SHËNDETI
-
Rasti i parë në Kinë i gripit të shpendëve H3N8
Kina ka raportuar rastin e parë të gripit të shpendëve H3N8 te njerëzit, por autoritetet shëndetësore thonë se rreziku i…
Read More » -
Riparimi dhe rigjenerimi i zemrës pas një ataku kardiak
Riparimi dhe rigjenerimi i zemrës Zemra nuk është në gjendje të rigjenerojë muskujt e zemrës pas një ataku kardiak dhe…
Read More » -
Gjashtë këshilla për të pasur një buzëqeshje miliona dollarëshe
Një buzëqeshje luan një rol të madh në jetën tonë. Përveçse është gjëja e parë që vëreni në fytyrën e dikujt,…
Read More » -
Gjashtë ëmbëlsira që do të mund ti bëni pa i pjekur
Të gjithë kanë një shije të ndryshme kur bëhet fjalë për ëmbëlsirat, por një gjë është e sigurt: vështirë se…
Read More » -
Cilat janë nëntë shenja se ju keni mëlçi me plot toksina
Roli i mëlçisë në trup është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Roli metabolik dhe hemodinamik është veçanërisht i rëndësishëm. Nga funksionet metabolike…
Read More » -
Pija që rigjeneron plotësisht organizmin
Shumë njerëz kanë një bioritëm të shqetësuar dhe më pas shfaqen simptomat e lodhjes pranverore Ky fenomen po bëhet gjithnjë…
Read More » -
Ky është ushqimi që largon erën e keqe të gojës
Rrepkat janë plot me vitamina dhe minerale si bakër, mangan, kalium, vitamina C, K dhe B6, si dhe përmbajnë kalcium,…
Read More » -
Minerali kundër lodhjes e përqendrimit të dobët
ipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, më shumë se tre miliardë njerëz në mbarë botën jetojnë në vende me mungesë jodi…
Read More » -
Përfitimet e mahnitshme të qepëve pranverore (qepët e reja) që nuk i dinit
Qepët e pranverës jo vetëm kanë shije të mrekullueshme, por janë edhe jashtëzakonisht të shëndetshme për trupin. është përbërësi më…
Read More » -
Cili është kuptimi i ëndrrave me luftë?
Njerëzit me shumë gjasa do të kujtojnë ëndrrën e fundit që panë në ciklin e tyre të gjumit. Por është…
Read More » -
Kush nuk duhet të pijë kafe?
Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet inflamatore të zorrëve “Kafeina mund të përshpejtojë tretjen dhe gjithashtu të rrisë shanset për diarre,…
Read More » -
Tavolinë pa dhjamë: Byrek shtëpie me spinaq
Bëni një strudel të shëndetshëm dhe të shijshëm të mbushur me spinaq që do të habisë familjen tuaj, veçanërisht nëse…
Read More » -
Shtatë sinjale me të cilat trupi juaj ju thotë të lëvizni më shumë
Praktikoni joga, kërceni në shtëpi, bëni një shëtitje – çdo aktivitet fizik është i dëshirueshëm. Nëse nuk lëvizni mjaftueshëm, trupi juaj…
Read More » -
Ndryshimet që zbulojnë kancerin e mushkërive
Këto janë simptomat për të cilat duhet të flisni me mjekun tuaj Në mesin e pacientëve ka edhe të rrezikuar…
Read More » -
Ndryshimet që zbulojnë kancerin e mushkërive: Kujdes, disa simptoma mund të jenë shumë mashtruese!
Këto janë simptomat për të cilat duhet të flisni me mjekun tuaj Në mesin e pacientëve ka edhe të rrezikuar…
Read More » -
Sëmundjet që fillojnë me nerva, stres dhe shqetësime: Zbuloni se çfarë fshihet tyre!
Sëmundjet psikosomatike që mund të lindin për shkak të shqetësimeve, stresit dhe problemeve Njerëzit më shpesh vuajnë nga sëmundje psikosomatike…
Read More » -
Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të…
Read More » -
Pasojat e rënda të mos pirjes së ujit
Në mungesë të ujit, qeniet njerëzore do të vdisnin brenda pak ditësh, pasi të gjitha qelizat dhe organet kanë nevojë…
Read More » -
Tërshëra thuhet se zvogëlon rrezikun e kancerit dhe vdekjen nga sëmundjet e zemrës
Disa nga rreziqet më të mëdha shëndetësore janë të lidhura drejtpërdrejt me faktorë duke përfshirë nivelet e pakontrolluara të sheqerit…
Read More » -
Pse është mirë për shëndetin vendosja e një hudhre nën jastëk
Kur hani hudhër, ajo eliminon të gjitha bakteret, mbron trupin dhe vepron si një antibiotik i vërtetë. Hudhra njihet si…
Read More » -
Shprehitë që ju ndihmojnë të ulni kolesterolin
Kolesteroli i lartë është një problem për një numër në rritje njerëzish dhe paraqet rrezik për sëmundjet e zemrës, të…
Read More » -
Ja disa burime të pazakonta të kalciumit
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuuar gjithmonë produkteve të bulmetit. Megjithatë, gjithkush mund t’i gëzohet një sërë…
Read More » -
Tërshëra thuhet se zvogëlon rrezikun e kancerit dhe vdekjen nga sëmundjet e zemrës
Disa nga rreziqet më të mëdha shëndetësore janë të lidhura drejtpërdrejt me faktorë duke përfshirë nivelet e pakontrolluara të sheqerit…
Read More » -
Zakonet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit
Kolesteroli i lartë është një problem për gjithnjë e më shumë njerëz dhe përbën rrezik për sëmundjet e zemrës, të…
Read More » -
Katër vitamina dhe minerale që mund të kenë një rrezik më të lartë në shkaktimin e kancerit
Vitaminat dhe mineralet premtojnë një mori përfitimesh shëndetësore, por shumë pak kanë atribute të vërtetuara shkencërisht. Në fakt, edhe siguria…
Read More » -
Tre erëza për imunitet më të fortë
Studimet tregojnë se disa erëza kanë veti të shkëlqyera antimikrobike, antibakteriale dhe antivirale. Për të qëndruar të shëndetshëm, ju duhet të…
Read More » -
Mit apo e vërteta: A tkurret stomaku me më pak ushqim?
Nëse zvogëloni sasinë e ushqimit që hani gjatë ditës, a do të zvogëlohet vërtet stomaku me kalimin e kohës, kështu…
Read More » -
Si ta bëni shtëpinë të mbajë aromë të mirë në pak minuta?
Trajtimet me aroma të caktuara apo të quajturat ndryshe aromaterapi janë një mënyrë e mirë për të promovuar shëndet. Ato…
Read More » -
Çfarë është agjërimi me ndërprerje? – Këshillat që ju duhen për ta ndjekur
Është kthyer ne një trend regjimi/diete ushqimore në dekadën e fundit. Agjërimi me ndërprerje është një model i të ushqyerit…
Read More » -
Rrahjet e zemrës nga kafja – A duhet të shqetësoheni?
Nëse sapo keni mbaruar filxhanin e kafesë dhe po përjetoni disa simptoma si nervozizëm ose shtim të rrahjeve të zemrës,…
Read More » -
Vlerat e miellit të kungullit
Mielli i kungullit është një burim i pasur vitaminash dhe mineralesh dhe ka më shumë proteina se mielli i grurit.…
Read More » -
Çfarë ndodh nëse nuk i lani dhëmbët për pesë ditë
Gazetari britanik Dallas Campbell vendosi të bënte eksperimentin. Ai refuzoi furçën e tij të dhëmbëve për pesë ditë dhe më pas…
Read More » -
Pse bananet nuk janë një zgjedhje e mirë për mëngjes?
Të gjithë e dinë tashmë që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, por me nxitim ndodh shpesh që…
Read More » -
Për fëmijët e Ukrainës, një qen terapeutik mund të ndihmojë në lehtësimin e traumës dhe vuajtjes
Jeta në shumë pjesë të Ukrainës tani është shumë, shumë e vështirë. Dhe për disa nga fëmijët e traumatizuar në…
Read More » -
Pesë zakone që dëmtojnë kujtesën e njeriut
Dëmtimi i kujtesës është një nga pasojat kryesore të demencës digjitale – një sëmundje e re e kohës sonë. Me…
Read More » -
Tri mënyra të thjeshta për të mbrojtur shikimin, nuhatjen dhe dëgjimin për të rritur shëndetin e trurit
Ju e dini se të ngrënit mirë, ushtrimet dhe lidhjet e forta shoqërore janë çelësat për një tru të shëndetshëm,…
Read More » -
Pse nuk duhen larë vezët pas blerjes?
Nënat na mësuan se duhet të lajmë mirë çdo ushqim përpara se të hamë. Megjithatë, shumë prej tyre janë në dilemë…
Read More » -
Kardiologët kanë zbuluar se cilat grupe gjaku janë më të prirur ndaj sulmit në zemër dhe sëmundjeve të zemrës
Dallimet në grupet e gjakut nuk kanë shumë rëndësi derisa ato të fillojnë të kenë shumë kuptim, veçanërisht nëse jeni…
Read More » -
Çfarë është virusi i zorrëve te fëmijët?
Virusi i zorrëve te fëmijët mund të zgjasë nga disa ditë deri në dy javë. Ai mund të njihet me…
Read More » -
Cilat vitamina duhet t’i marrim çdo ditë?
Një dietë pa vlera ushqyese mund të shkaktojë mungesë vitaminash, e cila mund të çojë në probleme të tilla si…
Read More » -
Katër gjëra të vogla që mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të zemrës
Përfshirja e një rutine ushtrimesh në jetën tuaj është një mënyrë e shkëlqyer për të mbajtur zemrën tuaj të shëndetshme,…
Read More » -
Pesë ushqime të përzgjedhura enkas, për duhanpirësit
Për shkak të zakoneve të tyre të këqija, duhet t’i kushtojnë më shumë vëmendje shëndetit të tyre dhe ka disa…
Read More » -
Përzierjet dhe të vjellat, paralajmërime për virusin e ri “Norovirus”
Norovirusi është virus i cili shkakton të përziera dhe të vjella. Ekspertët në Agjencinë e Sigurisë Shëndetësore në Mbretërinë e…
Read More » -
3 ushqimet që do t’ju mbrojnë nga alergjitë e pranverës
Alergjitë e pranverës janë problem për shumë njerëz pasi vuajnë çdo vit. Duke qenë se nuk ka një kurë përfundimtare…
Read More » -
Çfarë mësojmë nga Ramazani – muaji i dashurisë dhe i solidaritetit
Ramazani është muaji i frymëzimit për vepra të mira dhe i shpërblimit të sakrificës e durimit; muaji i nëntë i…
Read More » -
COVID-19 mund të rrisë rrezikun e mpiksjes së rrallë të gjakut në sy
Njerëzit me coronavirus mund të kenë një rrezik të shtuar të mpiksjes së gjakut të rrallë në sy që kërcënojnë…
Read More » -
Me 3 filxhanë çaj në ditë, për rezultate të shkëlqyera 7 ditore
Ja një recetë çaji që do të përshpejtojë metabolizmin tuaj dhe kështu do të ndihmojë në djegien e yndyrës së…
Read More » -
Ngrënia e ushqimit natën vonë i dëmshëm, apo i dobishëm dhe çfar i ndodh trupit tonë?
Ka 5 efekte kryesore të të ngrënit vonë natën, siç përmendet më poshtë: Ndërprerja e gjumit: Njerëzit që hanë vonë…
Read More » -
Paralajmërohet një variant të ri të COVID-19 po aq vdekjeprurës sa Delta
Ndërsa numri i infektimeve me virusin corona në Gjermani vazhdon të bjerë – Ministri federal i Shëndetësisë paralajmëron për mutacione…
Read More » -
Dita Botërore e Hemofilisë
Sot shënohet Dita Botërore e Hemofilisë. Kjo është një ditë ndërgjegjësimi për hemofilinë dhe çrregullime të tjera të gjakut, që…
Read More » -
Lajkatarja, lulja e veçantë e shëndetit
Lajkatarja është plotësisht e ngrënshme, e shijshme dhe plot vlera shëndetësore. Bima e Lajkatares mund të jetë e nënvlerësuar, por…
Read More » -
Mësoni se pse fëmija juaj është gjithmonë i sëmurë
Mund të ndodh që fëmija juaj të jetë gjatë gjithë kohës të jetë duke teshtitur dhe duke i rrjedhur hundët.…
Read More » -
Çfarë duhet të dimë për mungesën e hekurit ose rënien e niveleve të tij në organizëm
Hekuri është një element gjurmë thelbësor për trupin tonë, veçanërisht për formimin e rruazave të kuqe të gjakut, përgjegjëse për…
Read More » -
Keni stenozë kurrizore?! Si të ndihmoni veten dhe kur është koha për të shkuar urgjentisht te mjeku!
Ka disa lloje të stenozave, më e rëndësishmja është reagimi në kohë, për të mos arritur në formën më të…
Read More » -
Lëkura është e ftohtë, e fryrë dhe blu: Simptoma të rrezikshme të dëmtimit të enëve të gjakut dhe zemrës
Duhet të shkoni urgjentisht te mjeku Si të kuptoni nëse enët e gjakut janë dëmtuar dhe shëndeti i zemrës suaj…
Read More » -
Kombinimi i Mëngjesit Që Ndihmon Në Uljen e Kolesterolit
Trupi ka nevojë për një sasi të caktuar kolesteroli, që të kryejë funksionet e tij. Por nëse mjeku ju ka…
Read More » -
Si të ruani sa më gjatë frutat dhe perimet në shtëpi
Të gjithë e dimë që mjafton një mollë e prishur për të kalbur gjithë shportën me mollë. Por a e…
Read More » -
Femrat vuajnë shumë më shpesh nga kokëdhimbja në krahasim me meshkujt, kjo është arsyeja
Studiuesit kanë ardhur në përfundim se rreth gjashtë për qind e femrave ose pak më shumë se një në njëzet…
Read More » -
Pse zgjohemi të lodhur edhe pasi i kemi bërë gjumë të mjaftueshëm
Është mjaft e qartë se pse pas pak orësh gjumë gjatë natës, në mëngjes zgjohemi të lodhur. Mirëpo, shumëkush pyet…
Read More » -
Çfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse hani çdo ditë arra?
Të vogla por të fuqishme, ato janë plot me yndyrna të shëndetshme, proteina dhe fibra. Ato janë një shtesë e…
Read More »
