SHËNDETI
-
Suplementet që nuk duhet t’i merrni kurrë së bashku, sipas ekspertëve
Miliona njerëz në botë konsumojnë vitamina dhe suplemente për një shëndet sa më të mirë, por ekspertët paralajmërojnë se kombinimi…
Read More » -
Shoqata e Infermierëve kundërshton vendimin për funksionimin e ambulancave rurale pa infermiere
Gazetare: Linda Ebibi Vendimin që ambulancat e fshatrave të cilat kanë mungesë të infermierëve të vazhdojnë të punojnë edhe pa…
Read More » -
Taravari në gjendje të mirë shëndetësore, pret përgjigjen e mjekëve
Ministri i Shëndetësisë dhe njëherit kryetar i ASH-së, Arben Taravari shkran në FB se është në gjendje të mirë dhe…
Read More » -
Andonovska: 41 persona të prekur nga zgjebja
Sëmundja e zgjebes ka shënuar rritje këtë vit, për dallim nga viti i kaluar. Drejtoresha e Institutit të Shëndetit Publik…
Read More » -
Uji i çezmës apo uji i blerë, cili është më i mirë?
Në shumë shtete të zhvilluara, uji i çezmës është i sigurt për t’u pirë, por një pyetje që shpesh lind…
Read More » -
A e dini se trupi juaj mund të thithë vitaminat direkt nga ajri!?
Ju ndoshta jeni njohur me ndjesinë që keni kur merrni ajër të pastër në natyrë. Kur mendojmë për lëndët ushqyese,…
Read More » -
Ju duhen vetëm dy përbërës, ky çaj është “ilaç” natyral për kollën
Çaji i farave të lirit dhe trumzës do t’ju ndihmojë të largoni mukozën e grumbulluar nga mushkëritë tuaja. Ky çaj…
Read More » -
5 përfitimet shëndetësore nga kosi
Kosi dhe jogurti janë superushqimi që nuk e keni vënë re në kuzhinën tuaj. Ju njohim me pesë përfitimet shëndetësore…
Read More » -
Ekspertët: I ftohti mund të shkaktojë rritje të presionit të gjakut
Me ardhjen e ditëve më të ftohta, shumë njerëz po pyesin se si temperaturat e ulëta ndikojnë në shëndetin, e…
Read More » -
Rastet shëndetësore kur nuk duhet të konsumoni xhenxhefil
Xhenxhefili është një zhardhok i mrekullueshëm për shëndetin. Ai është përdorur për tu dhënë shije gatimeve por edhe për të…
Read More » -
Studimi: Cigaret elektrike kanë ndikim negativ ‘të menjëhershëm’ në qarkullimin e gjakut
Cigaret elektrike kanë një efekt “të menjëhershëm” negativ në qarkullimin e trupit, sipas një studimi të ri nga studiuesit amerikanë.…
Read More » -
Mitet e zakonshme për humbjen e peshës që duhet të injoroni
Në ditët e sotme nuk mungojnë këshillat për humbje peshe, veçanërisht në internet. Me kaq shumë informacione që qarkullojnë, si…
Read More » -
Çajet që mund të ndikojnë në humbjen e peshës
Ndërkohë që shumë njerëz kanë probleme me menaxhimin apo humbjen e peshës së tepërt, ka disa mënyra të shëndetshme për…
Read More » -
Keni ngrënë shumë sheqer natën e kaluar? Ja ç’rekomandojnë dietologët të bëni sot
Hëngrët një tas të madh me akullore teksa po shikonit serialin tuaj të preferuar? Të gjithëve na ka ndodhur. Por…
Read More » -
Lëngu magjik për imunitetin, limona jeshilë dhe mandarina
Vështirë të gjesh dikë që nuk i preferon agrumet me një shije të thellë, të thartë e të ëmbël në…
Read More » -
Ja si të ndaloni për 2 minuta dhimbjen e dhëmbit në kushte shtëpie
Dhëmbët shkaktojnë dhimbje të mëdha, sidomos ata të pjekurisë. Por, çfarë mund të bëhet nëse ju ndjeni dhimbje dhëmbi? Për…
Read More » -
Maskë me xhenxhefil për të stimuluar rritjen e flokëve
Kjo maskë është e përshtatshme për të stimuluar qarkullimin dhe furnizimin e ushqyesve në flokë përmes enëve të gjakut, gjë…
Read More » -
A e dini si ndikon moti i ftohtë në presionin e gjakut?
Me ardhjen e ditëve më të ftohta, shumë njerëz po pyesin se si temperaturat e ulëta ndikojnë në shëndetin, e…
Read More » -
Ambulancat në vendet rurale nuk do të mbyllen, Fondi Shëndetësor do të ju japë ndihme prej 22 500 den. në muaj
Gazetare: Linda Ebibi Ambulancat e fshatrave që kanë mungesë të infermierëve dhe ku punojnë vetëm nga një mjek do të…
Read More » -
Për herë të parë në historinë e vendit, një grua 61-vjeçare lindi fëmijën e saj të parë
Gazetare: Linda Ebibi Një grua 61 vjeçare dhe një burrë 65 vjeçar për herë të parë fituan epitetin prindër. Petar…
Read More » -
Nuk ka justifikime: Është 96 vjeç dhe i pëlqen të shkojë në palestër
Në moshën 96-vjeçare, gjyshja Huynh Nguyen Thi ka ende një pasion për stërvitjen. Çdo ditë në pesë të mëngjesit, Huynh…
Read More » -
Gjalpë kikiriku apo gjalpë bajame – cili është më i shëndetshëm, e keni provuar?
Gjalpi i kikirikut dhe gjalpi i bajameve kanë ngjashmëri – ato mund të konsumohen në të njëjtën mënyrë, përbërësi kryesor…
Read More » -
Çfarë duhet të bëni nëse keni ngrënë shumë sheqer një natë më parë?
Është e kuptueshme që ndonjëherë hani më shumë ushqim me sheqer sesa jeni mësuar para gjumit. Një grup nutricionistësh për…
Read More » -
E konsumoni të gjithë në mëngjes, po a e dini se si ndikon në trupin tuaj?
Rutina jonë e mëngjesit luan një rol të rëndësishëm në shëndetin tonë, veçanërisht në funksionimin e zemrës dhe enëve të…
Read More » -
Ushqimet që lidhen me plakjen e përshpejtuar: Reduktoni konsumin
Ushqimet ultra të përpunuara përfshijnë snacks, pije me sheqer, kos frutash, drithëra, bukë të prodhuar në masë, alternativa mishi, etj.…
Read More » -
Shumë njerëz i konsiderojnë të shëndetshme, por këto dy fruta mund të dëmtojnë mëlçinë
Frutat e rekomanduara nga të gjithë nutricionistët dhe mjekët dhe përgjithësisht të konsideruara të shëndetshme përmbajnë karbohidrate, glukozë dhe fruktozë.…
Read More » -
Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të…
Read More » -
Arrat ndihmojnë në shërimin e këtyre 10 sëmundjeve
Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium, kalcium etj. Është i pasur gjithashtu…
Read More » -
Grimcat plastike në shishet e pijeve me gaz shtohen sa më shumë i hapni ato
Një raport i ri zbuloi se numri i mikro dhe nanogrimcave plastikave në shishet e pijeve me gaz rritet sa…
Read More » -
Pse duhet të pimë një gotë ujë esëll në mëngjes?
A mund të qëndrosh pa pirë ujë, çaj apo çdo lëng tjetër për të paktën tetë orë? Vetëm idea e…
Read More » -
Shkencëtaret gjejnë mënyrën për përmirësim të shëndetit të trurit
Rëndësia e procesit të riciklimit të mitokondrive në mes të jetës Një studim i ri ka zbuluar një lidhje të…
Read More » -
I ftohti mund të rrisë rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru
Ekspertët paralajmërojnë se moti i ftohtë mund të rrisë rrezikun e sulmeve në zemër dhe goditjeve në tru, ndaj këshillojnë…
Read More » -
Një protokoll i ri zbulon gjendjen e vetëdijes së pacientëve në koma
Qoftë për shkak të një dëmtimi në kokë ose një çrregullimi të tillë si një tumor në tru, gjithnjë e…
Read More » -
Mjekët gastroenterologë paralajmërojnë të ndaloni një zakon
Të gjithë ne i zbrasim zorrët, disa çdo ditë, ndërsa të tjerët çdo disa ditë. Ne kemi një refleks natyral…
Read More » -
Një mjek paralajmëron se cilat 5 vitamina u mungojnë shumicës së njerëzve
Nëse nuk hamë një dietë të ekuilibruar dhe i përmbahemi rreptësisht, ka shumë mundësi që të kemi mungesë të ndonjë…
Read More » -
Është kancerogjen – Ministria e Ambientit Jetësor ka anuluar lejen për ndërtimin e bazës për asfalt në Vizbeg
Gazetar: Zekirja Haxhiu Protestat e përditshme të sipërmarrësve nga zona industriale në Vizbeg dhanë frytet e veta. Baza e asfaltit…
Read More » -
Rriten me 20 për qind rastet e fruthit në botë
Rastet e fruthit në botë arritën në 10.3 milionë gjatë vitit 2023, duke shënuar një rritje shqetësuese me 20% krahasuar…
Read More » -
10 orë ulur dëmtojnë zemrën edhe nëse merreni me aktivitete fizike
Studimi i fundit ka zbuluar një lidhje mes kohës së kaluar ulur dhe rrezikut të rritur për probleme me zemër…
Read More » -
Hulumtimi zbulon: Vetëm një gjen mund të shpjegojë 30 gjendje misterioze mjekësore
Hulumtimi i shkencëtarëve për një çrregullim të rrallë në një pacient ka zgjidhur misteret mjekësore të pranishme në të paktën…
Read More » -
Pse duhet të ndaloni së ngrëni pas orës 17:00?
Tani studiuesit nga Universiteti i Katalonjës (UOC) dhe Universiteti i Kolumbisë kanë vënë në dukje një përfitim tjetër të rëndësishëm…
Read More » -
Obeziteti, fëmijët dhe të rinjtë më të prekurit, shkaktar ushqimi i pashëndetshëm
Gazetare: Linda Ebibi Mbi 50 për qind e popullsisë në vend është me obezitet, ndërsa viteve të fundit më së…
Read More » -
Katër vitamina dhe minerale të nevojshme për çdo njeri
Të dhënat shkencore të AgroWeb.org shpjegojnë se një i rritur duhet të jetë i vëmendshëm ndaj të paktën 4 vitaminave…
Read More » -
Kur duhet t’i lani dhëmbët dhe sa shpesherë në ditë?
Shumë baktere mund të grumbullohen në dhëmbë nëse higjiena orale nuk është adekuate A ka një kohë të mirë dhe…
Read More » -
Si të shmangni mikrobet gjatë udhëtimit
Udhëtimi ju ekspozon ndaj mikrobeve në hapësira të mbyllura, zona të mbipopulluara dhe sipërfaqe që preken shpeshherë, duke rrezikuar sistemin…
Read More » -
Adhuruesit e kafesë kanë diçka të përbashkët! Ja për çfarë e kemi fjalën
Njerëzit që pëlqejnë shumë kafenë kanë të përbashkët një bakter të zorrëve, i cili është gjashtë deri në tetë herë…
Read More » -
Zgjoheni me marrje mendsh? Ja çfarë po përpiqet t’ju tregojë trupi
Marramendja në mëngjes dhe ndjenja e të fikëtit mund të ndodhin për një sërë arsyesh. Por nëse jeni duke përjetuar…
Read More » -
Si të shmangni mikrobet gjatë udhëtimit
Udhëtimi ju ekspozon ndaj mikrobeve në hapësira të mbyllura, zona të mbipopulluara dhe sipërfaqe që preken shpeshherë, duke rrezikuar sistemin…
Read More » -
Çfarë duhet të konsumojmë për të forcuar sistemin imunitar
A mund të forcojnë ushqimet sistemin imunitar? Nëse ky mendim ju ka shkuar ndonjëherë në mendje, nuk jeni vetëm. Kur…
Read More » -
Sa më pak nga ky përbërës, aq më larg nga dhimbjet e kokës
Vjen një pikë kur të duket sikur gjithë bota të është kthyer kundër dhe stresi arrin kulmin duke u shpalosur…
Read More » -
Çfarë është rezistenca ndaj antibiotikëve dhe përse konsiderohet kërcënim?
Mjekësia po përballet me sfida të reja mbi përdorimin e antibiotikëve. Shpesh herë janë përdorur keq, duke i pezulluar në…
Read More » -
Mos hani lakra turshi nëse vuani nga këto sëmundje
Naturologu Georgije Nazarov paralajmëron për efektin e mundshëm të dëmshëm për shkak të mënyrës së përpunimit të kësaj perime. Megjithatë,…
Read More » -
Aktiviteti fizik zbut depresionin
Një studim i botuar në PLOS Global Public Health thotë se aktiviteti fizik ndikon në uljen e simptomave të depresionit…
Read More » -
Sa më pak nga ky përbërës, aq më larg nga shtrëngimet e kokës
Vjen një pikë kur të duket sikur gjithë bota të është kthyer kundër dhe stresi arrin kulmin duke u shpalosur…
Read More » -
Shkencëtarët krijojnë hartën e qelizave të trupit të njeriut
Projekti i madh shkencor, që quhet Human Cell Atlas (HCA), ka për qëllim të krijojë një hartë të plotë të…
Read More » -
Si të hani shëndetshëm pa harxhuar shumë kohë?
Për shumë njerëz, përgatitja e ushqimit të shëndetshëm mund të duket si një sfidë, sidomos kur keni një kalendar të…
Read More » -
Darka për 10 minuta: Ju duhen vetëm disa tortilla dhe do të keni një festë të vërtetë
Përbërësit: – 250 g djathë krem - 1 lugë çaji mustardë – 100 g feta – 500 g fileto pule…
Read More » -
Mos e hidhni bërthamën e avokados, ja vlerat çudibërëse për shëndetin
Avokadot renditen ndër frutat më të preferuara për shumë njerëz, por të paktë janë ata që e dinë se pjesa…
Read More » -
Për t’u zgjuar shpejt: Ushqimet që do t’ju japin energji menjëherë
Banane Bananet janë ushqimi perfekt për një mëngjes të ekuilibruar. Ato janë të shkëlqyera sepse mund të kontrollojnë dhe stabilizojnë…
Read More » -
Farat e rrushit, si t’i përdorni për veshkat dhe mëlçinë
Mjaft konsumatorë preferojnë t’i nxjerrin farat e rrushit, madje të tjerë nuk konsumojnë as lëkurën e këtyre kokrrave. A e…
Read More » -
Yndyrnat e tepërta në gjak dëmtojnë organet, kujdesi që ju duhet
Një studim të cilit i referohet AgroWeb ka nxjerrë në pah dëmtimet që shkakton inflamacioni në organizëm. Ndër këto probleme…
Read More »
