SHËNDETI
-
Fëmija juaj do të jetë një menaxher i dobët parash nëse keni këto dy tipare toksike!
Nuk është e lehtë të dish të menaxhosh paratë dhe është diçka që e mësojmë gjatë gjithë jetës sonë – kryesisht…
Read More » -
Ushqim i lirë që është i pasur me vitamina dhe minerale
Ju, lexues, kërkuat një listë me ushqime të pasura me minerale dhe vitamina dhe që mund t’i përballojnë edhe qytetarët…
Read More » -
Vendosja e alarmeve të shumta mund të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj: A e keni këtë zakon?
Eksperti i gjumit dhe neurofiziologu klinik Javier Albarez tha se alarmet e shumta mund të jenë arsyeja që ju ndiheni…
Read More » -
Lëngu i Aloe Verës: Një eliksir natyral për shëndet dhe vitalitet
Aloe vera, e njohur për gjethet e saj me mish e të dhëmbëzuara, është një nga barishtet më të njohura…
Read More » -
Kurat e duhura kundër tharjes së gojës
Njeriu mund të përballet me tharjen e gojës në momentin që gjëndrat e pështymës nuk funksionojnë mirë. Ky problem quhet…
Read More » -
Alkaloid arrin rekord të ri shitjesh, 253 punësime të reja
Kompania farmaceutike Alkaloid ka arritur bilanc rekord të shitjeve për vitin 2024 duke qarkulluar plot 309 milion euro. Eksporti i…
Read More » -
Shënon rritje numri i të prekurve nga gripi
Instituti i Shëndetit Publik njoftoi se gjatë javës së kaluar janë regjistruar 3035 raste me grip ose sëmundje të ngjashme…
Read More » -
Një nga mënyrat më të thjeshta për të përmirësuar shëndetin është të ekspozojmë trupin në ndriçim natyral
Drita e diellit ka përfitime të mëdha për shëndetin, përfshirë rritjen e niveleve të vitaminës D, që është thelbësore për…
Read More » -
Si të ushqehemi shëndetshëm gjatë muajit të Ramazanit? Këshilla nga nutricionist
Gazetare: Ilmie Zhaku Gjatë muajit të Ramazanit, është e rëndësishme të kemi një ushqyerje të balancuar për të ruajtur energjinë…
Read More » -
Mjekët shpjeguan pse vitamina K duhet të jetë më shpesh pjesë e dietës
Mbështet koagulimin normal të gjakut Vitamina K është thelbësore për koagulimin e gjakut. Dr Raj Dasgupta shpjegoi se pa marrjen…
Read More » -
Kardiologu thekson lëndën ushqyese që duhet të hani më shpesh për shëndetin e zemrës
SHËNDETI I ZEMRËS varet nga shumë faktorë, nga dieta dhe aktiviteti fizik deri te mënyra e jetesës dhe menaxhimi i…
Read More » -
Nutricionistët zbulojnë se si shqemet kontribuojnë në shëndet
Arrat CASHEW janë një ushqyes me një aromë të butë gjalpi, ideale për snacking ose si shtesë në pjata të…
Read More » -
Frutat që mund ta ulin rrezikun e depresionit
Studimet kanë treguar se ka lidhje të ngushtë mes shëndetit të zorrëve dhe shëndetit mendor. Ajo që njerëzit hanë ndikon…
Read More » -
Fjala është në majë të gjuhës, por nuk e mbani mend? Ja pse ndodh dhe nëse duhet të shqetësoheni
Por çfarë po ndodh saktësisht në tru gjatë këtyre momenteve? Shkencëtarët e kanë hetuar këtë pyetje, duke zbuluar shumë procese…
Read More » -
Pesë hapa për të lehtësuar ankthin e humbjes së punës
Pothuajse çdo ditë në lajme dëgjojmë histori për qindra e mijëra njerëz që përballen papritur me traumën e humbjes së…
Read More » -
Danimarka ndalon celularët në shkolla
Danimarka do të ndalojë telefonat celularë në shkolla dhe klube shkollore pas rekomandimit të një komisioni qeveritar, i cili rekomandon…
Read More » -
Dëshironi të jetoni gjatë? Mënyra e jetesës është më e rëndësishme se gjenet
Është e pamundur të parashikosh ditën e vdekjes së dikujt. Por nëse synoni për një jetë të gjatë dhe të…
Read More » -
Pse duhet të shmangni gjumin me flokë të lagur?
Sipas Dr. Chirag Shah nga Push Health, nuk ka asnjë provë që dikush mund të ftohet nëse shkon në shtrat…
Read More » -
Pse është mirë të pini rregullisht kakao të nxehtë?
Gjatë ditëve të ftohta të dimrit, shumë njerëz kërkojnë një filxhan kakao të nxehtë për t’u ngrohur. Por a është…
Read More » -
Ndryshimet në sistemin “Termini Im” , shkaktuan pakënaqësi tek mjekët amë
Gazetare: Linda Ebibi Çdo pacient që paraqitet për kontroll tek mjeku amë, duhet të përditësojë numrin e telefonit. Ky është…
Read More » -
Formohet komision i posaçëm për sjelljen e mjekut të Urologjisë, pritet vendimi
Klinika e Urologjisë, u deklarua sot për sjelljen jo korrekte të mjekut urolog, i cili para disa ditëve gjatë orarit…
Read More » -
Si të parandalohet rënia dhe dobësimi i flokut
Hollimi i flokëve është i zakonshëm dhe mund të shkaktohet nga hormonet, gjenetika, plakja, infeksionet, mjekimet, sëmundjet autoimune etj. Trajtimet…
Read More » -
Skandalet në shëndetësi, vetëm një mjek mbetet pa licencë / Oda e Mjekëve distancohet nga vdekja e foshnjave
Gazetare: Linda Ebibi Ndonëse në dekadën e fundit ka pasur një sërë skandalesh në shëndetësi, Oda e Mjekëve me kërkesë…
Read More » -
Si mund t’ju ndihmojë borziloku të humbni peshë?
Borziloku (Ocimum basilicum) ia detyron vetitë e tij të dobishme vajit esencial, i cili, edhe pse i pranishëm në sasi…
Read More » -
Një nutricioniste tregon pse magnezi është i rëndësishëm dhe në cilat ushqime gjendet
MAGNEZIumi është një mineral i rëndësishëm sepse ndihmon në parandalimin e sëmundjeve dhe është i dobishëm për sistemin nervor, kockat,…
Read More » -
Neurologu zbulon gjashtë mënyra më pak të njohura për të reduktuar rrezikun e demencës
Shëndeti KOGNITIVE është shumë i rëndësishëm, prandaj neurologu Dr. Baibing Chen, i njohur gjithashtu si Dr. Bing, në profilin e…
Read More » -
Shkencëtarët: Jetëgjatësia e njeriut ka ndaluar së rrituri. Të paktën në Evropë
NOCIONET e jetës së gjatë, madje edhe të pavdekësisë, kanë qenë gjithmonë pjesë e ndërgjegjes njerëzore dhe përsëriten në fe,…
Read More » -
E ftohura mund të rrisë nivelet e sheqerit në gjak, ja çfarë të bëni
Ngritja e nivelit të sheqerit në gjak nuk ndodh vetëm pas ngrënies së një vakti të pasur me karbohidrate apo…
Read More » -
Konsumimi i kësaj vitamine mund të zvogëlojë rrezikun e gurëve në veshka me 22%
Hulumtimet e reja kanë treguar se rritja e marrjes së niacinës (vitamina B3) mund të zvogëlojë mundësinë e gurëve në veshka.…
Read More » -
Hulumtimi i ri: Konsumimi i kësaj vitamine mund të zvogëlojë rrezikun e gurëve në veshka me 22 për qind
Hulumtimet e reja kanë treguar se rritja e marrjes së niacinës (vitamina B3) mund të zvogëlojë mundësinë e gurëve në veshka. Ky studim…
Read More » -
Çfarë do të ndodhte nëse në vend të kafes do të pinit çaj?
Në debatin mes kafes dhe çajit, shumica zgjedhin njërën ose tjetrën pa hezitim Disa nuk mund ta imagjinojnë mëngjesin pa…
Read More » -
Ëmbëlsirë e ditës: Tortë me lëng lulekuqe me shije portokalli
Meqenëse kjo recetë përdor farat e lulekuqes, le të themi një ose dy fjalë për këtë bimë. Fara e lulekuqes,…
Read More » -
Si t’i ndihmoni fëmijët të flenë më mirë?
Gjumi cilësor është jashtëzakonisht i rëndësishëm për rritjen dhe zhvillimin e fëmijës. Çrregullimet e gjumit janë një problem mjaft i…
Read More » -
Familja e kursyer: Si të blini ushqim një herë në dy javë?
Blerja e sendeve ushqimore një herë në dy javë mund të jetë një sfidë, por me planifikimin dhe organizimin e…
Read More » -
Produktet që ju duhen çdo ditë për forcimin e kujtesës
Produktet që ju duhen çdo ditë për forcimin e kujtesës Ju ndodh shpesh të harroni ku keni vënë çelësat e…
Read More » -
Bëni kujdes: Jargët sinjalizojnë sëmundje!
Ndodh shpesh herë që të ndjehemi se po lagemi me pështymën që del nga goja gjatë gjumit dhe në mëngjes…
Read More » -
Vakti i mëngjesit/ 8 shkaqet që po ju bëjnë të shtoni peshë
Një mëngjes i mirë dhe i ekuilibruar ju ndihmon të ndiheni të ngopur dhe të kënaqur, ushqen trupin me lëndët…
Read More » -
Vaji i peshkut për shëndetin e fëmijëve
Fëmijëria është një nga periudhat më kritike në jetën e njeriut. Pikërisht në këtë kohë, ushqyerja luan një rol thelbësor…
Read More » -
Doza e duhur e zinkut që i duhet organizmit çdo ditë
Zinku është një mineral shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organizmit. Megjithatë, në shumë raste në akumulimi i tepërt i…
Read More » -
Si ndikon agjërimi në shëndetin e njeriut?
Muaji i Ramazanit është një periudhë e veçantë dhe e shenjtë për besimtarët myslimanë, e cila shënon një kohë reflektimi.…
Read More » -
Shpjegimi shkencor: Pse femrat ndjejnë të ftohtë më shpejt se meshkujt?
Ajo që është një temperaturë e rehatshme për disa njerëz është shumë e ftohtë ose shumë e nxehtë për të…
Read More » -
Sa zgjat gripi? Ajo që bëni 24 orë pas simptomave të para është vendimtare
Disa njerëz zhvillojnë simptoma më të rënda dhe mund të kenë nevojë për shtrimin në spital. Ajo që është kryesore…
Read More » -
Simptomat që janë shenja të mundshme paralajmëruese për duhanpirësit që nuk duhen injoruar
Duhanpirësit për një kohë të gjatë shpesh kanë një kollë kronike, me të cilën mund të mësohen, si dhe gulçim…
Read More » -
Kur duhet të merrni suplemente vitaminash?
Në një botë ku ritmi i shpejtë i jetës shpesh lë pak hapësirë për një dietë të ekuilibruar, shumë po…
Read More » -
Cili lloj qumështi ka më shumë proteina? Përfshijeni atë në dietën tuaj të përditshme
Pavarësisht ofertës në rritje të alternativave me bazë bimore, qumështi i lopës është veçanërisht i pasur me vlera ushqyese për…
Read More » -
Ngrënia e shumë mandarinave mund të çojë në këto probleme shëndetësore
Është e vështirë t’i rezistosh shijes së ëmbël dhe lëngshmërisë së mandarinave, por a e dini se konsumimi i tepërt…
Read More » -
Hulumtimi: Redaktimi i gjeneve mund të parandalojë sindromën Down në të ardhmen
Sindroma Down, ose trisomia 21, shkaktohet nga prania e një kopje të tretë të kromozomit të 21-të. Individët e prekur…
Read More » -
Pesë pjatat më të çuditshme, të njohura në mbarë botën – definitivisht nuk janë për të gjithë
1. Hakarl Hákarl është peshkaqen i fermentuar dhe kjo pjatë është shumë e popullarizuar në Islandë. Ky specialitet përgatitet nga…
Read More » -
Ja pse skijimi është stërvitja perfekte si për mendjen ashtu edhe për trupin
Skijimi në shpatet me dëborë, me ajrin e freskët të dimrit në fytyrë dhe zhurmën e borës që kërcitet nën…
Read More » -
Disa çrregullime psikiatrike kanë të njëjtat rrënjë
Studiuesit zbuluan kohët e fundit se tetë kushte të ndryshme psikiatrike ndajnë një bazë të përbashkët gjenetike. Një studim i…
Read More » -
Tre ushqimet që duhet t’i konsumoni në shkurt
Shkurti është muaji që shënon kalimin nga dimri në pranverë në shumë pjesë të botës, dhe ky ndryshim sezoni vjen…
Read More » -
Zakoni i mëngjesit që redukton 100% më shumë yndyrë
Dëshironi të humbni peshë pa përpjekje shtesë? Me sa duket, çelësi është të ushtroheni në mëngjes dhe para mëngjesit .…
Read More » -
Urrejtja ndaj vetes s’ka të bëjë me depresionin
Ekspertët dhe shkencëtarët në hulumtimet e fundit kanë nxjerrë në pah një “epidemi” që po prek gjithnjë e më shumë…
Read More » -
Çfarë është Dizenteria, cilat janë disa nga shkaqet, simptomat dhe trajtimi
Çfarë është Disenteria? Disenteria është një inflamacion i zorrëve, kryesisht i zorrës së trashë. Kjo mund të çojë në dhimbje…
Read More » -
Çfarë do të ndodhte nëse në vend të kafes do të pinit çaj?
Në debatin mes kafes dhe çajit, shumica zgjedhin njërën ose tjetrën pa hezitim Disa nuk mund ta imagjinojnë mëngjesin pa…
Read More » -
Ja sa të rëndësishme janë rrepat për organizmin tonë
Rrepat zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, goditjes në tru dhe kancerit të zorrëve. Fibrat që ato përmbajnë mund të…
Read More » -
Njerëzit që jetojnë gjatë e hanë këtë ushqim çdo mëngjes
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i mirë i ditës, sepse ai vendos tonin për gjithçka që vjen më pas. Pas…
Read More » -
A e ul rrezikun e sëmundjeve infektive larja e duarve?
Një nga mënyrat më të thjeshta dhe më efektive për të parandaluar sëmundjet është larja e duarve me ujë dhe…
Read More » -
Uji i gazuar nuk e dëmton smaltin e dhëmbëve
Të gjithë ata që deri më tani ishin në dilemë nëse uji mineral i gazuar është i shëndetshëm dhe nëse…
Read More » -
Avokadot zgjasin jetën
Avokadot kanë vitaminën E, K dhe B6, e po ashtu janë të mbushura me fibra, derisa përmbajnë më shumë kalium…
Read More »
