SHËNDETI
-
Gjumi i keq e bën më të lehtë pranimin e teorive të konspiracionit
Gjumi i dobët mund t’ju bëjë të ndjeshëm ndaj problemeve të shëndetit fizik dhe mendor, duke përfshirë sëmundjet e zemrës,…
Read More » -
Vakti ideal pas stërvitjes mund të bëhet në 15 minuta
Nëse nuk keni shumë kohë dhe dëshironi diçka specifike, të shëndetshme dhe të shijshme, vezët e fërguara janë një zgjedhje…
Read More » -
Ushqime pranverore që rrisin imunitetin
Pranvera sjell një bollëk ushqimesh të freskëta dhe të shëndetshme që përveçse freskojnë menunë, janë edhe burim i shumë lëndëve…
Read More » -
OBSH: Çdo 2 minuta një nënë humbet jetën nga shkaqe të parandalueshme
Pavarësisht përparimeve të mëdha në shëndetin amtar, gratë shtatzëna sot përballen sërish me rreziqe serioze. Një raport i ri i…
Read More » -
Ja ushqimi i duhur përgjatë stinës së verës
Vera është koha e shijes së freskët dhe fruta si kajsia nuk mund të mungojnë në këtë sezon. Sipas health.clevelandclinic.org,…
Read More » -
Karakteristikat e grupeve të gjakut – pikat e forta dhe të dobëta
Grupi i gjakut zero Përparësitë e njerëzve me grup gjaku zero: sistem i fortë tretës, sistem i fortë imunitar, mbrojtje…
Read More » -
Në ballë, shpatulla apo të pasme? Ja çfarë po ju tregojnë aknet në pjesë të caktuara të trupit tuaj
Hormonet dhe trashëgimia luajnë një rol të madh në formimin e tyre. Forma, gjerësia dhe shpërndarja e tyre, si dhe…
Read More » -
Onkologu i famshëm këshillon: Shtoni kos në dietën tuaj të përditshme për të ulur rrezikun e kancerit të zorrës së trashë
“Ka prova në rritje se konsumi i rregullt i kosit mund të ketë një efekt mbrojtës kundër disa llojeve agresive…
Read More » -
Ndryshimi i dietës ushqimore, mund t’ju shtojë deri në 13 vite jetë
Përmirësimi i dietës ushqimore mund t’ju shtojë deri në 13 vite jetë. Ky është përfundimi i një studimi të publikuar…
Read More » -
Truri është organi i parë që preket nga dehidratimi, ja si mund ta dalloni
75 për qind e trurit tonë është ujë. Kur dehidratohemi, truri tkurret, por si ndikon kjo në funksionin e tij?…
Read More » -
Të gjitha arsyet pse zgjohemi natën
A keni vështirësi për të fjetur gjatë natës pa ndërprerje? Nëse po, atëherë nuk jeni vetëm. Çrregullimet e gjumit janë…
Read More » -
Ngrohja e ushqimit në një mënyrë të caktuar mund të rrisë rrezikun për kancer
Mënyra se si ne ushqehemi ka ndryshuar në mënyrë drastike gjatë dekadave të fundit. Duke u larguar nga produktet e…
Read More » -
Mbrojtja më e mirë ndaj mikroplastikës mund të jetë tashmë në frigoriferin tuaj
Frutat dhe perimet me ngjyra të forta mund të ndihmojnë trupin të përballojë pasojat e mikroplastikës, sugjeron një studim i…
Read More » -
Mësoni se pse keni dhimbje të stomakut në mëngjes
Dhimbja e stomakut në mëngjes ka shumë shkaqe të mundshme, nga problemet e lehta dhe të përkohshme të tretjes deri…
Read More » -
Studimi i ri: Ndryshimi i dietës mund t’ua zgjasë jetën deri në 13 vjet
Sipas një studimi të ri, ndryshimi i ushqimit mund t’ju shtojë deri në 13 vjet jetë, sidomos nëse këtë ndryshim…
Read More » -
Arsyet më të zakonshme pse foshnjat qajnë: Si t’i njohim dhe të reagojmë shpejt?
Kur bëheni prindër, një nga pyetjet e para që lind është: “Pse po qan fëmija im?” Pavarësisht se sa shumë…
Read More » -
Çka duhet të duhet bëni nëse nuk ju zë gjumi?
Nëse qumështi i ngrohtë, dushi apo leximi i librit nuk jua sjell gjumin, atëherë ka edhe një teknikë tjetër që…
Read More » -
Nëse bullizmi nuk parandalohet, më vonë mund të shndërrohet në mobbing!
Ndonëse për bullizmin po flitet gjithnjë e më shumë, ai po merr përmasa, thonë ekspertët, por të njëjtën e dëshmojnë…
Read More » -
A e dini se në cilën moshë jeni më të lumtur?
Kërkimi i lumturisë është një synim i përjetshëm. Pavarësisht se nga vijmë, çfarë bëjmë ose kush jemi, të ndihesh i…
Read More » -
Një orë para ekranit, para se të flini redukton kohëzgjatjen e gjumit për 24 minuta
Edhe pse shumë faktorë ndikojnë në cilësinë dhe kohëzgjatjen e gjumit, një studim i ri norvegjez zbulon se kalimi i…
Read More » -
Klekovski: Mjekët do të kenë të ardhura më të mëdha, në pajtueshmëri me rritjen e kapitacionit
Mjekët amë të mjekësisë së përgjithshme, gjinekologët dhe stomatologët do të kenë të ardhura më të mëdha, në pajtueshmëri me…
Read More » -
Katër mënyra të shkëlqyera për të përdorur lëkurën e limonit
Vlera e tij ushqyese dhe vetitë shëruese mund të jenë me përfitim të madh, veçanërisht në muajt e dimrit kur…
Read More » -
Disa nga simptomat më pak të njohura të variantit Omicron
Omicron u shënua si lloji më i transmetueshëm i COVID-19 në krahasim me paraardhësit e tij. Për fat të mirë,…
Read More » -
Johnson njofton për një ndryshim të madh në Britani rreth Covidit
Kryeministri i Britanisë, Boris Johnson tha të mërkurën se ai synon ta heqë detyrimin ligjor të izolimit për njerëzit në…
Read More » -
Alarm nga rritja e rasteve me fruth në SHBA, vdes një tjetër fëmijë i pavaksinuar
Një fëmijë i dytë i pavaksinuar ka vdekur në Teksas nga fruthi, duke ndezur alarmin shëndetësor në Shtetet e Bashkuara.…
Read More » -
Zbulohet gjeni i jetëgjatësisë: A do të kurohet pleqëria?
Shkencëtarët që kryen kërkime të reja për të zbuluar mekanizmat pas këtij efektiviteti besojnë se zbulimet e reja duhet të…
Read More » -
Fryrja e barkut është shqetësim, por mund të menaxhohet duke bërë disa ndryshime të thjeshta në dietë
Ekspertët sugjerojnë se konsumimi i ushqimeve që ndihmojnë në tretje dhe që janë të lehtë për organizmin, mund të lehtësojë…
Read More » -
Mjekët e urgjencës paralajmërojnë: Mos i injoroni këto pesë lloje dhimbjesh
Edhe pse një vizitë në dhomën e urgjencës mund të jetë stresuese, duhet të dini se injorimi i disa simptomave…
Read More » -
Marrja e këtij minerali është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin: Ja çfarë ndikohet
Shumica e të rriturve kanë nevojë për të paktën 1,000 mg kalcium në ditë, me nevojat që rriten në 1,200…
Read More » -
Suedia përfundon testimin për COVID-19 pasi kufizimet pandemike u hoqën
Suedia ka ndalur testimin në shkallë të gjerë për COVID-19 edhe tek njerëzit që shfaqin simptoma të një infeksioni, duke…
Read More » -
Britanikët: Trump dëshiron që ne të blejmë pulë amerikane të larë me klor
Negociatorët britanikë po mbajnë “diskutime intensive” me amerikanët për rritjen e lidhjeve tregtare. Një nga produktet që mund të përfshihet…
Read More » -
Kinezët zhvilluan një test të ri Covidium, ai jep rezultate në 4 minuta
Testet PCR konsiderohen si më të sakta dhe më të ndjeshme ndaj virusit SARS-CoV-2 që shkakton COVID-19, por duhen disa…
Read More » -
Si ndikon tensioni i lartë i gjakut në shëndetin e syve
Hipertensioni, termi mjekësor për presionin e lartë të gjakut, mund të ndikojë në shëndetin tuaj në shumë mënyra. Nëse ju…
Read More » -
E ardhmja e fëmijëve tanë: Parashikimet për brezin e ardhshëm dhe çfarë duhet të dinë prindërit
Shikimi drejt së ardhmes shpesh sjell një përzierje shprese dhe shqetësimi, veçanërisht për prindërit. Nënat e bebeve të gjeneratës Beta…
Read More » -
Ndryshimi i papritur i motit krijon marramendje, dhimbje koke, migrenë, presion të lartë të gjakut
Meteorologët kanë bërë të ditur se nuk presin ndryshim të menjëhershëm të motit gjatë ditës së sotme dhe se do…
Read More » -
A e dini se më të kërkuarit në Google është “si të reduktojmë stresin”
Njerëzit në mbarë botën po kërkojnë mënyra për të lehtësuar stresin dhe këtu janë disa këshilla se si ta bëni…
Read More » -
Dremitja: Armë sekrete e produktivitetit apo rrugë e sigurt drejt një nate pa gjumë?
Dremitja është njohur prej kohësh si një mjet për rritjen e vigjilencës, përmirësimin e humorit, rritjen e kujtesës dhe rritjen…
Read More » -
Vetëm 1 orë shikim në ekran para gjumit shkurton gjumin me 24 minuta
Rezultatet tregojnë se çdo një orë rritje e përdorimit të ekranit rrit rrezikun e pagjumësisë me 59% dhe shkurton kohëzgjatjen…
Read More » -
Pollozhani: Tharja e lëkurës shfaqet edhe te fëmijët dhe patologjia e kësaj është më e komplikuar
Dermatologia Nora Pollozhani, në emisionin e fundit në “Pasqyra e Shëndetit” në Alsat, diskutoi për “Lëkurën e thatë gjatë dimrit”. …
Read More » -
Pollozhani: Tharja e lëkurës si pasojë e të ftohtit, erës dhe lagështisë së ajrit
Në emisionin e fundit në “Pasqyra e Shëndetit” në Alsat, u diskutua për “Lëkurën e thatë gjatë dimrit”, ku mbi…
Read More » -
Produktet që pastrojnë trupin më mirë se çdo ilaç
Çështja akute e pastrimit të trupit është aq e përmendur saqë sillet në absurditet. Ka ushqime dhe substanca që i…
Read More » -
Studimi: Çamçakëzi çliron mikroplastikë në gojë
Sipas një studimi të ri, përtypja e çamçakëzit çliron qindra fragmente mikroplastike në gojë, duke ngritur shqetësime për ekspozimin njerëzor…
Read More » -
Përdorimi i rregullt i paracetamolit rrit rrezikun e sulmit në zemër – studim
Njerëzit me presion të lartë të gjakut që marrin rregullisht paracetamol mund të jenë në rrezik të shtuar të sëmundjeve…
Read More » -
Ju është zënë hunda? Çfarë po përpiqet t’ju tregojë trupi juaj
A ju ndodh që gjatë gjithë ditës të merrni frymë lehtësisht përmes hundës, por gjithmonë të keni hundë të zëna…
Read More » -
Tensioni i gjakut mund të çojë në humbje të kujtesës
Tensioni i gjakut duhet të jetë i ulët. Kështu e kërkon shëndeti i trurit dhe zemrës. Një studim i kohëve…
Read More » -
Një filxhan çaji lehtëson stresin mendor të pandemisë, zbulon studimi
Një filxhan çaj mund të mos jetë një kurë mjekësore për Covid-in, por një studim i ri zbuloi se ai…
Read More » -
Çfarë lejohet dhe çfarë ndalohet të hahet për të hequr qafe këtë bakter të bezdisshëm?
Një dietë anti-kandida mund të kërkojë një sakrificë të vogël ushqyese nga ana juaj, por gjithashtu do të japë rezultate…
Read More » -
Çaji me xhenxhefil dhe mjaltë, 5 përfitimet shëndetësore të tij
Rezulton se kombinimi i xhenxhefilit me mjaltë ka veti shëruese për trupin tonë. Ky është gjithashtu edhe kombinimi më efikas…
Read More » -
Arsyeja e dhimbjeve të muskujve në mëngjes
Vështirësitë në lëvizje si pasojë e ngurtësimit ose kontraktimit të muskujve njerëzit zakonisht ia atribuojnë moshës ose plakjes. Megjithatë studimet…
Read More » -
Antibiotiku më i fuqishëm natyror, mund ta bëni vetë
Mënyra më e mirë që të mbroheni nga sëmundjet është imuniteti i fuqishëm Për të pasur imunitet të fuqishëm është…
Read More » -
Ushqimet më të mira që përmirësojnë shikimin dhe shëndetin e syve
Edhe pse shikimi ynë natyrisht mund të përkeqësohet me kalimin e moshës, ka gjithashtu shumë faktorë të ndryshëm të stilit…
Read More » -
Arsyet pse mpihen duart – kur duhet të shqetësoheni
Duart përmbajnë disa nga nervat më të ndjeshëm në trupin tuaj. Sikur edhe njëri nga këto nerva ose një pjesë…
Read More » -
Probleme me alergjinë ndaj polenit? Këto janë ushqimet që duhet t’i shmangni
Alergjitë janë të afta që t’i bëjnë pacientet me ethe, si dhe averzion ndaj luleve të ndryshme. Deri në 70…
Read More » -
Njihuni me perimen e stinës që ofron më shumë përfitime sesa një multivitaminë
Nga trajtimi i dhimbjeve të kokës deri tek sigurimi i vitaminave të vlefshme, asparagu është një perime e stinës që…
Read More » -
Rregullat e higjienës që duhet të ndiqni përgjatë verës
Me afrimin e verës, ndjesia e nxehtësisë dhe djersitja e shtuar bëjnë që rregullat e higjienës të jenë më të…
Read More » -
Nga bananet tek patatet, njihuni me ushqimet e shëndetshme
Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si stomaku…
Read More » -
Pse autizmi diagnostikohet më rrallë te vajzat dhe gratë?
Një rishikim i një studimi të vitit 2020 ka treguar se djemtë kanë gjasa 10 herë më shumë të referohen…
Read More » -
A funksionojnë vërtet probiotikët për lëkurën?
Mikrobioma e lëkurës ndihmon në mbrojtjen dhe shëndetin e saj. Shkencëtarët kanë zbuluar se një ekuilibër i shëndetshëm i baktereve…
Read More » -
Efektet e këqija të izolimit gjatë pandemisë janë shumë më të mëdha se çdo përfitim tjetër
Një studim i ri nga Instituti për Ekonominë e Aplikuar të Universitetit Johns Hopkins mbështet atë që unë dhe të…
Read More » -
Dietat e personalizuara, zgjidhja për të luftuar obezitetin?
Një studim i ri nga Kina sugjeron se dietat e personalizuara sipas rajoneve mund të ndihmojnë në parandalimin e obezitetit…
Read More »
