SHËNDETI
-
Ju skuqen duart? Kjo është një shenjë se diçka po ndodh me trupin tuaj
Nervat dhe muskujt në duar kërkojnë një furnizim të vazhdueshëm me gjak për të funksionuar. Kjo do të thotë se…
Read More » -
Çfarë duhet të hamë dhe të shmangim nëse kemi një virus
Në kohë të ftohjes, viruseve dhe gripit, është e rëndësishme të bëni kujdes që të mos futni asgjë në trup…
Read More » -
Disa nga ushqimet më të këqija që të shtojnë yndyrën në bark
Ka disa ushqime, të cilat duhet shmangur me çdo kusht, sepse janë kryesore për të shtuar sidomos yndyrën në bark.…
Read More » -
Britania përballet me shpërthimin e fruthit, rreth 200 raste në 3 muaj
Autoritetet shëndetësore të Britanisë bënë thirrje për marrjen e masave kundër rritjes së rasteve të fruthit që i atribuohet mbulimit…
Read More » -
Një numër i madh grimcash plastike u gjenden në ujin e ambalazhuar: A janë të dëmshme për shëndetin?
Sipas një studimi të ri, uji në shishe përmban qindra mijëra nanogrimca të vogla plastike. Duke ndjekur nga afër kërkimet…
Read More » -
5 efektet anësore nga konsumimi i tepërt i qumështit
Nuk mund të mohohet se qumështi është një pije shumë e shëndetshme. Qumështi jep një kontribut të rëndësishëm në marrjen…
Read More » -
“Ushqimet e trurit” të cilat ju ndihmojnë të përqendroheni më shumë
Xhenseni, peshku, boronicat, apo kafeina? Nëse lexoni artikuj të rremë, do të besoni se disa ushqime të caktuara bëjnë mrekulli…
Read More » -
Stresi në moshë të re rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Një studim i kryer në SHBA zbuloi se individët që ishin të ekspozuar ndaj stresit të rëndë në rininë e…
Read More » -
Shkencëtarët po zhvillojnë një metodë për të “ngjitur” plagët në vend që t’i qepin
Shkencëtarët zviceranë po zhvillojnë një metodë për të “ngjitur” plagët në vend që t’i qepin, pasi kjo mund të ndihmojë…
Read More » -
10 shenja ‘të heshtura’ që tregojnë se mund të keni sëmundje në veshka
1 në çdo 8 persona në Shqipëri vuan nga sëmundjet e veshkave. Mjekët nefrologë thonë se vitet e fundit vihet…
Read More » -
Konsumoni rregullisht kivi, fruti me përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore
Kivi është një frut i mrekullueshëm për t’u konsumuar. Edhe pse ato janë kultivuar në Zelandën e Re, ato në…
Read More » -
Kina analizoi strukturën e virusit Covid-19 dy javë para se t’i tregonte botës
Studiuesit kineze izoluan dhe analizuan strukturën e virusit COVID-19 në fund të dhjetorit 2019, të paktën dy javë përpara se…
Read More » -
“Maskat”, qytetarët nuk i respektojnë rekomandimet e KSI-së
Gazetare: Ajnur Bafqari Pavarësisht rekomandimeve të Komisionit për sëmundje ngjitëse, qytetarët nëpër spitale nuk vendosin maska. Thonë se maskat i…
Read More » -
Çfarë është detoksifikimi dhe a funksionon ai?
Detoksifikimi është një proces në të cilin produkte ose metoda të caktuara përdoren për të pastruar trupin, dhe nganjëherë suplementet…
Read More » -
A ndikon obeziteti në kujtesën dhe të mësuarit?
Të qenit mbipeshë mbart shumë rreziqe për shëndetin. Megjithatë, efektet e obezitetit në performancën njohëse dhe kujtesën shpesh neglizhohen. Hulumtimet e fundit…
Read More » -
Një mjek tregon arsyen e vërtetë pse jemi vazhdimisht të lodhur
Lodhja është një problem me të cilin përballen shumë njerëz dhe në muajt e dimrit jemi më të ndjeshëm dhe…
Read More » -
Disa nga arsyet pse kolla zgjat shumë!
Ju ndoshta keni vënë re se pothuajse të gjithë rreth jush kolliten. Sikur shkaku i kollës nuk mund të largohet, por…
Read More » -
Si ndikon mëngjesi në cilësinë e gjumit dhe çfarë të hamë?
Të gjithë e kemi dëgjuar shprehjen se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, por sa e vërtetë është…
Read More » -
Ideale për snacking: Një ushqim ndihmon me ngopjen dhe humbjen e peshës
Doktoresha dhe profesoresha e ushqyerjes Sarah Berry ka zbuluar një ushqim që të gjithë mund ta konsumojmë për të humbur…
Read More » -
Pesë shenja paralajmëruese se nuk po hani mjaftueshëm proteina
Nëse dëshironi të shtoni më shumë proteina në dietën tuaj, mund të pyesni veten: Sa proteina është e mjaftueshme? Cilat janë…
Read More » -
Kur duhet të ndaloni pirjen e alkoolit për të parandaluar sëmundje të rënda?
Kjo për shkak se konsumimi i rregullt apo edhe i rastësishëm i alkoolit mund të dëmtojë shëndetin e trurit, sipas…
Read More » -
Kivi, fruti me përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore
Kivi është një frut i mrekullueshëm për t’u konsumuar. Edhe pse ato janë kultivuar në Zelandën e Re, ato në…
Read More » -
A na shëndoshin frutat e thata? Këshilla e rëndësishme që duhet të mbani parasysh kur i konsumoni
Ushqimet e thata janë një snack ushqyese që po fiton gjithnjë e më shumë terren për shkak të ritmit të…
Read More » -
Çaji i gjetheve të dafinës qetëson kollën dhe dhimbjet e fytit
Është sezoni i kollitjes, teshtitjes, rrjedhjes së hundëve dhe dhimbjeve të fytit, dhe në këto situata, çaji i gjetheve të…
Read More » -
Gripi stinor, Mexhiti: Nuk ka vend për panik, të respektohen rekomandimet e KSI-së
Ministri i Shëndetësisë thotë se nuk ka vend për panik lidhur me situatën me gripin stinor, por sipas tij rekomandimet…
Read More » -
Sheqeri në gjak rritet në dimër, një ekspert jep këshilla të rëndësishme për diabetikët
Këtu janë disa mënyra efektive për të kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak në dimër. Nga anashkalimi i mëngjesit deri…
Read More » -
Adoleshentët në Evropë pinë më shumë alkool se të rriturit
Në vitin 2019, mesatarisht, më shumë se një e treta (37.4 përqind) e adoleshentëve në BE raportuan të paktën një…
Read More » -
A duhet të merrni vitaminë D dhe magnez së bashku?
Tendenca më e fundit e internetit në suplementet ushqimore përfshin marrjen së bashku të vitaminës D dhe magnezit. “Kohët e…
Read More » -
Çfarë duhet të dini përpara se të vendosni të bëheni vegan?
Nutricionistja Alexa Bickhart dhe dietologia Samantha Peyser kanë përshkruar disa gjëra që duhen pasur parasysh nëse po planifikoni të kaloni…
Read More » -
Frymëmarrja me gojë mund të çojë në bllokim të hundëve?!
Bllokimi i hundës (64%), dhimbja e sinuseve (31%) dhe lufta për të fjetur (30%) janë të gjitha pasojat e mundshme…
Read More » -
Si të mbrohemi nga gripi? Këshillat e mjekëve për të minimizuar efektet
“Rrisni imunitetin me lëngje të freskëta agrumesh, konsumoni perime dhe shmangni ambientet me shumë njerëz ose në raste të pashmangshme…
Read More » -
Hudhra është ‘çelësi’ i jetëgjatësisë, ja çfarë thotë studimi dhe pse duhet ta konsumoni më shpesh
Një ekip shkencor nga Amsterdami pretendon se ngrënia e hudhrës mund të jetë “çelësi” i jetëgjatësisë. Hani hudhër për të…
Read More » -
Regjistrohet viktima e gjashtë nga gripi sezonal, spitalet të stërmbushura me pacientë
Gazetare: Ajnur Bafqari Për tre javë, gjashtë viktima nga gripi sezonal. Rritet dukshëm numri i personave të prekur me grip.…
Read More » -
Njerëzit me mendime vetëvrasëse shfaqin një model kimik në gjakun e tyre
Shkencëtarët kanë gjetur një mënyrë për të identifikuar njerëzit në rrezik më të madh të sjelljes vetëvrasëse bazuar në shënuesit…
Read More » -
Katër përfitimet e pirjes së ujit me limon
Mund të ndihmojë gjithashtu në rritjen e metabolizmit, duke e bërë atë një zgjedhje popullore për ata që janë në…
Read More » -
Pse disa nga ne ndihemi të mërzitur në ditët me shi?
Stinët ndikojnë në gjendjen shpirtërore dhe në humorin tonë. Nuk është thjesht një rastësi që ju jeni të trishtuar në…
Read More » -
Shumë thonë se ky është çaji më i mirë për kollën: Ka vetëm një përbërës dhe është aq i fuqishëm sa ndihmon menjëherë.
Kollitja është një refleks që i shërben trupit për të pastruar rrugët e frymëmarrjes dhe megjithëse është e zakonshme vetëm…
Read More » -
Çfarë ndodh në trupin tonë kur hamë hudhër?
Por çfarë ndodh në trupin tonë kur hamë hudhër? Gjatë orës së parë : Hudhra tretet në stomak dhe bëhet një…
Read More » -
A mund të ndihmojë ngrënia e domateve në uljen e presionit të lartë të gjakut?
Sipas një studimi të ri, ngrënia e domateve lidhet me një efekt në uljen e presionit të gjakut dhe mund…
Read More » -
Lodhje mendore? Ja se çfarë ndodh në tru
Nuk është vetëm aktiviteti fizik që na bën të rraskapitur: edhe me sforcime të zgjatura mendore ndihemi të lodhur. Tashmë…
Read More » -
Çfarë mendoni, a duhet të mbahet televizori në dhomën e gjumit?
Ka një debat të fortë në lidhje me këtë temë, nëse televizori i takon dhomës së gjumit apo duhet hequr…
Read More » -
Dushi para gjumit mund të mos jetë aq relaksues sa mendoni: Këto janë arsyet
Këshillohet që dushi para gjumit të zhvendoset më herët Ideja që të bësh një duash në fund të një dite…
Read More » -
Nëse nuk e keni provuar, mësoni çfarë ndodh me trurin tonë kur jemi të dashuruar?
Gjatë historisë, shkencëtarët nuk janë fokusuar shumë në ndikimin e të dashuruarit në sjelljen njerëzore, por një studim i 1500…
Read More » -
A e dini si të fitoni formë pa shkuar në palestër?
Megjithatë, vetëm sepse nuk keni domosdoshmërisht një plan specifik trajnimi që normalisht dikton orarin tuaj në palestër, mund të përfundoni…
Read More » -
“Rezonanca magnetike”, Antuleska-Belçeska: të mos keqpërdoren terminët
Ministri i Shëndetësisë dhe Drejtoresha e Radiologjisë bëjnë thirrje për mos keqpërdorimin e terminëve. Sipas ministrit Mexhiti pacientët nuk mund…
Read More » -
Frika nga përhapja e kollës së keqe – Apelohet për vaksinim të fëmijëve
Gazetare: Ajnur Bafqari Situata me kollën e keqe në vend është e qëndrueshme. Rastet po mbikëqyren, dhe nuk ka vend…
Read More » -
Parandalimi i diabetit, si ndikon ngrënia e mëngjesit çdo ditë
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, këtë AgroWeb.org e ka theksuar vazhdimisht. Të mirat e ushqyerjes së shëndetshme…
Read More » -
Vetë-mjekim: Gjurmët e kanabisit të gjetura në kockat e njeriut 3 shekullor
Kanabinoidet e kanabisit, si tetrahidrokanabinoli [THC], është një nga vetitë psikoaktive të lidhura me bimën. Ai ruhet në inde të ndryshme…
Read More » -
A ndihmojnë maskat kur ajri është i ndotur apo i qelbur?
Megjithatë, njerëzit që mbajnë maska nuk po e bëjnë këtë për shkak të ajrit të ndotur, por për shkak të…
Read More » -
Simptomat që tregojnë se ju mungon vitamina B
Mungesa e vitaminës B mund të rezultojë në pelagra, anemi dhe beriberi. Shumë simptoma mund të rezultojnë nga mungesa e ndonjërës…
Read More » -
Një ilaç shtëpiak kundër kollës që përgatitet shumë lehtë
Gjethet e dafinës (Laurus nobilis) përmbajnë fitokemikale dhe lëndë ushqyese të ndryshme që mund të ndikojnë pozitivisht në shëndet, dhe…
Read More » -
Sezoni i gripit – Mjetet më të mira shtëpiake për kollën e thatë
Me një kollë të thatë, mund të ndjeni një ndjenjë gërvishtjeje në pjesën e pasme të fytit për shkak të…
Read More » -
Si ndikon diabeti tek tensioni i lartë i gjakut? Ja çfarë duhet të bëni patjetër
Diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut kanë shumë shkaktarë dhe faktorë rreziku të përbashkët. Diabeti dhe tensioni i lartë…
Read More » -
Fruti “ilaç” që mbron kujtesën dhe zvogëlon rrezikun e demencës
Molla mbron zemrën, rregullon sheqerin dhe kontribuon në humbjen e peshës. Jo rastësisht ky frut konsiderohen si një “ilaç” natyral,…
Read More » -
Ta ndihmojmë Viktorin e vogël
Vogëlushi Viktor, ka nevojë për ndihmë të qytetarëve. Ai po përgatitet për një terapi mjekësore për të cilën familja e…
Read More » -
Ja si ta lehtësoni kollën në kushte shtëpie
Jemi në mesin e stinës së dimrit dhe ditët e fundit janë shtuar gjithnjë e më shumë personat që kolliten…
Read More » -
Vetitë kuruese të kamomilit, ja problemet shëndetësore që trajton një filxhan çaji
Çaji i kamomilit është perdorur ndër shekuj për aftësitë e tij lehtësuese dhe qetësuese. Mjafton një filxhan i tillë dhe…
Read More » -
Ilaç natyral për ftohjen: Katër përfitimet e pirjes së ujit me limon
Uji me limon nuk është vetëm një alternativë freskuese, por edhe një burim i vitaminës C që mund të ndihmojë…
Read More » -
Ushqimi që ul mundësinë e infektimit me Covid
Pasi është raportuar se numri i rasteve me Covid është në rritje, një studim që është bërë në Brazil sugjeron…
Read More » -
Rritet ndjeshëm numri i qytetarëve të prekur nga gripi stinor dhe virozat
Gazetare: Melihate Rustemi Sezoni i infeksioneve, posaçërisht atyre respiratore ka shtuar numrin e pacientëve në institucionet shëndetësore, qoftë për kontrolle…
Read More »
