, syri i njeriut zbulon sëmundje të ndryshme dhe moshën biologjike të njeriut. Pra përveç se sytë janë…
Read More » -
Vlerat e biotinës për rritjen e flokëve, ushqimet ku mund ta gjeni
Biotina, pjesë e kompleksit të vitaminave B është thelbësore për shëndetin. Kjo vitaminë që tretet në ujë ndryshe njihet si…
Read More » -
Tatuazhe të përkohshme për të diagnostikuar sëmundjet?
Tatuazhe të përkohshme në kokë për të monitoruar aktivitetin cerebral. Qëllimi është të diagnostikohen sëmundje si epilepsia, konvulsionet, tumoret e të…
Read More » -
10 simptomat që zbulojnë mungesën e hekurit në trupin tuaj
Mungesa e hekurit është një problem që prek miliona njerëz në mbarë botën dhe mund të jetë më i zakonshëm…
Read More » -
Zbulimi në Spanjë hap rrugën për trajtim të ri të autizmit
Hulumtimet shkencore kanë bërë të ditur tashmë se rreth 20 për qind e rasteve të autizmit janë të lidhura me…
Read More » -
Shkencëtarët zbulojnë shenjat e hershme të kancerit të mushkërive, përmes një testi të ri urine
Shkencëtarët kanë zhvilluar testin e parë të urinës që mund të tregojë shenja të hershme të kancerit të mushkërive. Shumë…
Read More » -
Firmoset marrëveshja për rritjen e pagave të punonjësve shëndetësor
Është nënshkruar aneksi i Marrëveshjes Kolektive mes Ministrisë së Shëndetësisë dhe Sindikatës së Pavarur të Shëndetësisë, për rritjen e pagave…
Read More » -
Studimi: Katër minuta aktivitet intensiv në ditë pozitive për shëndetin e zemrës te gratë
Studimi i fundit sugjeron se shtimi i vetëm katër minutave aktiviteti intensiv fizik çdo ditë mund ta ulë përgjysmë rrezikun…
Read More » -
HIV-SIDA, kërkohet terapi për pacientët
Shoqata e të prekurve nga HIV kërkon nga Qeveria që të sigurojë terapinë e nevojshme për pacientët e prekur nga…
Read More » -
A janë më të shëndetshme pijet e gazuara “pa sheqer”?
Studimet më të fundit kanë vërtetuar se prija e pijeve të gazuara dietale është po aq e dëmshme sikur e…
Read More » -
Ushqimet artificiale, rrisin rrezikun e osteoporozës
Konsumi i lartë i ushqimeve ultra-të përpunuara (UPF), si patatinat dhe ëmbëlsirat, mund të rrisë rrezikun e osteoporozës dhe problemeve…
Read More » -
Disa këshilla si të përmirësoni shikimin e mprehtë dhe shëndetin e syve
Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa…
Read More » -
Mënyra më e shpejtë për të reduktuar fryrjet pas një vakti të madh, sipas dietologëve
Të gjithë jemi të vetëdijshëm se të ngrënit e tepërt nuk është i mirë, por të paktën një herë në…
Read More » -
Çokollata e zezë mund të ulë rrezikun nga diabeti i tipit 2
Një studim që është bërë së fundmi ka zbuluar se konsumimi i rregullt i çokollatës së zezë, mund të ndihmojë…
Read More » -
Ushqimet e shumëpërpunuara mund të shkaktojnë sëmundje të eshtrave
Një studim i ri ka gjetur se ushqimet e shumëpërpunuara (UPF), të tilla si ushqimet e gatshme e të paketuara,…
Read More » -
A e dini se vdekja e qelizave të kancerit mund të dëmtojë sistemin imunitar dhe të nxisë rritjen e tumorit
Hulumtimi i ri ka zbuluar një mënyrë të papritur që qelizat e kancerit mund t’i shpëtojnë sistemit imunitar, duke e…
Read More » -
Proteinat bimore që duhet të hani për një zemër të shëndetshme dhe humbje peshe
Ndryshe nga disa proteina shtazore, proteinat me bazë bimore shpesh përmbajnë më pak yndyra të ngopura dhe kolesterol dhe janë…
Read More » -
Pse na kapë ngërçi i këmbëve?
Ngërçet e këmbëve shkaktohen nga një spazmë e pakëndshme dhe e dhimbshme e muskujve në këmbët tuaja. Ato shpesh ndodhin…
Read More » -
Sa kohë mund të ruani mbetjet e pulës në frigorifer?
Kohëzgjatja e freskisë së pulës varet nga mënyra e përpunimit dhe përgatitjes. Sipas këshillave të ekspertëve, sallata e mbetur e…
Read More » -
Si të kuptojmë kur kemi mungesë të vitaminës D?
Vitamina D është një nga komponentët më të rëndësishëm për shëndetin e trupit, duke luajtur një rol kyç në forcimin…
Read More » -
Karrota ndihmon në kontrollin e diabetit
Antioksidantët dhe fitokimikatet gjenden në karrota. Ato mundet të ndihmojnë në rregullimit e sheqerit në gjak dhe kështu nuk do…
Read More » -
Gjalpë bajamesh apo kikiriku: cili është më i shëndetshëm?
Përkundër asaj që mund të mendoni, yndyrnat janë thelbësore për një dietë dhe trup të shëndetshëm. Yndyrnat e shëndetshme ofrojnë…
Read More » -
Trajtimet si të shpëtoni nga ftohja
Ende nuk ka një kurë për të ftohtin e zakonshëm. E megjithatë, ju mund të provoni disa suplemente dhe të…
Read More » -
Keni dëshirë për ëmbëlsira gjatë gjithë kohës? Ja pse ndodh
A dëshironi vazhdimisht diçka të ëmbël? Nuk mund të ndaloni së fantazuari për çokollata ose ëmbëlsira? Trupi juaj po ju…
Read More »
