SHËNDETI
-
ISHP: Vitin e kaluar në Maqedoni nga kanceri i gjirit kanë vdekur 346 gra
Në katër vitet e fundit numri i vdekjeve nga kanceri i gjirit në vend është në rritje, tregojnë statistikat e…
Read More » -
Pse janë të dobishëm bishtat e qershive?
Fruti i muajit qershor, qershia është e pasur me shumë vlera ushqyese duke nisur që nga bishtat e deri te…
Read More » -
Çfarë të konsumoni dhe çfarë të shmangni për zorrë të shëndetshme
Mjeku Alejandro Junger në librin e tij, “Healthy Digestion”, prezantoi programin e tij revolucionar të krijuar posaçërisht për të rivendosur…
Read More » -
Një gjë e mahnitshme i ndodh trupit disa minuta pasi të keni lënë duhanin
Edhe nëse keni pirë duhan për shumë vite, mund t’i ndryshoni efektet e dëmshme të pirjes së duhanit dhe të…
Read More » -
Disa mënyra për ta larguar aciditetin e tepërt në stomak
Pijet e krijuara në shtëpi mund të jenë mënyrë e thjeshtë dhe efektive kundër aciditetit të tepërt në stomak. Pasi…
Read More » -
‘Kapsulë kohe’ të konsumit toksik: Çfarë ndodh me kontejnerët e transportit të humbur në det?
Russ Lewis ka marrë disa gjëra të çuditshme përgjatë bregut të gadishullit Long Beach në shtetin e Uashingtonit gjatë viteve:…
Read More » -
A është Covid-19 një pasojë tragjike e tregut të kafshëve? Zbuloni provat shokuese!
Debati për origjinën e Covid-19 ka qenë gjithmonë një temë e nxehtë dhe këto ditë duket më shumë si një…
Read More » -
Stufat me gaz mund të jenë armiku juaj i fshehtë: A përkeqësojnë astmën tuaj?
Ne mund të mendojmë për ndotjen e ajrit si një problem të jashtëm nga shkarkimi i makinave dhe smogu. Por…
Read More » -
Kur është koha e duhur që fëmija të fillojë të flejë me bark?
Shumë prindër pyesin se kur është koha ideale që fëmija të fillojë të flejë me bark dhe çfarë të bëjmë…
Read More » -
Pica Kungulli: Një version i mrekullueshëm vjeshtor i pjatës italiane që do ta adhuroni!
Receta e shijshme: Pica kungulli Përbërësit e nevojshëm: 300 gr miell Gjysmë kubike maja 3 lugë vaj ulliri Aksesorët: 300…
Read More » -
Si është të hash tono: Një aventurë shijesh që sfidon shëndetin!
Nutricionistët peshojnë përfitimet e ngrënies së tonit dhe japin përgjigje për pyetjet më të shpeshta: A është toni i mirë…
Read More » -
Pini ujë për të shmangur sulmin në tru
Një studim global ka zbuluar se konsumimi i ujit dhe shmangia e pijeve me gaz dhe lëngjeve të frutave të…
Read More » -
Lëng portokalli për ta ulur kolesterolin e lartë, sasia që duhet konsumuar
Një ndër pijet më të dashura dhe të famshme të fillimit të mëngjeseve plot energji. Lëngu i portokallit përtej shijes…
Read More » -
Fruti ‘flori’ i vjeshtës/ Disa receta me rrush që duhet ti provoni patjetër
Rrushi është fruti më i mirë në mesin e të gjithë frutave vjeshtore, ai mund të konsiderohet si një thesar…
Read More » -
Lumani: Kafshët e patrajtuara mirë mund të përcjellin sëmundje të rënda tek njerzit
Gazetare: Ilmie Zhaku Në emisionin “Ftesë në Studio” me moderatoren Ilmie Zhaku ishte veterinari strugan Murat Lumani, me të cilin…
Read More » -
Zakoni që mund ta dëmtojë shikimin
Pas trurit, syri konsiderohet si organi më kompleks në trupin e njeriut dhe përmban mbi 2 milionë pjesë funksionale. Rreth…
Read More » -
9 shijet më të njohura dhe më të mira të çajit në botë
Përveç relaksimit, çajrat e ndryshëm ndihmojnë në rritjen e niveleve të energjisë, qetësimin e trupit, përmirësimin e gjumit, rritjen e…
Read More » -
Gjëja që nuk duhet ta bëni kurrë nëse zgjoheni në mes të natës
Ekspertët kanë paralajmëruar njerëzit për “gjënë më të keqe” që mund të bëjnë kur zgjohen në mes të natës dhe…
Read More » -
Sa shpesh duhet të pastrohemi?
Ndonëse shpesh mendohet se duhet të bëni dush çdo ditë, një dermatologe ka argumentuar se nuk është kështu. Edhe pse…
Read More » -
Rritje e numrit të grave me kancerin e gjirit, Ismaili: Të bëhen kontrolle të shpeshta
Gazetare: Linda Ebibi Një në nëntë gra gjatë periudhës së jetës së tyre do të kenë paraqitje të karcinomit të…
Read More » -
A është vërtet efektive pirja e një gote ujë në mëngjes me stomakun bosh?
Kjo rutinë e thjeshtë mund të sjellë shumë përfitime, por përgjigja nuk është aq e thjeshtë. “Rreth 60 për qind…
Read More » -
Zbuloni 7 ushqime të rrezikshme që mund të dëmtojnë tiroiden tuaj: A po i ha akoma?
Asnjë dietë nuk mund të shërojë hipotiroidizmin ose hipertiroidizmin, por disa ushqime dhe suplemente mund të shkaktojnë probleme. Një endokrinolog…
Read More » -
Receta sekrete: Salcë makaronash të kuqe si në restorant, e bërë në shtëpi!
Salcën e kuqe mund ta përdorni për receta të ndryshme makaronash, por edhe si shtesë në pjata të tjera. Përbërësit…
Read More » -
Sa ujë duhet të konsumojmë gjatë ditës?
Konsumi i duhur i ujit është thelbësor për mirëqenien tonë të përgjithshme. Edhe pse rregulli klasik sugjeron tetë gota ujë…
Read More » -
Pesë shenjat që tregojnë se po konsumoni shumë sheqer
Njerëzit në mënyrë të pavetëdijshme po hanë shumë sheqer se sa duhet, edhe nëse po përpiqen ta shmangin. Shumë prej…
Read More » -
Hudhra mund të bëjë mrekulli në shërimin e shpejtë nga ftohja
Moti po bëhet më i ftohtë dhe mundësitë që mikrobet po qarkullojnë janë të mëdha. Mjerisht, sezoni i ftohtë ka…
Read More » -
Pesë ushqimet që duhet të hani për flokë të shëndetshëm
Jeni të shqetësuar me rënien e flokëve? Shumë njerëz duan flokë të fortë dhe të shëndetshëm, veçanërisht gjatë procesit të…
Read More » -
Helmimi i nxënësve, ISHP: Në mostrën e ëmbëlsirave është gjetur bakteria stafilokoku dhe enterotoksina
Baktria stafilokoku është përcaktuar si shkaktar I helmimit të 140 nxënësve të shkollës fillore “Gjorgjia Pulevski” në Shkup. Instituti I…
Read More » -
Zbuloni kur duhet të konsumoni kafenë e parë për të maksimizuar energinë – këshilla që do t’ju ndryshojë ditën!
Shumë njerëz mendojnë se një filxhan kafe do t’i zgjojë dhe do t’i bëjë të kenë më shumë energji –…
Read More » -
Stërvitja vetëm në fundjavë: Sekreti për një shëndet të mrekullueshëm që askush nuk e dinte!
Të gjithë e dinë se ushtrimet janë të mira për shëndetin. Por përshtatja e ushtrimeve në jetën tuaj është pak…
Read More » -
“Zbuloni si drita blu mund të shtojë rrudhat – ky tregues do t’ju shokojë!”
Këto pajisje lëshojnë dritë blu, e cila mund të gjendet në çdo gjë, nga llambat deri te shumë pajisje elektronike…
Read More » -
Zgjidhja e befasishme për të ndalur ngrënien e thonjve – nuk do ta besoni çfarë funksionon!
Zakonisht, ngrënia e thonjve nuk nis si rezultat i ankthit apo stresit, por vëzhgohet dhe mësohet në moshë të hershme.…
Read More » -
ISHP konstaton: Nxënësit e shkollës “Gjorgija Pulevski” u helmuan nga ushqimi
Toksinat nga bakteri stafilokoku shkaktuan helmimin e 140 fëmijëve në shkollën fillore “Gjorgija Pulevski” në Shkup. Këtë e kanë vërtetuar…
Read More » -
Truri mund të ndryshohet përgjithmonë gjatë shtatzënisë
Ndryshimet mund të zgjasin me vite pas lindjes, me vetëm disa zona të trurit që mbeten të paprekura, sugjeron “harta”…
Read More » -
Është stina e ullinjve: Ato kanë përfitime të shumta për shëndetin e përgjithshëm të njeriut
John Summer, një nutricionist amerikan që këshillon atletët, menaxherët dhe prindërit për përfitimet e terapisë plotësuese për shëndetin dhe parandalimin,…
Read More » -
Pse duhet të përfshini më shumë vitaminë D në dietën tuaj?
Vitamina D gjithashtu luan një rol kyç në shëndetin e kockave, forcën e dhëmbëve dhe fuqinë e sistemit imunitar. Vitamina…
Read More » -
Shenjat që tregojnë se ju mungon hekuri
Mungesa e hekurit mund të prekë seriozisht gratë, fëmijët, vegjetarianët dhe veganët dhe shkaktohet nga një reduktim ose mungesë e…
Read More » -
“Haja 720 vezë në muaj vetëm për të parë se çfarë do të më ndodhte”
Dr. Nick Norwitz, një student i doktoraturës në Shkollën Mjekësore të Harvardit, hëngri 720 vezë për një muaj “vetëm për…
Read More » -
Shkencëtarët kanë gjetur 3600 kimikate nga paketimi i ushqimeve në trupin e njeriut
Më shumë se 3600 kimikate të përdorura në paketimin e ushqimeve janë zbuluar në trupin e njeriut, disa prej të…
Read More » -
Këto janë vendet më të shëndetshme për vitin 2024
Shëndeti i kombeve formësohet nga shumë faktorë të ndërlidhur, nga cilësia e sistemit shëndetësor, tek mënyra e jetesës dhe dieta.…
Read More » -
Skanimi i parë i trurit të një pacienti që po vdes zbulon mendimin e fundit para vdekjes
Një nga pyetjet e përjetshme të cilës askush nuk mund t’i japë një përgjigje konkrete është se çfarë ndodh kur…
Read More » -
Kujdes! Pikëpamjet politike ndikojnë në lumturinë, kuptimin e jetës dhe pasurinë psikologjike
Psikologët kanë zbuluar prej kohësh se konservatorizmi është i lidhur me lumturinë dhe kuptimin e jetës, por një studim i…
Read More » -
Çfarë është në të vërtetë ushqimi pa gluten?
Gjithnjë e më shumë restorante po përmendin se kanë në meny pjata pa gluten, por çfarë duhet në të vërtetë…
Read More » -
Çfarë i bën alkooli trurit tonë
Pirja e alkoolit ka një ndikim të rëndësishëm në tru dhe mund të prodhojë ndjesi të këndshme dhe të pakëndshme. Fazat…
Read More » -
A është e shëndetshme të konsumoni oriz më shumë se një herë në ditë?
Kontributi i orizit në shëndetin e njeriut shpeshherë vihet në pikëpyetje që kur kanë filluar të shpeshtohen rastet me sëmundje…
Read More » -
Çka i ndodh organizmit nëse pini shumë ujë
Duket se shumë njerëz kanë filluar të mbajnë një shishe ujë me vete kudo që shkojnë dhe kjo është një…
Read More » -
Edhe shkencëtarët pajtohen: Njerëzit që udhëtojnë duken më të rinj
Nuk është sekret se udhëtimi është argëtues, por hulumtimet e reja tregojnë se mund t’i bëjnë njerëzit të duken dhe…
Read More » -
Shkenca pas ëndrrave: Çfarë ndodh ndërsa flemë?
Gjumi është një nga pjesët më të rëndësishme të jetës sonë – ne kalojmë pothuajse një të tretën e kohës…
Read More » -
Pse duhet të përgatisni një turshi të bërë vetë?
Nutricionistët rekomandojnë të hani turshi, duke qenë se nuk ka perime të freskëta në dimër. Fermentimi, ngrirja dhe turshia e…
Read More » -
Sa ushtrime forcash në javë duhen për të vërejtur një ndryshim?
Qendrat Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve deklarojnë se të rriturit kanë nevojë për të paktën dy ditë në…
Read More » -
Gjashtë treguesit më të zakonshëm që tregojnë se ju mungon hekuri në gjak
Nga ana tjetër, mungesa funksionale e hekurit, e cila prek si burrat ashtu edhe gratë, ndodh kur rezervat e mjaftueshme…
Read More » -
A është e sigurt të vraposh në shi?
Çfarë do të thotë kjo për rutinën tuaj të vrapimit? Vrapimi në natyrë mund të kërkojë disa rregullime gjatë vjeshtës…
Read More » -
Dita Botërore e Zemrës
Dita Botërore e Zemrës u krijua në vitin 2000 nga Federata Botërore e Zemrës si një ngjarje vjetore për të…
Read More » -
Detoksi treditor, eliminoni tepricën e sheqerit nga organizmi!
Kujdesuni posaçërisht që të jeni të hidratuar gjatë gjithë këtyre tre ditëve Tashmë të gjithë e dimë që sheqeri është…
Read More » -
A është e shëndetshme të konsumoni oriz më shumë se një herë në ditë?
Kontributi i orizit në shëndetin e njeriut shpeshherë vihet në pikëpyetje që kur kanë filluar të shpeshtohen rastet me sëmundje…
Read More » -
Mësoni përfitimet që merr organizmi pas konsumimit të lëngut të mollës me karrotë
Të apasionuarit pas lëngjeve të frutave me siguri e adhurojnë kombinimin e këndshëm mes karrotës dhe mollës. Përfitimet që vijnë…
Read More » -
5 kurat më të mira natyrale kundër tharjes së duarve
Ndryshimi i stinëve dhe temperaturave manifestohet edhe në simptoma të ndryshme që prekin shëndetin e lëkurës. Duart janë të parat…
Read More » -
Video-lojërat mund të redukojnë stresin postraumatik
Një studim ka treguar se video-lojërat kanë ndihmuar në reduktimin e stresit postraumatik, ku përfshihet edhe ankthi. Studimi që u…
Read More » -
Antibiotikët mund të rrisin rrezikun e sëmundjes inflamatore të zorrëve
Që nga viti 2019, rreth 4.9 milionë njerëz në mbarë botën jetojnë me sëmundje inflamatore të zorrëve (IBD). Aktualisht nuk…
Read More » -
Faktet që duhet t’i dini për barnat kundër dhimbjeve
Dhimbja kronike mund të prishë jetën. Ajo ndikon si në gjendjen fizike ashtu edhe në atë psikologjike Gjithashtu mund të…
Read More »
