SHËNDETI
-
Ushqimet e vogla të natës vonë pas orës 21:00 mund të jenë të dëmshme për shëndetin tuaj
Një studim i kryer me 854 britanikë tregoi se ngrënia e ushqimit pas orës 21:00 mund të jetë shumë e…
Read More » -
Cilat pije e shëndoshin mëlçinë?
Por ato mund të rrisin rrezikun e sëmundjes së mëlçisë yndyrore jo-alkoolike (NAFLD). Në takimin vjetor të Shoqatës Endokrine ENDO…
Read More » -
Temperaturat e larta, ja çfarë rekomandojnë dermatologë për mbrojtje të lëkurës
Gazetare: Ajnur Bafqari Me çdo ekspozim ndaj diellit, kur indeksi i rrezeve ultravjollcë është shumë i lartë, rritet rreziku për…
Read More » -
Cili grup gjaku i tërheq më shumë mushkonjat?
Ju duhet ta keni vënë re se mushkonjat “sulmojnë” disa njerëz ndërsa shmangin të tjerët dhe ekspertët thonë se kjo…
Read More » -
Shkencëtarët izraelitë pohojnë se pengesa në të folur rrit rrezikun e zhvillimit të diabetit
Studiuesit në Izrael kanë gjetur një lidhje midis belbëzimit dhe rrezikut të diabetit të tipit 2 Në rezultatet e një…
Read More » -
Një numër i madh spitalesh po mbyllen në Gjermani
Spitalet dhe klinikat gjermane po funksionojnë nën presionin financiar në rritje dhe sipas hulumtimit të paraqitur të enjten nga kompania…
Read More » -
Edhe gjethet e manaferrave kanë vlerat e tyre ushqyese
Manaferra, me shijen e ëmbël dhe pakëz të thartë është një frut pylli plot përfitime shëndetsore. Manaferrat shqiptare janë ndër…
Read More » -
Taravari: Pezullohen disa specializime për shkak të numrit të madh të kuadrove
Nga ky vit, disa drejtime do të pezullohen për specializim për shkak të numrit të lartë të kuadrove ekzistues në…
Read More » -
Çipi i trurit Neuralink së shpejti do të implantohet te pacienti #2: Elon Musk thotë se “u jep njerëzve superfuqi”
Neuralink, “aktivizuesi i trurit dhe kompjuterit” i Elon Musk së shpejti do të implantojë pajisjen e tij në një pacient…
Read More » -
Një dietolog thotë se duhet ta hidhni tërësisht këtë ushqim: Nuk ka asnjë vlerë ushqyese
Nutricionistja Jinan Bana zbulon se cilin lloj ushqimi ultra të përpunuar duhet të shmangni plotësisht, pasi një studim i fundit…
Read More » -
Mjekët kanë zbuluar se sa gjumë na duhet në varësi të moshës
Bazuar në mosha të ndryshme, mjekët kanë sugjeruar një kohë ideale për të fjetur që trupi të funksionojë në mënyrë…
Read More » -
Përparësitë dhe rreziqet e dushit me ujë të ftohtë
Nuk është sekret se bërja e një dushi të ftohtë ka përfitime për shëndetin fizik dhe mendor, duke përfshirë përmirësimin…
Read More » -
Më në fund e dimë pse stresi i bën flokët gri
Në vitin 1902, British Medical Journal raportoi një rast të pazakontë të thinjjes së shpejtë të flokëve. Një vajzë 22-vjeçare…
Read More » -
A e dini se bakteret gjenden në 35 për qind të bojërave të tatuazheve dhe kozmetikës së përhershme
Duhet bërë më shumë për të siguruar që bojërat e tatuazheve dhe produktet e tjera të grimit të përhershëm janë…
Read More » -
Era e cigares është tmerrësisht e pakëndshme, si të largoni erën e cigares në shtëpinë tuaj?
Era e cigares është tmerrësisht e pakëndshme dhe nëse e keni ndjerë në shtëpinë tuaj, me siguri tashmë keni provuar…
Read More » -
Një trend i rrezikshëm i TikTok premton një çehre të nxirë në mënyrë perfekte
Një trend i ri po përhapet në TikTok në të cilin përdoruesit e mediave sociale pretendojnë se vendosja e birrës…
Read More » -
Pirja në aeroplan ka një efekt unik në trup
Ju jeni ulur në fluturimin tuaj ndërkombëtar me distanca të gjata. Presioni i kabinës stabilizohet, shenja e rripit të sigurimit…
Read More » -
Mjekësore dhe e shijshme: Kush (nuk duhet) të hajë hithra?
Egjiptianët e lashtë e përdornin hithrën për të trajtuar artritin dhe dhimbjet e shpinës, ndërsa romakët e përdornin për ngrohje.…
Read More » -
Çfarë (të mos) bëni kur pickoheninga një grerëz? Helmi i tyre përmban një substancë të rrezikshme për njerëzit
Një grerëza është një lloj insekti nga gjinia e grerëzave. Për sa i përket madhësisë, është dukshëm më i madh…
Read More » -
Mjeku pohon: Kjo pije e thjeshtë mund të ulë kolesterolin dhe të përmirësojë shëndetin e mëlçisë
Sipas Dr. Berg, uji me limon nuk është vetëm freskues dhe i shijshëm, por “ka përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore”, veçanërisht…
Read More » -
Vera ka ardhur dhe çfarë ndikohet më së shumti është lëkura?!
Nga ana tjetër vitamina D e cila merret me shumicë nga dielli, ofron shumë vlera për organizmin e sidomos për…
Read More » -
A e dini se çokollata e bardhë nuk është çokollatë e vërtetë?
Ekziston një shkencë e thjeshtë që shpjegon pse është kështu. Është bërë vetëm nga gjalpi ose yndyra nga kokrrat e…
Read More » -
Pse temperaturat e larta shkaktojnë dhimbje koke dhe çfarë mund të bëni për t’i parandaluar ato?
Kjo mund të jetë rezultat i ekspozimit të zgjatur ndaj nxehtësisë, aktivitetit të rëndë fizik në temperatura të larta ose…
Read More » -
Në temperaturat e larta, freskohu me një tartur të stilit grek
Pjata e ftohtë e lëngshme e kosit dhe trangujve është një specialitet i kuzhinave ballkanike. E quajnë tarturur, tarator, zaziki…
Read More » -
Tre suplementet më të mira për një zorrë të shëndetshme, sipas një dietologu
Përfshirja e suplementeve miqësore për zorrët në rutinën tuaj mund të ndihmojë në reduktimin e fryrjes dhe të mbështesë humbjen…
Read More » -
Taravari emëron drejtorët në tre klinika dhe në spitalin “8 Shtatori”
Ministria e Shëndetësisë (MSH) njofton se ministri Arben Taravari, ditëve të fundit emëroi ushtrues detyre drejtorë në disa institucione shëndetësore…
Read More » -
Rëndësia e Hidratimit
Hidratimi është thelbësor për shëndetin tonë të përgjithshëm. Ja pse duhet të pini mjaftueshëm ujë çdo ditë: Funksionimi Optimal i…
Read More » -
Kjo perime konsiderohet mrekullibërëse, mbron nga sëmundjet e zemrës
Kolesteroli i lartë është i rrezikshëm sepse bllokon enët e gjakut dhe kontribuon në zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare, sulmit në…
Read More » -
Kafeja një pije me shumë përfitime shëndetësore, thonë ekspertët
Konsideroni kafenë një “dietë mini-mesdhetare”, thanë ekspertët. Përfitimet shëndetësore të pijes që miliona njerëz e konsumojnë për të nisur ditën…
Read More » -
Simptoma e papritur që shkaktohet për shkak të vapës ekstreme
Disa rreziqe shëndetësore vijnë me motin e ngrohtë, disa prej të cilave mund të jenë të dukshme, si djegia nga…
Read More » -
Pse ndjehemi më të lumtur kur zgjohemi herët?
‘’Kush zgjohet në mëngjes e ka fatin pas dere’’.Nëse je një person që zgjohesh herët në mëngjes, do të kuptosh…
Read More » -
Kujdes! Mos i lini fëmijët në një makinë në këto ditë të ngrohta – mund të jetë fatale!
Tragjedia goditi Roterdamin të hënën kur një foshnjë vdiq pasi mbeti vetëm në një makinë të nxehtë. Siç raportojnë mediat…
Read More » -
A mundet që viruset në mumiet e lashta egjiptiane të shkaktojnë ‘murtajë’ sot?
Për shembull, Ramesses V, faraoni i katërt i dinastisë së 20-të të Egjiptit, u infektua me lisë, siç dëshmohet nga…
Read More » -
Jeni i dehur apo i lodhur? Mos u ulni pas timonit nëse ndiheni të përgjumur!
Edhe pse shumë besojnë se kafeja mund të jetë një zgjidhje e shpejtë për lodhjen, studimet tregojnë se ajo është…
Read More » -
Sa mund të jetë i dëmshëm përdorimi i tepërt ose keqpërdorimi i kondicionerit?
Përdorimi i tepërt ose keqpërdorimi i kondicionerit mund të jetë i dëmshëm për shëndetin tonë dhe shëndetin e fëmijëve tanë.…
Read More » -
Si të largoni erën e cigares në shtëpinë tuaj?
Uthulla është e mrekullueshme për neutralizimin e aromave. Trajtoni mobiljet prej druri duke i pastruar me uthull të holluar me…
Read More » -
Sa ujë duhet të pini në ditë për të humbur peshë?
Nutricionistja dhe dietologia Sushma Jaiswal thotë se faktorët si mosha, gjinia dhe pesha duhet të merren parasysh gjatë pirjes së…
Read More » -
A ju shqetësojnë ndryshimet e motit? Simptomat e meteoropatisë dhe si të ndihmoni veten
Megjithatë, ka të dhëna shumë të kufizuara për këtë gjendje. Meteoropatia, e cila konsiderohet gjithashtu si një sindromë apo sëmundje…
Read More » -
Një neurolog zbulon ushqimet më të mira për shëndetin e trurit
Lajmi i mirë është se ushqimi që hamë mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në aftësinë e trurit tonë…
Read More » -
Në vend të kafesë: Pijet e mëngjesit që përmirësojnë funksionin e mëlçisë
Dhe nuk keni pse, por përpiquni ta zëvendësoni herë pas here me pije të mira për trupin tuaj, veçanërisht për…
Read More » -
Pse shtatzënat duhet të notojnë?
Ushtrimet dhe stërvitja e lehtë gjatë shtatzanisë sigurisht që janë shumë të mira dhe pozitive sidomos sepse rrit pompimin e…
Read More » -
Virusi i barkut “pushton” spitalet e Shkupit, mjekët rekomandojnë përdorimin e lëngjeve
Gazetar: Adnan Qaili Klinika e Pediatrisë është stërmbushur me pacientë, vecanërisht ditëve të fundit nga virusi i enetrokolit i cili…
Read More » -
Mësoni se cilat ushqime nuk duhet të vendosen në frigorifer!
Nëse e keni bërë shprehi që të gjithë artikujt ushqimorë t’i mbani në frigorifer, e keni gabim. Në këtë artikull…
Read More » -
Pse gratë janë më të ndjeshme ndaj goditjes nga nxehtësia sesa burrat?
Parashikimi i motit thotë se kemi një javë skëterrë përpara. Temperatura minimale gjatë ditës së sotme do të lëvizë nga…
Read More » -
Sëmundjet më të zakonshme që mund të merrni në pishinë
Megjithëse kimikatet në ujin e pishinës (si klori dhe bromi) vrasin shumë viruse dhe baktere, ka baktere të caktuara që…
Read More » -
Dhe vetëm një gotë alkool në ditë shkurton jetën
Dr. Tim Stockwell i Institutit Kanadez për Kërkime mbi Përdorimin e Substancave tha se ata që pinë dukshëm më shumë…
Read More » -
Trupi para dhe pas koronës: Zbulohen pasojat shqetësuese
Ndikimi afatgjatë i virusit SARS-CoV-2 në sistemin imunitar është i përhapur, sipas studiuesve në Universitetin e Kalifornisë, San Francisko, CellSight…
Read More » -
Sa gota ujë në ditë duhet t’i pini për të humbur peshë?
Është e rëndësishme të pini disa gota ujë gjatë ditës për shëndetin e përgjithshëm. Megjithatë, nëse jeni duke u përpjekur…
Read More » -
Sëmundja e shëndetit dhe stresi në të 20-at e bëjnë ndikimin e tyre në të 40-at
Të rinjtë që kanë nivele më të larta të inflamacionit të lidhura me obezitetin, pasivitetin fizik, sëmundjet kronike, stresin dhe…
Read More » -
Shkencëtarët më në fund i janë përgjigjur pyetjes kyçe në lidhje me pandeminë: Pse disa patën Covid dhe disa jo?
Edhe pse të gjithë e kemi harruar disi për pandeminë e koronavirusit, përgjigja e pyetjes kryesore se pse disa njerëz…
Read More » -
Një këmbë e re protetike që mund të kontrollohet nga truri
Studiuesit në Institutin e Teknologjisë në Massachusetts kanë zhvilluar një këmbë të re protetike që mund të kontrollohet nga sinjalet…
Read More » -
Multivitamina nuk e zgjasin jetën
Multivitamina janë zgjedhja kryesore ushqyese për miliona njerëz, por ato nuk ju zgjasin jetën, zbuluan mjekët dhe shkencëtarët amerikanë që…
Read More » -
Këto tre praktika të përditshme janë sekreti japonez për një jetë të gjatë dhe të lumtur
Nëse jeni të interesuar për jetëgjatësinë, duhet të keni dëgjuar për të ashtuquajturat “zonat blu”, pjesët e botës me përqendrimin…
Read More » -
Mirë është që ta dini: Nëntë pijet më të këqija për shëndetin
Një sërë pijesh të përditshme paraqesin rrezik për shëndetin dhe megjithëse disa i konsiderojmë si të shëndetshme dhe një alternativë…
Read More » -
A e dini pse dielli na bën kaq të lodhur?
Pak rreze dielli sigurisht që ka përfitimet e saj, por shumë kohë në diell mund të na bëjë të ndihemi…
Read More » -
Keni nevojë për më shumë alarme për t’ju zgjuar? Si ndikon në trupin tuaj?
Snooze mund t’ju japë kënaqësi të menjëhershme, por në fakt fragmenton dhe minon cilësinë e gjumit, tha neuroshkencëtari Brandon Peters…
Read More » -
Lëkura e shalqinit është shumë e shëndetshme: Ja pse duhet ta hamë
Me rreth 92% ujë për racion, shalqiri është pa dyshim një nga ëmbëlsirat më freskuese dhe hidratuese të verës dhe…
Read More » -
Si ndikojnë ndryshimet e papritura të motit në shëndet?
Mjekët paralajmërojnë se cilat simptoma nuk duhet t’i atribuojmë vetëm ndryshimit të kushteve të motit. Pjesa më e madhe e…
Read More » -
OBSH: Pluhuri i talkut dyshohet se shkakton kancer tek gratë
Agjencia e kancerit e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) vlerësoi sot se pluhuri i talkut është “ndoshta kancerogjen” për njerëzit,…
Read More » -
Itali/ Me ngjyrues dhe acid, sekuestrohen 37 mijë litra vaj ulliri të dëmshëm për shëndetin
Në një operacion të policisë financiare italiane, u sekuestruan 37 mijë litra vaj ulliri, që konsiderohej si ekstra i virgjër,…
Read More »
