SHËNDETI
-
Nëse dyshoni se keni probleme me zemrën? Bëni këtë test në shtëpi dhe do kuptoni gjithçka
Problemet e zemrës nuk kuptohen gjithmonë direkt, por fillimisht shfaqen simptoma të paqarta si lodhje, dobësi apo rraskapitje. Ju mund…
Read More » -
Ish-kuzhinieri zbuloi sekretin e dietës së Ronaldos: Është në gjendje perfekte dhe nuk ha asgjë të shtrenjtë
Vitin e kaluar, Giorgio Barone foli hapur për dietën e një prej futbollistëve më të mirë në botë. Ai la…
Read More » -
Pse nuk i kujtojmë ngjarjet e fëmijërisë sonë të hershme?
Edhe pse, sipas ekspertëve, personaliteti ynë është formuar në fëmijërinë e hershme, pak njerëz kanë kujtime nga ajo periudhë e…
Read More » -
Studimi: Infeksionet bakteriale janë shkaku i dytë i vdekjeve në botë
Infeksionet bakteriale janë shkaku i dytë kryesor i vdekjeve në botë pas sëmundjeve të zemrës, sipas një studimi gjithëpërfshirës në…
Read More » -
Ushqimet që ndihmojnë më së miri në trajtimin e ftohjes
Ftohja nuk mund të shmanget plotësisht, por trupi mund të përgatitet për sëmundjen duke forcuar imunitetin. Për të përgatitur sistemin…
Read More » -
Pacientët me fibrozë cistike po përballen me mungesë të ilaçeve
Gazetar: Adnan Qaili Për ti mbijetuar sëmundjes së fibrozës cistike, një pacient duhet të merr 30 tableta në ditë, 6…
Read More » -
Cili është mendimi juaj? A është e sigurt të hash borë?
Në formën e saj më të pastër, bora është në fakt ujë. Shumë gjëra mund të gjenden në të, duke përfshirë…
Read More » -
Dushi i shpeshtë nuk është i mirë për shëndetin dhe shumë njerëz bëjnë një gabim të madh
Një nga gjërat që është debatuar mes ekspertëve për dekada është pyetja e thjeshtë: Sa shpesh duhet të bëjmë dush?…
Read More » -
Në mungesë të kësaj vitamine, dy simptoma paralajmëruese që do t’i vini re menjëherë në mëngjes
Vitamina C (acidi askorbik) është një antioksidant dhe një faktor i rëndësishëm në reaksionet imune, merr pjesë në krijimin e…
Read More » -
Bëjeni vetë! Krem sallatë me patate, pulë dhe vezë
Sezoni i festave dhe festave ka filluar. Për ata që kanë pak famë në familje, tani është koha për të krijuar…
Read More » -
Shkenca thotë: Pirja e duhanit nuk është problemi i vetëm, me këto zakone të përditshme dëmtojmë shëndetin tonë – kini kujdes!
Me disa zakone të përditshme dëmtojmë veshkat pa e kuptuar. Është e rëndësishme t’i mbani këto organe të shëndetshme, sepse mosfunksionimi…
Read More » -
Sugjerim ëmbëlsirë: Tortë e shpejtë me kakao
Përbërësit e nevojshëm: 3 gota miell 1 filxhan sheqer kaf 2 lugë të mbushura me kakao pak kripë lugë çaji…
Read More » -
Si ta dalloni mjaltin e vërtetë nga ai i rremë?
Mjalti është përdorur që nga kohërat e lashta, është një ushqim natyral që njerëzit e përdornin shpesh si ilaç. Megjithatë,…
Read More » -
A duhet të marrin të moshuarit vitamina
Shumë njerëz marrin vitamina dhe shtesa ushqimore për të përmirësuar shëndetin e tyre të përgjithshëm. Për të moshuarit, vitaminat po…
Read More » -
Si të ruani siç duhet xhenxhefilin? Në këtë mënyrë mund të qëndrojë i freskët me javë të tëra
Ndërsa xhenxhefili i freskët duket si një rrënjë, në fakt është një bimë vendase në Azinë Juglindore Konsumimi i përditshëm…
Read More » -
Pse trupi kërkon më shumë ushqim në dimër
Trupi i njeriut është në gjendje të flasë e të shprehet qartë për atë që ka nevojë. Nëse njeriu është…
Read More » -
Intuitën nuk duhet injoruar, ja si mund ta përmirësoni atë
Para se të shkojmë të flemë gjumë, shpesh mendimet tona na sillen në kokë, posaçërisht nëse diçka na mundon Gjëja…
Read More » -
Jeni prekur me Covid më shumë se një herë? Gjërat mund të jenë më keq nga sa mendoni
Infeksionet me Covid sjellin me vete mundësinë e temperaturës së lartë, kollës së thatë dhe humbjes së nuhatjes dhe shijes.…
Read More » -
A është uji i gazuar i rrezikshëm për shëndetin?
Njerëzit e kanë përdorur ujin e gazuar me vite për të qetësuar stomakun e tyre, në radhë të parë për…
Read More » -
Pas raportimit të Alsat, zgjidhet problemi me mungesën e insulinës
Gazetar: Adnan Qaili Disa ditë pas raportimit në Alsat për mungesën e insulinës, zgjidhet problemi administrativ. Nga Lidhja e shoqatave…
Read More » -
Molla japoneze parandalon plakjen dhe shfaqjen e tumoreve
Është stina e mollëve japoneze, të cilat në botë njihen edhe me emrin mollë kaki. Ai e ka origjinën nga…
Read More » -
Pse shtohet oreksi kur është ftohtë dhe si të ruhemi nga pesha
E keni vënë re, se ndërsa moti bëhet më i ftohtë, ne ndihemi pak më të uritur. Në dimër, nevojat…
Read More » -
Përfitimet nga skijimi
Nëse ju kaloni ndonjë vikend apo të paktën 6 orë duke skijuar, përveq që do të digjni 3 mijë kalori,…
Read More » -
Pastrimi i fytyrës me ujë të ftohtë mirë apo keq
Përdorimi i ujit të ftohtë në lëkurë ka efekte të ngjashme me trajtimet e krioterapisë. Rrit aktivitetin e qarkullimit të…
Read More » -
Arsyet pse keni frikë nga kritikat dhe dy gjëra që mund të bëni për ta kaluar këtë ndjenjë!
Shumë njerëz vuajnë nga paaftësia e tyre për t’i marrë kritikat në mënyrë konstruktive Marrëdhënia jonë me kritikat dhe reagimet…
Read More » -
Ja si të përgatitemi fizikisht për ditët e ftohta
Tashmë është e njohur që ndryshimi i motit ndikon në përgjithësi në shëndetin tonë. Treguesit më tipik të këtij ndryshimi…
Read More » -
Dhjetë shenjat që tregojnë se mund të jeni duke e humbur dëgjimin
Të gjithë kemi momente kur u kërkojmë të tjerëve ta përsëritin atë se çfarë thanë. Ekspertët tregojnë se cilat janë…
Read More » -
Përtypja e shpejtë e ushqimit mund të jetë shkaktar i problemeve me tretjen dhe me obezitetin
Mjekët këshillojnë se është shumë me rëndësi që ushqimin ta hani më ngadalë dhe ta grimconi në pjesë më të…
Read More » -
Shenjat që tregojnë se po konsumoni shumë kafeinë
Marrja e sasive të mëdha të kafeinës mund të ketë efekte anësore serioze. Kafeja është një nga pijet më të…
Read More » -
Sindikata e mjekëve të Qendrës Klinike paralajmëron grevë
Gazetar: Adnan Qaili Vendimi i mantel bardhëve për të protestuar bëri që të shtyhet për disa ditë greva e paralajmëruar…
Read More » -
Një ushqim që shumica e njerëzve e duan mund të ngadalësojë metabolizmin
Një dietë e ekuilibruar është shumë e rëndësishme, veçanërisht për ata që duan të humbin kilogramët e tepërt. Fatkeqësisht, humbja…
Read More » -
Konsumimi i sheqerit ndikon në shëndetin fizik dhe mendor
Reduktimi i sheqerit në dietën tuaj të përditshme ju sjell shumë përfitime. Efektet e tij të dëmshme në shëndetin fizik…
Read More » -
Fruti i Dragoit i shëndetshëm për flokët, lëkurën dhe humbjen e peshës
Fruti i Dragoit përmban 15% të dozës së rekomanduar ditore të vitaminës C, e cila forcon sistemin imunitar, stimulon prodhimin…
Read More » -
Mjekët tërheqin vërejtjen: Ndërpriteni përdorimin e folies së aluminit në gatimin e ushqimit ose do të ballafaqoheni me pasoja vdekjeprurëse
Trupi i njeriut mund të përballet në mënyrë efikase me sasi të vogla të metaleve, mirëpo problemi është që shumica…
Read More » -
Një lloj i baktereve mund të mbajnë çelësin për të ndihmuar rigjenerimin e mëlçisë
Sekreti i riparimit dhe rigjenerimit të trupit mund të ndodhë nga bakteret e lebrës thonë studiuesit në Universitetin e Edinburgut.…
Read More » -
Gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve mund të tregojë sëmundje serioze
Megjithëse shumica e njerëzve zakonisht injorojnë mishrat e gjakderdhjes dhe nuk i marrin ato shumë seriozisht, kjo gjendje ndonjëherë mund…
Read More » -
Studimi: Grimcat e vogla në ajër mund të shkaktojnë sulme të papritura në zemër
Të dhënat e mbledhura për gati dhjetë vjet në të gjithë Singaporin tregojnë se përqendrimet e shtuara të grimcave të…
Read More » -
Sa më shumë dhëmbë të humbasim, aq më pak jetojmë
Higjiena orale dhe jetëgjatësia – sa më shumë dhëmbë të humbasim, aq më pak jetojmë Ky është alarmi që vjen…
Read More » -
Drejtorja e re e Onkologjisë dorëzohet para infermieres Maja Jakimovska
Gazetar: Adnan Qaili Pas shumë përpjeke infermierja Maja Jakimova pranohet në takim me drejtoreshën e re të Onkologjisë dhe me…
Read More » -
Një rregull që duhet ndjekur nëse keni sheqer të ulët në gjak
Nëse keni probleme me sheqerin e ulët në gjak, e dini shumë mirë se sa e vështirë mund të jetë…
Read More » -
Shprehitë e pirjes së kafesë që ju bëjnë të plakeni më shpejt
Megjithëse kafeja nuk është një pije e pashëndetshme, ka disa shprehi të pirjes së kafesë që do t’ju bëjnë të…
Read More » -
Kolesteroli i ngritur mund të tregohet edhe nga një ndjenjë e pazakontë në këmbë
Kolesteroli është pjesë e trupit tonë. Edhe pse ka një reputacion të keq, ai ndihmon në ndërtimin e qelizave të…
Read More » -
Mos i injoroni sinjalet: Si të dalloni ankthin nga depresioni
Një psikolog zbulon dallimin mes ankthit dhe depresionit – simptoma që nuk duhen anashkaluar! Në jetën e përditshme stresuese, ndonjëherë…
Read More » -
Shteti nuk i planifikon në kohë transplantimet e zemrës
Gazetar: Miki Trajkovski Njerëzit me mbështetje mekanike të zemrës kanë frikë për jetën e tyre. Bëhet fjalë për pacientë, zemra…
Read More » -
Onkologji, kërcënohet infermierja që denoncoi keqpërdorimet
Gazetar: Adnan Qaili Pas publikimit të dëshmive nga infermierja e Onkologjisë, Maja Jakimova tha se nuk arrin të realizojë takim…
Read More » -
Si të dalloni ankthin nga depresioni
Një psikolog zbulon dallimin mes ankthit dhe depresionit – simptoma që nuk duhen anashkaluar! Në jetën e përditshme stresuese, ndonjëherë…
Read More » -
Kjo ndryshon kur bëheni nënë, konfirmon shkenca
Të bëhesh nënë është një proces transformues. Nuk ka dyshim se kur lindni dhe keni një fëmijë për t’u kujdesur,…
Read More » -
Çfarë lloj prindërish rritin fëmijë të këqij?
Mënyra se si rriten dhe rriten fëmijët në vitet e para të jetës ka një ndikim të madh në sjelljen…
Read More » -
Perimet që duhet konsumuar gjatë stinës së dimrit
Ndërkohë që dalëngadalë jemi futur në stinën e katërt të vitit, trupi ynë ka nevojë për ushqimet dhe vlerat ushqyese…
Read More » -
Kolesteroli i ngritur mund të tregohet edhe nga një ndjenjë e pazakontë në këmbë
Kolesteroli është pjesë e trupit tonë. Edhe pse ka një reputacion të keq, ai ndihmon në ndërtimin e qelizave të…
Read More » -
A është uji i gazuar i rrezikshëm për shëndetin?
Klinika Mayo shpjegon se pijet e gazuara (pijet me dioksid karboni të shtuar për të krijuar flluska) mund të kontribuojnë…
Read More » -
Çfarë ndodh me karotat kur gatuhen?
Gatimi i karotave në supë rrit numrin e karotenoideve. Trupi ynë konverton beta karotenin në vitaminë A, e cila ka…
Read More » -
Sa është e rëndësishme që burrat të kujdesen për shëndetin e tyre?
Movember paraqet muajin e rëndësisë së kujdesit ndaj shëndetit specifik të meshkujve. Për ta trajtuar në mënyrë më të detajuar…
Read More » -
Sallatë me makarona – një meze e madhe për lavdi të ligët
Pasurojeni tryezën me këtë recetë për sallatë me makarona, ton dhe ullinj. Është i mrekullueshëm si meze për çdo festë dhe…
Read More » -
Hulumtimet kanë treguar se paratë ende mund të blejnë lumturinë
Edhe pse shprehja e famshme popullore thotë se “lumturia nuk mund të blihet me para”, një eksperiment i fundit duket…
Read More » -
Çfarë duhet të hani për mushkëri të shëndetshme?
Por funksioni i mushkërive bie me kalimin e moshës, ndaj është veçanërisht e rëndësishme të pyesni veten, si mund ta…
Read More » -
Keni dhimbje koke, shtrydheni limonin në kafenë e mëngjesit dhe pijeni
Dhimbjet e kokës ndodhin shpesh, por ndonjëherë është e vështirë të zbulohen shkaqet e vërteta. Nëse dhimbja e kokës shfaqet…
Read More » -
Tenderi lë diabetikët pa insulinë
Gazetar: Adnan Qaili Në kohën kur 12% e popullsisë është e prekur me sëmundjen e diabetit, prej javësh mungojnë terapitë…
Read More » -
Sot është Dita Botërore e Diabetit
Në vitin 2007 Asambleja e Përgjithshme miratoi rezolutën 61/225 duke përcaktuar 14 Nëntorin si Ditën Botërore të Diabetit. Rezoluta inkurajoi…
Read More » -
Kur duhet që të filloni të ushqeni fëmijët tuaj me fasule?
Periudha kalimtare nga qumështi i gjirit apo ai i formulës tek ushqimet e ngurta është një hap shumë interesant dhe…
Read More »
