SHËNDETI
-
Pse ka papritmas kaq shumë viruse?
Nga shpërthimi i lisë së majmunëve në vitin 2022 deri tek rritja e gripit të shpendëve dhe shpërthimi i fundit…
Read More » -
Shtatë shenjat e hershme që tregojnë se keni probleme me kockat
Kockat janë pjesa më rezistente dhe njëkohësisht më delikate e trupit. Thuhet se janë më të forta se çeliku, por…
Read More » -
Si të parandaloni problemet shëndetësore të shkaktuara nga puna ulur?
Duke qenë se numri i profesioneve të ulura është në rritje, ekspertët paralajmërojnë se duhet të reagohet edhe para se…
Read More » -
5 ushqimet që rrisin shpejtësinë e punës së trurit dhe përqendrimin
Truri është qendra komanduese e trupit tonë që u jep urdhër organeve të tjera se çfarë dhe si të bëjnë.…
Read More » -
Këto ushqime që ju konsumoni rrisin sheqerin në gjak
Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë…
Read More » -
Mjekët tregojnë gabimet që bëjnë prindërit kur fëmijët e tyre janë me temperaturë
Shumë prindër përdorin shpejt ilaçet për uljen e temperaturës kur fëmijët e tyre fillojnë të shfaqin shenja, por pediatrit po…
Read More » -
Personat që kanë vuajtur të paktën një herë nga kjo sëmundje kanë 50% shanse që brenda 10 viteve gurët në veshka t’i rishfaqen sërish
Gurët në veshka janë një ndër faktorët që ndikojnë më së shumti në dhimbje e mesit dhe të gjithë trupit…
Read More » -
Disa mënyra se si ta qetësoni trupin pas situatave stresuese
Stresi njihet si njëra nga gjendjet që secili njeri e ka përjetuar, dikush më shumë e dikush më pak. Është…
Read More » -
Po sikur fëmija juaj t’ju thotë se nuk ju do? Një psikolog këshillon se çfarë të bëni dhe çfarë të shmangni
Pothuajse çdo prind ka pasur një fëmijë herët a vonë, në një sulm zemërimi ose zhgënjimi, thuajini se nuk e…
Read More » -
Përdorimi i tepërt i fosforit mund të prishë prodhimin global të ushqimit
Planeti ynë po kërcënohet nga një “fosfogedon”, paralajmërojnë shkencëtarët, duke shprehur frikën se keqpërdorimi i fosforit mund të rezultojë në…
Read More » -
Pse foshnja duhet të flejë me nënën?
Studime të shumta kanë treguar se zemra e foshnjës është shumë më e stresuar nëse fëmija duhet të flejë vetëm.…
Read More » -
Pse nuk duhet të mbuloni ushqimet e mbetura me letër alumini?
Edhe pse gjatë paketimit të mbetjeve, zakonisht kapim letër alumini për të mbuluar enën e ushqimit, sërish nuk duket se…
Read More » -
A e dini se cilat janë shenjat që tregojnë se dashuria në lidhjen tuaj ka marrë fund?
A dini si ta dalloni kur është koha për t’i dhënë fund një lidhjeje dashurie? Këto disa këshilla mund t’ju ndihmojnë…
Read More » -
Pse njerëzit i duan këngët e ndarjes edhe kur janë në një lidhje të lumtur?
Nëse i përkisni grupit të njerëzve që duan të dëgjojnë balada dhe këngë ndarjeje edhe pse jeni në një lidhje…
Read More » -
Flini pa larë dhëmbët, po i bëni shumë dëm shëndetit tuaj
Larja e dhëmbëve në mëngjes është bërë pjesë e rutinës dhe higjienës elementare që të mos dalim nga shtëpia me…
Read More » -
Bëni këtë test dhe do të kuptoni se sa e shëndetshme është zemra juaj
Është shumë e rëndësishme që të kontrolloni zemrën, organin që ju mban në jetë. Ekziston një test i thjeshtë që…
Read More » -
Të dhëna shqetësuese për dhunën ndaj mjekëve, 80% kanë përjetuar sulm në punë
Gazetare: Vjollca Aliti Rreth 80% e mjekëve të punësuar në Maqedoni kanë përjetuar dhunë verbale ose fizike në vendin e…
Read More » -
Limoni dhe xhenxhefili, çfarë përfitoni në organizëm
Në internet mund të gjeni këshilla, kura dhe receta pa fund që premtojnë trup në formë dhe shëndet të plotë.…
Read More » -
A ju ka ndodhur që të ëndërroni në disa gjuhë të ndryshme?
Gjumi luan një rol shumë më të fuqishëm në mësimin e gjuhës sesa mendohej më parë Nëse flisni më shumë…
Read More » -
Përveç që e pini kafenë, ka edhe disa gjëra të tjera që mund të bëni me të?
Miliona njerëz përreth botës preferojnë kafen nga të gjitha llojet tjera të pijeve.Në të vërtet ka shumë opsione të përzgjedhjes…
Read More » -
Ujë me sheqer kundër këtyre problemeve të rënda shëndetësore
Shpesh ndodh që për arsye të ndryshme të kemi probleme me tensionin e ulët papritur, në momentin kur ngrihemi me…
Read More » -
A e keni provuar sa mund të qëndroni pa bukë, ja çfarë ndodh me ju
Me karbohidrate e kemi fjalën me bukën, makaronat, pijet e gazuara, sheqerin e të tjerë, të cilat për shumë ekspertë…
Read More » -
Mund të befasoheni kur të mësoni që ka kombinime të ushqimeve që duhet t’i shmangni
Kombinimi i ushqimeve të caktuara mund të ketë ndikim negativ në sistemin tonë tretës dhe të na bëjnë të ndihemi…
Read More » -
Mos rrezikoni veshkat tuaja me konsumimin e shpeshtë të kafesë në një ditë të vetme
Edhe pse shumë studime të mëparshme kanë vërtetuar se marrja e moderuar e kafesë kontribuon në shëndetin tonë dhe nuk…
Read More » -
Tre produkte qumështi janë më të këqijat për shëndetin dhe ne i hamë çdo ditë
Shkatërrojnë florën e zorrëve dhe shtresojnë dhjamin në mënyrë të padukshme Produktet e qumështit janë një burim i pasur i…
Read More » -
Specialitet i lehtë italian që të gjithë do të pëlqejnë – një përzierje e makaronave, perimeve të freskëta dhe erëzave
Ju duhet ta përgatisni këtë pjatë: 1 pako fetuina makaronash 1 hudhër 4 speca të kuq 500 g këpurdha rreth…
Read More » -
Studime shkencore kanë vërtetuar se nëse bën një frymëmarrje të thellë, çliron tensionin në bark
Studime shkencore kanë vërtetuar tashmë se një frymëmarrje korrekte vepron në sistemin nervor parasimpatik, i cili rregullon përgjigjet e pavullnetshme…
Read More » -
Si mund të zhvillojnë fëmijët aftësi sociale dhe emocionale për një jetë më të suksesshme?
Të mësuarit social-emocional është bërë një term popullor vitet e fundit, dhe për arsye të mira. Këto aftësi i ndihmojnë njerëzit…
Read More » -
Një mjek zbulon simptoma më pak të njohura të endometriozës
Dhimbja e legenit, gjakderdhja e rëndë menstruale dhe siklet gjatë marrëdhënieve seksuale janë simptoma të zakonshme të endometriozës. Megjithatë, simptomat…
Read More » -
Ngrënia në orët e vona është jo vetëm e dëmshme, por edhe e rrezikshme
Nuk është e pazakontë të hani ushqime të ndryshme natën vonë, e veçanërisht kur keni ftuar ndonjë shok/shoqe dhe jeni…
Read More » -
Pesë mënyra për të kuruar dhimbjen e kokës pa përdorur qetësues
Nëse jeni zgjuar me një dhimbje koke të fortë këtë mëngjes, sigurisht që nuk jeni vetëm. Një studim i vitit…
Read More » -
Pesë mënyra për të kuruar dhimbjen e kokës pa përdorur qetësues
Nëse jeni zgjuar me një dhimbje koke të fortë këtë mëngjes, sigurisht që nuk jeni vetëm. Një studim i vitit…
Read More » -
Ky çaj ndihmon në shërimin e astmës dhe bronkitit
Molla për shkak të përbërjeve të pazëvendësueshme që përmban ndikon pozitivisht në kurimin e shumë sëmundjeve. Ajo përmban flavonoidë të…
Read More » -
Buka e bardhë apo e zezë më e mirë për shëndetin?!
Buka është një ushqim i pashmangshëm që përdoret në të gjithë botën. Ka lloje të ndryshme buke, por më së…
Read More » -
Testi 30 sekondësh që tregon se sa e shëndetshme është zemra juaj
Është shumë e rëndësishme që të kontrolloni zemrën, organin që do të thotë jetë. Ekziston një test i thjeshtë që…
Read More » -
Sekreti për shërimin e kancerit gjendet tek peshkaqenët
Sekreti për të shëruar kancerin dhe sëmundjet e lidhura me moshën, mund të gjenden në peshkaqenët e ngjyrës së bardhë.…
Read More » -
Ngrënia në orët e vona është jo vetëm e dëmshme, por edhe e rrezikshme
Është e zakonshme të hani ushqime të ndryshme natën vonë, e posaçërisht kur keni ftuar ndonjë shok/shoqe dhe jeni duke…
Read More » -
Përfitimet shëndetësore nëse hani vezë çdo mëngjes
Veza është një nga produktet më të mira shtazore dhe më me vlera ushqyese. Të paktën një vezë në ditë…
Read More » -
Ushqimet më të mira kundër akneve!
Për një fytyrë të bukur dhe lëkurë të pastër duhet shumë përkujdesje, duke fillur që me mënyrën se si ushqehemi.…
Read More » -
Ushqimet e shëndetshme që mund të rrezikojnë shëndetin e njeriut nëse e teproni!
Asgjë e keqe nuk do të na ndodhë nëse me kalimin e kohës hamë çokollatë, kek, patate të skuqura, por…
Read More » -
Sigurohet ilaçi “Trikafta” për 12 pacientët me fibrozë cistike
Gazetare: Vjollca Aliti Në klinikën për sëmundje të fëmijëve mëngjesin e sotëm ka mbërritur ilaçi “Trikafta” për 12 pacientët me…
Read More » -
1500 pacientë janë në dializë, mes tyre dhe një 3 vjeçar
Gazetare: Vjollca Aliti 51 vjeçari Kiro Hristovski tanimë një vit e gjysmë ka bërë transplantim të veshkave nga donator i…
Read More » -
Sigurohet terapi për pacientët me sëmundje të rralla
Ministri i Shëndetësisë Fatmir Mexhiti, njoftoi sot se pacientët me fibrozë cistike e kanë marrë ilaçin “Trikafta” dhe sipas tij,…
Read More » -
Mësoni më shum për vlerat e rralla të manaferrës dhe boronicës
Këto dy fruta të jashtëzakonshme kanë nivele tepër të larta ushqyesish dhe janë një burim i shkëlqyer i vitaminave dhe…
Read More » -
Arrat dhe efekti pozitiv i tyre për shëndetin e zemrës
Një studim i realizuar së fundmi ka treguar se personat që konsumojnë rregullisht një sasi të vogël të arrave, kanë…
Read More » -
Çfarë informacioni nuk guxoni të fshihni nga mjeku juaj?
Nëse nuk jeni plotësisht të sinqertë, mjekët nuk mund të përcaktojnë plotësisht diagnozën e saktë dhe kursin më të mirë…
Read More » -
Cilat ushqime duhet të shmangni sipas grupit të gjakut nëse dëshironi të humbni peshë?
Ka shumë mbështetës të parimit të të ushqyerit sipas grupeve të gjakut. Zbulojmë se cilat grupe ushqimore janë të përshtatshme…
Read More » -
Dita botërore e veshkave shënohet sot në Shkup
Sot në Shkup shënohet Dita botërore e veshkave, kjo ditë në gjatë këtij viti do të shënohet nën moton ”…
Read More » -
Si të humbni peshë duke ngrënë vezë për mëngjes?
Dr. Michael Mosley është krijuesi i disa dietave të famshme, duke përfshirë Fast 800 Keto, e cila po fiton çdo…
Read More » -
Qenit me sëmundje të rrallë të syrit i janë dhënë ‘syze’ për ta mbrojtur nga rrezet e diellit
Një qen që mbeti pothuajse i verbër për shkak të një sëmundjeje të rrallë të syve, tani mund të shijojë…
Read More » -
Shënohet Dita botërore e veshkave
ISHP Klinika universitare për nefrologji – Shkup, sot në hotel “Hilton” do ta shënojë Ditën botërore të veshkës, me moton…
Read More » -
Sulmi i panikut – pse ndodh dhe cilat janë simptomat?
Një sulm paniku karakterizohet nga një ndjenjë frike e papritur, dërrmuese që zgjat disa minuta dhe shoqërohet me simptoma të…
Read More » -
Një ndryshim i thjeshtë në rutinën tuaj të përditshme mund t’ju ndihmojë të humbni peshë
Hulumtimet e reja tregojnë se një ndryshim i thjeshtë në mënyrën se si flini mund t’ju ndihmojë të hiqni kilogramët…
Read More » -
Si ndikon duhani gjatë shtatzënisë te bebja?
Gjinekologu Robert Welch u ka ndihmuar mijërave femrave me shtatzëni të rrezikshme t’i realizojnë ëndrrat e tyre për të lindur…
Read More » -
8 shenja që tregojnë se keni mungesë vitaminash
Edhe pse ekzistojnë pafund ilaçe apo ushqime që ndihmojnë për të siguruar vitaminat e nevojshme për trupin, shumë njerëz vuajnë…
Read More » -
Ky është çaji që forcon imunitetin
Sistemi imunitar i njeriut është pengesa kryesore që mbron trupin nga faktorët e jashtëm agresivë. Forcimi i imunitetit, si dhe…
Read More » -
Mexhiti shpalosi prioritetet e tij, premtoi zgjidhje për kaosin me parkingun në Qendrën Klinike
Gazetare: Vjollca Aliti Zgjerimi i listës pozitive të ilaçeve, ndërtimi i Qendrës urgjente internistike dhe zgjidhja me kaosin e parkingut…
Read More » -
Ky është rezultati në trupin tuaj nëse hani rregullisht farat e lirit
Nutricionistët pohojnë se farat e lirit duhet të përfshijnë në dietën tonë të përditshme. Nga përmirësimi i tretjes dhe zvogëlimi…
Read More » -
Arrat me efekte pozitive për shëndetin e zemrës
Një studim i realizuar së fundmi ka treguar se personat që konsumojnë rregullisht një sasi të vogël të arrave, kanë…
Read More » -
Mënyra se si ecni zbulon problemet me shëndetin
Ecja jonë është një proces i ndërlikuar: çdo hap përfshin sistemin tonë nervor dhe sistemin skeletor, dhe është aq automatik,…
Read More »
