SHËNDETI
-
5 ushqime që rrisin disponimin
Pasi shumica e personave gjatë stinës së dimrit vlerësohet se janë me më pak disponim, disa ushqime mund të ndikojnë…
Read More » -
Sa kafe duhet të pini që truri juaj të funksionojë më mirë?
Hulumtimi i ri i kryer në Gjermani tregon se si sasi të ndryshme të kafesë së konsumuar ndikojnë në strukturën…
Read More » -
A janë disa njerëz të predispozuar gjenetikisht ndaj vegjetarianizmit?
Gjenetika është dega e biologjisë që merret me studimin e gjeneve dhe trashëgiminë e tipareve. Me përparimin e zhvillimit të shkencës,…
Read More » -
Shkencëtarët kanë zbuluar stomatologjinë çuditërisht të avancuar të epokës së Vikingëve
Studiuesit nga Universiteti i Goteborgut dhe Muzeu Västerjätlands në Suedi ekzaminuan gjithsej 3293 dhëmbë nga 171 grabitës nordikë, duke përfshirë…
Read More » -
Gjimnastikë e padukshme 6-minutëshe: Kthejeni trupin në formë pa asnjë përpjekje
Ata që kanë ngrënë mirë tani duhet të ushtrohen mirë. Por nuk është mirë as për shpirtin dhe as për trupin…
Read More » -
A mund të përshtatet alkooli në një mënyrë jetese të shëndetshme?
Hulumtimet shkencore kanë treguar se konsumimi i moderuar i alkoolit mund të ketë disa efekte pozitive në shëndet. Për shembull, vera…
Read More » -
Pesë simptoma tregojnë probleme me mëlçinë dhe shfaqen në këmbë
Çdo dëmtim i mëlçisë mund të shkaktojë simptoma të përhershme në pjesë të trupit që nuk mund t’i prisni. Kjo për…
Read More » -
Sa kohë mund të qëndrojë i ngrirë mishi i grirë?
Mishi i freskët i bluar i blerë mund të qëndrojë një deri në dy ditë në frigorifer, kështu që nëse…
Read More » -
Vetitë kuruese të kamomilit
Çaji i kamomilit është perdorur ndër shekuj për aftësitë e tij lehtësuese dhe qetësuese. Mjafton një filxhan i tillë dhe…
Read More » -
Qumështi i Bletës shëruesi i shumë sëmundjeve
Kërkesa për qumështin e bletës është gjithnjë në rritje, ndaj dhe bletarët janë duke i kushtuar vëmendje të lartë nxjerrjes…
Read More » -
Provoni njërën nga këto tri dieta, nëse doni të humbni peshë
Ata që kanë nisur në janar misionin për humbje të peshës, do të bënin mirë t’i testonin dietat e njohura…
Read More » -
5 gjërat nga të cilat narcistët kanë më shumë frikë dhe si të thyejnë imazhin e tyre të rremë për veten
Si të thyhet imazhi i idealizuar me të cilin paraqiten në mënyrë të rreme? 1. Injoroni imazhin e idealizuar Narcistët…
Read More » -
A duhet të hani shpejt apo ngadalë?
Një studim i ri i publikuar në BMJ Open zbulon se njerëzit që hanë ngadalë priren të jenë nën peshë. Dhe…
Read More » -
A ndikon obeziteti në kujtesën dhe të mësuarit?
Të qenit mbipeshë mbart shumë rreziqe për shëndetin. Megjithatë, efektet e obezitetit në performancën njohëse dhe kujtesën shpesh neglizhohen. Hulumtimet e fundit…
Read More » -
Nevoja për transplantim të palcës së eshtrave mund të eliminohet së shpejti
Një grup shkencëtarësh amerikanë kanë zbuluar një lidhje të konsiderueshme midis zhvillimit të qelizave burimore të gjakut dhe një receptori…
Read More » -
Një nutricioniste ka dhënë një përgjigje: Si ta largoni kollën në mënyrë natyrale? Çdo amvise e ka ilaçin natyral në shtëpi
Një kollë e vazhdueshme po shqetëson shumëkënd këto ditë, siç e dëshmojnë deklaratat e mjekëve, por edhe dhomat e pritjes…
Read More » -
A mundet cikli menstrual të shkaktojnë anemi?
Anemia prek qelizat e kuqe të gjakut dhe hemoglobinën tuaj. Hemoglobina është proteina në qelizat e kuqe të gjakut që mbart…
Read More » -
Si ta përdorni specin e djegës për shëndetin e zemrës
Speci i kuq djegës është përdorur prej mijëra vitesh kundër disa problemeve shëndetësore. Këtu përfshihet urthi, kllapia, sëmundjet e stomakut,…
Read More » -
Konfirmohet një rast me kollin e keq në Kozle – pacienti një foshnje 6 muajsh
Në klinikën e fëmijëve në Kozle është konfirmuar një rast me kollin e keq. Pacienti është një foshnje 6 muajshe,…
Read More » -
A po flisni në gjumë? Ja çfarë mund të thotë kjo
Shumica e njerëzve që flasin në gjumë nuk e mbajnë mend ta bëjnë këtë. Nëse jeni mes tyre, ja çfarë ju…
Read More » -
Zbulim i mrekullueshëm mjekësor: Shkencëtarët kanë gjetur një antibiotik të ri që mund të vrasë një superbakter vdekjeprurës
Shkencëtarët kanë zbuluar një klasë krejtësisht të re të antibiotikëve që duket se vrasin një nga tre bakteret që konsiderohen…
Read More » -
Studim i ri: Aparatet e dëgjimit mund të zvogëlojnë rrezikun e vdekjes së hershme tek njerëzit me humbje të dëgjimit
Sipas studiuesve në Universitetin e Kalifornisë Jugore, SHBA, të rriturit me humbje dëgjimi që përdorin rregullisht aparate dëgjimi mund të zvogëlojnë…
Read More » -
Ekspertët zbulojnë: Pesë ushqime të shëndetshme që i japin lëkurës një pamje rinore
Në kërkim të një pamjeje të përjetshme rinore, ekspertët nga Klinika Estetike Sozo kanë përpiluar një listë me pesë ushqime…
Read More » -
Sa e keqe është në të vërtetë të anashkalosh larjen e flokëve pas një stërvitje?
Por rezulton se djersitja e zgjatur nuk është ideale për lëkurën dhe flokët tuaj. Prandaj, dermatologët zbulojnë se çfarë mund të…
Read More » -
Këto janë disa nga ushqimet që mund ti përdorni për dietë të shpejtë
Sa për shkak të traditës, sa për shkak të festave të dimrit dhe të pushimeve vjetore, jemi mësuar t’i barazojnë…
Read More » -
Çka ndodh kur dikush bën ndërhyrjen kirurgjike “bypassi gastrik”
Bypassi gastrik është ndërhyrje kirurgjike që ndihmon njerëzit të humbin peshë duke ndryshuar mënyrën se si stomaku dhe zorrët trajtojnë…
Read More » -
Kjo është gjendja e teknikut mjekësor që u godit nga pacienti 77-vjeçar – Këto janë detajet
Gazetare: Ajnur Bafqari Derisa tekniku mjekësor po i jepte terapinë, pacienti 77 vjeçar i shtruar në spitalin 8 Shtatori, e…
Read More » -
Spitali për sëmundje të zemrës në Ohër në pritje të angiografit
Gazetar: Miki Trajkovski Premtimet e shumta se Qendra për Sëmundje Kardiovaskulare në Ohër, do të pajiset me angiograf, mbetën vetëm…
Read More » -
Ekspertët: Pas ushqimeve nga festat, disa minuta ushtrime fizike në ditë mund të përmirësojnë shëndetin e zemrës
Hulumtuesit thonë se një aktivitet i moderuar fizik, vetëm për disa minuta në ditë, mund të sjellë përfitime tek zemra…
Read More » -
Këshilla për të shmangur infeksionet e urinës gjatë dimrit
Gjatë dimrit, infeksionet e traktit urinar (UTI) janë të zakonshme. Megjithatë, respektimi i këshillave specifike nga eksperti mund t’i parandalojë ato.…
Read More » -
Ndiqni këtë orar për të humbur peshë e për t’i rritur nivelet e energjisë gjatë ditës
Janari është muaji kur vendosim për zgjidhje të shëndetshme. Por, dihet se fillimi i një diete apo programi stërvitor është…
Read More » -
Ligji i ashpër i Teksasit kundër abortit
Gratë që kërkojnë abort në shtetin e Teksasit po përballen me opinione juridike kontradiktore, se kush kualifikohet për të kryer…
Read More » -
Çka rekomandojnë nutricionistët të konsumohet pas festave
Gazetare: Ajnur Bafqari Pas konsumimit të kalorive të tepërta gjatë darkave festive, nutricionistët rekomandojnë aktivitet të shtuar fizik dhe një…
Read More » -
Shkencëtarët kanë zbuluar një antibiotik të ri i cili synon të vrasë superbakterin vdekjeprurës
Shkencëtarët nga kompania farmaceutike Roche kanë zhvilluar një antibiotik të ri, zosurabalpin, i cili mund të kapërcejë rezistencën e superbakterit…
Read More » -
Viruset e dimrit si ndikojnë tek problemet me stomakun dhe çfarë duhet të bëni
Dimri përbën periudhën më kritike për problemet me stomakun. Këto probleme shfaqen me simptoma si të vjella, dhimbje dhe diare.…
Read More » -
Reçicë e Kumanovës, banorët përleshen me policinë, s’lejojnë groposjen e derrave me Murtajë Afrikane
Incident në fshatin Reçicë të Kumanovës. Banorët e këtij fshati u përleshën me policinë pasi nuk lejojnë që kamionët e…
Read More » -
Jeni me grip? Ushqimet që ju bëjnë mirë, çfarë duhet të shmangni
Oreksi është i pari që ikën kur trupi dhe organizmi përfshihet nga gripi dhe virozat. Megjithatë, ushqimet luajnë një rol…
Read More » -
7 ushqimet që e ndihmojë më shumë tretjen
Janë disa ushqime që mund të ndihmojnë më shumë në procesin e tretjes. “Eating Well” ka renditur 7 ushqime me…
Read More » -
E dini pse hekuri është i nevojshëm për trupin tuaj
Pavarësisht raportit për eliminimin e mishit të kuq të përpunuar nga dieta ushqimore pasi rrezikojmë kancerin, nuk duhet të harrojmë…
Read More » -
Si të ulni tensionin e lartë me 3 metoda natyrale
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të…
Read More » -
Një mënyrë e thjeshtë për eliminimin e toksinave
Të gjithë kemi nevojë të pastrohemi dhe të gjithë mund të përfitojmë nga pastrimi. Në ditët tona, stili i jetës…
Read More » -
3 gjërat që duhet të bëni nëse keni probleme me kujtesën
Nuk ka rëndësi nëse drejtoni një biznes apo jeni thjesht të punësuar në një kompani, të gjithë kemi pasworde apo…
Read More » -
Pse hekuri është i nevojshëm për trupin tuaj
Pavarësisht raportit për eliminimin e mishit të kuq të përpunuar nga dieta ushqimore pasi rrezikojmë kancerin, nuk duhet të harrojmë…
Read More » -
Foshnja me dorën e thyer nuk do të ketë pasoja
Gazetare: Melihate Rustemi Drejtoresha e Klinikës së Gjinekologjisë në Shkup, Viktorija Jovanovska, ka deklaruar se foshnja, e cila më 30…
Read More » -
Gjashtë këshilla se si të përmirësoni shëndetin e syve
Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa…
Read More » -
Ora kineze e cila parashikon sëmundjen
Kjo orë biologjike kineze mund të na tregojë intervalet në të cilat energjia qarkullon nëpër trup, nivelin më të lartë…
Read More » -
Shkenca i zbulon top shtatë përforcuesit e trurit
Çfarë janë “përforcuesit e trurit”? Pyetje e mirë Përforcuesit e trurit janë çdo gjë – zakonisht në formë të ushqimi…
Read More » -
Viti i Ri, fillimi i ri: Tetë këshilla për të qëndruar të shëndetshëm në 2024-ën
Ruajtja e motivimit mund të jetë sfiduese pasi faktorët e jashtëm dhe presionet e përditshme shpesh e zbehin entuziazmin që…
Read More » -
Sa e rrezikshme është të flini me dritaren hapur?
Ka shumë gjëra që tingëllojnë mirë për të fjetur me dritaren e hapur, por jo gjithçka është përrallore. Në realitet,…
Read More » -
A është e sigurt të konsumojmë vezë të skaduara? Ja si ta kuptojmë nëse ato janë prishur
Ka dy lloje njerëzish: ata që e hedhin ushqimin në minutën e kalimit të datës së skadencës dhe ata që…
Read More » -
Frekuenca e shtimit të kripës në ushqime lidhet me rrezik më të lartë për sëmundje kronike të veshkave
Një frekuencë më e lartë e vetë-raportuar e shtimit të kripës në ushqime lidhet me një rrezik më të lartë…
Read More » -
Vraponi në dimër
Ekspertët thonë se vrapimi në mot të ftohtë jep një nxitje ndaj vrapimit në mot të ngrohtë për shkak të…
Read More » -
5 ushqime që nuk duhet konsumuar
Ka disa lloje të ushqimeve që ani pse shijojnë shumë mirë, janë shumë të rrezikshëm për shëndetin. Patatet e skuqura hyjnë…
Read More » -
Mexhiti: Në konkursin e janarit mund të ketë lëshime
Gazetare: Ajnur Bafqari Ministri i Shëndetësisë, Fatmir Mexhiti nuk e përjashton mundësinë që të ketë lëshime gjatë punësimeve të reja…
Read More » -
Çka është sepsa, ndërlikimi i rrallë por serioz në trupin tonë
Sepsa është një ndërlikim i rrallë, por serioz i një infeksioni. Kjo ndodh kur trupi juaj ka një përgjigje immune…
Read More » -
Qëndrimi në zyrë, si të luftojmë dhimbjet e shpinës dhe kokës
Shpeshherë përsëritet e njëjta situatë. Gjatë qëndrimit në zyrë, sidomos për orë të gjata, ai që e pëson më shumë…
Read More » -
Si të përballesh me simptomat fizike të ankthit
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara…
Read More » -
Ushqimet që ta forcojnë imunitetin kur jeni sëmurë
Ndoshta keni qenë të pafatë, duke kaluar Krishtlindjen i sëmurë apo mund të ketë ndikuar edhe festimi i tepërt që…
Read More » -
Çka duhet të dini për kolesterolin, kujdesi që ju duhet
Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cenimin e shëndetit të zemrës. Ai është një substancë e ngjashme me…
Read More » -
Trajtimet natyrale kundër dhimbjeve të qafës dhe shtyllës kurrizore
Spondiliartroza cervikale është një sëmundje shumë e përhapur jo vetëm në Shqipëri por në mbarë botën. Kjo sëmundje prek kryesisht…
Read More »
