SHËNDETI
-
Sa dëm po i shkaktoni vetes nëse flini më pak se pesë orë në natë?
Shëndeti i dobët mund të prishë gjumin, por gjumi i keq mund të jetë gjithashtu një paralajmërim ose rrezik, thonë…
Read More » -
Turshi e mrekullueshme dhe e shëndetshme
Nëse ju pëlqen lakra turshi dhe ju pëlqen ta përgatisni atë për dimër, provoni specat e mbushur me lakër të…
Read More » -
Kush bart syze e di se si është kur xhamat gërvishten, mirëpo ekziston zgjidhja që të bëhen si të reja
Artikulli i gjithanshëm të cilin të gjithë e kemi në shtëpi zgjidh problemin e xhamave të gërvishtur. Fjala është për…
Read More » -
Nëse organizmi juaj është bërë acidik, ja si ta ktheni atë në gjendje alkaline
Çështjet e sotme shëndetësore të të gjitha llojeve mund të lidhen lehtësisht me një kusht të veçantë që ndodh brenda…
Read More » -
Këto shenja delikate tregojnë se po konsumoni shumë karbohidrate, mos i injoroni ato
Karbohidratet shpesh kanë një reputacion të keq, veçanërisht në mesin e atyre që përpiqen të humbin peshë, por eliminimi i…
Read More » -
Dita e Shëndetit Mendor, mjekët ngrenë alarmin: Trauma psikologjike e dhunës në Ukrainë, e paprecedentë që nga Lufta II Botërore
Në Ditën Botërore të Shëndetit Mendor, shefat e shëndetësisë ngrenë alarmin se trauma psikologjike e dhunës në Ukrainë është e…
Read More » -
Aliu: Listat e pacientëve që presin për ndërhyrje kirurgjike do të jenë publike
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Një modul i ri elektronik për ndërhyrjet kirurgjikale u prezantua sot nga Ministri i Shëndetësisë Azir…
Read More » -
Shtypni këtë pikë të trupit dhe eliminoni dhembjen e kokës dhe stresin për një minutë
Ekziston pika në trupin tuaj të cilën duhet ta shtypni për t’ju pushuar dhembja e kokës apo që të eliminoni…
Read More » -
Bimët më të mira për thithje: stimulojnë nxjerrjen e mukusit, qetësojnë kollën dhe kanë efekt antibakterial
Inhalimi njihet edhe si terapia me avull, një metodë për pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes që është përdorur për një…
Read More » -
Zbulohet një sistem i ri i grupeve të gjakut
Shkencëtarët kanë zgjidhur një mister 50-vjeçar dhe kanë identifikuar një sistem të ri të grupeve të gjakut, pasi një mostër…
Read More » -
Dita Botërore Kundër Kancerit
Sot shënohet Dita Botërore Kundër Kancerit. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), çdo vit miliona njerëz vdesin nga kanceri, shumica…
Read More » -
Gabimet më të zakonshme të higjienës që bëjnë njerëzit
Cilat janë gabimet më të zakonshme të higjienës për t’u kushtuar vëmendje? Përdorni vetëm sapun antibakterial Nga frika e baktereve…
Read More » -
Tre ushqimet më të shëndetshme të vjeshtës
Nëse dëshironi të përmirësoni imunitetin, ja cilat janë ushqimet që duhet të konsumoni për të arritur këtë qëllim. Me ndryshimin…
Read More » -
Çfarë është pozitiviteti toksik dhe pse është i rrezikshëm?
Nuk ka asnjë person të cilit i ndodhin vetëm gjëra të bukura ose vetëm të pakëndshme gjatë gjithë kohës, jeta…
Read More » -
Pa mushkëri, pa frymë… por gjallë?! Burri që sfidoi vdekjen për 48 orë
Në një përpjekje të jashtëzakonshme për të shpëtuar jetën e një pacienti, kirurgët kanë arritur ta mbajnë gjallë një burrë…
Read More » -
Duhanpirja, faktori më i madh i rrezikut për kancerin e mushkërive, kontribuon ndjeshëm edhe në lloje të tjera të kancerit
Me rastin e Ditës Botërore të Luftës kundër Kancerit, Ministria e Shëndetësisë dhe Instituti i Shëndetit Publik (ISHP) rikujtojnë se…
Read More » -
Shkencëtarët paralajmërojnë: Ushqimet ultra të përpunuara duhet të rregullohen njësoj si cigaret
Ushqimet ultra të përpunuara kanë më shumë të përbashkëta me cigaret sesa me frutat dhe perimet dhe duhet të rregullohen…
Read More » -
Keni stres dhe dhimbje koke? Metoda për t’i eleminuar brenda një minute
Ekziston pika në trupin tuaj të cilën duhet ta shtypni për t’ju pushuar dhembja e kokës apo që të eliminoni…
Read More » -
Shtatë milionë raste të kancereve në vit janë të parandalueshme, sipas një raporti
Shtatë milionë raste të kancerit mund të parandalohen çdo vit, sipas një analize të gjerë. Një raport i Organizatës Botërore…
Read More » -
Përdorimi i ilaçeve për ADHD po rritet ndjeshëm në të gjithë Evropën – me diagnoza që rriten tek të rriturit.
Përdorimi i ilaçeve për çrregullimin e hiperaktivitetit dhe deficitit të vëmendjes (ADHD) është rritur ndjeshëm në të gjithë Evropën gjatë…
Read More » -
Shikimi maratonik i emisioneve televizive gjatë mund të jetë shenjë e vetmisë, sugjeron një studim i ri
Të shikosh serialin tënd të preferuar televiziv vazhdimisht mund të duket si një mënyrë e padëmshme për t’u çlodhur, por…
Read More » -
Ja pse duhet të hani sa më shumë ullinj
Nëse dëshironi të konsumoni produkte të shëndetshme dhe me vlera të larta ushqyese, njihuni me arsyet se pse duhet të…
Read More » -
Ushqimet më të këqija që të shtojnë yndyrën në bark
Me siguri gjatë kohës së karantinës të ka kapur paniku që mund të kesh shtuar disa kile. Nuk je e…
Read More » -
Mjeku shpjegon gjashtë simptoma të zakonshme që mund të tregojnë dështim të zemrës
Shërbimi Shëndetësor Kombëtar britanik (NHS) këshillon që çdo person që përjeton simptoma të vazhdueshme ose që përkeqësohen gradualisht të dështimit…
Read More » -
Një suplement i zakonshëm mund të ulë rrezikun e diabetit dhe të lehtësojë ankthin
Ekspertët e shëndetit thonë se një suplement ushqimor i përdorur gjerësisht mund të sjellë përfitime për personat që vuajnë nga…
Read More » -
Pse të sëmurët me skizofreni dëgjojnë zëra? Studimi zbulon nga vjen “tingulli” dhe si reagon truri
Një studim australian ka dhënë prova të reja mbi arsyen pse njerëzit me skizofreni përjetojnë halucinacione dëgjimore (dëgjim zërash) Hulumtimi…
Read More » -
Mjekët mirëpresin ndryshimet e paralajmëruar ligjore për mbrojtje nga duhani
Gazetare: Melihate Rustemi Propozim-ligji i ri për mbrojtje nga duhani është një nga ligjet më të mira që prek drejtpërdrejt…
Read More » -
Ministria e Shëndetësisë do të ashpërsojë rregullativën për kanabisin
Petar Çaushevski Ministria e Shëndetësisë po punon në përforcimin e kritereve për dhënien e lejeve për kompanitë për prodhimin e…
Read More » -
Ekspertët paralajmërojnë: Eliminimi i karbohidrateve nga dieta nuk është zgjidhje afatgjate
Shumë mjekëve nuk u pëlqejnë dietat me pak kalori që njihen ndryshe si “low-carb”, ani pse ato shpesh çojnë në…
Read More » -
Pritet një valë e re e COVID-19 në Evropë
Një valë e re e COVID-19 kërcënon të vërshojë Evropën. Variantet e Omicron që ishin më dominueset këtë verë janë…
Read More » -
Kur stresi është i mirë për ne?
Ka shumë raste kur shumica prej nesh ndjejmë strees. Puna, detyrimet familjare, përditshmëria intensive ka të ngjarë të na lodhin…
Read More » -
Pijet më të rrezikshme për shëndetin
Konsumimi i pijeve me sheqer është i lidhur me rritjen e vdekshmërisë nga disa lloje kanceri, ku mbipesha luan një…
Read More » -
Recetë për biftekë viçi në salcë turshi
Kur mendoni për shnicelin klasik, ndoshta mendoni për një salcë të thjeshtë me krem ose domate. Por a keni provuar…
Read More » -
Sa kohë qëndron kafeina në trup pas një filxhani kafeje?
Sipas Health, kafeina vepron mjaft shpejt në trup, zakonisht brenda 45 minutave nga konsumimi. “Nivelet maksimale të kafeinës në trup…
Read More » -
Çfarë ndodh në trup nëse hamë shumë pak karbohidrate?
Karbohidratet janë burimi kryesor i glukozës, të cilën trupi e përdor si burimin e tij kryesor të energjisë, veçanërisht për…
Read More » -
Keni problem me sistemin tretës? Kjo është zgjidhja
Problemet e sistemit tretës si urthi , fryrja, kapsllëku dhe gazrat pasqyrojnë atë që po ndodh në trupin tonë. “Me…
Read More » -
Është kryer transplanti i parë i fytyrës njerëzore nga një donator në botë
Një spital në Barcelonë njoftoi të hënën se kishte kryer një transplant të ri të fytyrës, i pari në botë…
Read More » -
4 pijet që pastrojnë veshkat tuaja
Veshkat tuaja janë përgjegjëse për rregullimin e furnizimit me ujë në trupin tuaj 24/7. Është një punë kritike dhe veshkat…
Read More » -
Si ta bëni më të lehtë ndjekjen e një diete për humbje peshe
Sipas një analize të kohëve të fundit të kryer nga shkencëtarë nga Holanda dhe Portugalia, nëse i lejojmë vetes një…
Read More » -
8 arsye pse duhet të shtoni Vitaminën C në rutinën e kujdesit të lëkurës
Si fillim, ç’është serumi i vitaminës C? Vitamina C njihet si një nga përbërësit më të mirë për efektin pro plakjes dhe…
Read More » -
Arrat dhe farat përmbajnë më shumë proteina sesa vezët
Kur bëhet fjalë për marrjen e proteinave, shumica e njerëzve mendojnë së pari për vezët, mishin ose produktet e qumështit.…
Read More » -
Gruaja hëngri vetëm sardele të konservuara për 3 muaj, rezultatet janë të mahnitshme
Nëse do të duhej të haje të njëjtin ushqim për tre muaj, ndoshta do të zgjidhje vaktin tënd të preferuar,…
Read More » -
Sekreti i qofteve perfekte qëndron në një përbërës të thjeshtë
Përbërësi sekret? Ujë mineral. Sapo shtoni ujë mineral, flluskat e gazit fillojnë të bëjnë punën e tyre. Ato krijojnë xhepa…
Read More » -
Shkencëtarët zbulojnë pse personat me sëmundje të veshkave kanë probleme edhe me zemër
Më shumë se gjysma e personave me sëmundje të avancuar të veshkave zhvillojnë probleme serioze kardiake. Një studim i ri…
Read More » -
Trajtimet e fytyrës para apo pas dushit
Trajtimet e fytyrës janë gjithnjë të nevojshme për të pasur një lëkurë sa më të butë dhe të re. Më…
Read More » -
Shenja paralajmëruese: Urinimi i shpeshtë mund të tregojë një sëmundje serioze
Vrapimet e shpeshta drejt tualetit mund të jenë më shqetësuese sesa duken në shikim të parë. Nëse po urinoni më…
Read More » -
Nëse doni të humbni peshë, hani darkë në këtë orë
A keni menduar ndonjëherë se sekreti i humbjes së peshës varet nga koha kur hani vaktin tuaj të fundit? Këtë…
Read More » -
Zgjimi pikërisht në këtë kohë ngadalëson plakjen
Shprehi të shumta mund të na “shtojnë vitet” Gjenetika e mirë, ushqimi, aktiviteti fizik, kurimi i lëkurës dhe i flokëve,…
Read More » -
Deri në 300 pacientë në ditë kërkojnë shërbime mjekësore në Klinikën e Onkologjisë, ndërsa stafi mjekësor vështirë përballon një fluks të tillë
Gazetare: Linda Ebibi Nga njëra anë pacientë të lodhur nga dhimbja, që kërkojnë shpresë dhe zgjidhje, nga ana tjetër, një…
Read More » -
Hulumtimet globale tregojnë se alternativat pa duhan nuk janë të njëjta me cigaret
Barazimi i cigareve dhe produkteve të duhanit pa tym, të cilat vendosen në të njëjtën kategori dhe përcaktohen në terma…
Read More » -
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse agjëroni për 36 orë
Çfarë analizon saktësisht simulimi dhe pse është i rëndësishëm? Një simulim i bazuar në modele fiziologjike tregon se çfarë ndodh…
Read More » -
Pse pica Margherita mbetet një nga të preferuarat e përjetshme
Çfarë e bën Margaritën të përjetshme? Pica Margarita është provë se cilësia nuk vjen nga kompleksiteti, por nga ekuilibri. Brumi,…
Read More » -
Mjeku paralajmëron: Këto 4 kontrolle janë të detyrueshme pas moshës 40 vjeç
Ndërsa hyjmë në dekadën e katërt të jetës, trupat tanë fillojnë të dërgojnë sinjale se është koha për më shumë…
Read More » -
Dreka më e mirë për shëndetin e zorrëve, sipas gastroenterologëve
Shëndeti i zorrëve ka një ndikim të thellë në të gjithë trupin, sepse mikrobioma e zorrëve është e përfshirë në…
Read More » -
Mjeku paralajmëron: Kollat dhe ftohjet po zgjasin më shumë këtë dimër, por ka zgjidhje natyrale
Kollat dhe ftohjet janë përhapur gjerësisht këtë dimër dhe shumë njerëz po raportojnë se simptomat janë më të forta dhe…
Read More » -
Është zbuluar një grup i ri gjaku i rrallë
Humbja e tmerrshme e një çifti foshnjash të porsalindura u ka dhënë shkencëtarëve njohuri të rëndësishme për një grup të…
Read More » -
Proteina në qelizat kancerogjene mund të mbrojë trurin nga demenca
Një proteinë që gjendet te qelizat kancerogjene mund të ndihmojë në mbrojtjen e trurit nga demenca, sugjeron një studim i…
Read More » -
Shurupet e kollës që po vrasin fëmijët, alarmi nga OBSH
Një alarm global ka shpërthyer në lidhje me 4 shurupe kolle, pasi Organizata Botërore e Shëndetësisë paralajmëroi se mund të…
Read More » -
Shpjegohen simptomat e gastroenteritit pas sëmundjes së pasagjerëve në një anije turistike
Pasagjerë në bordin e anijes turistike “Balmoral” kanë raportuar raste të një infeksioni shumë ngjitës, duke ngritur shqetësime për një…
Read More » -
Vjeshta është koha e gështenjave, si t’i pjekim ato në mënyrë perfekte?
Edhe pse vjeshtën zakonisht e lidhim me motin me shi, gjethet e zverdhura, të ftohtin dhe erën, pjesë e kësaj…
Read More »
