SHËNDETI
-
Pse nuk rekomandohet të konsumoni domate dhe kastraveca së bashku?
Sipas nutricionistes ruse Alena Paretskaya, megjithëse si domatet ashtu edhe kastravecat janë të pasura me lëndë ushqyese, kombinimi i tyre…
Read More » -
Çfarë nuk lejohet të hani për mëngjes?
Ekspertët pajtohen që vakti i parë duhet të hahet rreth orës 9 ose 10 të mëngjesit. Nëse zgjoheni në 7,…
Read More » -
Vala e shtrenjtimeve në vend nuk ka kursyer as ilaçet
Gazetar: Adnan Qaili Qytetarët nga kjo javë blejnë ilaçe më të shtrenjta për 30% nga lista pozitive, shkruan Alsat. Kjo…
Read More » -
Pse na dhembin kyçet kur bie shi?
Shpesh mund ta keni vënë re që kur bie shi ose është ftohtë, ju fillojnë dhimbjet në kyçe apo në…
Read More » -
Ja si shpjegohet se pse disa foshnja mësojnë të ecin më vonë se të tjerët
Një studim i ri i publikuar në revistën Nature Human Behaviour sjell një perspektivë më të qetësuese për shumë prindër,…
Read More » -
Skeleti 1000-vjeçar zhvendoset në muze pas gjashtë vitesh lënë pas dore
Një skelet njerëzor rreth 1000-vjeçar, i zbuluar në shtetin perëndimor të Gujaratit në Indi, është zhvendosur më në fund në…
Read More » -
Mënyra më e lehtë për ta pastruar mëlçinë për 5 ditë
Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm. Ajo shërben si baza e çdo procesi të…
Read More » -
Këto ushqime ngadalësojnë plakjen dhe përmirësojnë shëndetin e lëkurës
Plakja është një proces natyror, por me ushqyerjen e duhur mund t’i ngadalësojmë efektet e tij dhe të ruajmë shëndetin…
Read More » -
Kriza klimatike po vret frutin më të popullarizuar në botë: ‘Miliona njerëz janë në rrezik’
Bananet , fruti më i konsumuar në botë dhe kultura e katërt më e rëndësishme ushqimore pas grurit, orizit dhe misrit,…
Read More » -
Studimi: Orari shtesë ndikon negativisht në tru
Hulumtimi i kryer nga dy shkencëtarë nga universitetet Chung-Ang dhe Yonsei përfshinte 110 punonjës të kujdesit shëndetësor të ndarë në…
Read More » -
Shkenca jep përgjigjen: A duhet të merrni suplemente hekuri?
Nëse keni anemi nga mungesa e hekurit, duhet të merrni suplemente hekuri, por Dr. Trisha Parrish i këshillon pacientët e saj të…
Read More » -
Kjo është sasia e rekomanduar e mishit të kuq që mund të konsumoni në ditë
Asnjë ushqim nuk ka ngjallur aq shumë debate në mjekësi dhe gatim sa mishi i kuq – sa mund të hamë, për…
Read More » -
COVID-19/ Numri i vdekjeve mund të jetë trefish më i lartë sesa shifrat zyrtare, thonë studiuesit
Më shumë se 18 milionë njerëz mund të kenë vdekur për shkak të COVID-19, që është tre herë më e…
Read More » -
A e dini se koha e lindjes përcakton bioenergjinë e një personi
Dita është e ndarë në gjashtë njësi kohore, periudha që diktojnë bioenergjinë e një personi, si dhe tiparet e karakterit…
Read More » -
Ushqimet që ngadalësojnë plakjen dhe përmirësojnë shëndetin e lëkurës
Ju sjellim gjashtë ushqime që duhet t’i përfshini më shpesh në dietën tuaj të përditshme, sepse ato jo vetëm që…
Read More » -
Si ndikon në trup një gotë me ujë të ngrohtë me stomak bosh?
Hidratimi i rregullt është baza për funksionimin e trupit. Pak njerëz e dinë se temperatura e ujit që pinë në…
Read More » -
Një test i thjeshtë njëminutësh mund të parashikojë përkeqësimin e shëndetit të trurit
Përkeqësimi i shëndetit të trurit shqetëson shumë njerëz, veçanërisht pasi shohin të dashurit e tyre të luftojnë me sëmundje si…
Read More » -
Cilat janë shanset tuaja për të lënë duhanin?
Edhe pse fushata intensive për të reduktuar pirjen e duhanit dhe për të mbrojtur popullsinë kanë qenë në proces prej…
Read More » -
Cilat ushqime janë në “listën e zezë”, por në të vërtetë janë të shëndetshme?
Sot e dimë se shumë nga ushqimet e “ndaluara” jo vetëm që janë në rregull për t’u konsumuar, por mund…
Read More » -
Një studim i ri pohon se duhet të shmangni gjalpin, ky është zëvendësuesi më i mirë
Njerëzit që konsumonin më shumë gjalpë kishin një rrezik 15% më të lartë vdekjeje krahasuar me ata që konsumonin më…
Read More » -
Shkencëtarët llogarisin se sa jetë kanë shpëtuar vaksinat
Edhe pse vaksinat janë ndër sukseset më të mëdha mjekësore në historinë e njerëzimit, besimi tek ato po bie në…
Read More » -
Kjo bimë është aq e çmuar saqë shiten edhe falsifikime të saj – Mblidhet vetëm 10 ditë në vit dhe është një delikatesë e rrallë
Kjo angjinare e vogël, me madhësinë e gjysmës së një pëllëmbë, vlerësohet shumë për shijen e saj të veçantë dhe…
Read More » -
Përse nuk duhet t’i ruani kurrë qepët dhe hudhrat në frigorifer
Sigurisht që frutat dhe perimet mund të zgjasin për javë të tëra në frigorifer kur ruhen siç duhet, por për…
Read More » -
Konsumimi i kësaj erëze ul tensionin e gjakut, mbron zemrën: Por në raste të caktuara mund të çojë edhe në dëmtime serioze
Një nga përfitimet më të njohura të shafranit të Indisë është aftësia e tij për të ndihmuar në uljen e…
Read More » -
Për shkak të nxehtësisë, ky ushqim po bëhet gjithnjë e më toksik: Shumë veta nuk mund ta imagjinojnë një vakt të vetëm pa të
Sipas një studimi të kohëve të fundit të botuar në revistën The Lancet Planetary Health, rritja e temperaturave dhe niveleve të dioksidit…
Read More » -
Imuniteti fillon nga mënyra si jetojmë, jo vetëm nga ajo që hamë
Forcimi i këtij sistemi nuk arrihet përmes një metode të vetme, por përmes një mënyre jetese të balancuar që mbështet…
Read More » -
Pija që konsiderohet ‘ilaçi natyral’ për humbjen e peshës
Ndërsa ilaçet si Ozempic dhe të ngjashmet e klasës GLP-1 po fitojnë popullaritet të madh për efektin e tyre në…
Read More » -
Ja mosha kur njeriu plaket më shumë
Plakja është një proces i natyrshëm dhe i pashmangshëm që ndodh me kalimin e kohës. Për një kohë të gjatë,…
Read More » -
Ushqimet që do t’i mbajnë larg alergjitë e pranverës
Nëse humori juaj është i keq sepse teshtitni vazhdimisht dhe sytë ju lotojnë, atëherë është koha të mësoni se si…
Read More » -
Sa proteina duhet të hani për të humbur peshë?
Proteinat shpesh quhen blloqet ndërtuese të jetës, por ato luajnë gjithashtu një rol të madh në humbjen e peshës. Nëse…
Read More » -
Kardiologët rekomandojnë një aktivitet të shkurtër për një zemër të shëndetshme
Fakti është se të ecësh shumë çdo ditë është e shëndetshme, por ndonjëherë mjafton të caktosh një sasi minimale kohe…
Read More » -
Rreth 200 mijë persona në vend janë të prekur nga sëmundjet e veshkave
Gazetare: Melihate Rustemi Çdo i dhjeti person në Maqedoni ose rreth 200.000 persona janë të prekur nga ndonjë formë e…
Read More » -
Sa e shëndetshme dhe e sigurt është të ngrini përsëri mishin e shkrirë?
Si rregull i përgjithshëm, nëse mund të shmangni ri-ngrirjen e ushqimit, duhet. Mundohuni të hiqni vetëm sasinë që ju nevojitet për…
Read More » -
Dita Ndërkombëtare e Infermiereve
Mirëqenia e stafit të infermiereëve do të jetë fokusi i Ditës Ndërkombëtare të Infermiereve për vitin 2025. Dita Ndërkombëtare e…
Read More » -
Rreziku nga varësia e rrjeteve sociale
Ndërsa shumë njerëz kalojnë kohë në telefonat e tyre duke kërkuar lajme ose për qëllime komunikimi, ata në fakt kalojnë…
Read More » -
Si të bini në peshë pa “humbur” linjat e dëshiruara?
Kur bëhet fjalë për humbjen e peshës, është mirë të rregulloni dietën tuaj. Ajo që ndodh më së shumti është…
Read More » -
Shkencëtarët kanë zbuluar se kur jemi më të lumtur gjatë ditës dhe javës
Qoftë moti i keq, lajme shqetësuese në telefonat tanë apo rrethana personale, të dhënat tregojnë se shumica e amerikanëve (dhe…
Read More » -
Pse njerëzit që zgjohen me një orë me zile janë gjithmonë të lodhur?
Njerëzit që përdorin alarmin për t’u zgjuar janë më të lodhur se ata që zgjohen natyrshëm, sipas rezultateve të një…
Read More » -
Dora e majtë apo e djathtë? Hulumtimi i ri zbulon pse vendi i vaksinimit ka rëndësi për përgjigjen imune
Shkencëtarët nga Sidnei kanë zbuluar pse vendi ku administrohet vaksina është i rëndësishëm për përgjigjen imunitare, pavarësisht nëse dora e…
Read More » -
A mund të zbardhen vërtet flokët nga stresi? Ja çfarë thotë shkenca
Në studimet e mëparshme, studiuesit u kërkuan pjesëmarrësve të plotësonin pyetësorë në lidhje me ngjyrën e flokëve dhe nivelet e…
Read More » -
Shenjat që tregojnë se lidhja juaj e dashurisë ka përfunduar
Psikologu mjeko-ligjor dhe klinik Dr. Justin D’Arienzo ndau pesë shenja që tregojnë se lidhja juaj e dashurisë ka përfunduar dhe…
Read More » -
Humbja e dëgjimit lidhet me përkeqësim më të shpejtë të kujtesës
Studimi i ri i kryer në Brazil me 805 të rritur në të pesëdhjetat ka zbuluar se humbja e dëgjimit…
Read More » -
Sa mund të zgjasë mielli dhe si e dini se është i prishur?
Kohët sfiduese dhe të pasigurta kanë detyruar shumicën e njerëzve të ruajnë ushqime të caktuara, veçanërisht miellin, raftet e dyqaneve…
Read More » -
Perimet mrekullibërëse për shëndetin
Sigurisht se të gjithë e dimë që perimet janë të mira për shëndetin, dhe më e rëndësishmja është se ju…
Read More » -
Ushqimet e shumëpërpunuara lidhen me shenjat e hershme të Parkinsonit
Një studim i ri ka shtuar një tjetër paralajmërim për ata që konsumojnë ushqime të shumëpërpunuara. Ato mund të lidhen…
Read More » -
Dalipi: Tumori të kapet në fazë të hershme, pasi nuk e parandalon asgjë paraqitjen e saj
Ne emisionin “ Pasqyra e Shëndetiti” në Alsat, Rezart Dalipi, specialist ortoped subspecialist traumotolog, tha se tumoret maligne janë të…
Read More » -
Dalipi: Tumoret paraqiten si pasojë e ndryshimeve në nivelin qelizorë të eshtrave
Ne emisionin “ Pasqyra e Shëndetiti” në Alsat, Rezart Dalipi, specialist ortoped subspecialist traumotolog, tha se tumori që më së…
Read More » -
Dalipi: Tumoret – popullata është vetëdijesuar dhe me kohë paraqiten te mjeku
Ne emisionin “ Pasqyra e Shëndetiti” në Alsat, Rezart Dalipi, specialist ortoped subspecialist traumotolog, tha se në 10 vitet e…
Read More » -
A mund të zbardhen vërtet flokët nga stresi? Ja çfarë thotë shkenca
Në studimet e mëparshme, studiuesit u kërkuan pjesëmarrësve të plotësonin pyetësorë në lidhje me ngjyrën e flokëve dhe nivelet e…
Read More » -
Për ata që konsumojnë ujin e gazuar shpesh, kujdesi që ju duhet
Shumë ekspertë të shëndetit bien dakord që të pish ujë me gaz është më mirë se të mos pish ujë…
Read More » -
Largohuni nga milingonat me përbërës që i keni në shtëpi
Milingonat mund të shkaktojnë shumë shqetësime, por për fat të mirë, ka mënyra shumë të thjeshta dhe efektive për t’i…
Read More » -
Harroni shpesh? Këtu janë tetë shkaqet e mundshme
Truri i njeriut rendit, ruan dhe rikuperon sipas nevojës një mori informacioni që ne absorbojmë çdo ditë. Nuk është çudi…
Read More » -
Ndryshime në kanaçe që tregojnë se ushqimi është i prishur
Ushqime si fasulet ose toni mund të përmbajnë baktere të rrezikshme, përfshirë Clostridium botulinum , i cili prodhon toksina që sulmojnë sistemin…
Read More » -
Mbrojtja nga rriqrat: Këshilla që mund të parandalojnë komplikimet
Kushdo që ecën nëpër parqe, pyje ose zona me bar të gjatë mund të bjerë në kontakt me një rriqër.…
Read More » -
Nëse është kjo ngjyrë – mos e blini: Ja si të zgjidhni mishin
Nëse vendosni të blini mish të paketuar paraprakisht, shikojeni mirë përpara se ta vendosni në shportë. Duhet të jeni shumë…
Read More » -
Shenjat që tregojnë se keni mungesë të proteinave në organizëm
Në botën e ushqimit dhe dietave, ekziston një bollëk informacioni dhe po aq shumë keqkuptime për proteinat. Por një gjë…
Read More » -
Të dridhen duart? Mos e injoro këtë shenjë – mund të jetë më serioze nga sa mendon!
Këto dridhje normale nganjëherë mund të shkaktohen, por edhe të çrregullohen si pasojë e konsumimit të madh të kafesë, apo…
Read More » -
Lidhja midis shëndetit të zorrëve dhe trurit
Një studim i fundit nga Universiteti i Kembrixhit i është bashkuar një numri në rritje kërkimesh që theksojnë rëndësinë e…
Read More » -
Pse na duhet patjetër vitamina C?
Trupi ynë ka nevojë për vitaminë C të mjaftueshme çdo ditë për të mbështetur veprimin e tij si një antioksidues…
Read More » -
Tashmë një vit nuk kryhen operacione ortopedike në spitalin e Tetovës, Taravari nuk e ka idenë fare për këtë problem
Gazetar: Bashkim Sulejmani Ministri i Shëndetësisë Arben Taravari nuk ka njohuri që në Spitalin Klinik në Tetovë, prej një viti…
Read More »
