SHËNDETI
-
Dieta “Keto” ul simptomat e depresionit deri në 70 për qind
Studim i ri i Universitetit të Ohios ka treguar se dieta “Keto”, e ndjekur për të paktën 10 javë, lidhet…
Read More » -
Ideja e drekës: Burgerë pule
Burgerët e pulës janë një ide e mrekullueshme për drekën kur nuk dini çfarë të përgatisni. Kur nuk keni frymëzim…
Read More » -
Si mbrojnë helmetat nga një përplasje?
Dëmtimi i kokës ose trurit vjen me pasoja afatgjata, ndaj është e rëndësishme të mbani gjithmonë një helmetë për t’u…
Read More » -
Sipas studimit, pabarazia shoqërore lidhet me ndryshime në strukturën e trurit të fëmijëve
Shkencëtarët kanë zbuluar se jetesa në shoqëri me pabarazi të lartë shoqërore lidhet me ndryshime strukturore në trurin e fëmijëve,…
Read More » -
99 për qind të sëmundjeve të zemrës mund të parandalohen
Më shumë se 99 për qind e rasteve të sëmundjeve të zemrës lidhen me një faktor rreziku që mund të…
Read More » -
A keni gjithmonë ftohtë? Ndoshta nuk është moti, por shëndeti juaj
ME ardhjen e vjeshtës, shumë njerëz natyrshëm drejtohen te rrobat dhe ngrohja më e ngrohtë. Por nëse vazhdimisht ndjeni të…
Read More » -
Super bima ashwagandha po shkakton polemika – Danimarka tashmë e ka ndaluar përdorimin e saj
Megjithatë, përdorimi i tij po shkakton polemika në rritje dhe Danimarka vendosi në vitin 2023 të ndalojë përdorimin e suplementeve…
Read More » -
Tetori, muaji që na kujton: një kontroll i hershëm shpëton jetë
Tetori është muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit, një periudhë që na rikujton rëndësinë e kujdesit për shëndetin dhe…
Read More » -
Prodhimet e vjeshtës, aleate të zemrës sonë
Frutat dhe perimet e vjeshtës janë të pasura me shije e lëndë ushqyese, duke u bërë një “mik” i çmuar…
Read More » -
Specat do të qëndrojnë të freskët deri në 4 javë nëse i pastroni më parë me një produkt të njohur.
Ashtu si shumë perime si kastravecat e plota, marule dhe domatet e freskëta, specat kanë një afat të kufizuar në…
Read More » -
Cila vitaminë duhet të fillojmë të marrim nga tetori?
Dr. Shirin, një mjeke nga Sistemi Britanik i Shëndetit Publik (NHS) e cila shpesh ndan këshillat e saj në TikTok,…
Read More » -
Nutricionistët bien dakord: Kjo është e vetmja bukë që duhet të hamë
Buka shpesh ka një reputacion të keq, por duhet të bëjmë një dallim se për çfarë lloj buke po flasim.…
Read More » -
A e mbron kafeja mëlçinë nga prekja e sëmundjeve?
Një studim i ri i kryer në Mbretërinë e Bashkuar, ka zbuluar se konsumi i kafesë shoqërohet me një rrezik…
Read More » -
Shpiket ngjitësi i kockave, që riparon frakturat për tri minuta
Shkencëtarët kinezë kanë zhvilluar një ngjitës kockash të ri të quajtur ”Bone-02”, që është i aftë të riparojë frakturat në…
Read More » -
Mrekullia e mëngjesit: Ja çfarë i ndodh trupit nëse hani gjysmë avokado çdo ditë
Avokado është një nga super ushqimet më të vlerësuara në botë dhe konsumimi i saj i rregullt në mëngjes mund…
Read More » -
Dhimbja e kokës nga të nxehtit: Masa dhe kujdesi që duhet të tregoni
Dhimbja e kokës kur ekspozohesh nga dielli i fortë i muajve të verës është një problem që e vuajnë shumë…
Read More » -
Deri në 100 pacientë në ditë – Rritet dukshëm numri i personave me probleme respiratorë
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Me fillimin e stinës së vjeshtës, mjekët vërejnë një rritje të dukshme të rasteve me infeksione…
Read More » -
Nëse hani këtë ushqim, nuk do të keni dhëmbë të bardhë
Larja e dhëmbëve, pastrimi i dhëmbëve me fill, përdorimi i shpëlarjes së gojës dhe kontrollet e rregullta te dentisti janë…
Read More » -
80 mjekë në pension të detyrueshëm
Gazetar: Adnan Qaili Rreth 80 doktorëve dhe personelit mjekësor nuk iu është vazhduar e drejta ligjore për të punuar deri…
Read More » -
Aroma e kësaj luleje ndihmon te problemet me ankthin dhe pagjumësinë, por edhe kundër fobive
Nëse nuk keni kushte për ta kultivuar në shtëpi, merrni vajin esencial të kësaj bime Përveçse ka një aromë shumë…
Read More » -
Afro 50% e shqiptarëve të grupmoshës 30-79 vjeç vuajnë nga hipertensioni
Alarmi është dhënë nga Organizata Botërore e Shëndetësisë, sipas së cilës vendi ynë ndodhet mbi mesataren globale përsa i përket…
Read More » -
A e dini ndryshimin midis “përdoret deri më” dhe “përdoret më së miri deri më”?
Sa shpesh blini ushqime që nuk ju nevojiten vërtet, pastaj i grumbulloni në kuzhinë deri në datën e skadimit? Po…
Read More » -
Maqedoni: 168 raste të reja me Covid-19
Në 24 orët e fundit në Maqedoninë e Veriut, janë regjistruar 168 raste pozitive me Covid-19 nga 1101 teste të…
Read More » -
Dy mungesa vitaminash që ndërhyjnë në koagulimin e gjakut
Venat varikoze janë enë gjaku të fryra që priren të kalojnë nën sipërfaqen e këmbës. Është vlerësuar se rreth gjysma…
Read More » -
Si të humbni peshë duke ngrënë sanduiçe?
Ato janë relativisht të lira, përgatiten shpejt dhe mund të hahen edhe kur je duke shkuar në shtëpi. Edhe pse…
Read More » -
Pija që bën mrekulli për trurin! Ja pse duhet ta pinë njerëzit mbi 60 vjeç
Sipas pohimeve të fundit nga mjekët dhe hulumtimet, konsumi i rregullt dhe i moderuar i çajit jeshil shoqërohet me funksion…
Read More » -
Dieta e pasur me proteina lidhet me zgjedhjen e shëndetshme të të ushqyerit, thonë shkencëtarët
Sipas një studimi të ri nga Universiteti Rutgers, dietat me sasi më të mëdha të proteinave çojnë në vendime më…
Read More » -
Për sa kohë jemi ngjitës kur kemi ftohje?
Megjithatë, shumë njerëz ende nuk e dinë përgjigjen e saktë të pyetjes se për sa kohë janë në të vërtetë…
Read More » -
Nëse keni kondicioner, është e lehtë të ftohni dhomën, por çfarë nëse nuk keni atë në dhomën ku ndodheni ose është prishur?
Këtu janë disa këshilla se si të freskoheni në dhoma pa ajër të kondicionuar: 1. Tërhiqni perdet Për të shmangur…
Read More » -
Ja çfarë e shkakton lodhjen e vazhdueshme të syve
Faktorë të tjerë që përkeqësojnë problemin me sytë janë: ajri i ndotur, mënyra e gabuar e të qëndruarit në këmbë…
Read More » -
Cili ushqim përmirëson shikimin më mirë se karotat?
Nutricionistja Dr. Emma Derbyshire theksoi se shumica e njerëzve nuk hanë mjaftueshëm ushqime që mbrojnë shikimin, ndërsa karotat konsiderohen ende…
Read More » -
Nuk duhet t’i hidhni më kurrë, farat e shalqirit janë të shkëlqyeshme për shëndetin
Të gjithë ne i hedhim farat e shalqirit, pa e ditur sa të shëndetshme dhe të dobishme janë. Ato përmbajnë…
Read More » -
E keni të gjithë në kuzhinë, kjo erëz parandalon shumë sëmundje
Kur bëhet fjalë për rigonin, shumë njerëz mendojnë për një erëz me një erë specifike, pa të cilën picat dhe…
Read More » -
E keni lënë makinën në diell?
Ja si ta mbani makinën tuaj të freskët, veçanërisht nëse nuk keni kondicioner. I pastër – Nxehtësia mund të dëmtojë…
Read More » -
Rritet numri i rasteve të reja me Kovid-19, KSI-ja rekomandon zbatimin e masave
Komisioni për Sëmundjet Infektive (KSI) në mbledhjen e sotme ka konstatuar se ka rritje të numrit të rasteve pozitive me…
Read More » -
Sëmundja e diabetit ka marrë hov, statistika shqetësuese tek fëmijët
Gazetar: Adnan Qaili Rritje alarmante e të diagnostikuarve me diabet. Prej 45 mijë qytetarëve, të cilët vuajnë nga kjo sëmundje,…
Read More » -
Pitja ështe gjithmonë një ushqim i preferuar dhe i konsumuar masivisht, ja si ta bëni atë
Përbërësit: – 5 mollë të mëdha (qëroni dhe pritni në katrorë), – 100 g sheqer, – 1 lugë miell, –…
Read More » -
BE-ja miraton ilaçin për trajtimin e fazave të hershme të Alzheimerit
Komisioni Evropian ka dhënë autorizimin për treg në Bashkimin Evropian për ilaçin Kisunla, i cili përdoret në trajtimin e çrregullimeve…
Read More » -
Nuk është vetëm alkooli: Cilat pije e shëndoshin mëlçinë?
Edhe pse uji është zgjidhja më e mirë për të shuar etjen, shumë nganjëherë do të arrijnë tek pijet me…
Read More » -
Si të lehtësoni kruajtjen pas pickimit të mushkonjave?
Kafshimet e mushkonjave mund të jenë shumë të pakëndshme, kruajtëse dhe irrituese. Kruajtja është shpesh e padurueshme dhe çon në skuqje. Megjithatë,…
Read More » -
Dita Botërore e Zemrës
Çdo vit Organizata Botërore e Shëndetësisë në bashkëpunim me Federatën Botërore të zemrës organizojnë Ditën Botërore të Zemrës. Dita Botërore…
Read More » -
Shtëpia e Bardhë prezanton planin për vaksinim kundër lisë së majmunëve
Shtëpia e Bardhë është duke planifikuar që të shpërndajë mijëra vaksina për linë e majmunëve brenda Shteteve të Bashkuara, në…
Read More » -
Si ta forconi imunitetin kur të gjithë përreth jush kanë ftohje?
Besojmë se të gjithë po prisni me padurim fundin e kësaj periudhe kalimtare dhe ardhjen e ditëve më të ngrohta,…
Read More » -
Zbulojmë se çfarë mund të hani para gjumit pa u penduar
Të gjithë duam të jemi të dobët, por kur bëhet fjalë për vaktet e vona, është e vështirë për ta…
Read More » -
Dallimet gjinore në demencë: Burrat përballen me 24% rrezik më të lartë të vdekshmërisë
Një studim i udhëhequr nga Shkolla e Mjekësisë e Universitetit Duke zbulon se burrat me demencë kanë shkallë më të…
Read More » -
Kur ju keni diabet, zgjedhja e pijeve të duhura nuk është gjithmonë e thjeshtë
Studimet e fundit kanë treguar se efekti i pijeve te diabetikë të ndryshëm, ndryshon. A duhet që diabetikët të pinë…
Read More » -
Mëlçia rigjenerohet, por është gjithnjë e më e ndjeshme ndaj sëmundjeve: Shkencëtarët po kërkojnë një mënyrë për ta rigjallëruar atë
Ndërsa plakemi, mëlçia pëson ndryshime dramatike në funksionin e saj dhe në vetitë e tjera kryesore. Globalisht, ndryshimet që mund…
Read More » -
Inteligjenca artificiale parashikon se kur pacientët mund të ndalojnë në mënyrë të sigurt marrjen e antidepresivëve
Modelet e reja të të mësuarit automatik të zhvilluara nga studiuesit në Universitetin e Australisë Jugore mund të ndihmojnë mjekët…
Read More » -
Si ta ruajmë freskinë e perimeve të dimrit dhe të parandalojmë formimin e mykut?
Myku më shpesh shfaqet për shkak të lagështisë së tepërt, pasterizimit të pamjaftueshëm ose nëse kapakët dhe kavanozët nuk janë…
Read More » -
Çfarë duhet të pini gjatë ditëve të nxehta, pije të ftohta apo të nxehta?
Ndërsa djersa avullohet nga sipërfaqja e lëkurës suaj, ajo largon nxehtësinë e tepërt duke e kthyer ujin nga lëngu në…
Read More » -
Cilat ushqime janë më të këqija për shëndetin e zemrës?
Pavarësisht moshës, kardiologët këshillojnë që mund të shijojmë çdo lloj ushqimi, përderisa hamë me moderim. Ndryshe, pas konsumimit të sasive të…
Read More » -
Ndërsa ti fle, këto insekte bëjnë festë në fytyrën tënde
Në fund të çdo dite, ndërsa bie në gjumë dhe mendon se më në fund je vetëm me mendimet e…
Read More » -
Katër këshilla të dobishme për ata që duan të rrisin flokët e gjatë
E vërteta është se, sado që e duam trendin përfundimtar të viteve të fundit, pra prerjen në stilin bob, flokët e…
Read More » -
Sëmundjet serioze të mëlçisë, në rritje tek pijedashësit
Sëmundjet serioze të mëlçisë po bëhen gjithnjë e më të zakonshme tek amerikanët që pinë shumë alkool, sipas një studimi…
Read More » -
Arra dhe rozmarinë për kujtesë të fortë, zbuloni efektet magjike të këtij kombinimi
Të dy këto përbërës natyralë janë fantastike për shëndetin e trurit, zemrën por dhe probleme të tjera shëndetësore. Arrat dhe…
Read More » -
Çfarë ndodh në trupin tonë kur hamë hudhër?
Por çfarë ndodh në trupin tonë kur hamë hudhër? Gjatë orës së parë : Hudhra tretet në stomak dhe bëhet një…
Read More » -
Shkenca i zbulon top shtatë përforcuesit e trurit
Çfarë janë “përforcuesit e trurit”? Pyetje e mirë Përforcuesit e trurit janë çdo gjë – zakonisht në formë të ushqimi…
Read More » -
Shkaku i njërit nga llojet më vdekjeprurëse të kancerit mund të gjendet në gojë
Shkencëtarët kanë zbuluar se disa kombinime të mikrobeve që jetojnë në gojën e njëriut lidhen me një nga kanceret më…
Read More » -
Perimet që konsiderohen si aleati më i mirë në uljen e kolesterolit
Kolesteroli mund të jetë një problem kompleks. Nga njëra anë, organizmi ka nevojë për shumë funksione të ndryshme, dhe nga…
Read More » -
Kohëzgjatja e nevojshme e gjumit dhe ndikimi në shëndet
Gjumi është një ndër proceset më të rëndësishme për të ruajtur shëndetin e mirë. Jo vetëm çlodhës për muskujt, nëse…
Read More »
