SHËNDETI
-
Qetësoni sistemin nervor për 60 sekonda: Kjo teknikë e thjeshtë ul ankthin menjëherë
Mund ta praktikoni në takim, në radhë ose në çdo moment tensioni – pa ushtrime dhe pa përgatitje Vëzhgimi i…
Read More » -
Si ndikon mënyra e jetesës së gjyshërve në shëndetin e nipërve?
Shkencëtarët pohojnë se disa shënues kimikë të bashkangjitur në pjesët kryesore të sekuencës gjenetike mund të ndryshojnë nën ndikimin e…
Read More » -
Tri matje që mund të tregojnë rrezik më të lartë për diabet
Disa tregues fizikë të trupit mund të japin sinjale të hershme mbi rrezikun për zhvillimin e diabetit të tipit 2,…
Read More » -
Simptoma e menopauzës në vesh që rrallë përmendet
Një simptomë pak e njohur që shfaqet në veshë mund të jetë shenjë se një grua po kalon në periudhën…
Read More » -
Çfarë duhet të dini për virusin Nipah
Organizata Botërore e Shëndetësisë raportoi të enjten dy raste të një virusi të rrallë në një shtet të Indisë lindore.…
Read More » -
Personat që rrinë zgjuar deri vonë mund të kenë shëndet më të dobët të zemrës
Personat që qëndrojnë zgjuar deri vonë natën, të njohur si “night owls”, mund të kenë shëndet më të dobët të…
Read More » -
Kur duhet të pini çaj për të ulur tensionin e lartë të gjakut?
Me një shije freskuese, paksa të thartë dhe aromë lulesh, çaji i hibiscusit është një pije e preferuar për shumë…
Read More » -
Numri i të prekurve nga gripi është në rënie, por ISHP paralajmëron – është e mundur të na presë një valë e dytë
Drejtoresha e Institutit të Shëndetit Publik (ISHP), dr. Marija Andonovska, informoi sot se tashmë për dy javë radhazi po shënohet…
Read More » -
Simptoma kryesore e kolesterolit të lartë, të cilën shumë nuk e vënë re
Kolesteroli që nuk zbulohet në kohë mund të rrezikojë seriozisht shëndetin. Dr. Laura Purdy ofroi këshilla se cilat simptoma të…
Read More » -
Amina 3 vjeçare sot triumfoi kundër leukemisë – Me zilen që simbolizon fitoren ndaj një sëmundje të rëndë, ajo la pas muret e klinikës
Gazetare: Melihate Rustemi Ky tingull zileje që u dëgjua në korridoret e Klinikës së Fëmijëve në Shkup i dha fund…
Read More » -
A ju shqetëson aroma e cigareve në shtëpinë tuaj? Do ta largoni me sukses atë me këto truke të thjeshta
Aroma e cigareve depërton lehtësisht në mobilje, tekstile dhe madje edhe në muret e një shtëpie ku njerëzit kanë pirë…
Read More » -
Njerëzit që hanë mish kanë më shumë gjasa të jetojnë deri në 100 vjeç, por ekziston një kusht…
Një studim i ri sugjeron se njerëzit që nuk hanë mish kanë më pak gjasa të jetojnë deri në 100…
Read More » -
Problemet shëndetësore të lidhura me plastikën do të rriten
Ndikimet negative shëndetësore të gazrave serrë, ndotësve të ajrit dhe kimikateve toksike nga prodhimi dhe përdorimi i plastikës në mbarë…
Read More » -
Për të mbrojtur trurin duhet të përmirësohet shëndeti i zorrëve
Shëndeti i zorrëve nuk ka të bëjë vetëm me tretjen e ushqimit. Sipas gastroenterologut të njohur amerikan, doktorit Partha Nandi,…
Read More » -
Mosha kur nisni duhanin mund ta dyfishojë rrezikun e sulmit në zemër e tru
Mosha në të cilën një person fillon të pijë duhan ka ndikim shumë më të madh në shëndetin e zemrës…
Read More » -
Ballkani në krye të statistikave të duhanpirjes, me nivele dyfish më të larta se Evropa
Evropa është rajoni me shkallën më të lartë të duhanpirjes në botë, ku mesatarisht 25.9 për qind e popullsisë mbi…
Read More » -
Cili është presioni normal i gjakut në varësi të moshës?
Një mjek i famshëm rus zbuloi se cili është presioni normal i gjakut në varësi të moshës, duhet të dini…
Read More » -
Cilat lloje të kancerit kanë shkallën më të lartë dhe më të ulët të mbijetesës?
Shkalla e vdekjeve nga kanceri është në rënie në Shtetet e Bashkuara, 2.3 për qind çdo vit çdo vit nga…
Read More » -
Mitet e detoksifikimit: çfarë fshihet në të vërtetë pas “pastrimit” popullor të trupit
Pas periudhave të të ngrënit shumë, alkoolit dhe ritmit të çrregullt, shumë njerëz i drejtohen të ashtuquajturave programe detoksifikimi: lëngje,…
Read More » -
Përdorni antibiotikët vetëm në këtë rast
Sezoni i vjeshtës paraqet fillimin e sëmundjeve të cilat do të jenë pjesë e shoqërisë deri në mujat e fundit…
Read More » -
Terapia muzikore gjatë operacionit zvogëlon përdorimin e anestezisë
Terapia muzikore zvogëlon ndjeshëm sasinë e propofolit dhe fentanilit të nevojshëm gjatë heqjes laparoskopike të fshikëzës së tëmthit të kryer…
Read More » -
Kujdesi që duhet të tregoni me nivelin e sheqerit në gjak
Diabeti është një sëmundje e rëndë që rrezikon në shumë mënyra shëndetin e njeriut. Për shkak të diabetit, nivelet e…
Read More » -
Kardiologu paralajmëron njerëzit që marrin aspirinë çdo ditë
Një kardiolog ka paralajmëruar këdo që merr aspirinë çdo ditë “për çdo rast” dhe nuk është diagnostikuar me sëmundje të…
Read More » -
Konsumimi afatgjatë i alkoolit rrit rrezikun për kancer të zorrës së trashë
Konsumimi afatgjatë i alkoolit lidhet me rrezik më të lartë për kancer të zorrës së trashë dhe anusit apo rektumit,…
Read More » -
5 shenja që tregojnë dëmtim të mëlçisë
Obeziteti, diabeti, presioni i lartë i gjakut, kolesteroli i lartë – tipare të zakonshme të sindromës metabolike – janë të…
Read More » -
Shega – një frut që shumë e shmangin, por është jashtëzakonisht i shëndetshëm
Në historinë e lashtë, shumë fruta konsideroheshin lokovit, dhe për disa mund të themi me siguri se njerëzit i respektonin…
Read More » -
Përdoruesit e kufjeve këshillohen të ndjekin rregullin 60/60 për të shmangur dëmtime të përhershme të dëgjimit
Kufjet janë bërë pjesë e përditshmërisë sonë — qoftë duke dëgjuar muzikë në palestër, podkaste gjatë një shëtitjeje apo duke…
Read More » -
Suedezi Svante Paabo fiton Çmimin Nobel për Mjekësi
Shkencëtari suedez, Svante Paabo, ka fituar Çmimin Nobel për Mjekësi, për shkak të zbulimeve të lidhura me evolucionin njerëzor. Ky…
Read More » -
Udhëtoni sa më shum , që të jeni më të shëndetshtëm
Secili udhëtim mund të jetë më i veçantë se tjetri. Këto janë disa nga mësimet jetësore që mund të përfitoni…
Read More » -
Pije të gazuara: Pse këto pije freskuese mund të jenë të rrezikshme për shëndetin tuaj
Flluskat e ëmbla dhe shija freskuese janë joshëse, por pasojat për trupin nuk janë të padëmshme. Ja çfarë ndodh kur…
Read More » -
Hulumtimet tregojnë se nga “e ka origjinën” patatja
Suksesi i patates si një produkt ushqimor global filloi në mesin e shekullit të 16-të, kur eksploruesit e sollën atë…
Read More » -
Katër efekte anësore që tregojnë se po konsumoni shumë proteina
Udhëzimet e reja dietike të SHBA-së riafirmojnë rëndësinë e proteinave në dietë, si nga burimet shtazore ashtu edhe nga ato…
Read More » -
Sa kafe në ditë duhet të pini për të jetuar më gjatë
Kafja është thelbësore, madje disa e konsiderojnë si karburant, sipas një studimi të ri shkencor. Nëse konsumoni dy deri në…
Read More » -
Shkencëtari suedez fiton Çmimin Nobel për Mjekësi
Shkencëtari suedez Svante Paabo e ka fituar Çmimin Nobel për vitin 2022 në fushën e Fiziologjisë dhe Mjekësisë për zbulimet…
Read More » -
Në këtë mënyrë ju do të kujdeseni për lëkurën tuaj, në stinën e vjeshtës
Hapi i parë: pastrimi i dyfishtë që është i mirë për të gjithë “Kujdesi i mirë i lëkurës fillon me…
Read More » -
Çfarë duhet të keni parasysh, kur blini ushqime
Në ditët e sotme konsumatorëve iu ofrohen qartazi shumë mundësi zgjedhjeje rreth produkteve ushqimore. Shëtitja nëpër market për disa mund…
Read More » -
Studimi paralajmëron për virusin e majmunëve
Një studim i Universitetit të Kolorados (SHBA) ka paralajmëruar se një familje virusesh, e cila është endemike në majmunët e egër…
Read More » -
Provoni sot për drekë, rolata të imta të bëra me gjoks pule dhe perime
Rolatat gatuhen shpejt dhe do të keni një ushqim të shijshëm dhe të shëndetshëm Përbërësit: – 500 gr copa pule…
Read More » -
Këshilla për humbje peshe që nuk duhet t’i dëgjoni
Humbja e peshës është një proces që të gjithë vendosin ta bëjnë herë pas here, ose të paktën ata që…
Read More » -
Kategorizimi i ushqimeve si “të mira” apo “të këqija” dëmton marrëdhënien me ushqimin
Etiketimi i ushqimeve si “të mira” apo “të këqija” mund të dëmtojë marrëdhënien tonë me ushqimin dhe shëndetin, paralajmëron dietologia…
Read More » -
Menopauza ndërlidhet me ndryshime në tru që ngjajnë me Alzheimerin
Sipas një studimi të ri menopauza ndërlidhet me ndryshime në tru që janë të ngjashme me Alzheimerin, ka raportuar BBC. Humbja…
Read More » -
Bëhuni aktiv, jetoni më gjatë
Stërvitja është sekreti i shëndetit të mirë. Studiuesit në Institutin Kombëtar të Kancerit dhe Institutin Kombëtar për Plakjen analizuan të…
Read More » -
Pse mosha kur nisni të pini duhan ka më shumë rëndësi sesa sa pini – mund të rrisë rrezikun e goditjes në tru dekada më vonë
Nisja e pirjes së duhanit para moshës 20 vjeç mund të ketë pasoja serioze për shëndetin tuaj më vonë –…
Read More » -
Pse dhimbjet janë më të mëdha gjatë natës
Ka qenë prej kohësh një mister se përse një nga përvojat më bazike njerëzore – ndjenja e dhimbjes fizike –…
Read More » -
A keni këmbë vazhdimisht të ftohta dhe qarkullim të dobët të gjakut? Zgjidhja nuk janë vetëm çorapet e leshta!
Hudhër për këmbët e ftohta Stimulon qarkullimin e gjakut dhe është më mirë të hahet i gjallë, por mund ta…
Read More » -
Kur kërkoni në Google për shëndetësi: Ja kush u përgjigjet më shpesh pyetjeve tuaja të rëndësishme
Google ka thënë se përgjigjet e inteligjencës artificiale që shfaqen në krye të rezultateve të kërkimit dhe përdorin inteligjencën artificiale…
Read More » -
Të qenit mbipeshë rrit drejtpërdrejt rrezikun e demencës vaskulare, tregon një studim i madh
Mbipesha rrit ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të demencës vaskulare, tregon një studim i ri i madh i kryer nga studiues…
Read More » -
Efekti që kanë fibrat në tru
Fibrat ushqimore nuk janë të rëndësishme vetëm për tretjen dhe peshën trupore, por luajnë rol të rëndësishëm edhe në mbrojtjen…
Read More » -
Apnea e gjumit: Shkaku, simptomat dhe si ta trajtojmë këtë çrregullim?
Apnea e gjumit është një çrregullim kur gjatë gjumit ka një ndërprerje të papritur të frymëmarrjes për disa sekonda, e…
Read More » -
Gjalpi apo vaji? Cili është më i shëndetshëm për personat që vuajnë nga zemra
Sëmundjet e zemrës marrin çdo vit një numër të madh të jetëve dhe vitet e fundit ky problem prek jo…
Read More » -
Epidemia e heshtur e verbërisë: Rastet e glaukomës po rriten, ndërsa miliona mbeten të padiagnostikuar
Mbi një milion persona në Mbretërinë e Bashkuar jetojnë aktualisht me glaukomë – një nga shkaqet kryesore të verbërisë –…
Read More » -
Pse duhet të hani fiq
Fiqtë bëjnë pjesë në grupin e llojeve më të shëndetshme të frutave sepse janë plot me fitonutrientë të shëndetshëm, vitamina…
Read More » -
Sheqeri i së ardhmes: Shkencëtarët kanë gjetur një ëmbëlsues që ka pak kalori dhe nuk rrit insulinën
Ëmbëlsuesit artificialë supozohej se do t’i bënin ushqimet dhe pijet me sheqer më të shëndetshme, por sot, disa nga zëvendësuesit…
Read More » -
Simulimi që u bë viral: Ja çfarë i ndodh trupit tuaj pas 40 ditësh përdorimi të cigareve elektronike
Një simulim video që është shpërndarë gjerësisht në mediat sociale ditët e fundit ka rihapur çështjen e efekteve të dëmshme…
Read More » -
Në Itali, piqen 8 milionë pica çdo ditë: Mesatarisht, nga 100 mjeshtra të picave, vetëm dy janë gra
Sektori i picave në Itali ka një xhiro vjetore prej rreth 15 miliardë eurosh, përfshin më shumë se 50,000 piceri…
Read More » -
Shumica e njerëzve inteligjentë i mësojnë këto mësime shumë vonë në jetë
Një studim i botuar në revistën Intelligence sugjeron se rritja e aktivitetit mendor dhe mbistimulimi i trurit tek individët me…
Read More » -
Ecja në dimër: Një zakon i thjeshtë me përfitime të mëdha shëndetësore
Ndërsa temperaturat bien dhe ditët shkurtohen, qëndrimi brenda bëhet një zgjedhje gjithnjë e më e zakonshme. Por shmangia e ajrit…
Read More » -
Si ndikon alkooli në trupin e njeriut: Çfarë ndodh vërtet pas një gote?!
Edhe pse alkooli është pjesë e jetës së përditshme për shumë njerëz, pak njerëz e dinë vërtet se si ndikon…
Read More » -
Shkencëtarët kanë zbuluar një tregues të papritur të jetëgjatësisë njerëzore – dhëmbët tanë
Mbetjet njerëzore të lashta dhe mesjetare tregojnë se kavitetet, absceset dentare dhe inflamacioni i përhapur shpesh çuan në sëmundje serioze…
Read More » -
Pse disa njerëz e kalojnë gripin lehtë, ndërsa të tjerët janë të “mbyllur” në shtrat?
Dikush do të teshtijë një herë dhe do të jetë mirë. Dikush tjetër përfundon në shtrat, me hundë të bllokuara,…
Read More »
