SHËNDETI
-
Tavolinë pa dhjamë: Byrek shtëpie me spinaq
Bëni një strudel të shëndetshëm dhe të shijshëm të mbushur me spinaq që do të habisë familjen tuaj, veçanërisht nëse…
Read More » -
Si mund të ndikojë në shëndet konsumi i rregullt i pjeshkave?
Pjeshkat janë një nga frutat e preferuara të verës për shumë njerëz – ato janëtë lëngshme, të ëmbla dhe freskuese.…
Read More » -
Shtatë sinjale me të cilat trupi juaj ju thotë të lëvizni më shumë
Praktikoni joga, kërceni në shtëpi, bëni një shëtitje – çdo aktivitet fizik është i dëshirueshëm. Nëse nuk lëvizni mjaftueshëm, trupi juaj…
Read More » -
Ndryshimet që zbulojnë kancerin e mushkërive
Këto janë simptomat për të cilat duhet të flisni me mjekun tuaj Në mesin e pacientëve ka edhe të rrezikuar…
Read More » -
Microsoft pretendon se ka krijuar një mjek me inteligjencë artificiale që është katër herë më i saktë se mjekët e vërtetë
Në eksperiment, sistemi, i quajtur “MAI-DxO” (Medical AI Diagnostic Orchestrator), arriti 80% saktësi në bërjen e diagnozave, krahasuar me vetëm…
Read More » -
Ndiheni të sëmurë në një makinë elektrike? Shkencëtarët e dinë pse, nuk jeni i vetmi
Makinat elektrike janë më të qeta dhe më të lehta për t’u ngarë sesa modelet me benzinë - të paktën…
Read More » -
A keni shpesh ankthe? Disa ushqime mund të jenë shkaku
Studiuesit studiuan përvojat e 1,082 studentëve në Universitetin McEwan, duke i pyetur ata rreth zakoneve dhe cilësisë së gjumit të…
Read More » -
Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të…
Read More » -
Pasojat e rënda të mos pirjes së ujit
Në mungesë të ujit, qeniet njerëzore do të vdisnin brenda pak ditësh, pasi të gjitha qelizat dhe organet kanë nevojë…
Read More » -
Tërshëra thuhet se zvogëlon rrezikun e kancerit dhe vdekjen nga sëmundjet e zemrës
Disa nga rreziqet më të mëdha shëndetësore janë të lidhura drejtpërdrejt me faktorë duke përfshirë nivelet e pakontrolluara të sheqerit…
Read More » -
Ndryshimet që zbulojnë kancerin e mushkërive: Kujdes, disa simptoma mund të jenë shumë mashtruese!
Këto janë simptomat për të cilat duhet të flisni me mjekun tuaj Në mesin e pacientëve ka edhe të rrezikuar…
Read More » -
Pse është mirë për shëndetin vendosja e një hudhre nën jastëk
Kur hani hudhër, ajo eliminon të gjitha bakteret, mbron trupin dhe vepron si një antibiotik i vërtetë. Hudhra njihet si…
Read More » -
Sëmundjet që fillojnë me nerva, stres dhe shqetësime: Zbuloni se çfarë fshihet tyre!
Sëmundjet psikosomatike që mund të lindin për shkak të shqetësimeve, stresit dhe problemeve Njerëzit më shpesh vuajnë nga sëmundje psikosomatike…
Read More » -
Shkencëtarët zbulojnë se si mund ta stërvitni trurin tuaj që t’i pëlqejë ushtrimet
Nëse mendimi për të shkuar në palestër ju bën të rënkoni, nuk jeni të vetmit. Le të jemi të sinqertë:…
Read More » -
Studiuesit zbulojnë përfitime të reja shëndetësore të shalqirit
Shalqiri është padyshim një frut i shijshëm dhe i mbushur me lëndë ushqyese. Tani, një studim i ri hedh dritë…
Read More » -
Shprehitë që ju ndihmojnë të ulni kolesterolin
Kolesteroli i lartë është një problem për një numër në rritje njerëzish dhe paraqet rrezik për sëmundjet e zemrës, të…
Read More » -
Burri vuajti nga dhimbja për pesë vjet, “ChatGPT” ia zgjidhi problemin: Pyetje të reja rreth rolit të inteligjencës artificiale në jetën e njerëzve
Pas pesë vitesh dhimbje të vazhdueshme në nofull dhe një tingull frustrues “kërcitjeje” gjatë përtypjes, një përdorues, i cili nuk…
Read More » -
Kujdes! Në temperatura të larta, hiqni menjëherë këto katër sende nga automjeti juaj
Sa i përket rreziqeve të nxehtësisë dhe shokut termik, pothuajse çdo verë lexojmë për njerëz të pakujdesshëm që i lënë…
Read More » -
Mitet rreth hidratimit që duhet të ndaloni së besuari
Trupi i njeriut përbëhet kryesisht nga uji – 60 përqind, për të qenë të saktë. Të qëndrosh i hidratuar është…
Read More » -
Sa të rrezikshme janë temperaturat e larta?
Dhjetëra qytete në të gjithë Evropën Jugorejanë përfshirë nga valët e të nxehtit. Autoritetet shëndetësore paralajmërojnë për rreziqet nga temperatura…
Read More » -
Ja disa burime të pazakonta të kalciumit
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuuar gjithmonë produkteve të bulmetit. Megjithatë, gjithkush mund t’i gëzohet një sërë…
Read More » -
Tërshëra thuhet se zvogëlon rrezikun e kancerit dhe vdekjen nga sëmundjet e zemrës
Disa nga rreziqet më të mëdha shëndetësore janë të lidhura drejtpërdrejt me faktorë duke përfshirë nivelet e pakontrolluara të sheqerit…
Read More » -
Zakonet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit
Kolesteroli i lartë është një problem për gjithnjë e më shumë njerëz dhe përbën rrezik për sëmundjet e zemrës, të…
Read More » -
Katër vitamina dhe minerale që mund të kenë një rrezik më të lartë në shkaktimin e kancerit
Vitaminat dhe mineralet premtojnë një mori përfitimesh shëndetësore, por shumë pak kanë atribute të vërtetuara shkencërisht. Në fakt, edhe siguria…
Read More » -
Shumë njerëz habiten kur dëgjojnë se një frut i njohur mund të hahet kështu – a e keni provuar?
SHALQIRI është një frut i preferuar veror që zakonisht e hamë të ftohtë, por kur piqet në skarë, merr një…
Read More » -
Tre erëza për imunitet më të fortë
Studimet tregojnë se disa erëza kanë veti të shkëlqyera antimikrobike, antibakteriale dhe antivirale. Për të qëndruar të shëndetshëm, ju duhet të…
Read More » -
Vera ka ardhur, dhe bashkë me të edhe rreziqet e zjarreve në pyje, cili është ndikimi i tymit të zjarrit në tru?
Vera ka ardhur, dhe bashkë me të edhe rreziqet e zjarreve në pyje, ndikimi i të cilave është i madh…
Read More » -
Mit apo e vërteta: A tkurret stomaku me më pak ushqim?
Nëse zvogëloni sasinë e ushqimit që hani gjatë ditës, a do të zvogëlohet vërtet stomaku me kalimin e kohës, kështu…
Read More » -
Si ta bëni shtëpinë të mbajë aromë të mirë në pak minuta?
Trajtimet me aroma të caktuara apo të quajturat ndryshe aromaterapi janë një mënyrë e mirë për të promovuar shëndet. Ato…
Read More » -
Çfarë është agjërimi me ndërprerje? – Këshillat që ju duhen për ta ndjekur
Është kthyer ne një trend regjimi/diete ushqimore në dekadën e fundit. Agjërimi me ndërprerje është një model i të ushqyerit…
Read More » -
Rrahjet e zemrës nga kafja – A duhet të shqetësoheni?
Nëse sapo keni mbaruar filxhanin e kafesë dhe po përjetoni disa simptoma si nervozizëm ose shtim të rrahjeve të zemrës,…
Read More » -
Vlerat e miellit të kungullit
Mielli i kungullit është një burim i pasur vitaminash dhe mineralesh dhe ka më shumë proteina se mielli i grurit.…
Read More » -
Çfarë ndodh nëse nuk i lani dhëmbët për pesë ditë
Gazetari britanik Dallas Campbell vendosi të bënte eksperimentin. Ai refuzoi furçën e tij të dhëmbëve për pesë ditë dhe më pas…
Read More » -
Kujdes të veçantë gjatë vapës verore! Dermatologët paralajmërojnë: Helmimi nga dielli është i mundur
Helmimi nga dielli është një gjendje serioze që përfshin ekspozimin ndaj rrezatimit ultravjollcë (UV) që shkakton inflamacion të lëkurës. Në…
Read More » -
Farat e shalqirit: A duhet t’i hamë pa kujdes?
Por, ndërsa shijojmë çdo kafshatë, shpesh pyesim veten: a duhet t’i heqim farat apo t’i hamë pa kujdes? Shumë njerëz…
Read More » -
Pse bananet nuk janë një zgjedhje e mirë për mëngjes?
Të gjithë e dinë tashmë që mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, por me nxitim ndodh shpesh që…
Read More » -
Për fëmijët e Ukrainës, një qen terapeutik mund të ndihmojë në lehtësimin e traumës dhe vuajtjes
Jeta në shumë pjesë të Ukrainës tani është shumë, shumë e vështirë. Dhe për disa nga fëmijët e traumatizuar në…
Read More » -
Pesë zakone që dëmtojnë kujtesën e njeriut
Dëmtimi i kujtesës është një nga pasojat kryesore të demencës digjitale – një sëmundje e re e kohës sonë. Me…
Read More » -
Tri mënyra të thjeshta për të mbrojtur shikimin, nuhatjen dhe dëgjimin për të rritur shëndetin e trurit
Ju e dini se të ngrënit mirë, ushtrimet dhe lidhjet e forta shoqërore janë çelësat për një tru të shëndetshëm,…
Read More » -
Pse nuk duhen larë vezët pas blerjes?
Nënat na mësuan se duhet të lajmë mirë çdo ushqim përpara se të hamë. Megjithatë, shumë prej tyre janë në dilemë…
Read More » -
Kardiologët kanë zbuluar se cilat grupe gjaku janë më të prirur ndaj sulmit në zemër dhe sëmundjeve të zemrës
Dallimet në grupet e gjakut nuk kanë shumë rëndësi derisa ato të fillojnë të kenë shumë kuptim, veçanërisht nëse jeni…
Read More » -
Stop duhanit, Spanja do të vendosë gjoba deri në 600 mijë euro për shkelësit
Spanja po përgatitet për një reformë të thellë në ligjin kundër duhanit, me qëllim mbrojtjen e popullsisë nga ekspozimi ndaj…
Read More » -
Çfarë është virusi i zorrëve te fëmijët?
Virusi i zorrëve te fëmijët mund të zgjasë nga disa ditë deri në dy javë. Ai mund të njihet me…
Read More » -
Cilat vitamina duhet t’i marrim çdo ditë?
Një dietë pa vlera ushqyese mund të shkaktojë mungesë vitaminash, e cila mund të çojë në probleme të tilla si…
Read More » -
Katër gjëra të vogla që mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të zemrës
Përfshirja e një rutine ushtrimesh në jetën tuaj është një mënyrë e shkëlqyer për të mbajtur zemrën tuaj të shëndetshme,…
Read More » -
Nis projekti për ndërtimin e ADN-së, kritikët frikësohen nga “foshnjat artificiale e armët biologjike”
Një projekt shkencor ka nisur në Mbretërinë e Bashkuar, që synim ka të ndërtojë nga e para “blloqet” e para…
Read More » -
Pesë ushqime të përzgjedhura enkas, për duhanpirësit
Për shkak të zakoneve të tyre të këqija, duhet t’i kushtojnë më shumë vëmendje shëndetit të tyre dhe ka disa…
Read More » -
New York Times: 7 këshilla për menaxhimin e nxehtësisë ekstreme
Këshilla thelbësore për ta përballuar një valë të të nxehtit. Një valë e rrezikshme e të nxehtit po mbulon një…
Read More » -
Përzierjet dhe të vjellat, paralajmërime për virusin e ri “Norovirus”
Norovirusi është virus i cili shkakton të përziera dhe të vjella. Ekspertët në Agjencinë e Sigurisë Shëndetësore në Mbretërinë e…
Read More » -
3 ushqimet që do t’ju mbrojnë nga alergjitë e pranverës
Alergjitë e pranverës janë problem për shumë njerëz pasi vuajnë çdo vit. Duke qenë se nuk ka një kurë përfundimtare…
Read More » -
Çfarë mësojmë nga Ramazani – muaji i dashurisë dhe i solidaritetit
Ramazani është muaji i frymëzimit për vepra të mira dhe i shpërblimit të sakrificës e durimit; muaji i nëntë i…
Read More » -
COVID-19 mund të rrisë rrezikun e mpiksjes së rrallë të gjakut në sy
Njerëzit me coronavirus mund të kenë një rrezik të shtuar të mpiksjes së gjakut të rrallë në sy që kërcënojnë…
Read More » -
Me 3 filxhanë çaj në ditë, për rezultate të shkëlqyera 7 ditore
Ja një recetë çaji që do të përshpejtojë metabolizmin tuaj dhe kështu do të ndihmojë në djegien e yndyrës së…
Read More » -
Ngrënia e ushqimit natën vonë i dëmshëm, apo i dobishëm dhe çfar i ndodh trupit tonë?
Ka 5 efekte kryesore të të ngrënit vonë natën, siç përmendet më poshtë: Ndërprerja e gjumit: Njerëzit që hanë vonë…
Read More » -
Miliona fëmijë në rrezik për shkak të ngecjes së vaksinimit
Një studim i ri global sugjeron se progresi në vaksinimin e fëmijëve kundër një sërë sëmundjesh kërcënuese për jetën ka…
Read More » -
Pesë arsye pse është e rëndësishme diagnoza e hershme e demencës
Fituesja e çmimit Oscar dhe aktorja Dame Judi Dench ka shprehur përkrahjen e saj për kampanjën dhe peticionin e nisur…
Read More » -
Mënyrat për ta ulur menjëherë tensionin e gjakut
Tensioni i lartë i gjakut, i njohur ndryshe si hipertension, është një gjendje kronike gjatë të cilës presioni i gjakut…
Read More » -
Paralajmërohet një variant të ri të COVID-19 po aq vdekjeprurës sa Delta
Ndërsa numri i infektimeve me virusin corona në Gjermani vazhdon të bjerë – Ministri federal i Shëndetësisë paralajmëron për mutacione…
Read More » -
Sa gota me ujë duhet pirë nga mëngjesi deri në darkë
Tetë gota ujë në ditë? Nuk është e nevojshme të numërohen gotat. Studimet kanë treguar që njerëzit që pinë një…
Read More » -
A është një mollë në ditë vërtetë e mirë për shëndetin?
Thuhet se një mollë në ditë e mban mjekun larg, por a e ka me të vërtetë kjo frutë një…
Read More »
