SHËNDETI
-
Tri vlera ushqyese që mbajnë lëkurën të shëndetshme
Ndërkohë që ka shumë produkte kozmetike që janë të efektshme për lëkurën e përdoren në mënyrë sipërfaqësore, ka edhe disa…
Read More » -
Kardiologu tregon se cili djathë është i mirë për shëndetin e zemrës
Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve, ndaj është shumë e rëndësishme t’i kushtohet vëmendje e veçantë shëndetit të zemrës…
Read More » -
Studim: Suplementet e vajit të peshkut mund të rrisin sëmundjet e zemrës, rrezikun e goditjes
Koha për t’u zvogëluar? Përdorimi i qëndrueshëm i suplementeve të vajit të peshkut mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të…
Read More » -
Çfarë duhet të dini nëse jeni kafshuar nga një rriqër i infektuar?!
Rreziku për t’u kafshuar nga rriqrat dhe për të zhvilluar sëmundjen Lyme varet nga shumë faktorë si: vendndodhja gjeografike, stina,…
Read More » -
Humbja e pashpjegueshme e peshës dhe çfarë mund ta shkaktojë atë
Ndërsa është mirë të mbani peshën tuaj nën kontroll, humbja e pashpjegueshme e peshës mund të jetë një shkak për…
Read More » -
Deri në vitin 2050, jetëgjatësia do të rritet me 5 vjet
Jetëgjatësia e njeriut do të rritet me gati 5 vjet deri në vitin 2050, raportoi revista shkencore “Lancet”. Për burrat…
Read More » -
6 shenja që tregojnë se po hani shumë kripë
Kripa u jep shije më të mirë pjatave, por është e rëndësishme të bëni kujdes që të mos e teproni.…
Read More » -
Ekspertët vjenezë kanë zhvilluar një qasje gjithëpërfshirëse për trajtimin e migrenës dhe formave të tjera të dhimbjes së kokës
Pothuajse 4 miliardë njerëz në mbarë botën vuajnë nga dhimbja e kokës, ndërsa më shumë se 356 milionë e kalojnë…
Read More » -
Studimi i ri hedh poshtë hipotezën se gjumi ndihmon në pastrimin e trurit nga toksinat
Ndërsa ne flemë, truri i nënshtrohet një pastrimi të madh për të asgjësuar produktet e mbeturinave qelizore të grumbulluara gjatë…
Read More » -
Hudhra e pasur me vlera ushqyese, por ja pse nuk duhet ta konsumoni kurrë para gjumit
Hudhra është padyshim një ushqim që nuk duhet të mungojë gjatë ditës. Vlerat e saj për shëndetin janë të panumërta,…
Read More » -
“Toksikologjia”, Ilazi: Ka ikur koha e Niko Beqarovskit, mjekut nga koha e ‘shokut TITO’
Gazetar: Adnan Qaili Në Klinikën e Toksikologjisë është shpallur një urdhëresë përmes së cilës askush nga stafi mjekësor nuk guxon…
Read More » -
Mos e teproni: Sa shpesh duhet t’i lani flokët?
Ja sa shpesh duhet të lani flokët brenda një jave! Nëse mendoni se duhet të vendosni vetë për larjen e…
Read More » -
Specializantët nuk lëshojnë pe, do të protestojnë deri në përmbushjen e kërkesave të tyre
Gazetare: Ajnur Bafqari Specializantët nuk heqin dorë nga kërkesat e tyre. Për rreth tre muaj ata protestojnë për sigurim shëndetësor,…
Read More » -
Një mjek paralajmëron për një simptomë të pazakontë në gishta që nuk duhet të injorohet
Megjithatë, trupi i njeriut është një sistem jashtëzakonisht kompleks dhe nuk është gjithmonë kështu. Disa shenja paralajmëruese të një problemi…
Read More » -
Hulumtimet zbulojnë: Çfarë ndikon më shumë në jetëgjatësinë – gjenet apo mënyra e jetesës
Një mënyrë jetese e shëndetshme mund të kompensojë efektet negative të gjeneve që shkurtojnë jetën me më shumë se 60…
Read More » -
Pse sytë e foshnjave ndryshojnë ngjyrën dhe kur ndodh?
Për të kuptuar se si sytë marrin ngjyrën e tyre, së pari duhet të kuptoni rolin e irisit, i quajtur…
Read More » -
Pesë frutat më të shëndetshme me pak sheqer
Marrja mesatare e sheqerit për një të rritur është 17 lugë çaji (68 gram), duke tejkaluar 12 lugë çaji të…
Read More » -
Domatet kanë një efekt anësor shumë të rrezikshëm: Disa njerëz nuk duhet t’i hanë ato
Domatet e freskëta mund të shihen gjithnjë e më shpesh nëpër markete dhe markete dhe janë të pakta gjërat që…
Read More » -
5 gjërat që janë të ndaluara pas orës 5 të pasdites nëse doni të humbni peshë
Gjumi është po aq i rëndësishëm një komponent i humbjes së peshës sa dieta, dhe sa më herët të shkojmë…
Read More » -
Konsumimi i tepërt i ujit mund të jetë i dëmshëm për trupin
Shpesh do të dëgjoni se është e nevojshme të konsumoni sasi të mëdha uji çdo ditë, por në fakt, hidratimi…
Read More » -
A e dini sa alumin përthithim nga kjo letër nëse e përdorim për të pjekur ushqimet e preferuara?
A na kanoset rrezik prej saj? A mund të gatuajmë me të? Letra e aluminit nuk mungon asnjëherë në raftet…
Read More » -
Simptomat e fshehura të presionit të lartë të gjakut
Hulumtimet tregojnë se pothuajse 40 për qind e të rriturve në botë vuajnë nga ky fenomen, i cili nëse nuk…
Read More » -
Sa gjumë na duhet të paktën për të “kaluar ditën”?
Tani kemi rezultatet e një studimi që ka treguar se ekziston një gjë e tillë si “shumë pak gjumë” –…
Read More » -
A hani rregullisht perime që qetësojnë inflamacionin dhe ul kolesterolin?
Shumë studime kanë konfirmuar se përbërësi sulforaphane në lakrat e Brukselit ka një efekt parandalues kundër kancerit, veçanërisht kancerit të…
Read More » -
Bezdia e verës; Nga cili grup gjaku tërhiqen më shumë mushkonjat
Vera është e mrekullueshme. Dita zgjat më shumë, netët janë të nxehta, ne shkojmë në kamping, kemi një piknik dhe…
Read More » -
Mikrobet dhe ndikimi i tyre befasues në sjelljen tonë shoqërore
Lojtarë të papritur në formimin e personalitetit Hulumtimet e fundit sugjerojnë se personaliteti ynë mund të mos jetë thjesht rezultat…
Read More » -
5 gabimet më të zakonshme kur bëni pica në shtëpi
Në fakt, pica e bërë në shtëpi nuk kërkon përbërës të veçantë, mjafton vetëm të ndiqni disa rregulla. Për të…
Read More » -
Cila pjesë e trupit zakonisht humb yndyrën?
Pavarësisht keqkuptimeve të zakonshme, depozitat e yndyrës nuk zhduken thjesht. Në fakt, procesi i humbjes së peshës përfshin një seri…
Read More » -
Ushqimet që foshnjat nuk duhet të hanë
Tabelat nuk janë më relevante, sepse është vërtetuar se nuk ka ushqim që duhet dhënë fillimisht, pra nuk ka udhëzim…
Read More » -
Pse nuk duhet të bini kurrë në gjumë para se avioni të niset?
Stjuardesa Ale Pedrosa postoi një video në llogarinë e saj në TikTok duke shpjeguar pse nuk duhet të bini kurrë…
Read More » -
Produkte që nuk duhen përdorur pas datës së skadencës
Maja Majaja ka një jetëgjatësi të kufizuar që ndryshon në varësi të formës. Maja e thatë e mbyllur mund të…
Read More » -
Përfitimet shëndetësore të arrave dhe arsyet pse duhet t’i hani ato
Përfitimet shëndetësore të arrave janë mbresëlënëse. Ato kanë një mori lëndësh ushqyese, si yndyrna, omega-3, vitaminë E dhe magnez. Disa…
Read More » -
Pesë ushtrimet më të mira për shëndetin e zemrës
Ushtrimet e zemrës dhe mushkërive forcojnë muskujt e zemrës, ulin presionin e lartë të gjakut dhe parandalojnë kolesterolin e keq…
Read More » -
Kurat e shpejta natyrale kundër gurëve në veshka
Gurët në veshka përbëhen ose nga kripëra minerale ose nga kripëra të tjera acidike. Gurët formohen për shkaqe të ndryshme,…
Read More » -
Dieta e vezëve, a duhet ta provoni për të ulur peshën?
Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për dietat dhe jetesën e shëndetshme është roli i vezëve dhe proteinave…
Read More » -
Si ta përgatitni në shtëpi lëngun detoks që pastron organizmin
Lëngjet janë mënyra më e mirë për të nxjerrë toksinat nga trupi. Me bazë selinonë që është një antiinflamator dhe…
Read More » -
Ja se si mund të praktikoni stërvitjen e trurit
Mënyrat e kurimit të këtyre sëmundjeve nisin që nga ato individualet deri tek ato më mjekësoret ku ju mund të…
Read More » -
17 Maj, lufta ndaj tensionit të lartë të gjakut
17 Maji shënon Ditën Ndërkombëtare të Hipertensionit, e cila ka një përhapje të gjerë në mbarë botën, ku çdo vit…
Read More » -
Ndalni dhimbjen e gjunjëve me këto ushqime
Dhimbja kronike e gjurit është një nga dhimbjet më të vështira për t’u përballuar, pasi streson gjurin qoftë në këmbë…
Read More » -
Cilat fruta duhet t’i konsumoni për të forcuar shëndetin e zemrës
Konsumimi i rregullt i frutave dhe perimeve është i lidhur shkencërisht me uljen e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare. Por cilit…
Read More » -
Një gotë ujë esëll në mëngjes, përfitime të jashtëzakonshme
Uji është shumë i rëndësishëm për organizmin dhe ekspertët rekomandojnë që ta pini ujin sapo të hapni sytë. Sipas tyre,…
Read More » -
Pse kur marrim antibiotikë duhet të hamë kos?
Si mjekët ashtu edhe dietologët theksojnë nevojën për të konsumuar kos gjatë marrjes së antibiotikëve. Por pse shkencëtarët e shëndetit…
Read More » -
18 punonjësve të Klinikës së Toksikologjisë iu vazhduan kontrata e punës
Gazetar: Adnan Qaili 18 të punësuarave në Klinikën e Toksikologjisë ju vazhdohen kontratat në vepër. Pas shumë peripecive të krijuara…
Read More » -
4 veprime me të cilat prindërit shkatërrojnë vetëvlerësimin e fëmijëve të tyre
Vetëbesimi i inkurajon ata të kalojnë sfida, të provojnë gjëra të reja dhe të besojnë në vetvete. Vetëbesimi ka një…
Read More » -
Keni nevojë për gishtin e gjashtë?
Gishti u projektua dhe u printua nga Dani Clod nga Universiteti i Kembrixhit, dhe ekspertë të tjerë kuptuan shpejt se…
Read More » -
OBSH kërkon një limit për këtë përbërës!
Organizata Botërore e Shëndetësisë u ka kërkuar vendeve të vendosin kufizime ligjore për sasinë e kripës në ushqimet e përpunuara,…
Read More » -
Kripa e detit është efektive kundër flokëve të yndyrshëm
Problemi me flokët e yndyrshëm shkaktohet nga akumulimi i sebumit. Sebum – yndyrna natyrale që sekreton vetë lëkura për të…
Read More » -
Mos pini kurrë ujë nga një shishe plastike, veçanërisht në verë (VIDEO)
Dr. Saurabh Sethi nuk përdor kurrë ujë nga shishet plastike dhe u rekomandon të tjerëve ta përvetësojnë këtë praktikë. Ai…
Read More » -
A është blerja e mirë për shëndetin tonë?
Fokusi i Javës së Shëndetit Mendor është lëvizja. Ka shumë përfitime shëndetësore nga lëvizjet shtesë, duke përfshirë aktivitetet e përditshme…
Read More » -
Një recetë për tortën e famshme të lavës nga vetëm tre përbërës
Kjo tortë e shpejtë me çokollatë është një delikatesë e vërtetë që do të kënaqë edhe ata që nuk janë…
Read More » -
Hulumtimet zbulojnë: A ndihmon vërtet gjumi i mirë në çlirimin e trurit nga toksinat?
Gjetjet e reja sugjerojnë se teoria, e cila është bërë pikëpamja dominuese në neuroshkencë, mund të jetë e gabuar. Studimi zbuloi se…
Read More » -
Ja cili vakt është më i miri për shëndetin e veshkave
Shëndeti i veshkave nuk është zakonisht prioriteti i parë për njerëzit kur ata përgatisin mëngjesin. Ndoshta është për shëndetin e…
Read More » -
Shkencëtarët kinezë kanë krijuar një virus të ri vdekjeprurës
Virusi i ri që ata krijuan shkatërroi një grup brejtësish. Studiuesit nga Universiteti Mjekësor Hebei kryen një studim mbi hamsterët,…
Read More » -
A ndikon zgjedhja e muzikës në produktivitet?
Gjendjet e trurit të njeriut mund të ndryshojnë vazhdimisht për shkak të faktorëve të brendshëm dhe të jashtëm, duke përfshirë…
Read More » -
A e dini se çfarë do të thotë të ju skuqen veshët?
Sipas shumë studimeve shëndetësore, ekziston lidhje neurologjike midis disa pikave të trupit tonë dhe organeve të brendshme. Vëzhgimi i veshëve…
Read More » -
Si të përballeni shpejt dhe në mënyrë efektive me dhimbjen e kokës
Ju ndoshta keni përjetuar dhimbje koke shumë herë më parë dhe e dini mirë ndjenjën e presionit të lartë në…
Read More » -
5 shenja që tregojnë se jeni në një marrëdhënie toksike me veten
Megjithatë, si çdo partneritet apo miqësi, marrëdhënia juaj e brendshme me veten mund të bëhet toksike kur shfaqen modele dhe…
Read More » -
Këto janë ushqimet që ju ndihmojnë për një mendje të mprehtë
Asnjë ushqim nuk ju mbron plotësisht nga sëmundjet si Alzheimer, mirëpo ngrënia e disa ushqimeve mund të zvogëlojë rrezikun. Ka…
Read More » -
Mund të jetë serioze, çfarë do të thotë nëse ju skuqen papritur veshët
Sipas shumë studimeve shëndetësore, ekziston lidhje neurologjike midis disa pikave të trupit tonë dhe organeve të brendshme Vëzhgimi i veshëve…
Read More » -
Kurat e shpejta natyrale kundër gurëve në veshka, ja ushqimet që duhet të shmangni
Gurët në veshka përbëhen ose nga kripëra minerale ose nga kripëra të tjera acidike. Gurët formohen për shkaqe të ndryshme,…
Read More »
