SHËNDETI
-
Nëse keni kolesterinë të lartë, mos hiqni dorë nga djathi: Vetëm një lloj është i dëmshëm!
Dietologia zbulon: jo të gjitha llojet e djathit janë të këqija Nëse keni kolesterinë të lartë, sigurisht që ju kanë…
Read More » -
Çfarë duhet të bëni, nëse ju pickon bleta ose grerëza?
Vera është afër dhe bletët e grerëzat vijnë bashkë me të. Pickimet e bletëve dhe grerëzave nuk janë serioze, por…
Read More » -
Pse duhet të bëjmë 10.000 hapa në ditë?
Ecja është padyshim aktiviteti më i popullarizuar, kryesisht sepse nuk kërkon përpjekje të tepruar dhe shpesh u sugjerohet personave mbipeshë…
Read More » -
Ushqimet që na vjedhin gjumin: Çfarë duhet të shmangim para gjumit?
Gjumi cilësor është themeli për shëndet të mirë, qartësi mendore dhe stabilitet emocional. Por, ndërsa shumë njerëz përqendrohen në teknikat…
Read More » -
Ja pse mbulimi i karrocës me pelenë ose garzë mund të jetë shumë i rrezikshëm për foshnjën
Çdo vit, gjatë ditëve të nxehta të verës, shohim të njëjtën pamje në qytet. Prindërit i mbulojnë karrocat e fëmijëve…
Read More » -
Të ngarkuara me lëndë ushqyese që mbrojnë kockat tuaja dhe përmirësojnë mirëqenien tuaj të përgjithshme
Çfarë janë kumbullat e thata? Shumëllojshmëria më e zakonshme janë kumbullat evropiane (emri shkencor: Prunus domestica), të cilat me gjasë…
Read More » -
Studimi zbulon momentin kyç kur trupi ynë fillon të plaket me shpejtësi
Një zbulim i ri shkencor ofron njohuri të reja se si trupat tanë nuk plaken me një ritëm uniform gjatë…
Read More » -
Këshilla për t’ju ndihmuar të ndiqni një dietë të shëndetshme
Ndërsa pothuajse çdo dietë fillimisht prodhon rezultate falë një deficiti kalorish, suksesi afatgjatë kërkon një qasje të zgjuar dhe të…
Read More » -
Një pije e nxehtë mund të ulë tensionin e gjakut dhe kolesterolin
Nutricionistja Dr. Emma Derbyshire sugjeron që çaji i mentes mund të përmirësojë shëndetin tonë në disa mënyra. “Çaji i mentes…
Read More » -
Për gurmanët: Brinjë të pjekura me lakër dhe patate
Kjo është një pjatë që përgatitet ngadalë, por hahet shpejt sepse josh me aromën dhe shijen e saj. Brinjët e…
Read More » -
Personat me autizëm do të fitojnë të drejtë punësimi, Destani: Mos të angazhohen me detyra të tepërta
Gazetar: Zekirija Haxhiu Personat me autizëm do të njihen si persona me invaliditet në korniza të ligjit për punësimin e…
Read More » -
OBSH: 1 miliard njerëz vuajnë nga probleme të shëndetit mendor
Mbi 1 miliard njerëz në mbarë botën vuajnë nga probleme të shëndetit mendor, veçanërisht ankthi dhe depresioni, të cilat janë…
Read More » -
Gjashtë pije natyrale që lehtësojnë inflamacionin kronik
Nëse keni simptoma, si lodhje, dhimbje nyjash, probleme me lëkurën dhe tretjen, ka mundësi që të përballeni me inflamacion dhe…
Read More » -
Shmangia e vizitave të rregullta te dermatologu
Hulumtimet tregojnë se një përqindje në rritje e njerëzve kanë frikë të shkojnë te mjeku, duke përfshirë një dermatolog. Frika…
Read More » -
Vaksinimi i filloristëve mbetet kusht për regjistrim në shkolla
Gazetare: Linda Ebibi Me nisjen e vitit të ri shkollor, kujdesi shëndetësor i fëmijëve vendoset në plan të parë. Një…
Read More » -
Produktet natyrale që shërojnë ngjirjen e zërit
E folura, e bërtitura, e kënduara për një kohë të gjatë ka një ndikim të fortë tek zëri. Ngjirja e…
Read More » -
Sot shënohet Dita Botërore e Sklerozës Multiple
30 maji i çdo viti shënon Ditën Botërore të Sklerozës Multiple. Në vitin 2009 Federata Ndërkombëtare e Sklerozës Multiple e…
Read More » -
Ky është lloji i perimeve që mund të ulë në mënyrë drastike nivelet e kolesterolit
Përveçse është veçanërisht e mirë për shëndetin e zemrës, ngrënia e karrotave rekomandohet edhe për njerëzit që duan të ulin…
Read More » -
4 hapat për një mendje të gjallëruar
Pranvera është stina e zgjimit, fillimit të ri dhe gjallërisë. Në ditët e para të kësaj stine, njerëzit pastrojnë shtëpinë,…
Read More » -
Ushqimet që ndihmojnë në uljen e sëmundjeve të zemrës, sipas një studimi të ri
Një studim i ri nga Spitali Universitar i Kopenhagës ka treguar se konsumimi i ushqimeve të pasura me kalcium, siç…
Read More » -
Revolucionare: Shkencëtarët çaktivizojnë armën kryesore të të gjitha llojeve të kancerit
Terapia universale kundër kancerit është një lloj “Graali i Shenjtë” i mjekësisë moderne, ndër të tjera sepse popullsia njerëzore po…
Read More » -
Mos i bëni këto gjëra asnjëherë pasi të keni ngrënë!
Ngrënia e një dreke apo darke me familjen dhe shoqërinë, shpesh kthehet në një gosti që nuk ka fund. Ka…
Read More » -
Tre mënyra për të marrë lijën e majmunëve!
Lija përhapet përmes kontaktit të ngushtë. Sipas Qendrës Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, kjo do të thotë se…
Read More » -
Ushqimi pikant është i shëndetshëm, por nëse vuani nga këto sëmundje mund të jetë i rrezikshëm
Qe kush nuk duhet të hajë këto ushqime! Ushqimet pikante kanë shumë përfitime shëndetësore, por nuk ndikojnë njësoj te të…
Read More » -
Rollatë e ëmbël Sulltani ose pasha-llokum
Si t’i rezistoni kësaj ëmbëlsire kremoze, e cila bëhet nga biskotat, salca e kosit dhe çokollata! Përbërësit: – 1 litër…
Read More » -
OBSH: Evropa mbetet epiqendra e përhapjes së Lisë së Majmunëve
Evropa është në qendër të përhapjes së lisë së majmunëve. Kështu deklaroi zyra evropiane e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH),…
Read More » -
OBSH: Mbi 4,700 vdekje nga kolera, epidemia përhapet në 31 vende
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka paralajmëruar se një epidemi e kolerës po merr vrull në 31 vende dhe se…
Read More » -
Jo duhani, por kjo pije iu shkatërron totalisht mëlçinë
Të gjithë e dimë se alkooli mund të ndikojë në shtimin e peshës, shëndetin e zemrës dhe në mëlçi, por…
Read More » -
Çfarë tregojnë këmbët tuaja për shëndetin tuaj: Njihni simptomat
Nëse gishtërinjtë e këmbëve tuaja janë gjithmonë të ftohtë, një arsye mund të jetë rrjedhja e dobët e gjakut –…
Read More » -
Një drekë ideale për të gjithë familjen: Recetë për domate të mbushura me lëng
Vera është një kohë kur frutat dhe perimet e freskëta janë gjithmonë në dispozicionin tonë, dhe zgjedhja për një shumëllojshmëri…
Read More » -
A mund të shkaktojë alergji marrja e vitaminës C ?
Trupi ka nevoja të mëdha për vitaminën C sepse ajo forcon sistemin imunitar, përshpejton shërimin e plagëve, ushqen kockat dhe…
Read More » -
Bill Gates parashikon shanset e shpërthimit të një pandemie të re
Gates beson se ka një shans 50% për një pandemi të re në 20 vitet e ardhshme që ka të…
Read More » -
Lehtësoni simptomat e kollës alergjike me hapa të thjeshtë
Gjegjësisht, shkaku është mbindjeshmëria e mukozës së traktit respirator, e cila çon në një proces inflamator. Edhe pse ilaçe të…
Read More » -
Revolucion në mjekësi: Stetoskopi i kontrolluar nga inteligjenca artificiale zbulon sëmundje të rënda të zemrës në 15 sekonda
Mjekët kanë zhvilluar një stetoskop të mundësuar nga inteligjenca artificiale që mund të zbulojë tre probleme serioze të zemrës në…
Read More » -
Mjekësia rigjeneruese ofron shpresë për zhdukjen e sëmundjeve të pashërueshme
Mjekësia rigjeneruese është një fushë e re që kërkon të rivendosë, rigjenerojë ose zëvendësojë indet dhe organet e dëmtuara ose…
Read More » -
Gjëja më e ndyrë në shtëpi: Sa shpesh duhet ta ndërroni sfungjerin për larjen e enëve?
Sipas një studimi të vitit 2011 nga Fondacioni Kombëtar i Sanitarisë, sfungjeri i enëve është sendi në shtëpi me më…
Read More » -
Pesë këshilla për gjumin që mund ta përkeqësojnë pagjumësinë: Eksperti zbulon se si të siguroni gjumë cilësor
Pra, nuk është çudi që shumë njerëz duan të përmirësojnë gjumin e tyre – dhe ruajtja e “higjienës së mirë…
Read More » -
Printeri 3D i ushqimit hap një epokë të re në ushqyerjen e astronautëve
Imagjinoni një mision hapësinor njëmujor në Mars, me pica të nxehtë dhe të sapoprintuar në menu. Ky është pikërisht qëllimi…
Read More » -
Është shtuar numri i qytetarëve që janë prekur nga virozat
Gazetare: Linda Ebibi Virozat e stinës së verës vazhdojnë të mbeten aktive, duke prekur një numër të madh të qytetarëve.…
Read More » -
Kur është më mirë të hani produkte qumështi
Avantazhi i produkteve të qumështit është se ato mund të hahen gjatë natës pa frikën e prishjes së cilësisë së…
Read More » -
Përmirësimet që do t’i ndjeni në trupin tuaj nëse hiqni dorë nga pijet energjike
Pijet energjike ndonjëherë janë shumë të dobishme, kurse mania për to, pavarësisht nëse kemi një natë të gjatë përpara ose…
Read More » -
Si të ruani një kujtesë të qartë pas moshës 50 vjeç
Pas moshës 45 vjeç, momente të tilla bëhen më të zakonshme dhe shumë veta pyesin veten: A është kjo shenja…
Read More » -
Një kafshatë nga ky frut kushton 1,750 euro: Ky është obsesioni i ri i milionerëve
Procesi i kultivimit fillon me përzgjedhjen e kujdesshme të fidanëve, të cilët mbillen në tokë të pasur me lëndë ushqyese…
Read More » -
Pse nxehtësia rrit agresivitetin dhe prish gjumin?
Nga hipotalamusi te çrregullimet e gjumit dhe konfliktet më të shpeshta, shkenca po zbulon të gjitha mënyrat se si fluturimi…
Read More » -
355 vjet nga transfuzioni i parë i gjakut
Më 15 qershor 1667 u krye transfuzioni i parë i gjakut nga Jean-Baptiste Denys. Mjeku francez kreu me sukses transfuzionin…
Read More » -
Përse ndodh fryrja e duarve, ja si ta trajtoni në shtëpi
Fryrja e duarve mund të vihet re shumë shpejt për shkak të rolit kyç që këto gjymtyrë kanë në trup…
Read More » -
OBSH vendos të enjten nëse lia e majmunëve përfaqëson krizë shëndetësore
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) do të mbajë një seancë të jashtëzakonshme të enjten për të vlerësuar nëse lia e…
Read More » -
Ç’duhet të dish para se të shkosh te një psikolog?
Vendimi për të shkuar te një psikolog është shumë i guximshëm dhe ne jemi shumë krenarë për ty Ndërkohë që…
Read More » -
Tri truket më të rrezikshme për zbardhjen e dhëmbëve: Vërshuan rrjetet sociale, paralajmëron stomatologu – shkaktojnë sëmundje!
Shumë njerëz praktikojnë këshilla për dhëmbë të shëndetshëm të bardhë që vijnë nga rrjetet sociale, stomatologu paralajmëron për rreziqet e…
Read More » -
Kur është më mirë të hani produkte qumështi?
Avantazhi i produkteve të qumështit është se ato mund të hahen gjatë natës pa frikën e prishjes së cilësisë së…
Read More » -
Lija e majmunëve: Rasti i parë i virusit është identifikuar në Irlandë, thotë Ekzekutivi i Shërbimit Shëndetësor
Rasti i parë i konfirmuar i lisë së majmunëve është identifikuar në Irlandë, kanë thënë zyrtarët shëndetësorë. Infeksioni u raportua…
Read More » -
Nxënësit mbajnë në shpinë çanta shpine që peshojnë deri në 10 kilogramë: Prindër, kini kujdes nga “rregulli i 10 përqindëshit”
1 shtatori nuk mund të imagjinohet pa fytyrat e emocionuara dhe britmat e gëzuara të nxënësve. Miq të rinj, çanta…
Read More » -
7 zakone për shëndetin e lëkurës, peshës dhe mendjes
Shëndeti i aparatit tretës është thëlbësor për mirëqënien njerëzore dhe kujdesi për të do ju ndryshojë jetën. Humbja e peshës…
Read More » -
Dy pije në mëngjes për të rregulluar tretjen dhe për të forcuar imunitetin
Fillimi i ditës me një pije të thjeshtë, por të shëndetshme, mund të ketë një ndikim të madh në tretjen…
Read More » -
Ju shqetëson gjatë natës? Ja si të eliminojmë gërhitjen kur flemë
Gjatë gjumit, te të gjithë njerëzit ndryshon aktiviteti i frymëmarrjes, sepse qetësohet aktiviteti i qendrave nervore që koordinojnë lëvizjet e…
Read More » -
BE ndalon përdorimin e TPO në produktet për thonj nga 1 shtatori
Duke filluar nga data 1 shtator 2025, një përbërës kimik i njohur dhe i përdorur gjerësisht në produktet për thonj…
Read More » -
Përfitimet shëndetësore nga pirja e ujit në mëngjes
Përfitimet e ujit të pijshëm janë të shumta. Sipas ekspertëve, ky lëng jetik duhet të konsumohet rregullisht gjatë gjithë ditës…
Read More » -
Mësoni shenjat që tregojnë se po konsumoni shumë sheqer
Disa kërkime paraprake sugjerojnë se një dietë me shumë sheqer rrit nivelet e sheqerit në gjak, duke rritur radikalet e…
Read More » -
BE nënshkruan marrëveshje për shpërndarjen e 110 mijë dozave të vaksinës për linë e majmunëve
Komisioni Evropian nënshkroi të martën një marrëveshje me kompaninë farmaceutike daneze, “Bavarian Nordic” për mbi 110,000 doza vaksinash për të…
Read More » -
Nëse shtoni vajin gjatë zierjes së orizit, duhet të ndaloni menjëherë!
Orizi është një ushqim me të cilin preferojmë të shoqërojmë shumë nga vaktet tona pasi përmban niseshte dhe është në kategorinë e karbohidrateve por në të…
Read More »
