shendeti
-
SHËNDETI
Ushqimi pas orës 21:00 mund të jetë i keq për shëndetin tuaj
Një studim i kryer me 854 britanikë tregoi se ngrënia e ushqimit pas orës 21:00 mund të jetë shumë e…
Read More » -
SHËNDETI
Ju mund të humbni 6 kilogramë në një muaj nëse nuk pini alkool
Trajneri i fitnesit James Swanwick nga Australia arriti të arrijë peshën e dëshiruar të trupit në vetëm 30 ditë, thjesht…
Read More » -
SHËNDETI
Këtë gjë duhet ta dini para se t’u ekspozoheni rrezeve ultraviolete!
Dielli prodhon rreze të padukshme ultraviolete, të cilat depërtojnë nëpërmjet shtresës së brendshme të lëkurës me ç’rast përshpejtojnë plakjen e…
Read More » -
KURIOZITET
Mjekët onkologë: Trajtimi i kancerit komercializohet dhe nuk fokusohet në ndihmën e pacientëve
Më shumë se 30 mjekë dhe akademikë nga e gjithë bota kanë argumentuar se trajtimi i kancerit është komercializuar dhe…
Read More » -
KURIOZITET
Punonjësit çmenden: Kjo është gjëja më e keqe që mund të bëni kur shkoni në restorant apo kafe, do të habiteni!
Shërbimi i ushqimit është fizikisht kërkues pasi përfshin një person të qëndrojë në këmbë për periudha të gjata kohore, duke…
Read More » -
KURIOZITET
Shmangni salmonin dhe tonin, ky peshk është më i shëndetshmi
Peshku duhet të jetë një pjesë e detyrueshme e dietës për shkak të acideve yndyrore omega-3 të shëndetshme për zemrën…
Read More » -
SHËNDETI
Studim i ri: Përdorimi rekreativ i kanabisit rrit rrezikun e depresionit dhe vetëvrasjes tek adoleshentët
Adoleshentët që përdorin kanabis në mënyrë rekreative kanë dy deri në katër herë më shumë gjasa për të zhvilluar çrregullime psikiatrike në krahasim me adoleshentët që abstenojnë…
Read More » -
SHËNDETI
Mjekët apelojnë: Kujdes se si po i përdorni aparatet e klimës, ruajeni shëndetin
Mjekët apelojnë që qytetarët të përdorin aparatet e klimës në mënyrë që të ruajnë shëndetin, duke theksuar, para së gjithash,…
Read More » -
KURIOZITET
Kujdes! Mbroni kafshët shtëpiake nga nxehtësia
Këshillat si të mbrojmë edhe kafshët shtëpiake që ashtu si ne vuajnë të nxehtin e këtyre ditëve. Mes rregullave që…
Read More » -
KURIOZITET
Katër detaje që çdo mashkull i kërkon tek një femër
Për gratë, burrat janë të komplikuar dhe misteriozë. Burrat dhe gratë nuk mund ta kuptojnë kurrë 100% njëri-tjetrin. Si mund…
Read More » -
KURIOZITET
Ka ardhur një paralajmërim për shkak të sëmundjeve të përhapura nga mushkonjat, ja si ta dalloni infeksionin
Qendra Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve (ECDC) javën e kaluar paralajmëroi për një rrezik në rritje të sëmundjeve…
Read More » -
KURIOZITET
Pse duhet të shmangni përdorimin e shkopinjve për pastrim të veshit?
Pastrimi pas veshëve është ndoshta pjesë e ritualit të larjes së fëmijës suaj, por pastrimi i pjesës së brendshme të…
Read More » -
VENDI
KUJDES: Temperaturat e larta në RMV, këto janë rekomandimet!
Qendra e Shëndetit Publik të Ohrit iu drejtua opinionit me rekomandime për qytetarët, mysafirët dhe turistët për mbrojtjen e tyre…
Read More » -
SHËNDETI
Kjo pije ndihmon për të hidratuar më shumë trupin
Mendoni se kur jeni të etur, zgjidhja më e mirë për të marrë sa më shumë hidratim është të pini…
Read More » -
KURIOZITET
Nëse i keni këto vija në dorë, mund të tregoni se sa do të jetoni: Ky besim është bërë viral, ja pse!
Linjat e kyçit të dorës, të njohura edhe si linjat e kyçit të dorës ose të nyjeve, ndajnë pëllëmbën nga…
Read More » -
KURIOZITET
Kjo është etiketa e restorantit: Një rast ku zonjat nuk kanë përparësi!
Rregulli i vendosur që zonjat kanë gjithmonë epërsi nuk vlen në të gjitha rastet, sidomos kur bëhet fjalë për etiketën…
Read More » -
KURIOZITET
Kumbullat janë super të shëndetshme, por cilët njerëz duhet t’i hanë ato në sasi të vogla?
Janë mbi 2000 lloje kumbullash të krijuara me kryqëzim, me përmasa, shije dhe me ngjyra e nuanca të ndryshme nga bluja, jeshile,…
Read More » -
KURIOZITET
Truri i njeriut po zvogëlohet dhe ka të bëjë me ngrohjen globale
Shkencëtarët kanë bërë kërkimin më të fundit që analizoi të dhënat klimatike dhe mbetjet njerëzore gjatë një periudhe prej 50,000…
Read More » -
SHËNDETI
NASA: Ky korrik do të jetë më i nxehti në mijëra vjet
“Korrik 2023 ka të ngjarë të jetë muaji më i ngrohtë në qindra, nëse jo mijëra vjet”, thanë shkencëtarët kryesorë…
Read More » -
SHËNDETI
A mjafton të ushtrosh vetëm në fundjavë?
Ushtrimi është i mirë për shëndetin e përgjithshëm, dhe veçanërisht për zemrën. Në përgjithësi rekomandohet që të bëjmë 150 minuta…
Read More » -
SHËNDETI
Donuts me kos të bërë pa një pikë vaj, provoni edhe ju…
Pasi të provoni donutët e pjekur nga furra, pa një pikë vaj, do të ndryshoni tërësisht mënyrën se si e…
Read More » -
KURIOZITET
Cili është fruti më i mirë për shëndetin e aparatit tretës
Shumë persona priren të ndjekin “modën” edhe kur bëhet fjalë për ushqimin. Kohët e fundit mund të keni dëgjuar shumë…
Read More » -
KURIOZITET
A e dini se si të mos lodhemi në punë?
Kalimi i një periudhe të gjatë në punë është një nga gjërat më të lehta që mund të bëhet por…
Read More » -
SHËNDETI
Këto dy gjëra në shtrat i “ndezin” sidomos pleqtë mbi 40 vjeç
Sipas një sondazhi të fundit, burrat mbi 40 vjeç duan dy gjëra në veçanti – mund të habiteni kur të…
Read More » -
KURIOZITET
Një shkencëtar thotë se ka zbuluar një koktej që kthen procesin e plakjes në qelizat njerëzore
Një ekip i udhëhequr nga studiuesi i njohur kundër plakjes në Shkollën Mjekësore të Harvardit, David Sinclair, sapo ka publikuar një studim që tregon se një…
Read More » -
SHËNDETI
Profesori i Harvardit thotë se salmoni dhe toni janë të mbivlerësuara, hani peshq të tjerë
Gjithnjë e më shumë njerëz po shtojnë peshk në dietën e tyre për shkak të acideve yndyrore omega-3 të shëndetshme…
Read More » -
SHËNDETI
Disfunksioni erektil nuk është i padëmshëm: Mund të tregojë probleme serioze shëndetësore
Edhe pse mund të flitet më pak, disa meshkuj kanë probleme me disfunksionin erektil. Megjithatë, ndonjëherë shkaku i këtij problemi është…
Read More » -
SHËNDETI
6 receta verore me mish pule
Pula është një nga ushqimet më të përdorura në çdo kuzhinë, sepse është e shëndetshme, e lirë dhe e lehtë…
Read More » -
KURIOZITET
A mund të dalloni një psikopat? Shkencëtarët thonë se cilat shenja e tradhtojnë
Termi “psikopat” shpesh keqpërdoret në të folurit e përditshëm, por në fakt tregon një person që shfaq sjellje të fortë…
Read More » -
SHËNDETI
Zbulohet sekreti i heshtjes – kështu e percepton truri ynë
Tradicionalisht, heshtja besohej të ishte vetëm mungesa e zhurmës, që tregonte një mjedis të qetë. Megjithatë, shkencëtarët tani kanë gjetur prova…
Read More » -
SHËNDETI
Një infermiere këshillon se çfarë duhet të bëni në rast të djegies
Një ish-infermiere e kujdesit intensiv pediatrik ka dhënë një këshillë të rëndësishme që mund t’i shpëtojë jetën fëmijës tuaj në…
Read More » -
SHËNDETI
Ditët e “vija e zezë”: Dy shenja të horoskopit rrezikojnë t’u shkatërrojnë jetën këto ditë
Astrologët kanë emëruar shenjat e Zodiakut, përfaqësuesit e të cilëve mund të përballen me shumë probleme deri në fund të…
Read More » -
KURIOZITET
Një ilaç i ri është krijuar për të ndihmuar njerëzit që duan të lënë duhanin
Një medikament i ri për të ndihmuar njerëzit që duan të lënë duhanin , i zhvilluar nga Achieve Life Sciences, ka treguar rezultate…
Read More » -
SHËNDETI
7 rregullat e arta të të ushqyerit të shëndetshëm
Keni vendosur të ushqeheni më shëndetshëm dhe të jetoni më mirë? Vendim i madh! Është gjithmonë një ide e mirë të…
Read More » -
SHËNDETI
A e dini sa zgjat lidhja mesatare e një çifti para martesës?
Çiftet moderne vendosin rregullat e tyre kur bëhet fjalë për marrëveshjet për ekskluzivitetin, bashkëjetesën, martesën dhe fëmijët. Kohët e reja sjellin…
Read More » -
KURIOZITET
Dhimbjet e kokës dhe lodhja mund të sinjalizojnë një sëmundje kronike të fshehur
Është e zakonshme të ndjeni dhimbje koke ose të lodhur. Këto janë simptoma që ndikohen nga sasia e gjumit, nivelet e…
Read More » -
KURIOZITET
Çfarë është “depresioni veror” dhe si të njohim simptomat
Përmendja e parë e depresionit veror në kërkimet shkencore ishte në vitin 1987, kur Dr. Rosenthal, një profesor i psikologjisë…
Read More » -
KURIOZITET
Këto janë efektet anësore të konsumimit të ilaçeve për të rritur potencën seksuale
Disfunksioni erektil, i njohur gjithashtu si impotencë, është paaftësia për të arritur ose mbajtur një ereksion. Eksitimi seksual i mashkullit…
Read More » -
KURIOZITET
FOTO+VIDEO | Një turist në Greqi po shijonte ujin dhe më pas ndodhi kaos: U shpëtua nga notarët e tronditur
Në rrjetet sociale është shfaqur një video e pabesueshme, ku është regjistruar një burrë, në shpinë të cilit i ka…
Read More » -
SHËNDETI
Ushtrime fillestare për muskuj të fortë të barkut
Dëshironi të keni një stomak të sheshtë dhe të tonifikuar, por aftësia juaj fizike nuk është në nivelin më të…
Read More » -
SHËNDETI
Cili është ushqimi më i shëndetshëm i konservuar?
Konservimi e mban ushqimin të freskët dhe të mirë për t’u ngrënë, veçanërisht atë që është i prirur për zhvillimin…
Read More » -
EKONOMI
Çfarë lloj pensionisti do të jeni sipas shenjës suaj të horoskopit?
Pozicioni i yjeve gjatë tranzitit ndikon se çfarë lloj karakteri do të kemi, të paktën kështu mendojnë ata që besojnë…
Read More » -
SHËNDETI
Sëmundjet që përkeqësohen kur ka vapë të tepërt!
Nëse vuani nga këto sëmundje, vapa është veçanërisht e rrezikshme për ju. Personat që vuajnë nga sëmundjet e zemrës dhe…
Read More » -
SHËNDETI
A e dini pse buzëqeshin foshnjat kur janë në gjum?
Mund të jetë jashtëzakonisht e lezetshme kur foshnjat buzëqeshin në gjumë – por a është një buzëqeshje e vërtetë, apo…
Read More » -
SHËNDETI
Marrja e multivitaminëve të përditshme dhe anët pozitive të tyre
Në një botë të përsosur, ushqimet dhe pijet që konsumoni do të siguronin sasitë e rekomanduara ditore të lëndëve ushqyese…
Read More » -
KURIOZITET
Akullore me shalqi – një ëmbëlsirë me pak kalori dhe e shijshme për të gjithë verën
Akullorja me shalqi është freskuese dhe në të njëjtën kohë një zëvendësues i shëndetshëm kur jeni të dëshpëruar për diçka…
Read More » -
KURIOZITET
Si ta ndihmoni një fëmijë të kapërcejë frikën e ujit?
Fëmija juaj e do banjën e tij në mbrëmje dhe duket i emocionuar për të shkuar me pushime. Por kur arritët…
Read More » -
METROPOL
“Run Forrest, run”! – E kujtojmë për skenën në “Forrest Gump”, por hoqi dorë nga aktrimi: “Hollywood-i nuk është i shëndetshëm”
Michael Conner Humphreys ishte 8 vjeç kur vendosi të regjistrohej në kastin për të luajtur në filmin legjendar “Forrest Gump”. Pas…
Read More » -
KURIOZITET
Njerëzit me fat në fund të javës: Dy shenja të horoskopit për të cilët gjithçka do të shkojë mirë
Astrologët kanë emëruar dy shenja të Zodiakut që do të jenë me fat në të ardhmen e afërt, veçanërisht në…
Read More » -
KURIOZITET
Disa njerëz janë si magnet mushkonjash, dhe hulumtimet e reja tregojnë pse
Shoqëria Amerikane Kimike raporton se «disa janë në fakt më tërheqëse për mushkonjat për shkak të kimikateve të sekretuara nga…
Read More » -
SHËNDETI
Freskim veror: Sallatë “Bombë me vitaminë”
Vapa e padurueshme e verës nuk na lejon të kalojmë shumë kohë në kuzhinë duke gatuar. Kjo është arsyeja pse është…
Read More » -
SHËNDETI
TEORIA E LIDHJES: A është vërtetë se nëna është më e rëndësishmja në zhvillimin e fëmijës?
Modeli perëndimor i edukimit bazohet në faktin se nëna ose prindërit janë njerëzit kyç për zhvillimin e fëmijës. Por realiteti jetësor…
Read More » -
SHËNDETI
Pesë hapa për të fryer krahët në 30 ditë! Provoni edhe ju…
Ndërtimi i bicepsit dhe tricepsit është ajo që në fund të fundit rrit madhësinë e përgjithshme të krahëve. Mënyra se si…
Read More » -
SHËNDETI
Një profesor nga Harvardi pohon: Është e pakuptimtë që na duhen 8 orë gjumë
Kemi dëgjuar qindra herë se na duhen 8 orë gjumë në natë, por sipas Dr. Daniel E. Lieberman, kjo është e…
Read More » -
SHËNDETI
Sa vezë në ditë mund të i hani?
Vezët janë ndër ushqimi më me kalori në planet. Vetëm imagjinoni, një vezë e tërë përmban të gjithë përbërësit e…
Read More » -
KURIOZITET
Përfitimet në shëndet nga uji me limon. Ja pse duhet ta konsumoni, nuk do të bëheni pishman!
Mënyra se si e nisim ditën tonë është mjaft e rëndësishme për mënyrën se si vazhdon dita jonë. Trupi ynë…
Read More » -
SHËNDETI
Kujdes nga i nxehti nxehti! Trupi nxehet aq shumë sa nuk mund ta ftohë djersitja
Nëse ndonjë nga anëtarët e familjes suaj ose ata që po ndihmoni ka lëkurë nxehtë të thatë ose delirium, zhurmë…
Read More » -
KURIOZITET
Nëse jeni kurreshtar si të zgjatni jetën tuaj, provoni këto këshilla të zgjedhura nga ekspertë
Pyetja se si të jetoni më gjatë ka ekzistuar qysh prej se ekziston edhe vet njerëzimi Fatmirësisht ju mund t’i…
Read More » -
BOTA
Një meteorit goditi një grua në Francë!
Një grua duke shijuar kafenë e saj në verilindje të Francës ka pësuar një aksident në fillim të korrikut kur…
Read More » -
SHËNDETI
Ekspertët pohojnë se burrat e urrejnë kur gratë bëjbë këtë! Ja për çfarë bëhet fjalë?
Pengesa më e madhe në çdo marrëdhënie është mungesa e komunikimit e cila shkakton vështirësi të tjera në marrëdhënie. Nëse…
Read More »
