SHËNDETI
-
Si ta mposhtni lodhjen e pasdites?
E keni përfunduar me sukses rutinën tuaj të mëngjesit dhe gjithçka duket se po shkon sipas planit, dhe pastaj papritmas…
Read More » -
Kur fillon puberteti dhe si manifestohet
Puberteti është kalim nga fëmijëria në moshën madhore. Shfaqet me karakteristika shumë specifike dhe zakonisht shfaqet në moshën para adoleshencës,…
Read More » -
Dieta për mendje të shëndoshë
Në një studim 9-vjeçar me gati 1,000 persona të moshuar, studiuesit e Universitetit Rush në Çikago zbuluan se njerëzit që…
Read More » -
Dhimbjet më të mëdha që një person mund të ndjejë
Shërbimi Shëndetësor Kombëtar i Britanisë së Madhe ka përpiluar listën e dhimbjeve që pretendon se janë objektivisht më të fortat.…
Read More » -
Largoni njollat nga dielli në mënyrë natyrale, gjithçka që ju nevojitet është ky frut
Shpesh, kur jemi të ekspozuar në diell për një kohë të gjatë, në fytyrë shfaqen njolla të errëta, zakonisht në…
Read More » -
SHBA-të i japin fund rekomandimit për vaksinimin e fëmijëve kundër katër sëmundjeve
SHTETET E BASHKUARA hoqën sot rekomandimin e tyre të kahershëm që të gjithë fëmijët të vaksinohen kundër gripit dhe tre…
Read More » -
Danimarka rekomandon vaksinën e Covid-19 vetëm për moshën mbi 50 vjeç
Danimarka ka rekomanduar përdorimin e vaksinave kundër COVID-19 vetëm për ata mbi 50 vjeç. Autoritete shëndetësore kanë shpjeguar se ky…
Read More » -
Analiza shkencore e 2,500 studimeve: Kanabisi mjekësor ka përfitime të kufizuara dhe rreziqe serioze
Popullariteti i kanabisit mjekësor po rritet, por provat shkencore nuk përputhen me atë që po thuhet me të madhe. Një…
Read More » -
Je mbi 40 vjeç? Këto ushqime do ta bëjnë procesin e humbjes së peshës më të lehtë
Pasi mbushni 30 vjeç, humbja e masës muskulore është një dukuri e natyrshme. Fatkeqësisht, humbja e masës muskulore e bën…
Read More » -
Kur ke nevojë për heshtje më shumë sesa për gjumë: Pse ikim nga njerëzit dhe jo nga përgjegjësitë?
Ne besonim se gjumi ishte përgjigjja për gjithçka. Jeni të lodhur? Flini. Jeni nervozë? Me sa duket nuk jeni të…
Read More » -
Gripi/ Mbushen kapacitetet e spitaleve dhe ambulancave – Kozle s’ka asnjë vend të lirë
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Gripi ka marrë hov duke krijuar një situatë alarmante në sistemin shëndetësor. Kapacitetet në Klinikën për…
Read More » -
Pse duhet të mbani një tas me ujë pranë radiatorit në dimër?
Gjatë muajve të dimrit, kur ngrohja funksionon me intensitet të plotë, ajri në hapësirat e brendshme shpesh bëhet jashtëzakonisht i…
Read More » -
A e dini pse rekomandohet që të rriturit të konsumojnë kikirikë rregullisht?
Sipas ekspertëve, konsumi ditor i rreth 60 gramëve kikirikë të pjekur në lëvozhgë mund të stimulojë rrjedhjen e gjakut në…
Read More » -
Diabeti i tipit 2 ekstrakti “magjik” i boronicës ul rrezikun përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës me 22 për qind
Diabeti i tipit 2 është një gjendje që prek shumë njerëz në të gjithë botën. Kjo formë më e zakonshme…
Read More » -
5 ushqime që i bëjnë mirë shëndetit tuaj
Në një dietë të ekuilibruar, disa ushqime dallohen më shumë se të tjerat për profilin e tyre ushqyes. Me shumë…
Read More » -
Kujdes: Hekuri i tepërt në organizëm i rrezikshëm për lëkuren
Hekuri është një mineral i rëndësishëm që gjendet në çdo qelizë të organizmit. Ai është i domosdoshëm për rritjen, zhvillimin…
Read More » -
Nutricionistët paralajmërojnë: Mos merrni suplemente detoksifikimi
Shtesat detoksifikuese shpesh reklamohen si një zgjidhje për më shumë energji, metabolizëm më të shpejtë, humbje peshe, pastrim të zorrës…
Read More » -
Qepa shëruese për këtë sëmundje
Një në 10 persona mbi moshën 40 vjeç në Britaninë e Madhe jeton me diabet të tipit 2, i cili…
Read More » -
EMA ka rekomanduar autorizimin e një doze të modifikuar të vaksinës kundër koronavirusit të kompanisë Pfizer-BioNTech
Agjencia Evropiane e Barnave (EMA) ka rekomanduar autorizimin e një doze të modifikuar të vaksinës kundër koronavirusit të kompanisë Pfizer-BioNTech.…
Read More » -
Përdorni kamomilin për një gjumë pa gërhitje
Zhurma e bezdisshme e gërhitjeve gjatë natës, prish gjumin e çdo personi me të cilin ndan dhomën. Gërhitja ndodh gjatë…
Read More » -
Të moshuarit dhe gratë shtatzëna duhet të shmangin peshkun e tymosur për shkak të një shansi të rrallë për t’u helmuar nga listeria
Peshku i tymosur i gatshëm për t’u ngrënë, si salmoni i tymosur, mund të mbajë baktere që shkaktojnë listeriozë. Në…
Read More » -
Një adoleshent nga Shkupi është plagosur rëndë: Ai ra nga kati i tretë i shtëpisë ku po qëndronte
Një djalë 19-vjeçar nga Shkupi u plagos rëndë pasi ra nga kati i tretë i një shtëpie në komunën e…
Read More » -
Ushtroni ulur – ushtrime që mund t’i bëni në zyrë
Shumica e njerëzve e kalojnë ditën ulur, qoftë në punë, në makinë, në transport publik apo në shtëpi. Fatkeqësisht, mund të…
Read More » -
Në vendin më të zgjuar në botë, IQ mesatare është 99.24
Një analizë nga faqja e internetit World of Card Games mori në konsideratë një sërë faktorësh, duke përfshirë numrin e…
Read More » -
Doktori ndan këshilla të rëndësishme për ata që heqin dorë nga alkooli
Shumë njerëz po zgjedhin një të ashtuquajtur “Janar të thatë”, qoftë për t’i dhënë mëlçisë një pushim pas festave, për…
Read More » -
Çfarë tregojnë rrudhat e ballit për shëndetin e zemrës
Sëmundjet kardiovaskulare ose siç quhen ndryshe sëmundjet e zemrës, janë ndër më të frikshmet dhe më të përhapurat në botë.…
Read More » -
A vuani nga kolla? Ky përbërës natyral mund t’ju lehtësojë simptomat
Nëse keni kollë natën që po ju vështirëson gjumin, nuk ka nevojë të përdorni menjëherë ilaçe. Ka mënyra të thjeshta…
Read More » -
Pse gjatë dimrit kemi më shumë oreks dhe çfarë të bëjmë për të mos shtuar në peshë
Kur moti fillon të ftohet, kemi më shumë uri. Le të shohim pse ndodh kjo dhe si të shmangim shtimin…
Read More » -
Mbi 40 punonjësve të Spitalit Gjinekologjik në Çair nuk u vazhdohen kontratat e punës
Gazetare: Ajnur Bafqari Sipas informacioneve që ka siguruar Alsat, mbi 40 punonjës të angazhuar në Spitalin e Posaçëm për Gjinekologji…
Read More » -
Biden: Kancerit do t’i japim fund
Kanë kaluar 60 vjet që kur presidenti amerikan John Kennedy mbajti fjalimin e tij ikonik, duke shënuar një qëllim për…
Read More » -
Hani këtë fryt pas ushqimit të tepërt për shfryerjen e stomakut
Ngrënia e një kivi pas një vakti është e lidhur me tretjen e përmirësuar dhe një reduktim të ndjenjës së…
Read More » -
Paralajmërim: Variantet e reja të Covid mund të shfaqen këtë dimër
Variantet krejtësisht të reja të virusit mund të shfaqen këtë dimër, tha agjencia e barnave të Bashkimit Evropian, por vaksinat…
Read More » -
Pijet që nuk duhet t’i konsumoni kurrë me stomakun bosh
Edhe pse shumë njerëz e fillojnë mëngjesin me një pije të preferuar si kafeja, ekspertët paralajmërojnë se disa pije, përfshirë…
Read More » -
Çfarë nuk duhet të hamë asnjëherë në mëngjes
Mëngjesi është vakti që i jep tonin gjithë ditës. Ajo që hamë në orët e para të ditës ndikon drejtpërdrejt…
Read More » -
Role me mish të bluar: Ushqim krokant përplot kaçkavall të shkrirë…
Nga këta dy artikuj mund të bëhen 8 role të mëdha! Përbërësit: – 500 g mish të bluar, – 2…
Read More » -
Në tri ditët e fundit, 6 viktima dhe 179 raste të reja me COVID-19
Ministria e Shëndetësisë njofton se në tre ditët e kaluara (nga 09.09 deri 11.09.2022) janë kryer 1.286, ndërsa janë regjistruar…
Read More » -
Lodhje kronike apo një sëmundje shumë më e rrezikshme? Simptomat janë të ngjashme
Jeni vazhdimisht të lodhur, nuk mund të flini mjaftueshëm, as 10 orë “në koma” nuk ju mjaftojnë? Ju ndoshta e…
Read More » -
Bebja e parë në Shkup është vajzë, në Çair lindën dy binjake
Gazetare: Melihate Rustemi Në Klinikën Universitare për Gjinekologji dhe Obstetrikë në Shkup, heshtja e mesnatës u thye nga e qara…
Read More » -
Festimi i Vitit të Ri, në klinikat e Shkupit përfunduan dhjetëra pacientë
Gazetar: Zekirija Haxhiu Dhjetëra pacientë kanë përfunduar nëpër klinikat e Shkupit nga lëndimet që morën nga festimi i Vitit të…
Read More » -
Vetëm 60 minuta ecje në ditë dhe këto janë ndryshimet shum të dobishme në trupin tuaj
Shumë njerëz nuk e konsiderojnë ecjen si një ushtrim mjaft efektiv në krahasim me format e tjera të stërvitjes. Megjithatë,…
Read More » -
Dehidratimi në dimër mund të ketë pasoja serioze: Ja sa ujë duhet të pini çdo ditë
Ekspertët paralajmërojnë se ndjenja e etjes bie deri në 40% në dimër – pasojat shfaqen në lodhje, imunitet dhe veshka…
Read More » -
Pesë ushqimet më të rëndësishme për t’i përfshirë në dietën tuaj
Kombinimi i ushqimeve që vendosim të konsumojmë çdo javë ka një fuqi të madhe mbi trupin tonë, por ndikon edhe…
Read More » -
A e dini se kur duhet të pini qumësht?!
Koha e duhur për të pirë qumësht varet nga nevojat dhe preferencat tuaja personale. Ja disa sugjerime për kohën më të…
Read More » -
Ky ritual i thjeshtë në mëngjes mund të përmirësojë tretjen
Nëse doni të lehtësoni tretjen, një rutinë e vogël në mëngjes mund të ketë një efekt të madh. Është një…
Read More » -
Ministri Aliu do të vizitoj foshnjën e parë të lindur në vitin 2026
Ministri i Shëndetësisë, Azir Aliu, nesër (01.01.2026), në ora 11:00, do ta vizitojë foshnjën e parë të lindur në Klinikën…
Read More » -
Kujdes nga ngrënia “në këmbë”, është shum ves i keq për shëndetin tuaj!
Ndani kohë për ngrënie Pos që ushqimi i blerë, domethënë, ushqimi i shpejtë dhe artikujt nga furra nuk janë posaçërisht…
Read More » -
Konsumimi i tepër i ushqimeve gjatë festës mund të shkaktojë probleme serioze ndaj shëndetit
Gazetare: Ajnur Bafqari Mjekët rekomandojnë për kujdes të shtuar gjatë konsumimit të ushqimit dhe pijeve gjatë festave. Safjane Bellçishta thotë…
Read More » -
Këshilla për të ulur presionin e gjakut dhe për ta mbajtur atë nën kontroll
Presioni i gjakut bën që gjaku të qarkullojë në të gjithë trupin, duke transportuar oksigjen dhe lëndë ushqyese në zemër…
Read More » -
Receta e ditës: Patate të skuqura të bëra në shtëpi
Patate të skuqura janë zgjedhja ideale për snack në mbrëmje kur shikoni futboll ose shijoni një maratonë të serialit tuaj…
Read More » -
Zhan Mitrev, zbulohen edhe 60 raste të hemo-filtrimit
Gazetar: Adnan Qaili Janë zbuluar edhe 60 raste të reja të filtrimit gjakut që janë bërë në Klinikën Zhan Mitrev…
Read More » -
A funksionon vërtet vitamina C për trajtimin e ftohjeve?
Me ardhjen e ditëve më të ftohta dhe stinës së ftohtë, shumë njerëz po kërkojnë vitaminën C si një aleat…
Read More » -
Koha më e mirë e ditës për të pirë kafe
Studimet vazhdojnë të tregojnë përfitimet shëndetësore të kafesë, duke vënë në pah se koha më e mirë për ta konsumuar…
Read More » -
Disa nga problemet shëndestësore pas moshës 50 vjeçe
Nga mosha 50-vjeçare e tutje sistemi imunitar i trupit dobësohet gradualisht dhe kjo çon në zhvillimin e disa sëmundjeve Disa…
Read More » -
Gjashtë mënyra të thjeshta për të pastruar trupin nga toksinat
Trupi ka një sistem natyral i cili pastron helmet që rriten brenda trupit. Helmet janë çdokund, në ushqimin tonë, në…
Read More » -
Ja si të përdorni aspirinën për të hequr kallot e këmbëve
Kallot janë pjesë të trasha dhe të forta lëkure të vdekur me ngjyrë gri në të verdhë. Shkaqet e kallove…
Read More » -
Hani diçka “në këmbë” dhe “në shpejtësi”? Ngrënia duke ecur është zakon shumë i pashëndetshëm
Ndani kohë për ngrënie Pos që ushqimi i blerë, domethënë, ushqimi i shpejtë dhe artikujt nga furra nuk janë posaçërisht…
Read More » -
Ky ushqim i ëmbël është i shkëlqyeshëm për diabetikët
Nëse keni diabet, duhet të shmangni të gjithë sheqerin, apo jo? Në fakt, ju keni vend për një trajtim të…
Read More » -
Ka një mënyrë tjetër për të hequr dhimbjet fizike pa përdorur ilaçe
Nëse jeni miqësor ndaj meditimit, ka shumë mundësi që të keni dëgjuar se ai vepron si një drogë e fuqishme.…
Read More » -
Pesë përfitime nga çaji jeshil
Ka një arsye pse çaji jeshil ka qenë një trend i mirëqenies kohët e fundit. Në mënyrë specifike, një filxhan…
Read More » -
Shenjat që tregojnë se trupi ka nevojë për pushim
Në një botë ku ritmi i jetës është gjithnjë më i shpejtë, shpesh harrojmë të dëgjojmë trupin tonë. Pushimi nuk…
Read More »
