SHËNDETI
-
Me çfarë mund t’i zëvendësojmë pijet e gazuara?
Zëvendësuesi më natyral dhe më i thjeshtë është uji. Ai jo vetëm që hidraton çdo qelizë në trup, por gjithashtu…
Read More » -
A keni probleme me përqendrimin dhe kujtesën: Mjegullim të trurit, demencë apo efektet e telefonave celularë?
Mjegulla e trurit është një gjendje që mund të prekë këdo, por disa njerëz janë veçanërisht të prekshëm. Më shpesh…
Read More » -
Fundi i teorive të konspiracionit: Një studim i madh përgjigjet në pyetjen rreth lidhjes midis aluminit në vaksina dhe autizmit tek fëmijët
Alumini, një përbërës i përdorur në vaksinat e fëmijërisë për dekada të tëra, shpesh është vënë në shënjestër të skeptikëve të…
Read More » -
Rënia e interesit për vaksinimin po shkakton një rritje të sëmundjeve të parandalueshme
Askush nuk mund të pohojë me siguri se çmimet e bukës dhe miellit do të jenë të qëndrueshme, as se…
Read More » -
Humbja e leshit në këmbë sinjalizon një sëmundjeje serioze, paralajmërojnë mjekët
Humbja e qimeve në këmbë, veçanërisht në pjesët më të ulëta të gjymtyrëve, mund të jetë shenjë e një sëmundjeje…
Read More » -
Si është e mundur që mjalti nuk prishet kurrë?
Ndërsa shumica e ushqimeve prishen pas hapjes, mjalti mbetet i freskët për vite me radhë. Ja pse. Në një botë…
Read More » -
8,000 euro për fëmijën e parë dhe 26,000 euro për fëmijën e pestë, për stimulimin e shkallës së lindjeve
Në një kohë kur shumë vende evropiane po përballen me një krizë lindjesh, komunat kroate po zbatojnë masa demografike gjithnjë…
Read More » -
Këto 6 ushqime ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës
Dhimbjet e kokës janë një nga sëmundjet më të zakonshme dhe më të bezdisshme me të cilat njerëzit përballen çdo…
Read More » -
Kombinim i shijshëm aziatik: Përgatitni pulën në vetëm 20 minuta
Kur dëshironi një vakt të shpejtë, të shëndetshëm dhe të shijshëm – mishi në wok është zgjedhja e duhur. Kombinimi…
Read More » -
Ushqimet që mund të shkaktojnë erë të keqe të trupit
Dietologia Erin Palinski-Wade i tha Fox News Digital se era e trupit shkaktohet nga bakteret në lëkurë dhe mënyra se…
Read More » -
Sa shpesh duhet t’i lani flokët?
Sa herë duhet t’i lani flokët? Çdo ditë? Një herë po, një herë jo? Dy herë në javë? Apo vetëm…
Read More » -
Njihuni me rreziqet që ju kanosen nga qëndrimi ulur gjithë ditën
Kur qëndrojmë ulur për orë të gjata, trupi ynë mezi pret të lëvizë përsëri. Kjo mund të tingëllojë absurde, pasi,…
Read More » -
Farat e shalqirit në dietë, zbuloni 5 përfitimet dhe 5 rreziqet shëndetësore
Shalqiri nuk është vetëm aleati më i mirë kundër dehidratimit të trupit gjatë verës, por për shkak të bollëkut të…
Read More » -
A punon kondicioneri juaj natën? Ja çfarë i ndodh trupit tuaj atëherë
Gjatë ditëve të nxehta të verës, shumë njerëz kërkojnë strehim te kondicionerët sepse ata freskojnë dhomat ku qëndrojmë. Kondicioneri është…
Read More » -
Numri i personave me diabet në Maqedoni është në rritje, me rreth 45,000 njerëz në vend jetojnë me këtë sëmundje pa e ditur atë
Sipas botimit të fundit, të 11-të të Atlasit të Diabetit të Federatës Ndërkombëtare të Diabetit (IDF), 140,800 persona të moshës…
Read More » -
Si ndikojnë uji dhe ajri i detit në shëndet
Vetitë shëruese të detit janë konfirmuar prej kohësh, por jo vetëm për shkak të notit ose ecjes në rërë, por…
Read More » -
Zemër, mëlçi dhe mushkëri të vogla të rritura në laborator: Për herë të parë, ato mund të rrisin enët e tyre të gjakut
Studiuesit në laborator po krijojnë mini-organe gjithnjë e më të sofistikuara, dhe tani këto organoide mund të rrisin enët e…
Read More » -
Makarona të lëngshme dhe kremoze me kungulleshka dhe arra: Një drekë e shijshme gati në gjysmë ore
Pasi kungulleshkat të jenë karamelizuar, ziejini makaronat me djathë krem në ujë të mjaftueshëm. Kungulleshkat më pas kthehen në tenxhere,…
Read More » -
Si të kuptojmë nëse një pjepër është pjekur përpara se ta presim
Një nga frutat më të dashura të sezonit është padyshim pjepri. I freskët, lëngshëm dhe aromatik, ky frut mund të…
Read More » -
Diabeti mund të fshihet pas dhimbjes së kokës, si ta kuptoni dhe ta parandaloni
Diabeti mund të shkaktojë simptoma të ndryshme si etje ose urinimi i shpeshtë. Por rezulton se nuk është e pazakontë,…
Read More » -
Trupi juaj po ju dërgon sinjale, ja pse ndiheni gjithmonë të lodhur
A keni ndjesinë se nuk arrini dot aq sa dikur? A ndiheni të rraskapitur, edhe kur flini mjaftueshëm? Shumë njerëz…
Read More » -
TEMPERATURAT: Është shtuar edhe numri i kolapseve në vendet publike
Gazetare: Linda Ebibi “Është i shtuar edhe numri i kolapseve në vendet publike, vikendin që kaloi kishim 12 kolapse, ku…
Read More » -
Pse njerëzit e moshës së mesme janë në të vërtetë më të vetmuar se më të moshuarit?
Duket se ndjenja e vetmisë së thellë, që tradicionalisht u atribuohet më të moshuarve, në fakt i mundon më shumë…
Read More » -
Si ta largoni ujin nga veshi juaj?
Uji në vesh është një fenomen i zakonshëm pas notit, zhytjes apo edhe një dushi të thjeshtë. Edhe pse dylli…
Read More » -
Si të shpëtoni nga mizat e frutave?
Nëse keni tundur kokën, atëherë me siguri keni hasur miza frutash – dëmtues të vegjël por të vazhdueshëm shtëpiakë që…
Read More » -
Këto zakone të përditshme po ju sabotojnë energjinë dhe humbjen e peshës pas të 40-ave
Nëse jeni në të 40-at dhe shpesh ndiheni të lodhur, të fryrë dhe të bllokuar në rrugën e humbjes së…
Read More » -
Një pije e fuqishme që pastron trupin nga toksinat dhe eliminon fryrjen: Filloni ditën me të dhe shijoni përfitimet
Ky lëng do ta ndihmojë trupin tuaj të heqë qafe ujin e tepërt, të eliminojë fryrjen, të zbërthejë qelizat dhjamore……
Read More » -
A keni menduar ndonjëherë pse dhëmbët tanë janë kaq të ndjeshëm ndaj dhimbjes ose pijeve të ftohta?
Mund të jetë sepse ata evoluan për herë të parë për një qëllim shumë të ndryshëm nga përtypja, gjysmë miliardi…
Read More » -
A hani shpesh shalqi? Ja përfitimet që sjell për shëndetin tuaj të përgjithshëm
Shalqiri nuk është vetëm një ushqim bazë veror, por edhe një ushqim tepër i shëndetshëm që ofron përfitime të shumta…
Read More » -
Shërimi kushton pesë dollarë – 800,000 përdorues të ligjshëm të kanabisit në Gjermani
Numri i pacientëve që përdorin kanabis po rritet, dhe kështu po rritet edhe “ethet e kultivimit” të kanabisit. Sa përdorues…
Read More » -
Ushtrime, nëse do ta mbash trurin të ri
Ushtrimi sjell shumë përfitime për shëndetin e trurit, përmirëson njohjen, disponimin dhe zvogëlon rrezikun e sëmundjeve neurodegjenerative. Disa studime të…
Read More » -
Ngrënia e ushqimit nga enë plastike rrit rrezikun e ndalimit të zemrës
Ngrënia e ushqimit nga enë plastike mund të rrisë ndjeshëm mundësinë e ndalimit kongjestiv të zemrës, zbulon një studim i…
Read More » -
Rreziqet e shëndetit që vijnë nga netët e nxehta, si t’i parandaloni
Kjo verë ka shënuar rekorde të temperaturave të larta përvëluese e të dëmshme për shëndetin. Vapa, sipas të dhënave ku…
Read More » -
Si të kujdeseni për fytyrën në verë?
Lëkura ka nevoje për përkujdesje të veçantë sidomos gjatë muajve të verës dhe zona e fytyrës është ajo që konsiderohet…
Read More » -
Zjarri në Vizbeg ndoti në masë të madhe ajrin në kryeqyteт, pulmologët: Tymi rrezikon mushkëritë
Gazetare: Linda Ebibi Zjarret që kanë shpërthyer ditëve të fundit në vend ka ndikuar dukshëm rritjen e ndotjes së ajrit.…
Read More » -
Nuk mund të flini për shkak të vapës? Këto këshilla do t’ju ndihmojnë
Nxehtësia ekstreme dhe moti me lagështirë mund të shkaktojnë gjithashtu pagjumësi. Megjithatë, ekspertët thonë se edhe për këtë ekziston një…
Read More » -
Dhimbje në këmbë si një prerje me thikë: Çfarë është sëmundja e Mortonit?
Sëmundja e Mortonit ose neuroma e Mortonit është një neuropati kompresive e nervit interdigital, i vendosur midis gishtërinjve të këmbëve.…
Read More » -
Produktet e qumështit mund të prishin gjumin tuaj
Konsumimi i produkteve të qumështit natën vonë mund të prishë gjumin, thotë shkenca. Studiuesit në Kanada anketuan 1,082 studentë kolegji…
Read More » -
Për çfarë ëndërrojnë më shpesh njerëzit 11 javë para vdekjes?
A është mendja e aftë të na përgatisë për fundin? A e “di” shpirti përpara trupit? Në vitin 2014, një…
Read More » -
Si të mbroheni nga rriqrat gjatë gjithë vitit
Rriqrat mund të jenë aktivë në çdo stinë dhe është e rëndësishme të kontrolloni dhe të hiqni gjakpirëset sa më…
Read More » -
Dhimbja kronike e shpinës ka më pak të ngjarë të ndodhë vetëm nëse ecni shumë
Një studim i ri sugjeron se të kalosh shumë kohë duke ecur çdo ditë mund të zvogëlojë rrezikun e dhimbjeve…
Read More » -
Trigliceridet mund të luajnë një rol të rëndësishëm në metabolizmin e trurit
Ndërsa glukoza njihet gjerësisht si karburanti kryesor për trurin, studiuesit nga Weill Cornell Medicine kanë treguar se aktiviteti elektrik në…
Read More » -
5 ndryshimet që ndodhin kur heq sheqerin nga jeta jote
Që në fëmijëri, kam pasur një dobësi të madhe për ëmbëlsirat. Obsesioni im i parë? Çokollatat e mëdha me arra…
Read More » -
Pirja e ujit në ditët e nxehta/ Shmangni shishet plastike
Ditët e nxehta na shtyjnë të pimë më shumë ujë, dhe me të drejtë. Por ekziston një ‘por’ që nuk…
Read More » -
Temperaturat e larta, rritet numri i qytetarëve që kërkojnë ndihmë mjekësore
Gazetare: Linda Ebibi Temperaturat e larta përvëluese kanë shtuar numrin e kontrolleve në mjek. Më së shumti kërkojnë ndihmë fëmijët…
Read More » -
“Shteti nuk ka siguruar mjete të mjaftueshme për mbrojtje shëndetësore të qytetarëve”
Gazetar: Suad Bajrami Sistemi shëndetësor i Maqedonisë së Veriut, në kaos. Enti Shtetëror i Revizionit ka konstatuar se gjatë vitit…
Read More » -
Humbni peshë në mënyrë të shëndetshme! Sa ujë duhet të pini për të shkrirë dhjamin e ruajtur?
Nëse doni të rrisni shanset për të humbur peshë më shpejt dhe që dietat që ndiqni të kenë një efekt…
Read More » -
Pandemia e Covid-19 ka pasur një ndikim më të madh në shëndetin e grave sesa të burrave
Pandemia e Covid-19 ka pasur një ndikim më të madh në shëndetin mendor dhe fizik të grave sesa të burrave,…
Read More » -
100 vjet më parë, shkencëtarët parashikuan se do të jetonim deri në 1.000 vjet
Kur Frederick Grant Banting zbuloi se si të izolonte insulinën nga kafshët në vitin 1921, mjeku i ri kanadez –…
Read More » -
Pse të moshuarit kanë një erë specifike?
Për një kohë të gjatë mendohej se kjo erë ishte një pasojë e pashmangshme e plakjes, por lajmi i mirë…
Read More » -
Si të kujdeseni për prostatën dhe të shmangni hiperplazinë beninje
Hiperplazia beninje e prostatës (ose hipertrofia), është një nga gjendjet më të zakonshme shëndetësore që prekin burrat në moshë të…
Read More » -
Probleme me gjumin; studiuesit fajësojnë djathin
Pas një studimi që tregoi lidhje të fortë midis maktheve dhe intolerancës ndaj laktozës, ekspertët këshillojnë që të jeni të…
Read More » -
Këto fruta do ta përshpejtojnë menjëherë metabolizmin tuaj
Edhe pse gjenetika dhe stili i jetës luajnë një rol të rëndësishëm, dieta është një nga faktorët kryesorë që mund…
Read More » -
Spitali i Tetovës pritet të shpall tender për të pajisur me materiale repartin ortopedik
Gazetar: Bashkim Sulejmani Reparti i ortopedisë në Spitalin Klinik të Tetovës vazhdon edhe më tej të mos kryej intervenime kirurgjikale.…
Read More » -
A e ke të vështirë të fokusohesh? Ja pse truri yt është gjithnjë i shpërqendruar (dhe si ta kthesh vëmendjen në favorin tënd)
Nëse ndihesh i shpërqendruar më shumë se zakonisht, nuk je vetëm. Në një botë ku çdo klikim kërkon vëmendjen tonë,…
Read More » -
Si të mbrohemi nga vala e të nxehtit? – 5 këshilla të thjeshta për ditët përvëluese
Me temperatura që këtë javë arrijnë mbi 40 °C në disa qytete të Maqedonisë së Veriut, rreziku nga vala e të…
Read More » -
9 arsye të mira pse duhet të hani kajsi
Kajsitë janë një frut i shijshëm me bërthamë që është gjithashtu shumë ushqyes dhe duhet të hahet gjatë stinës. Ato janë një…
Read More » -
Sa kohë i duhet mëlçisë për t’u rikuperuar nga alkooli?
Shpesh dëgjojmë shprehjen “alkooli është helm për mëlçinë”, por pak njerëz mendojnë se sa kohë i duhet në të vërtetë…
Read More » -
Një shenjë pak e njohur e goditjes nga nxehtësia mund të jetë vdekjeprurëse: Mos e injoroni
Injorimi i këshillave shëndetësore mund të shkaktojë goditje nga nxehtësia, dhe në rastin më të keq, mund të çojë në…
Read More » -
Tre metodat se si të menaxhoni gjendjen e ankthit
Ankthi është një nga emocionet që mbizotëron jetën e njerëzve në kohën moderne. Shqetësimet, frika dhe ritmi i shpejtë i…
Read More »
