SHËNDETI
-
Farat e kungullit për qëllime mjekësore përdoren tashmë mijëra vite dhe janë ilaç i mrekullueshëm natyror
Farat e kungullit për qëllime mjekësore përdoren tashmë mijëra vite Janë burim i pasur me magnez, kalcium, kalium, hekur, zink…
Read More » -
Ndryshimet e papritura të motit këtyre ditëve, sa po ndikojnë në shëndetin tuaj
Cili grup njerëzish preket më shumë? Shumë kohë më parë, një filozof grek vuri re se një ndryshim i papritur…
Read More » -
Detoksifikimi në pesë hapa që duhet të bëni çdo ditë
Një dietë e shëndetshme dhe më shumë fruta e perime është ajo që do t’ju këshillojë çdo mjek dhe dietolog…
Read More » -
Receta të shpejta të së dielës që mund të bëhen në furrë, sidomos gjatë këtij muaji
E diela është një ditë pushimi, jo për të qëndruar mbi sobë dhe për të gatuar me orë të tëra. Ju…
Read More » -
Veprimi i thjeshtë në tavolinë që mund të na shpëtojë zemrën
Shija që i jep kripa ushqimit tonë mund të jetë në fund të fundit negative për shëndetin e zemrës. Sipas një studimi…
Read More » -
Qepa e kuqe bën mrekulli, ilaçi i përsosur për këtë sëmundje
Një doktor rus nga St. Petersburg, Igor Knjazkin, ka zbuluar ilaçin e përsosur për gjëndrat tiroide. I vetmi përbërës që…
Read More » -
Mangoja mbron lëkurën dhe flokun tuaj
Mangot janë fruta tropikale, kanë formë ovale dhe kanë madhësinë si të grejpfrutit. Mangot rriten vetëm në vendet ku klima…
Read More » -
A mund t’ju mbrojë kafja nga sëmundjet e mëlçisë?
Nëse keni dëgjuar për sëmundjen e mëlçisë së dhjamosur, me siguri e dini se ajo dëmton funksionet e mëlçisë. Për…
Read More » -
Mantelbardhët alarmojnë: Largimi i mjekëve po bëhet problem
Gazetare: Evi Shkopi Dita e shëndetit e gjen vendin me mijëra punonjës shëndetësorë të larguar drejt Evropës. Mungesa e kuadrit…
Read More » -
Cilat janë vitaminat që i bëjnë mirë syve
Sytë janë një nga organet më të rëndësishme në trupin tonë dhe është thelbësore të kujdesemi për to. Një mënyrë…
Read More » -
Tetë këshilla – Si të keni një sistem të fortë imunitar kur agjëroni?
Specialistja dietike dhe psikologia klinike Merve Sharesz ndan këshillat e saja për të pasur një Ramazan më të shëndetshëm duke…
Read More » -
Ushqimet që duhet të hani nëse vuani nga anemia
Ushqimet që duhet të hani nëse vuani nga anemia: Mishi i kuq: Si ai i viçit, përmbanë sasi të madhe…
Read More » -
Përfitimet që ka lëkura juaj nëse konsumoni mollë
Mollët dihet se kanë një sërë përfitimesh shëndetësore për trupin tuaj, prandaj shprehja. Në fakt, ka shumë mënyra se si…
Read More » -
Përse dhemb stomaku nëse pini ujë me vrull esëll
Ka njerëz të cilët kur pinë ujë me vrull sapo zgjohen kanë shtrëngime të forta e dhimbje të stomakut. Madje,…
Read More » -
Oda e Mjekëve: Punonjësit shëndetësorë janë kapitali më i rëndësishëm i sistemit shëndetësor
Mjekët dhe punonjësit e tjerë shëndetësorë janë kapitali më i rëndësishëm i sistemit shëndetësor që duhet të respektohet, mbrohet, mbështetet…
Read More » -
Helmimi nga ushqimi, simptomat dhe njerëzit që rrezikohen më shumë
Helmimi nga ushqimi është një problem që prek miliona njerëz në mbarë botën çdo vit. Është një çrregullim i shkaktuar…
Read More » -
Pse gjunjët dhe kyçet dhembin kur bie shi?!
Shumë njerëz ankohen për dhimbje në gju, bërryl dhe në përgjithësi në kyçe, kur bie shi apo kur koha është…
Read More » -
Rreziqet serioze për shëndetin që vijnë nga mungesa e gjumit
A e dini se sa më pak të flemë, aq më pak të shëndetshëm jemi. Megjithatë, një ekspert i gjumit…
Read More » -
Shefi i OBSH-së presion Kinës: Të japë informacion për origjinën e COVID-19
Shefi i Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), Tedros Adhanom Ghebreyesus i bëri presion Kinës të enjten për të ndarë informacionin…
Read More » -
Lëngu i aloe verës ka këto të mira për diabetin
Aloe vera është përdorur prej shekujsh si një kurë natyrale për të gjitha shqetësimet e lëkurës. Nga ana tjetër studime…
Read More » -
Pesë ushqime që ndihmojnë në uljen e kolesterolit
Kolesteroli “i keq” (LDL) rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe mënyra numër një për ta ulur atë është duke…
Read More » -
Erëza më e shtrenjtë në botë kushton deri në 3000 dollarë për kilogram
Çmimi i shafranit arrin deri në 3000 dollarë për kilogram dhe konsiderohet si erëza më e shtrenjtë në botë. Pse…
Read More » -
Tre gabime që bëjmë që peshku juaj të thahet gjatë pjekjes
Mos harroni hapin e tretë, do ta bëjë peshkun shumë më të lëngshëm! Mjekët këshillojnë që duhet të hamë peshk…
Read More » -
Eksploziv imuniteti: Një bimë që përmirëson gjendjen e të gjithë organizmit dhe ndalon kollën
Frutat dhe perimet e freskëta, por edhe preparatet bimore dhe çajrat janë ndihma e parë në luftën për një imunitet…
Read More » -
Dhjetë simptoma paralajmëruese të goditjes në tru të shkaktuar nga sheqeri i lartë në gjak
Diabeti është një gjendje e karakterizuar nga një rritje e papritur e niveleve të glukozës në gjak në trup. Kjo…
Read More » -
Çfarë ndodh nëse merrni grupin e gabuar të gjakut?
Transfuzioni i gjakut është procedurë e thjeshtë mjekësore, të cilën mjekët e përdorin pas humbjes së gjakut për shkak të…
Read More » -
Nëse keni problem me veshkat këtë frut mos e përdorni
Nëse dyshoni se keni probleme me veshkat, ushqimi i mirë dhe një dietë e duhur janë esenciale për ju që…
Read More » -
Problemet që shkaktohen si pasojë e konsumimit të tepërt të ujit
Çdo qelizë në trup ka nevojë për ujë, mirëpo nganjëherë është e mundur që këto qeliza të përmbajnë shumë apo…
Read More » -
E mbani teshtimën? Gabimi më i madh që bëni, zbuloni çfarë rreziqesh ka për shëndetin tuaj
Shumica e bëjnë këtë nga mirësjellja dhe respekti. Por, çka nëse vazhdojmë të mbytemi nga teshtitjet tona? Lexoni çfarë thonë…
Read More » -
E qeshura, terapi për mendjen dhe trupin
E qeshura mund të përmirësojë gjendjen shpirtërore dhe ta bëjë reagimin fizik dhe emocional ndaj stresit më pak intensiv. Studiuesit…
Read More » -
OBSH: Rreth 16 për qind e popullsisë së botës është sterile
Një në gjashtë persona në mbarë botën përballen me probleme steriliteti, sipas një raporti të publikuar nga Organizata Botërore e…
Read More » -
Humbja e peshës zvogëlon rrezikun e sulmeve në zemër dhe diabetit të tipit 2
Humbja e peshës mund të zvogëlojë shanset e sulmeve në zemër dhe diabetit të tipit 2. Studiuesit zbuluan se ata që…
Read More » -
A është buka e zezë më e shëndetshme se e bardha?
Buka është një ushqim i domosdoshëm që përdoret në të gjithë botën. Ka lloje të ndryshme, por buka e zezë…
Read More » -
Arsyet pse duhet të hani më shumë luleshtrydhe
Këto kokrra të vogla të kuqe janë të mbushura me më shumë vitaminë C edhe se një portokall! Ky frut…
Read More » -
Nuk ka asnjë pastrim dhe asnjë sherr, dhe ju merrni një pjatë të përkryer të shijshme
Nuk ka asnjë pastrim dhe asnjë sherr, dhe ju merrni një pjatë të përkryer të shijshme. Në vend të përzierjes klasike…
Read More » -
Statistika shqetësuese: Infertiliteti prek çdo të gjashtin person në planet
Sipas të dhënave nga raporti i Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), infertiliteti prek çdo të gjashtën person në planet. Pothuajse…
Read More » -
Ekspertët zbulojnë: A mund të shtoni peshë nga antibiotikët?
Sipas Harvard Health, një studim i vitit 2018 zbuloi se fëmijët që marrin rregullisht antibiotikë janë në rrezik më të…
Read More » -
Nga thonjtë e brishtë te fryrja: Mjekët tregojnë për shtatë simptoma të një zorre të dhimbshme
Shumë studime kanë treguar tashmë se kujdesi për shëndetin e zorrëve mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të problemeve…
Read More » -
Pse është mirë të hamë vezë të ziera?
Vezët janë pjesë e pandashme e shumë pjatave dhe shumë shpesh i hanë për mëngjes ose si meze. Opsioni më i…
Read More » -
Hudhra: Një barishte që pastron enët e gjakut dhe është plot vitamina
Historia thotë se kur ariu zgjohet nga letargji, fillimisht kërkon hudhër të egër në pyll për të pastruar zorrët dhe…
Read More » -
Gjysma e popullsisë së botës do të jetë mbipeshë deri në vitin 2035
Federata Botërore e Obezitetit ka publikuar një raport në të cilin shkruhet se deri në vitin 2035 më shumë se…
Read More » -
Ja sa orë duhet të flini sipas moshës
“7 deri në 8 orë janë të mjaftueshme për gjumë”. Shpesh e keni dëgjuar këtë fjali, por jo gjithmonë këto…
Read More » -
Humbja e flokëve dhe meshkujt: Mund të shkaktojë dëme psikologjike
Rënia e flokëve tek meshkujt është shpesh një temë më pak e diskutuar në shoqëri. Burrat që vuajnë nga ajo…
Read More » -
7 arsye pse duhet të hani më shumë luleshtrydhe
Këto kokrra të vogla të kuqe janë të mbushura me më shumë vitaminë C edhe se një portokall! Ky frut…
Read More » -
Sot të gjithë e shmangin këtë ushqim, por njerëzit më jetëgjatë e hanin çdo ditë
Zonat Blu janë pesë komunitete të ndryshme “të shpërndara” nëpër botë që kanë të përbashkët se kanë përqendrimin më të…
Read More » -
Vdekja e 6 vjeçares, Komisioni: Janë ndërmarr hapat e nevojshëm sipas pasqyrës klinike të pacientit
Komisioni i mbikëqyrjes së ekspertëve i cili ka shqyrtuar rastin e vdekjes së 6 vjeçares në Spitalin e Manastirit ka…
Read More » -
Një recetë për role të shijshme pranverore të stilit korean
Bëni rrotulla të pazakonta pranverore. I mbushni me pulë dhe perime në një salcë të ëmbël dhe të thartë, më pas…
Read More » -
A e keni testuar ndonjëherë veten, sa mund të rrini pa gjum?
Gjumi është i nevojshëm për të gjitha funksionet e trupit dhe mungesa e gjumit mund të rrisë rrezikun e një…
Read More » -
10 arsye pse duhet të hani rrepkë çdo ditë
Rrepka është mbretëresha e vërtetë e pranverës. Pavarësisht nëse ato janë një shtesë për një sallate apo një sanduiç, rrepkat janë…
Read More » -
Covid-19 krijon ndryshime në ARN-në e qelizave, tregojnë hulumtimet
Covid-19, sëmundja e shkaktuar nga koronavirusi Sars-CoV-2, prek pjesë të ARN-së së qelizave të infektuara, duke bllokuar funksionet thelbësore në…
Read More » -
Nëse kemi dëshirë që të jetojmë më gjatë, kaq duhet të ecim!
Ecja rreth 8000 hapa një ose dy herë në javë mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e vdekjes së parakohshme, sugjeron…
Read More » -
Mësoni më shumë për shkaqet e mundshme të vertigos (marramendjes)
Edhe pse në shumicën e rasteve nuk është shenjë e problemeve të mëdha shëndetësore, ndonjëherë mund të jetë, ndaj asnjëherë…
Read More » -
U krijua qoftja e parë vegane në botë, por askush nuk lejohet ta hajë atë?!
Shkencëtarët kohët e fundit krijuan qofte gjigante të bëra nga mishi i rritur në laborator i një mamuthi leshi të…
Read More » -
A po ju ndodh edhe juve të urinoni më shumë se 10 herë? Mund të rrezikoheni nga kjo sëmundje!
“Trupi prodhon urinë si një mënyrë për të nxjerrë toksinat dhe mbeturinat dhe është një nga funksionet më të rëndësishme,”…
Read More » -
Kujdes nga konsumimi i shpeshtë i orizit! Nëse nuk e dinit, orizi ka edhe efektet anësore
Por gjëja që shumica prej nesh nuk e dinë është se megjithëse orizi na siguron një burim të mirë energjie…
Read More » -
A zgjoheni herët? Atëherë jeni personi më i lumtur!
Koha kur zgjoheni në mëngjes ëshë e përcaktuar në bazë të ADN-së dhe kjo mund të ketë ndikim në gjendjen…
Read More » -
A doni të arrini lumturinë për vetëm 8 minuta? Këtu do të gjeni disa këshilla
Dr. Bob Waldinger, profesor i psikiatrisë në Shkollën Mjekësore të Harvardit dhe autor i librit “The Good Life: Lessons From…
Read More » -
Alergjia nga polenat: Ç’duhet të dini?
Alergjia nga polenat është mjaft e zakonshme, veçanërisht në stinën e pranverës. Polenat çlirohen nga bimët, pemët dhe lulet, ndaj…
Read More » -
Vaji i farës së lirit, një ilaç për flokët dhe shëndetin
Një vaj i çmuar, një aleat i jashtëzakonshëm për forcën dhe shkëlqimin e flokëve tona, por jo vetëm: zbuloni më…
Read More » -
Ekspertët pohojnë: Kjo pije është më e dobishme se uji, mbron kockat dhe muskujt
Dihet se trupi ynë përbëhet nga rreth 60 % ujë, i cili merr pjesë në procese të shumta në trup.…
Read More »
