SHËNDETI
-
Kërpudhat mund të qëndrojnë të freskëta deri në 7 ditë me një metodë të thjeshtë ruajtjeje
Kërpudhat janë një shtesë e shkëlqyeshme për pjatat e ndryshme si rizoto dhe makaronat, dhe gjithashtu përdoren shpesh si një…
Read More » -
Arsyeja pse ndihemi të fryrë pasi kemi ngrënë
Procesi i tretjes së disa ushqimeve dhe shumë faktorë të tjerë mund të rrisin gjasat që të ndiheni të fryrë…
Read More » -
Gjashtë ushqime të shëndetshme që po ju bëjnë në fakt dëm përpara stërvitjeve!
Siç e dimë të gjithë, së bashku me stërvitjen e shpeshtë, duhet të kemi një dietë të shëndetshme. Megjithatë, disa…
Read More » -
Teknologjia e re përmirëson ndjeshëm jetën e pacientëve me Parkinson
Mjekët thonë se një teknologji e re mund të përmirësojë ndjeshëm jetën e pacientëve me sëmundjen Parkinson. Ata thonë se…
Read More » -
Deri në 200 kontrolle në ditë për shkak të virozave, më të prekur janë foshnjat
Gazetare: Linda Ebibi Deri në 200 kontrolle në ditë në Klinikën e Fëmijëve për shkak të virozave. Më të prekur…
Read More » -
Teknologjia e re përmirëson ndjeshëm jetën e pacientëve me Parkinson
Mjekët thonë se një teknologji e re mund të përmirësojë ndjeshëm jetën e pacientëve me sëmundjen Parkinson. Ata thonë se…
Read More » -
Demenca apo depresioni, si e dalloni? Ekspertët e Harvardit zbulojnë 5 dallime kryesore
Tek të moshuarit që kanë probleme me kujtesën dhe të menduarit, ndonjëherë është e vështirë të përcaktohet nëse shkaku është…
Read More » -
Studimi tregon se ka një ditë të javës kur njerëzit janë më të lumtur
Hulumtimi gjithashtu konfirmoi atë që shumë njerëz besojnë, që është se ata ndihen më të lumtur dhe më mirë në…
Read More » -
Si të përdorni vitaminën E për flokë të shëndetshëm
Tashmë është e ditur që flokët e shëndetshëm i japin të gjithë portretit një pamje më të freskët dhe rinore.…
Read More » -
Metoda skandinave e gjumit – sekreti i pushimit cilësor
Skandinavët konsiderohen si një nga njerëzit më të lumtur në botë dhe një nga faktorët që kontribuon në humorin e…
Read More » -
Optimizmi i mëngjesit nuk është një mit: Gjërat me të vërtetë duken më mirë në mëngjes
Shumë njerëz, kur duan të ngushëllojnë një të dashur, thonë: “Nesër do të jetë më mirë”. Tani shkencëtarët kanë konfirmuar…
Read More » -
Këto 12 ushqime mos i mbani asnjëherë në frigorifer!
Bananet Bananet kanë nevojë që qëndrojnë në temperaturën e dhomës për dy arsye: Temperaturat e ngrohta ndihmojnë frutat të mbarojnë…
Read More » -
Shkencëtarët zbulojnë ‘çelësin’ për rritjen dhe rënien e flokëve
Flokët e njeriut nuk janë vetëm një veçori estetike, por edhe një përshtatje evolucionare që luajti një rol vendimtar në…
Read More » -
Është në rregull të jesh i papërsosur
Është e mrekullueshme të jesh një person si Bridget, që mban zemrën e saj në dorë, e ndershme, e pambrojtur,…
Read More » -
Largoni përgjithmonë buburrecat në shtëpinë tuaj: Ky truk i thjeshtë është një zbulim i vërtetë
Nëse jeni duke luftuar vazhdimisht me milingonat dhe buburrecat në shtëpinë tuaj dhe asgjë nuk ju ndihmon, mos e humbni…
Read More » -
Gabimet e mëngjesit: Pesë zakone që na “vjedhin” energjinë gjatë ditës
Një rutinë e duhur e mëngjesit do të ndikojë në produktivitetin tuaj gjatë gjithë ditës. Do jeni më të organizuar,…
Read More » -
Kur kruajtja e lëkurës mund të jetë simptomë e kancerit?
Kruajtja e lëkurës, e njohur edhe si pruritus, mund të jetë një simptomë e disa llojeve të kancerit. Por mos…
Read More » -
Problemet me tiroiden, shkak 2 toksina që i hasni shpesh
Problemet me tiroiden janë shumë më të theksuara tek gratë dhe shumë më të shpeshta vitet e fundit. Për përhapjen…
Read More » -
Ushqimet që shkaktojnë bllokim dhe rrjedhje të hundëve
Bllokimi dhe rrjedhja e hundëve është diçka frustruese në përgjithësi. Në ditët e sotme një gjë e tillë mundet shumë…
Read More » -
Pse nuk duhet të pini ujë pas keni ngrënë ushqime pikante
Kush nuk i pëlqen ushqimet pikante? Ne themi se mund t’i përballojmë të gjitha, por ndjesia që na ofrojnë ushqimet…
Read More » -
Si ta qetësoni dhimbjen e veshit në kushte shtëpiake?
Nëse jeni duke u ballafaquar me dhimbje të veshit nuk jeni të vetmit. Dhimbja e veshit është një nga arsyet…
Read More » -
Panxhari: Një shpëtim për një grup njerëzish, helm për një tjetër – ja kush nuk duhet ta hajë kurrë këtë sallatë
Panxhari konsiderohet si një nga ushqimet më të shëndetshme. Konsumimi i tij ndihmon në rregullimin e proceseve të hematopoiezës dhe…
Read More » -
Pirja pasive e duhanit në fëmijëri lë gjurmë në ADN-në e fëmijëve
Ekspozimi ndaj tymit të cigares pas lindjes ndryshon metilimin e ADN-së, gjë që mund të shpjegojë disa efekte negative shëndetësore,…
Read More » -
Cilat janë rreziqet shëndetësore të mungesës së kalciumit?
Një nga mineralet më të rëndësishme për shëndetin tonë është kalciumi dhe prania e pamjaftueshme e tij në organizëm mund…
Read More » -
Studim shkencor: Në palestër ka 362 herë më shumë baktere sesa në tualetin
Një studim i fundit nga Fitrated, i publikuar nga Business Insider, zbuloi se peshat e palestrës mund të mbajnë deri…
Read More » -
Nutricionistët thonë se është më mirë të hani tre ushqime në mëngjes
Dieta luan një rol kyç në shëndetin tonë, duke përfshirë nivelin e stresit dhe inflamacionit në trup. Ndërsa ushqimet e…
Read More » -
Nëse një shishe plastike i ka këto numra në fund, hidheni menjëherë
Herën tjetër që blini një shishe me ujë, kontrolloni etiketat në fund – shëndeti juaj vlen më shumë se disa…
Read More » -
A ka ndonjë përfitim shëndetësor uji i nxehtë me limon?
Ka shumë mendime rreth asaj nëse uji i nxehtë me limon ka përfitime shëndetësore. Për të zbuluar të vërteta rreth…
Read More » -
Sa duhet të zgjasë gjumi i përsosur i drekës?
Sipas hulumtimeve të reja, koha ideale për një sy gjumë është në orën 13:42, me gjumin e përsosur që zgjat…
Read More » -
Nuk e dini nëse keni grip apo të ftohtë – si t’i dalloni ato?
Ftohja dhe gripi kanë simptoma të ngjashme, por për shkak se gripi ndonjëherë mund të përshkallëzohet në diçka më serioze,…
Read More » -
Vetmia dhe izolimi social rrisin rrezikun e sëmundjes së mëlçisë yndyrore jo-alkoolike: Shkencëtarët kërkojnë strategji parandaluese
Botuar në revistën Health Data Science , studimi analizoi të dhënat nga më shumë se 400,000 pjesëmarrës në Biobank të Mbretërisë së…
Read More » -
Google do të përdorë inteligjencën artificiale për të verifikuar moshat e përdoruesve
Google ka njoftuar se do të fillojë testimin e inteligjencës artificiale për të përcaktuar nëse përdoruesit i plotësojnë kërkesat e…
Read More » -
Mikroplastika është gjithnjë e më e pranishme në trurin e njeriut – dy herë më shumë se në vitin 2016
Çdo ditë, njerëzit thithin, hanë dhe pinë pjesë të vogla të mbeturinave plastike të njohura si mikroplastikë dhe nanoplastikë. Shkencëtarët…
Read More » -
Këshillë: 8 mënyra natyrale për të përmirësuar qarkullimin
Problemet e qarkullimit të gjakut prekin një numër të madh njerëzish, duke shkaktuar shqetësime dhe probleme shëndetësore, nga ekstremitetet e…
Read More » -
Fajtori kryesor pse nuk mund të humbni peshë dhe shpesh injorohet
Nëse keni qenë ndonjëherë në një situatë ku, pavarësisht ushtrimeve të rregullta dhe një diete të shëndetshme, pesha thjesht nuk…
Read More » -
OBSH: Pijet alkoolike duhet të kenë paralajmërime për kancerin
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka publikuar gjetje të reja mbi mungesën “alarmante” të ndërgjegjësimit për lidhjen midis konsumit të…
Read More » -
Mjalti i limonit, kura kundër pagjumësisë
A e keni provuar mjaltin e luleve të limonit? Mjalti i limonit bën pjesë në një grup më të madh…
Read More » -
Vitamina B12: Pesë arsye se përse ju nevojitet më shumë kjo vitaminë
Krijimi i një diete të balancuar është gjë e mirë për shëndetin Ndonëse synimi i shumicës është plotësimi i sasive…
Read More » -
Gripi vazhdon të jetë i egër dhe të transmetohet lehtë
Gazetare: Linda Ebibi Piku i gripit që ka nisur nga fillimi i kësaj jave ka mbushur ambulancat. Më së shumti…
Read More » -
Migrena te fëmijët në rritje, ja cilët janë faktorët që ndikojnë
Pavarësisht a janë dhimbje koke tensioni, të lidhura me stresin, apo migrenë, edhe fëmijët preken prej tyre. Çfarë duhet pasur…
Read More » -
Mosha e duhur kur duhet të nisë matja e kolesterolit
Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cënimin e shëndetit të zemrës. Ai është një substancë e ngjashme me…
Read More » -
Ja si të ulni tensionin pa ilaçe
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor, që prek kryesisht moshat e mëdha. Njerëzit që…
Read More » -
A është e dëmshme të flesh me televizion ndezur?
Kur bëhet fjalë për zakonet e të fjeturit, ka disa njerëz që flenë me televizor të ndezur por ka edhe…
Read More » -
Buka e zezë është zgjedhja ideale për të mirën e organizmit tuaj
Buka shpesh konsiderohet si një ushqim pa vlera, sepse konsiderohet një karbohidrat i thjeshtë me një indeks të lartë glicemik dhe…
Read More » -
Kjo pije e thjeshtë mund të përshpejtojë procesin e humbjes së peshës
Përgatitja e një pije të thjeshtë mund t’ju ndihmojë në procesin e humbjes së peshës dhe të përmirësoni shëndetin tuaj.…
Read More » -
Taravari: Për 1.180 infermierë dhe 600 specializantë deri në fund të vitit do të ketë punësime të sigurta
Për 1.180 infermierë dhe 600 specializantë deri në fund të vitit do të ketë punësime të sigurta. Këtë e bëri…
Read More » -
Gjykimi për lehonën Veapsoka është shtyrë përsëri
Gazetar: Miki Trajkovski Pas një pauze dhjetëmujore, sot në Gjykatën Themelore në Strugë, vazhdoi gjykimi për Jëlldëz Veaposkën nga Dibra,…
Read More » -
Migrena te fëmijët në rritje! Pse gjithnjë e më shumë të rinj kanë dhimbje koke?
Pavarësisht a janë dhimbje koke tensioni, të lidhura me stresin, apo migrenë, edhe fëmijët preken prej tyre. Çfarë duhet pasur…
Read More » -
Dita Ndërkombëtare e Epilepsisë
Dita Ndërkombëtare e Epilepsisë (IED) është një ngjarje globale e kujdesit shëndetësor, e cila sivjet shënohet me temën “Udhëtimi im…
Read More » -
Pse foshnjat nuk duhet të konsumojnë mjaltë?
Ekspertët e shëndetit paralajmërojnë se foshnjave nën moshën njëvjeçare nuk duhet t’u jepet mjaltë, pasi ky produkt mund të përmbajë…
Read More » -
Ja çfarë duhet të pini kur vuani nga kolla
Kolla na mundon shumë sepse bllokon rrugët e frymëmarrjes e të gjithë organizmin. Vaji i ullirit zbut frekuencën e kollitjes…
Read More » -
Çfarë i ndodh trupit kur hani hudhër me mjaltë?
Humbja e peshës është një proces që kërkon qëndrueshmëri dhe disiplinë. Dhe së bashku me këtë, përdorimi i disa ilaçeve…
Read More » -
A e dini pse nuk duhet të udhëtoni me aeroplan kur përballeni me ftohje?
Nëse kolliteni, teshtitni në ditët para udhëtimit tuaj, anulimi i fluturimit mund të duket si i tepërt. Në fund të…
Read More » -
Si t’ia kujtoni vetes të pini ujë më shpesh, provoni këto metoda
Trupi juaj është rreth 70 për qind ujë dhe pirja e mjaftueshme është jetike për shëndetin optimal. Uji luan shumë…
Read More » -
Ndalet hovi i gripit stinor, ISHP ka regjistruar 5 për qind më pak të sëmurë
Gazetare: Linda Ebibi Instituti i Shëndetit Publik (ISHP) informon se nga data 3 deri më 9 shkurt janë regjistruar 2.880…
Read More » -
Më shumë se një e treta e amerikanëve nuk mund të flejë në qetësi, dhe sipas një studimi të ri, gjenerata Z e ka më të vështirë se të tjerët
Një sondazh ekskluziv i kryer për Newsweek nga Talker Research analizoi zakonet e gjumit, duke zbuluar se 38% e të…
Read More » -
Pastroni trupin tuaj dhe forconi imunitetin në vetëm pak ditë me ndihmën e një ilaçi mrekullibërës
Kombinimi i hudhrës, limonit dhe shafranit të Indisë krijon një eliksir të fuqishëm që rrit imunitetin, përmirëson qarkullimin, detoksifikon trupin…
Read More » -
Kruajtja e organeve gjenitale mund të jetë një shenjë paralajmëruese e një gjendjeje të rëndë shëndetësore
Diabeti është një gjendje serioze dhe e zakonshme që rezulton në nivele tepër të larta të sheqerit në gjak. Ekzistojnë…
Read More » -
Ushqimi i pasur me kalcium për shëndetin e kockave
Kalciumi është mineral kyç për ruajtjen e shëndetit të kockave dhe dhëmbëve. Ushqimet që përmbajnë kalcium, si qumështi, kosi, djathi…
Read More » -
Ndiqni këto këshilla për t’i shpëtuar gripit të këtyre ditëve!
Pasojat e ndryshimeve të motit janë të gjitha mbi ne! Këto ditë të paktën një nga pjesëtarët e familjes apo…
Read More »
