SHËNDETI
-
Farat e mollës, përfitimet dhe rreziqet e fshehura
Farat e mollës përmbajnë një përbërës natyral të quajtur amigdalinë, e cila, pasi konsumohet, mund të çlirojë cianid, sipas “VeryWell…
Read More » -
Paralajmërim për “Viagra”-n false
Rreth 20 milionë tableta të falsifikuara për trajtimin e disfunksionit erektil janë sekuestruar në Mbretërinë e Bashkuar gjatë pesë viteve…
Read More » -
Trupi mban mend atë që mendja harron: Pse reagojmë pa e ditur arsyen
Kur mendja harron, por trupi mban mend – si ndikojnë përvojat e hershme në reagimet tona sot Imagjinoni një situatë:…
Read More » -
Çfarë të hani nëse keni artrit? Çfarë e lehtëson dhe çfarë e përkeqëson dhimbjen në nyje
Nga omega-3 te vitamina D – çfarë e ndihmon dhe çfarë e përkeqëson dhimbjen në nyje, sipas organizatave ndërkombëtare të…
Read More » -
Gjenerata Z është më e ndjeshme ndaj çrregullimeve mendore
Sipas hulumtimit më të fundit, Gjenerata Z — njerëz të lindur afërsisht nga fundi i viteve 1990 deri në fillim të viteve…
Read More » -
Ndikimi i alkoolit para gjumit
A është e vërtetë që disa gota “të mira” para se të shkoni në shtrat mund të nxisin një pushim…
Read More » -
Shkencëtarët kanë zbuluar: Njerëzit plaken me shpejtësi në dy periudha jetësore – ja cilat janë ato
Konkretisht, një studim i vitit 2024 që shqyrtoi ndryshimet molekulare të lidhura me plakjen zbuloi se njerëzit kalojnë nëpër dy…
Read More » -
Mjekët janë unanimë: Ky është zakoni më i shëndetshëm për një zemër të shëndetshme
Sipas tyre, lëvizja e rregullt ka një efekt të gjerë në shëndet, dhe ushtrimet janë ajo që ata rekomandojnë si…
Read More » -
Krijuesit e vaksinës kundër Covid-19 njoftuan: Vaksinat kundër kancerit të mundshme deri në vitin 2030
Vaksinat kundër kancerit mund të jenë të disponueshme para fundit të kësaj dekade, sipas Ugur Sahin dhe Ozlem Tureci, çifti…
Read More » -
Zgjidhet dilema e përjetshme: Ja sa shpesh duhet t’i lani flokët dhe cili ushqim parandalon yndyrën
Kur bëhet fjalë për kujdesin e femrave, një nga faktorët kryesorë që kontribuon në nxjerrjen në pah të bukurisë së…
Read More » -
Çelësi i shëndetit gjatë dimrit është në këto 10 ushqime
Shëndeti i të gjithë organizmit varet nga pastrimi i rregullt i trupit nga toksinat që grumbullohen në trup dhe kërcënojnë…
Read More » -
5 ushqime që përmirësojnë humorin tuaj
Humori mund të përmirësohet duke përfshirë rregullisht ushqime të caktuara në dietën tuaj. Është e qartë se ushqimi ndikon në…
Read More » -
Kështu mund t’i shëroni dhimbjet e fytit
Kur ndjeni se po ju dhemb shumë fyti dhe keni edhe vështirësi në gëlltitje duhet që menjëherë të veproni për…
Read More » -
Kur duhet ta pini kafenë e fundit nëse doni të flini mirë? Flet eksperti!
Shumë dashamirës të kafesë e shijojnë pijen e tyre të preferuar gjatë gjithë ditës, por një mjek ka zbuluar saktësisht se…
Read More » -
Vitaminat që ndihmojnë në rikuperimin më të shpejtë të muskujve pas stërvitjes!
Përveç gjumit cilësor dhe një diete të ekuilibruar, disa vitamina mund të luajnë një rol të rëndësishëm në procesin e…
Read More » -
Fiksimi me fitnesin po dëmton kyçet e të rinjve
Një kulturë gjithnjë e më e përhapur e “ushqimit të pastër” dhe sfidave intensive të fitnesit po i ekspozon të…
Read More » -
Është e vërtetë, të pini ujë përpara vaktit tuaj ushqimor ndihmon në rënien e peshës!
Ekspertët shpjegojnë kur uji ndihmon procesin e tretjes, kur duhet shmangur dhe pse koha e pirjes është po aq e rëndësishme…
Read More » -
Qasje e re në trajtimin e kancerit të prostatës: Terapia që ngadalëson përparimin e sëmundjes
Studim i publikuar në The Lancet Oncology tregon se terapia e drejtuar ndaj metastazave ndalon progresionin e sëmundjes – pa rreziqe të…
Read More » -
Trupi mban mend atë që mendja harron: Pse reagojmë pa e ditur arsyen
Kur mendja harron, por trupi mban mend – si ndikojnë përvojat e hershme në reagimet tona sot Imagjinoni një situatë:…
Read More » -
A ju shëndoshin frutat e thata? Ja se çfarë duhet të keni parasysh!
Frutat e thata janë frut që i është hequr pothuajse i gjithë uji me anë të tharjes. Gjatë këtij procesi…
Read More » -
A mund të shërohet lëkura e thatë vetëm duke pirë ujë?
Kur trupi juaj ka etje, ai ka nevojë për ujë. Megjithatë, kjo nuk vlen për lëkurën e thatë dhe të…
Read More » -
Testi që mund ta bëni në shtëpi për të kuptuar nëse problemet me gjumin janë pagjumësi
Nëse rrotulloheni në shtrat për orë të tëra gjatë natës, qëndroni zgjuar duke lëvizur pafund në telefon apo zgjoheni shpesh…
Read More » -
Intimiteti para gjumit përmirëson cilësinë e fjetjes
Nëse e keni të vështirë të bini në gjumë, pak intimitet para se të shtriheni mund të jetë një zgjidhje…
Read More » -
Vdiq për 90 minuta, australiani shpjegon përvojën e tij tramatike
Një 61-vjeçar në Australi pësoi një atak të rëndë në zemër dhe ishte në koma për disa kohë. Kur u zgjua,…
Read More » -
Çfarë ndodh nëse hani mandarinë për çdo ditë?
Sezoni i mandarinave ka filluar, rekomandohet ta hamë shpesh këtë frut, sepse është i pasur me vitaminë C, mbron imunitetin…
Read More » -
Arsyet e papritura pse mund të kaloni në mbipeshë
Shtimi në peshë në shumicën e rasteve ka një shpjegim mjaft të thjeshtë – konsumoni shumë kalori nga ushqimi dhe…
Read More » -
Zbuloni përfitimet e lëkurës së limonit
Limonët njihen për shijen e tyre karakteristike të thartë, por edhe për faktin se përmbajnë elektrolite dhe përbëhen nga 90%…
Read More » -
Ushqimet që duhet të hani për flokë të shëndetshëm
Flokët e shëndetshëm janë një pjesë e rëndësishme e pamjes dhe vetëbesimit tonë. Ato kërkojnë kujdes të vazhdueshëm, jo vetëm…
Read More » -
Çfarë është “dushi në errësirë” dhe a mund të ndihmojë vërtet për të fjetur më mirë?
Nëse e keni të vështirë të flini, mund të keni dëgjuar për një trend të ri në rrjete sociale që…
Read More » -
Bëj këto 5 gjëra çdo ditë, para se të hash mëngjes
Ditës nuk mund t’ia shtosh orët, por shumicën e tyre mund ta bësh më produktive. Këtu janë 5 gjërat që…
Read More » -
Një avokado në javë ul rrezikun e kësaj sëmundjeje të përhapur
Sipas një studimi të ri shkencor në SHBA, njerëzit që hanë të paktën dy racione avokado në javë (çdo porcion…
Read More » -
Ja si të parandalojmë rënien e flokëve në vjeshtë
Flokët bien më shumë në vjeshtë dhe kjo është shumë e vërtetë e deri diku normale. Në gjithë këtë kohë…
Read More » -
Kanabisi, Aliu: Kontrollet e jashtëzakonshme nisin prej sot
Ministri i Shëndetësisë, Azir Aliu, njoftoi sot se kanë filluar kontrollet e të gjitha kompanive që prodhojnë kanabis mjekësor. Aliu…
Read More » -
Kur është koha më e mirë për të ngrënë drekë sipas shkencës?
Sipas kërkimeve shkencore, dreka dhe koha kur e hamë është po aq e rëndësishme sa mëngjesi, të cilin e quajmë…
Read More » -
Katër raste ku pirja e kafesë ishte e paligjshme dhe madje e dënueshme me vdekje
Bach shkroi një libër për kafenë. Shkencëtarët, filozofët dhe avokatët kanë debatuar rreth kafesë. Dhe çdo ditë, njerëzit betohen se…
Read More » -
Mendoni se nuk mund të dhuroni gjak për shkak të një tatuazhi, vaksine apo udhëtimi? Këto janë rregullat e reja
Rregullat e reja për dhurimin vullnetar të gjakut hapin mundësi për më shumë dhurues, njoftuan zyrtarë nga Administrata Amerikane e…
Read More » -
Kënaqni mysafirët tuaj me një sallatë të Versajës
Nëse dëshironi të keni një sallatë në tryezën tuaj festive që kombinon traditën me një shije moderne dhe elegante, sallata…
Read More » -
Këto ushqime të lehta do ta “shumëzojnë” urinë tuaj dhe do t’ju mbajnë të ngopur për më gjatë
Nëse doni të “hani ushqime të lehta në mënyrë të zgjuar” dhe të ndiheni të ngopur për më gjatë, çelësi…
Read More » -
Del ilaçi i ri kundër depresionit
Një ilaç i ri do të vijë në ndihmë kundër depresionit. Ky ka qenë fokusi i diskutimeve në Kongresin e…
Read More » -
Dëshironi një djalë apo një vajzë? Shkencëtarët kanë zbuluar se si të përcaktoni gjininë e një fëmije
Shkencëtarët kanë zbuluar se si mund të përcaktoni gjininë e fëmijës. Disa prindër presin një vajzë, disa një djalë, dhe…
Read More » -
Kaosi në Klinikë bllokon Autoambulancën, qytetarët nuk shohin zgjidhje
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Autoambulanca e ndihmës së shpejtë u bllokua në dalje të Qendrës Klinike, si pasojë e kaosit…
Read More » -
Pacienti luan në saks gjatë operacionit në tru
Një burrë u operua nga një tumor në tru ndërsa ishte zgjuar dhe luante himnin e Mamelit me saksin e…
Read More » -
Trupi juaj do të ndryshojë në mënyrë të pabesueshme nëse pini këtë lëng çdo mëngjes!
Ndër shumë përfitime shëndetësore, pirja e këtij lëngu forcon sistemin imunitar dhe mbështet shëndetin e zemrës dhe lëkurës. Ju mban…
Read More » -
Sa herë në ditë duhet të urinoni sipas moshës?
Gjinia, shtatzënia dhe gjendjet mjekësore, duke përfshirë infeksionet e traktit urinar, kancerin e prostatës ose të fshikëzës, sklerozën multiple dhe…
Read More » -
Ushqimet që ju ndihmojnë të eliminoni nikotinën nga trupi juaj, pastroni trupin tuaj
Nëse po përpiqeni të lini duhanin, ka disa ushqime që duhet të konsumoni për të ndihmuar në largimin e nikotinës…
Read More » -
Pse duhet të hani mandarina çdo ditë?
Mandarinat me shijen e tyre të ëmbël dhe të thartë sigurojnë një të tretën e nevojës ditore për vitaminë C,…
Read More » -
Shprehitë që ndihmojnë në shëndetin e traktit tretës
Shëndeti i aparatit tretës është thelbësor për mirëqenien njerëzore dhe kujdesi për të do t’jua ndryshojë jetën. Humbja e peshës…
Read More » -
Pse kilogramët kthehen sapo ndalet agjërimi?
Jo mungesë vullneti, por biologji – ja çfarë ndodh në trup Agjërimi i ndërprerë vitet e fundit është shndërruar në…
Read More » -
Si ndikon ndryshimi i stinëve në shëndetin tonë
Mjekët specialistë shpjeguan se si ndryshimi i motit, temperaturat e ulëta dhe kushtet e vjeshtës ndikojnë në shëndetin e njerëzve…
Read More » -
Gjashtë mënyra natyrale për t’i pastruar mushkëritë
Thithja e ajrit të ndotur, tymit të cigares dhe të toksinave të tjera mund të na dëmtojë mushkëritë. Terapia me…
Read More » -
Ushtarët e infektuar nga zgjebja janë në gjendje të mirë shëndetësore
Katër ushtarët nga Velesi, të cilët u infektuan nga zgjebja, janë në gjendje të mirë shëndetësore. Sipas njoftimeve zyrtare, nuk…
Read More » -
Ka lajme të mira për ata që marrin statina, por dy gjëra mbeten shqetësuese
Statinat janë rikthyer sërish në qendër të vëmendjes pas publikimit të një studimi të madh shkencor në revistën The Lancet,…
Read More » -
Pse ‘ushqimet e shpejta’ janë të dëmshme për shëndetin
Zakonet e të ngrënit kanë një ndikim të madh në nivelet e kolesterolit, dhe ndërsa disa ushqime kanë një efekt…
Read More » -
Nevoja për të pirë ujë pas kafesë
Në mëngjes, pas drekës, si edhe pasdite, shumë prej nesh ndajmë një zakon të përbashkët: atë të konsumit të kafesë.…
Read More » -
Disa arsye për të konsumuar lëng kockash më shpesh
Mund ta pini në çdo kohë, por koha më e mirë për ta pirë varet nga qëllimet tuaja specifike shëndetësore,…
Read More » -
Është zbuluar se truri i vogël ka një funksion të panjohur deri më tani?
Deri në zbulimin e ri, dihej se tru i vogël luante një rol të rëndësishëm në kontrollin e lëvizjes. Dihej gjithashtu…
Read More » -
Ushqimet ultra të përpunuara po krijojnë varësi
Ushqimet industriale ultra të përpunuara nuk janë thjesht ushqime, por produkte shumë të inxhinierizuara, të dizajnuara posaçërisht për të maksimizuar…
Read More » -
Kur palca e kockave prodhon shumë trombocite: Trombocitemia esenciale dhe mpiksjet e gjakut
Niveli i rritur i trombociteve, përveç formimit të mpiksjeve të gjakut, mund të shkaktojë edhe gjakderdhje të tepërt. Me terapi…
Read More » -
Ushqimet që ju ndihmojnë të eliminoni nikotinën nga trupi juaj, pastroni trupin tuaj
Nëse po përpiqeni të lini duhanin, ka disa ushqime që duhet të konsumoni për të ndihmuar në largimin e nikotinës…
Read More » -
Qepa dhe hudhra, pija magjike si ilaç kundër shumë sëmundjeve
Mjekësia farmaceutike me atë alternative me produkte natyrale është gjithnjë në “luftë”, për të prodhuar ilaçe të reja që shpëtojnë…
Read More »
