SHËNDETI
-
“Publikimi i çmimeve”, farmacitë nuk respektojnë vendimin e Qeverisë
Gazetare: Linda Ebibi “Pothuajse asnjë barnatore nuk ka respektuar vendimin e Qeverisë për t’i publikuar çmimet e barnave në faqet…
Read More » -
Vlera ushqyese që ju ndihmon të jetoni më gjatë
Shkencëtarët kanë identifikuar proteinat si lëndë ushqyese thelbësore që mund të jenë çelësi për një jetë më të gjatë, ka…
Read More » -
Dita Evropiane e të Drejtave të Pacientit
18 prilli njihet si Dita evropiane për të Drejtat e Pacientit, ku në këtë ditë synohet të sensibilizohen pacientët, institucionet…
Read More » -
Si të përgatitni lëkurën për një nxirje perfekte këtë verë?
Vera po afron dhe dëshira për një nxirje të bukur dhe të njëtrajtshme bëhet gjithnjë e më e fortë. Por…
Read More » -
Si ta ndaloni dhimbjen e veshit në kushte shtëpiake?
Infeksionet e veshit mund të jenë shumë të dhimbshme dhe të pakëndshme, si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët.…
Read More » -
Hidhni hudhra në gotën e ujit, do të habiteni me rezultatin që jep në shëndetin tuaj
Përbërësit: 8 thelpinj hudhër dhe një litër ujë. Përgatitja: Qëro hudhrat dhe përgjysmoni çdo thelb. Shpërlajeni thelbin e hudhrës në…
Read More » -
Pse nuk duhet të pini ujë kur hani ëmbëlsira
Pse të mos pini ujë kur të hani ëmbëlsira? Sipas një studimi që është bërë në Amerikën e Jugut, pirja…
Read More » -
Qetësoni migrenën me këto metoda në shtëpi
Trajtimi dhe medikamentet e përshkruara nga mjeku juaj mund të ndihmojnë ndjeshëm në mbajtjen nën kontroll të simptomave më të…
Read More » -
Çfarë është misofonia dhe a ka lidhje me ankthin dhe depresionin?
Ndërsa shumica e njerëzve përjetojnë siklet kur dikush lyen thonjtë e tyre, ata që vuajnë nga misofonia mund të kenë…
Read More » -
Tragjedia në Koçan / Edhe një pacient kthehet në vend, 2 të tjerë mbeten në gjendje kritike
Një pacient i cili po trajtohet jashtë vendit për shkak të lëndimeve të marra nga zjarri që shpërtheu në diskotekën…
Read More » -
Dita Botërore e Hemofilisë
Sot shënohet Dita Botërore e Hemofilisë. Kjo është një ditë ndërgjegjësimi për hemofilinë dhe çrregullime të tjera të gjakut, që…
Read More » -
Cilat ushqime përmirësojnë shëndetin e mëlçisë?
Ky organ i fuqishëm është përgjegjës për pastrimin e gjakut, zbërthimin e yndyrave, prodhimin e biliare dhe funksione të tjera…
Read More » -
Pastrimi pranveror: Mënyra se si ndihmon për të pastruar shpirtin dhe mendjen tuaj!
Rezulton se pastrimi potencialisht mund të çojë në lumturi dhe rritje të produktivitetit. “Një mjedis i çrregullt mund të rrëmojë…
Read More » -
Cilat ushqime mund të zvogëlojnë dëshirën tuaj për sheqer?
Dëshira për ushqim është e natyrshme. Në fakt është pjesë e sistemit të reagimit të trupit që na tregon se…
Read More » -
Kafeina dhe kortizoli: Pse filxhani i parë i kafesë nuk duhet të jetë para orës 9 të mëngjesit?
Pirja e kafesë para orës 9 të mëngjesit është një ritual që shumë njerëz janë të “varur”, por ekspertët kanë…
Read More » -
Si të shpëtojmë nga thembrat e çara: Këshilla për këmbë të lëmuara dhe të kuruara
Thembrat e çara janë një problem i zakonshëm, veçanërisht pas verës kur këmbët janë të ekspozuara ndaj diellit dhe këpucët…
Read More » -
Dy të lënduar në tragjedinë e Koçanit mbeten në gjendje kritike
Gazetare: Linda Ebibi Mëngjesi i 16 marsit ishte i fundit për 59 qytetarë të Koçanit të cilët humbën jetën në…
Read More » -
Marrja e rregullt e ushqimeve të caktuara ndihmon në rregullimin e presionit të ulët të gjakut
Edhe pse zakonisht rekomandohet reduktimi i marrjes së kripës, në disa raste, si presioni i ulët i gjakut, kripa mund…
Read More » -
Ushqimet që pastrojnë enët e gjakut
Enët e gjakut luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Ato transportojnë ushqyesit dhe oksigjenin nga zemra drejt organeve…
Read More » -
Ulni tensionin e lartë me këto metoda natyrale
Tensioni i lartë i gjakut (hipertensioni) prek pothuajse gjysmën e të rriturve në SHBA dhe mbi 1.28 miliardë njerëz në…
Read More » -
Kanceri i qafës së mitrës do të zhduket në Danimarkë deri në vitin 2040
Shoqata Daneze e Kancerit njoftoi sot se vendi pritet të zhdukë kancerin e qafës së mitrës deri në vitin 2040,…
Read More » -
Kaloritë që nuk ngjiten: Pesë ushqime që mund të hani gjatë natës
Uria në mbrëmje është një problem i zakonshëm për të gjithë ata që kujdesen për figurën e tyre. Shumë besojnë…
Read More » -
Ne mendojmë se është “i shëndetshëm”, por është i rrezikshëm: Ky vaj është më i dëmshëm për trupin sesa sheqeri i rafinuar
I vendosëm me siguri në sallata, i përdorëm për pjekje dhe i gjetëm në shumë produkte të promovuara si “të…
Read More » -
Është vërtetuar shkencërisht se ky frut ndihmon kundër presionit të lartë të gjakut dhe premton plakje të shëndetshme
Një studim i botuar në revistën Nutrients sugjeron se ky frut mund të zvogëlojë presionin e gjakut dhe inflamacionin, duke ngadalësuar…
Read More » -
Pse betimi është i mirë për shëndetin tuaj?
Shumica prej nesh përpiqen të përmbahen nga sharjet kur diçka na mërzit. Por ndoshta nuk duhet të përmbahemi sepse shkenca…
Read More » -
Si të filloni aktivitetin fizik nëse nuk keni ushtruar për disa vite?
Për shumë, vite pasiviteti nënkuptojnë reduktim të qëndrueshmërisë fizike, humbje të masës muskulore dhe rritje të rrezikut të lëndimit. Megjithatë,…
Read More » -
A është anemia e rrezikshme?
Ndoshta keni ndjerë një lodhje të pazakontë që nuk largohet as pas pushimit, ose keni vënë re një zbehje të…
Read More » -
Pesë arsye pse familjet me fëmijë duhet të kenë një kafshë shtëpiake
Gjegjësisht, veterinerja Courtney Campbell shpjegoi se të gjithë fëmijët duhet të kenë një kafshë shtëpiake sepse kjo do t’i ndihmojë…
Read More » -
Çfarë duhet të hani për mëngjes nëse doni të humbni peshë deri në verë?
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, veçanërisht nëse duam të kemi energji të mjaftueshme për një ditë të…
Read More » -
A janë të sigurta për diabetikët pijet me kafeinë?
Diabetikët duhet të tregojnë shumë kujdes me ushqimin ashtu si edhe me lëngjet. Ata duhet të heqin dorë nga ëmbëlsirat e…
Read More » -
Si të përdorni bajamet për shëndetin e mëlçisë
Mjafton një grusht me bajame dhe nivelet e kolesterolit të mirë që ka lidhje direkte me shëndetin kardiovaskular, rritet me…
Read More » -
Palestra nuk ofron asgjë nëse nuk bëni ecje, thonë mjekët
Nëse mendoni të shkoni në palestër 3 ose 4 herë në javë është e mjaftueshme për një jetë aktive, ndoshta…
Read More » -
Dëmet që shkakton migrena në trup, përveç dhimbjes së kokës
Sëmundjen e migrenës edhe nëse nuk e vuani apo përjetoni vetë, me siguri e keni dëgjuar të përmendet shpesh. Është…
Read More » -
Krijohet çamçakëz që redukton transmetimin e gripit dhe herpesit
Çamçakëzi antiviral që redukton transmetimin e viruseve të gripit dhe herpesit është një shpikje e re nga shkencëtarët në Universitetin…
Read More » -
Muzika lehtëson dhimbjen, por ritmi është i rëndësishëm në proces
Muzika lehtëson dhimbjet dhe është përdorur si një formë terapie me shekuj, dhe ky efekt është vërtetuar edhe tek foshnjat.…
Read More » -
Kur shpirti flet me lot: Çfarë ndodh në të vërtetë kur qajmë?
Thënia se lotët pastrojnë shpirtin nuk është vetëm një shprehje poetike – ajo ka të vërtetën e bazuar në emocione…
Read More » -
Si të bëni patatet e pjekura më të shijshme?
Nëse dëshironi që patatet tuaja të pjekura të jenë krejtësisht krokante nga jashtë dhe të buta nga brenda, ekziston një…
Read More » -
Si ta bëni më efikase ecjen tuaj të përditshme?
Edhe pse ecja si një formë ushtrimi mund të mos funksionojë aq mirë sa ushtrimet me intensitet të lartë ose…
Read More » -
Kardiologu paralajmëron se cilat pije janë më të dëmshme për zemrën
Dr. Evan Levine, një kardiolog me më shumë se 30 vjet praktikë, ka zbuluar se cilat pije përbëjnë kërcënimin më…
Read More » -
Pse duhet të ndaloni përdorimin e sapunit antibakterial?
Tregu i sapunit antibakterial është shumë i fortë dhe vlen një miliardë dollarë mbresëlënës në vit, vetëm në SHBA. Dhe…
Read More » -
Orizi kaf nuk është akoma më i shëndetshëm se orizi i bardhë: Ai përmban deri në 40% më shumë nga një element i dëmshëm
Gjegjësisht, studiuesit zbuluan se orizi kaf përmban 24% më shumë arsenik dhe 40% më shumë arsenik inorganik – një kancerogjen…
Read More » -
“Tragjedia në Koçan” / 48 pacientë po kurohen jashtë vendit, dy prej tyre në gjendje kritike
Gazetare: Linda Ebibi Nga 193 pacientë të lënduar në tragjedinë e Koçanit, 48 pacientë po mjekohen jashtë shtetit, ndërsa nëntë…
Read More » -
9 arsye përse ju lotojnë shpesh sytë, si të veproni
Lotët janë të domosdoshëm për sytë, pasi largojnë toksinat e dëmshme nga sytë dhe i ndihmojnë ata që të jenë…
Read More » -
Ja si duhet ta nisni ditën gjatë stinës së pranverës
Me ardhjen e pranverës, gjithçka nis të marrë jetë: natyra gjallërohet, dielli ngroh më shumë dhe dita zgjatet. Është koha…
Read More » -
Jetëgjatësia varet nga mendimet tuaja, ja ç’thotë studimi
Hulumtimet e fundit kanë treguar se mentaliteti ynë dhe kujtimet pozitive nga fëmijëria mund të luajnë një rol të rëndësishëm…
Read More » -
Ja ushqimet më të vlerësuara sipas një studimi
Nuk ka dyshim që dieta ndikon drejtpërdrejt në shëndetin tuaj. Ekspertët rekomandojnë një dietë të larmishme me fruta, perime, arra,…
Read More » -
Shumë punonjës përballen me stres në punë, gjë që ndikon ndaj shëndetit mendor të tyre
Gazetare: Linda Ebibi Stresi i punës ndikon negativisht ndaj shëndetit mendor dhe fizik të punëtorëve. Sipas psikologes MirjanaJovanovskaStojanovska, stresi i…
Read More » -
Probiotikët reduktojnë ndjenjat negative, duke ofruar përfitime të mundshme për shëndetin mendor
Hulumtimet nga Katherine Johnson dhe Laura Steenbergen tregojnë se marrja e probiotikëve mund të ndihmojë në reduktimin e ndjenjave negative.…
Read More » -
Në Japoni mund të shijoni vezë të zeza: Besohet se këto ushqime zgjasin jetën me saktësisht 7 vjet
Owakudani, që përkthehet në “Lugina e madhe e valë”, u formua rreth 3000 vjet më parë pas shpërthimit të fundit…
Read More » -
E ardhmja e fertilitetit: Një foshnjë e konceptuar dhe lindur me ndihmën e inteligjencës artificiale
Kjo qasje e avancuar, e cila kombinon inteligjencën artificiale dhe robotikën, redukton ndjeshëm mundësinë e gabimeve njerëzore në procesin e…
Read More » -
Shkencëtarët kanë zbuluar se njerëzit kanë një “zemër të dytë”: Aorta ndihmon në pompimin e gjakut dhe lehtëson ngarkesën në zemër
Një ekip hulumtues nga Universiteti i Kalifornisë Jugore ka zbuluar se aorta në fakt është e përfshirë në mënyrë aktive…
Read More » -
Koha për pastrimin pranveror: Kujdes me këto produkte sepse mund të jenë të dëmshme për shëndetin tuaj
Më poshtë po theksojmë katër produkte pastrimi shtëpiake që mund të bëjnë më shumë dëm sesa mirë. Pastrues furre Sipas…
Read More » -
Sa jastëkë ju nevojiten për një gjumë të mirë? Ja çfarë thotë një fizioterapist
Merrni ato në duart tuaja, ndjeni mbushjen dhe qëndrueshmërinë e tyre. Lexoni etiketën për të mësuar më shumë rreth dizajnit…
Read More » -
Kardiologu paralajmëron: E vetmja gjë më e keqe se kafeja është kafeja me qumësht
Ata që nuk mund ta nisin ditën pa kafe, duhet të dinë saktësisht se si pija e tyre e preferuar e zgjimit…
Read More » -
Zbulohet shkaku i papritur i migrenës së rëndë tek gratë: Çfarë duhet të keni kujdes?
Hulumtimi i ri nga Universiteti i Sidneit ka zbuluar se shëndeti i dobët oral është i lidhur ndjeshëm me incidencën më të…
Read More » -
Receta e ditës: Qofte pule Cezar
Qoftet mund të përgatiten dhe të ruhen të papërpunuara në frigorifer ose të gatuhen deri në 2 ditë përpara ose…
Read More » -
Nëse ju pëlqen vërtet vrapimi: Çfarë i bëjnë trurit tuaj ushtrimet ekstreme?
Hulumtimi i ri mbi njerëzit jashtëzakonisht aktivë fizikisht tregon se truri ka një lloj rrjete sigurie metabolike kur nivelet e…
Read More » -
Këshilla për prindërit: Si t’i ushqeni fëmijët tuaj më të shëndetshëm?
Çdo prind dëshiron që fëmija i tij të ushqehet shëndetshëm dhe fillimi i arritjes së këtij qëllimi është përvetësimi i…
Read More » -
Pse humbim peshë shpejt kur kemi një infeksion?
Ne e dimë se yndyra e tepërt e trupit ka një ndikim negativ në shëndet, por a e dinim se…
Read More » -
Si të mbroheni nga poleni, këshilla praktike për një pranverë pa alergji
Poleni është një nga shkaktarët më të zakonshëm të alergjive sezonale, veçanërisht në pranverë dhe në fillim të verës. Grimcat…
Read More »
