SHËNDETI
-
Çfarë duhet të hamë dhe të pimë për mëngjes për të përshpejtuar metabolizmin?
Mëngjesi është koha ideale për të ushqyer trupin tuaj me ushqime dhe pije ushqyese që do të nxisin tretjen dhe…
Read More » -
Vaj ulliri me limon për shëndet të plotë
Prej shumë vitesh njerëzit e kanë përdorur kurën natyrale me vaj ulliri dhe limon në të mirë të shëndetit dhe…
Read More » -
Gjeorgjia ka shënuar rekord 26,000 infeksione të reja COVID-19
Gjeorgjia regjistroi të mërkurën 26,320 infeksione të reja COVID-19, shifra e saj më e lartë njëditore që nga fillimi i…
Read More » -
Gripi i zogjve në një fermë evropiane, do të asgjësohen rreth 168.000 pula
Autoritetet holandeze kanë zbuluar një përhapje të atij që dyshojnë se është gripi shumë ngjitës i shpezëve në një fermë…
Read More » -
Më shumë se tre filxhanë kafe në ditë mund të dëmtojnë seriozisht veshkat tuaja
Studimi, rezultatet e të cilit u botuan në revistën JAMA Network Open, përfshiu 1,180 të rritur midis moshës 18 dhe…
Read More » -
Pesë ushqime pranverore që rrisin imunitetin dhe përmirësojnë tretjen
Pranvera sjell një bollëk ushqimesh të freskëta dhe të shëndetshme që përveçse freskojnë menunë, janë edhe burim i shumë lëndëve…
Read More » -
Çfarë ndodh me trupin tonë kur qëndrojmë ulur për orë të gjata?
Kur qëndrojmë ulur për orë të gjata, trupi ynë mezi pret të lëvizë përsëri. Kjo mund të tingëllojë absurde, pasi,…
Read More » -
Çfarë të bëni nëse helmoheni nga ushqimi?
Bakteret janë të paevitueshëm në çdo ushqim që njerëzit konsumojnë çdo ditë. Megjithatë, nëse njeriu nuk tregon kujdes në përpunimin,…
Read More » -
Rreziku i demencës mund të zbulohet gjatë natës: Këto janë shenjat që duhet t’u kushtoni vëmendje
Rreziku i demencës mund të zbulohet gjatë natës, sipas hulumtimit të ri të kryer nga Abidemi Otaiku, bashkëpunëtor i Kërkimeve…
Read More » -
Çfarë është migrena e heshtur – si ta dalloni dhe ta trajtoni për t’u ndierë më mirë
Migrena zakonisht njihet për shkaktimin e dhimbjes pulsuese të kokës, por jo të gjitha rastet e migrenës janë të njëjta.…
Read More » -
Nëse keni nevojë për vitaminë B12, hani sardele
Sardelet i gjejmë të freskëta ose të konservuara dhe mund të përdoren mjaft mirë në sallata, panine apo salca makaronash.…
Read More » -
Një rrezik i fshehur? Çamçakëzi mund të jetë burim mikroplastike sipas një studimi të fundit
Plastika ndodhet kudo. Shumë produkte që përdorim në jetën e përditshme, si dërrasat e prerjes, rrobat dhe sfungjerët e pastrimit,…
Read More » -
Ushqimet e pasura me zink për shëndet gjatë dimrit
Është përsëri dimër, koha kur fillojmë të kërkojmë forcues të imunitetit për të shmangur simptomat e ftohjes. Shmangia e ftohjes…
Read More » -
Krijohet roboti që ndihmon në zbulimin dhe trajtimin e kancerit të zorrës së trashë
Pajisja bën skanime 3D të sistemit tretës, të cilat mund të ndihmojnë në diagnostikimin e hershëm të një prej kancereve…
Read More » -
Higjiena personale për parandalimin e sëmundjeve
Një nga mënyrat më të mira për të ruajtur shëndetin është praktika e higjienës personale të rregullt. Larja e duarve…
Read More » -
Ju dridhet qerpiku i syrit, ja përse ju ndodh kështu
Shumica e njerëzve gjatë jetës së paku njëherë janë ballafaquar me problemin e dridhjes së qerpikut. Ky fenomen njihet me…
Read More » -
Format natyrale si të zbrisni tensionin e lartë të gjakut
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i madh dhe i përhapur shëndetësor. Hipertensioni, nëse nuk trajtohet siç…
Read More » -
Sa vezë duhet t’i hani në javë dhe si ndikojnë në organizëm
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na servihen të ziera ose të skuqura në forma të ndryshme.…
Read More » -
Ushqimet më të mira që përmirësojnë shikimin dhe shëndetin e syve
Edhe pse shikimi ynë natyrisht mund të përkeqësohet me kalimin e moshës, ka gjithashtu shumë faktorë të ndryshëm të stilit…
Read More » -
Me këtë këshillë të thjeshtë mund të shpëtoni nga problemi i fryrjes
Fryrja e barkut është një dukuri mjaft e zakonshme dhe mund të prekë njerëzit e të gjitha moshave. Megjithatë, me…
Read More » -
Marrja e tepërt e kësaj vitamine të zakonshme mund të dëmtojë gjëndrën tiroide dhe të shkaktojë gurë në veshka
Vitamina C është një lëndë ushqyese vitale për imunitetin dhe shëndetin e trurit, por njerëzit e përdorin atë për të…
Read More » -
Taravari: Vazhdon kthimi i pacientëve nga jashtë vendit, vetëm katër janë në gjendje kritike
Gazetare: Linda Ebibi Vazhdon kthimi i pacientëve të lënduar nga jashtë. Sot kthehen edhe 9 pacientë të tjerë dhe me…
Read More » -
Vitamina D parandalon sëmundjet e rënda, thotë një studim i madh
Marrja e rregullt e vitaminës D redukton ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve autoimune si psoriasis, artriti reumatoid dhe lupusi, ka treguar…
Read More » -
Taravari: Qeveria mbulon të gjitha harxhimet e pacientëve
Ministri i Shëndetësisë, Arben Taravari edhe njëherë ritheksoi se Qeveria e Republikës së Maqedonisë së Veriut i mbulon të gjitha…
Read More » -
Taravari: Gjendja e pacientëve është e mirë, 8 prej tyre sot i lëshojmë në shtëpi
Ministri i Shëndetësisë, Arben Taravari derisa njoftoi sot për gjendjen e pacientëve të lënduar gjatë tragjedisë së Koçanit, u shpreh…
Read More » -
A keni probleme me kujtimin e emrave të njerëzve? Kjo mund të jetë arsyeja
Për shumë prej nesh, kujtimi i emrave dhe fytyrave, veçanërisht i njerëzve që nuk i kemi parë për një kohë,…
Read More » -
Si të ruani funksionet mendore gjatë moshës së shtyrë?
Studimet kanë treguar se truri ka nevojë për stimulim të vazhdueshëm për të mbajtur funksionet e tij të shëndetshme. Aktivitetet…
Read More » -
Hurmat e Arabisë, nëntë llojet më të shëndetshme
Hurmat e Arabisë janë fruta të shijshme dhe shumë të shëndetshme. Në të vërtetë, hurmat e Arabisë është një term…
Read More » -
Sezoni i alergjive ka filluar, përdorni këto këshilla për të lehtësuar simptomat
Sezoni i alergjive ka filluar dhe shumë prej tyre po përballen me simptoma të pakëndshme si teshtitje të vazhdueshme, rrjedhje…
Read More » -
Dietat me bazë bimore mund t’i ndihmojnë njerëzit të plaken të shëndetshëm
Një studim i ri ka treguar për ndikimin e dietës në plakjen e shëndetshme dhe sëmundjet kronike. Studimi, që ka…
Read More » -
Çfarë duhet të bëni nëse fëmija vazhdimisht “ngre hundët”?
Dy gabime që bëjnë të gjithë prindërit, madje edhe aq më shumë imuniteti më i dobët Si të trajtojmë ftohjet…
Read More » -
Makthi, kjo bimë e mrekullueshme, nuk ka asgjë që nuk shëron
Përmirëson qarkullimin e gjakut dhe funksionin e mëlçisë! Lehtëson kollën dhe astmën Makthi është i pakrahasueshme në aftësinë e saj…
Read More » -
Epokë e re në mjekësi, më në fund kuptojmë se si shfaqet sëmundja e Parkinsonit – mundësi të reja në terapi
Dr. Tihomir Iliç, një neurolog i njohur, thekson rëndësinë e këtij zbulimi për Euronews Serbia , duke e quajtur atë “një zbulim absolutisht…
Read More » -
Rëndësia e higjienës orale, çfarë duhet dhe çfarë s’duhet të bëjmë?
Gazetare: Ilmie ZHaku Higjiena orale është shumë e rëndësishme për shëndetin tonë të përgjithshëm. E ftuar në emisionin Ditë e…
Read More » -
Një mjek ka zbuluar se cili grup njerëzish është më i prekur nga ndryshimi i orës
Ora ditore fillon në orën 2 të mëngjesit të së dielës, kështu që do të kemi një orë gjumë më…
Read More » -
Agjencia Evropiane e Hapësirës paguan 5000 euro për 10 ditë në shtrat
Agjencia Evropiane e Hapësirës (ESA) ka nisur një projekt unik kërkimor. Gjegjësisht, ajo u ofron 5000 euro vullnetarëve që janë…
Read More » -
Implantet e trurit për të trajtuar varësinë nga droga dhe alkooli
Gjatë testimit, kirurgët do të vendosin implante në trurin e subjekteve që vuajnë nga varësia. Bëhet fjalë për një metodë…
Read More » -
Mënyrat më të mira për të rritur imunitetin tuaj me ndryshime të thjeshta diete
Imuniteti është një mekanizëm natyror mbrojtës që na mbron nga sëmundjet dhe infeksionet. Një sistem i fortë imunitar është çelësi…
Read More » -
Ky është vendi më dëshpërues në Evropë
Një studim i ri mbi nivelin e depresionit në Evropë, i cili gjithashtu analizon dallimet midis brezave të rinj dhe…
Read More » -
A ndihmojnë vërtet banjat e ftohta? Ja çfarë thotë shkenca
Banjat e ftohta janë bërë mjaft të njohura vitet e fundit. Të apasionuarit pas fitnesit dhe adhuruesit e aktivitetit fizik…
Read More » -
Ushqimi më i lirë i mëngjesit ul kolesterolin dhe ju jep energji
Përveç sigurimit të energjisë së qëndrueshme dhe afatgjatë gjatë gjithë mëngjesit, tërshëra mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e niveleve…
Read More » -
A e dini se çamçakëzi lëshon qindra grimca mikroplastike në gojë!?
Grimcat mikroplastike tashmë janë zbuluar në ajër, ujë, ushqim, paketim, tekstile sintetike dhe kozmetikë. Çdo ditë, njerëzit i hanë ato,…
Read More » -
Ndryshimi i orës/ Nga përgjumja te migrena e sulmet në zemër, si ndikon në shëndetin tonë
Një orë para në agim të së dielës do të ndryshojë orarin tonë, duke shënuar fillimin e periudhës së kursimit…
Read More » -
Pse ju lotojnë sytë shpesh
Lotët janë të domosdoshëm për sytë, pasi largojnë toksinat e dëmshme nga sytë dhe i ndihmojnë ata që të jenë…
Read More » -
Këto janë arsyet që duhet të blini brokoli më shpesh
Brokoli është një anëtar i familjes së lakrës dhe ka një numër të madh përfitimesh shëndetësore. Ka shumë arsye për…
Read More » -
7 ushqime për pastrimin rrënjësor të mushkërive
Përkujdesja për mushkëritë është një hap i shkëlqyer që mundëson mbrojtjen nga sëmundjet e ndryshme. Në këtë artikull do të…
Read More » -
Si ndikon gjumi në imunitetin tuaj?
Deri më tani, ju e dini se gjumi është thelbësor për trupin tonë, ai ndikon në funksionimin e metabolizmit, trurit…
Read More » -
Si të rrisni nivelet e hekurit në gjak: Ja disa këshilla
Nivelet e ulëta të hekurit në gjak mund të çojnë në lodhje, dobësi dhe anemi, të cilat mund të ndikojnë…
Read More » -
Cili ushqim i dëmton më shumë dhëmbët?
Më të rrezikshmet janë ato ushqime që përmbajnë acide ose ngjiten në dhëmbë, pasi mund të dëmtojnë smaltin e dhëmbëve,…
Read More » -
Rreziku i përdorimit të tepruar të sheqerit për shëndetin e zemrës
Konsumi i tepruar i sheqerit mund të ndikojë negativisht në shëndetin kardiovaskular, duke rritur rrezikun për sëmundje të zemrës dhe…
Read More » -
Përfitimet e gjumit të rregullt për shëndetin mendor dhe fizik
Ekspertët thonë se gjumi i mjaftueshëm është thelbësor për shëndetin mendor dhe fizik. Studimet kanë treguar se orari i rregullt…
Read More » -
Sa herë në javë duhet të ushtroni për t’i vërejtur rezultatet
Studimet thonë se nuk keni nevojë të ushtroni edhe aq shpesh për t’i vërejtur efektet e mira Nëse së fundmi…
Read More » -
Shkencëtarët zhvillojnë injeksion për implant kontraceptiv me veprim të gjatë
Studiuesit janë duke zhvilluar një injeksion që krijon një implant kontraceptiv në trup, duke përdorur një metodë që mund të…
Read More » -
Pesë mënyra se si stresi mund të ndikojë në lëkurën tuaj dhe si ta parandaloni atë
Stresi është pjesë e jetës së përditshme, por shpesh harrojmë se sa mund të ndikojë në trupin tonë, veçanërisht në…
Read More » -
Studiuesit rekomandojnë: Mos hani shumë bukë
Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa, por jo dhe aq sa i përket shëndetit. Buka është…
Read More » -
Arsova: Jo të gjithë familjarët e viktimave të tragjedisë së Koçanit kanë nevojë për terapi nga psikiatri ose psikologu
Jo të gjithë familjarët dhe miqtë e viktimave të tragjedisë së Koçanit kanë nevojë për terapi nga psikiatri ose psikologu,…
Read More » -
Dy studime thonë se dozat përforcuese rrisin mbrojtjen kundër COVID-19
Dy studime të reja nga Shtetet e Bashkuara dhe Mbretëria e Bashkuar kanë dhënë dëshmi të tjera se dozat përforcuese…
Read More » -
A zgjoheni shpesh me dhimbje koke? 4 shkaqet kryesore të migrenës në mëngjes
Kjo jo vetëm që shënon një fillim të keq të ditës, por gjithashtu mund të jetë një shenjë e problemeve…
Read More » -
Neurologët: Shtoni këto pesë erëza në kafe dhe mbroni trurin tuaj
Por sipas neuroshkencëtarëve, ekziston një mënyrë për ta bërë atë edhe më të dobishme për shëndetin e trurit. Duke shtuar…
Read More » -
Analizë shqetësuese: A po bie IQ për shkak të përdorimit të mediave sociale?
Megjithatë, hulumtimet tregojnë se vitet e fundit ka pasur një ngadalësim, nëse jo një përmbysje, të këtij trendi. Disa fajësojnë…
Read More »
