SHËNDETI
-
Nutricionistët paralajmërojnë: Pse nuk duhet të pini lëng frutash me stomak bosh?
Çfarë ndodh kur pini lëng me stomak bosh? “Pirja e lëngjeve me stomak bosh mund të shkaktojë një rritje të…
Read More » -
Numri i fëmijëve të prekur nga viruset mbetet i lartë, vetëm gjatë fundjavës janë realizuar rreth 100 kontrolle
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Viruset e traktit të frymëmarrjes vazhdojnë të jenë aktive. Në Klinikën për Sëmundje të Fëmijëve është…
Read More » -
Kjo dietë mbron trurin nga sëmundja e Alzheimerit
Ka shumë arsye për të ndjekur një model të caktuar të të ngrënit. Në krye të këtyre gjejmë dy përgjigjet…
Read More » -
Mëngjesi që rikthen mëlçinë dhe forcon trupin: Hajeni dy herë në javë
Do ta vini re më së miri se mëlçia juaj nuk po funksionon siç duhet nëse ndjeni lodhje kronike, shëndeti…
Read More » -
Ndryshimi i vazhdueshëm i motit shton virosat, mjekët apelojnë që të shmangen grumbullimet
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Ndryshimet e shpeshta të temperaturave ndikojnë negativisht ndaj shëndetit, veçanërisht të fëmijëve, të moshuarve dhe personave…
Read More » -
Nëse zgjoheni të lodhur, ky zakon është po aq i fuqishëm sa një orë shtesë gjumë
Për vite, besohej se të flije më shumë ishte e mjaftueshme për të rritur energjinë, por hulumtimet e reja sugjerojnë…
Read More » -
Ushqimet që shkaktojnë inflamacion në trup
Shumica e njerëzve marrin më shumë se gjysmën e kalorive ditore nga ushqimet e shumë-përpunuara (UPF). Këto produkte janë ushqime…
Read More » -
Sa gjumë na nevojitet për rregullimin e sheqerit në gjak?
Gjumi i mjaftueshëm është një shqetësim i vazhdueshëm për shumë njerëz, por hulumtimet e reja mund ta lehtësojnë këtë presion,…
Read More » -
Aliu: Dokumentacioni mjekësor do të menaxhohet në mënyrë digjitale
Dokumentacioni mjekësor, përfshirë udhëzimet, recetat, raportet dhe regjistrat do të menaxhohen në mënyrë digjitale, sipas ndryshimeve në Ligjin për të…
Read More » -
Aliu: Nëntë kompani për prodhimin e kanabisit për qëllime mjekësore, mbetën pa licenca
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Edhe tre kompanive që merren me prodhimin e kanabisit për qëllime mjekësore do t’u konfiskohet licenca,…
Read More » -
Shenjat që tregojnë se po pini shumë kafe
Sa kafe konsiderohet shumë? Mund të habiteni, por në fakt rekomandohet që njerëzit të mos pinë më shumë se 28…
Read More » -
Çfarë duhet të dini për ujin me gaz nëse e pini çdo ditë
Uji i gazuar është më tërheqës për shumë njerëz sesa uji i thjeshtë dhe shpesh konsiderohet një alternativë më e…
Read More » -
Pirja e duhanit shkakton më shumë se 1.1 milion vdekje në Evropë, nevojitet veprim urgjent
Rajoni Evropian i Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), i cili përfshin 53 vende në Evropë dhe Azinë Qendrore, pritet të…
Read More » -
Stili i jetesës, arma më e fortë kundër kancerit të gjirit
Sipas një studimi të madh, mbi 25 për qind e dëmit që shkakton kanceri i gjirit, pra vitet e jetës…
Read More » -
Mos i merr më vitaminat kështu! Farmacistët paralajmërojnë për gabimin që pothuajse të gjithë bëjnë
Shumë prej nesh furnizohen me vitamina dhe suplemente që premtojnë një sërë përfitimesh shëndetësore, nga gjumi më i mirë dhe…
Read More » -
Disa metoda efektive për të parandaluar ftohjen
Secili prej nesh mund të ndihemi të shqetësuar se jemi pranë një ftohjeje, ose të kemi frikë se mos ftohemi,…
Read More » -
Nuk është ai i lopës, këto janë llojet më të mira të qumështit që reduktojnë kolesterolin e lartë!
Rritja e niveleve të kolesterolit mund të jetë shqetësuese dhe me të drejtë. Kolesteroli i lartë, një substancë dylli që…
Read More » -
Disa metoda për të parandaluar ftohjen
Secili prej nesh mund të ndihemi të shqetësuar se jemi pranë një ftohje, ose kemi frikë se mos ftohemi pavarësisht…
Read More » -
Mos e hani rrepkën para se të lexoni këtë!
Me mbërritjen e pranverës vjen edhe sezoni i rrepkave — një perime freskuese dhe krokante që përshtatet lehtësisht në sallata, sanduiçe dhe…
Read More » -
Ekspertët e zemrës zbulojnë fajtorin e fshehtë që po bllokon arteriet
Kur mendojmë për shëndetin e zemrës , shpesh përqendrohemi vetëm te vetë organi, edhe pse arteriet janë po aq të rëndësishme. “Arteriet janë linjat…
Read More » -
Po i ruani në plastikë? Ja cilat ushqime duhet t’i hiqni menjëherë!
Ruajtja e duhur e ushqimit është e rëndësishme për ta mbajtur atë më të freskët dhe më të sigurt për konsum , veçanërisht…
Read More » -
Ky vend evropian po “mposht” vdekjen – ja ku jetojnë më gjatë!
Në dekadat e fundit, jetëgjatësia mesatare në Evropë është rritur ndjeshëm. Kjo është rezultat i përparimeve të mëdha në mjekësi,…
Read More » -
Gabimet e përditshme që dëmtojnë shpinën pa e kuptuar
Disa gabime shumë njerëz i bëjnë në përditshmëri pa vetëdije, të cilat mund të shkaktojnë probleme me shpinën. Siç raporton…
Read More » -
Një sëmundje kronike që diagnostikohet vonë: Mitet dhe faktet rreth endometriozës
Marsi është një muaj i dedikuar për rritjen e ndërgjegjësimit rreth endometriozës – një kohë për të folur hapur, për…
Read More » -
Je vegjetarian/e? Atëherë rrezikohesh më pak nga këto 5 lloje të kancerit
Një studim ndërkombëtar i publikuar në British Journal of Cancer ka treguar se njerëzit që ndjekin një dietë vegetariane kanë…
Read More » -
Pse truri nuk “fiket” natën edhe kur jeni të lodhur?
Pagjumësia mund të shkaktohet nga ritme cirkadiane të vonuara që e pengojnë trurin të “fiket” natën Shkencëtarët australianë nga Universiteti…
Read More » -
Zbulohet ëndrra që e shohim më shpesh – mesazhi i saj mund t’ju habisë
Gjatë fazës REM truri është më aktiv dhe prodhon ëndrrat më të shpeshta Ëndrrat janë pasqyrim i nënvetëdijes sonë dhe…
Read More » -
Zbulim i ri nga Stanfordi: Vaksina që synon mbrojtje të plotë nga infeksionet respiratore
Shkencëtarët në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Stanford në SHBA kanë bërë përparim të konsiderueshëm në zhvillimin e një vaksine universale që mund të…
Read More » -
Depresioni nuk është vetëm “mërzi”: Çfarë e shkakton dhe pse shumë njerëz nuk i njohin simptoma
Depresioni është një përvojë komplekse dhe personale, ndaj shpesh nuk njihet me kohë. Edhe pse të gjithë kalojnë periudha trishtimi,…
Read More » -
1 Marsi – Dita Ndërkombëtare e Përdoruesve të Karrocës: Lëvizja pa pengesa është e drejtë, jo privilegj
Kjo ditë rikthen në vëmendje qasshmërinë në çdo institucion, shkollë dhe hapësirë publike: barrierat nuk janë te karroca, por te…
Read More » -
Sallata Shope nën shqyrtim: Pse kombinimi i preferuar po i zemëron nutricionistët?
Kastraveca, domate, qepë, kripë sipas dëshirës, pak vaj perimesh… – sallata e thjeshtë, e shijshme dhe shumë popullore ka shkaktuar…
Read More » -
A ndikojnë vërtet farat chia dhe vaji i ullirit në shëndetin e zorrëve?
Nga pirja e ujit me fara chia me stomak bosh deri te shtimi i xhelit të algave në smoothie dhe…
Read More » -
Çfarë është pirja e duhanit pasiv dhe pse është e rrezikshme për shëndetin tuaj?
Hulumtimet tregojnë se tymi i dorës së dytë është thithja direkte e tymit nga produktet e duhanit që nxirret nga një…
Read More » -
Si ndryshon trupi me moshën dhe çfarë mund të bëjmë në lidhje me të?
Procesi nuk kufizohet vetëm te rrudhat dhe flokët gri, por përfshin edhe ndryshime në funksionin e zemrës, funksionin e fshikëzës,…
Read More » -
Spanja ndalon shitjen e pijeve energjike për personat nën 16 vjeç
Qeveria spanjolle ka miratuar një ligj që do të ndalojë shitjen e pijeve energjike për fëmijët dhe adoleshentët nën 16 vjeç , me qëllim…
Read More » -
Çfarë duhet të dini nëse hani pas orës 20:00?
Prej vitesh qarkullon ideja se ngrënia pas orës 8 të darkës të shton automatikisht në peshë. Në fakt, metabolizmi nuk…
Read More » -
Çfarë duhet të dini nëse hani pas orës 20:00?
Prej vitesh qarkullon ideja se ngrënia pas orës 8 të darkës të shton automatikisht në peshë. Në fakt, metabolizmi nuk…
Read More » -
Pse disa njerëz kanë shumë nishane
Nishanet atipike, të njohura si nevi displastikë, kanë rrezik më të lartë për zhvillimin e melanomës dhe duhet të kontrollohen…
Read More » -
Si ta hani salmonin në mënyrën më të shëndetshme
I tymosur, i zier lehtë, i pjekur në furrë apo i servirur si sushi – salmoni mbetet një nga peshqit…
Read More » -
Katër shenja të mungesës së vitaminës D në mars
Gjatë muajve të dimrit dhe fillimit të pranverës, pothuajse 40% e të rriturve në Britani rrezikojnë të kenë mungesë të…
Read More » -
A rritet apo ulet oreksi pas ushtrimeve fizike?
Një studim i ri, i botuar në “Medicine & Science in Sports & Exercise”, është marrë me pyetjen e vjetër:…
Read More » -
Kjo bimë forcon imunitetin, lehtëson reumatizmin dhe mbron trurin
Rozmarina njihet për efektet e saj të forta anti-inflamatore dhe antibakteriale, prandaj përdoret tradicionalisht për të forcuar mekanizmat mbrojtës të…
Read More » -
AUV: Lija e deleve dhe dhive konfirmohet në katër ferma
Sëmundja lia e dhenve dhe dhive është konfirmuar në katër ferma, njoftuan nga Agjencia për Ushqim dhe Veterinari (AUV). Ata…
Read More » -
Kolagjeni funksionon për elasticitetin e lëkurës, por nuk i ndalon rrudhat
Marrja e suplementeve me kolagjen çdo ditë mund ta bëjë lëkurën më elastike dhe më të hidratuar, por nuk i…
Read More » -
ISHP: Regjistrohen mbi një mijë raste të reja me grip në Maqedoni
Mbi 1100 raste të personave të prekur nga gripi janë regjistruar në javën e fundit. Sipas Institutit të Shëndetit Publik,…
Read More » -
Qeskat nën sy, si t’i parandaloni dhe largoni
Qeskat nën sy mund të krijohen për shkaqe të ndryshme. Alergjitë, problemet e ndryshme shëndetësore, por edhe kripa e tepërt…
Read More » -
Disa metoda për të lehtësuar dhimbjen e fytit
Dhimbja e fytit është një shqetësim i zakonshëm që shpesh shfaqet si ndjesi djegieje, kruarje ose vështirësi gjatë gëlltitjes. Në…
Read More » -
Uji acid në përditshmëri: I padëmshëm apo rrezik për shëndetin?
Por si ndikon konsumi i përditshëm i ujit të gazuar në shëndetin tuaj, nga tretja deri te dhëmbët? Tre dietologë…
Read More » -
Çfarë i ndodh trupit tuaj kur hani ushqim pikant?
Pra, mund të vini re disa ndryshime në trupin tuaj kur hani ushqime pikante. Rritje e përkohshme metabolike Ushqimet pikante…
Read More » -
Sa kohë jeni ende infektues me një ftohje
Sa kohë je infektues kur ke një ftohje varet nga simptomat e tua, por zakonisht zgjat deri në një javë.…
Read More » -
Pranvera po vjen, ja si të mbroheni nga poleni dhe alergjitë sezonale
Me afrimin e pranverës, miliona njerëz tashmë i druhen pjesës më të pakëndshme të motit më të ngrohtë — polenit.…
Read More » -
Kompania farmaceutike “Alkaloid” ka mbyllur vitin 2025 me rezultate historike
Kompania farmaceutike “Alkaloid” ka mbyllur vitin 2025 me rezultate historike, duke konfirmuar pozicionin e tij si lider në rajon dhe…
Read More » -
Personat me nevoja të posaçme problemet dhe ankesat e tyre i shpalosën në Kuvend
Gazetare: Linda Ebibi Ademi Në Kuvend u prezantua realiteti me të cilin përballen çdo ditë personat me aftësi të posaçme.…
Read More » -
Pijet me sheqer mund t’u shkaktojnë ankth adoleshentëve
Një studim i ri, i publikuar së fundmi, tregon se konsumimi i pijeve me sheqer mund të lidhet me nivele…
Read More » -
Çfarë ndodh me trupin tuaj kur celulari është pranë jush gjatë natës do t’ju shokojë!
A është celulari juaj gjëja e fundit që shikoni para gjumit dhe gjëja e parë që merrni në dorë kur…
Read More » -
Mikroplastika është gjetur në tumoret e prostatës
Një studim i ri ka zbuluar praninë e mikroplastikës thellë brenda tumoreve të kancerit të prostatës, duke ngritur pikëpyetje të…
Read More » -
Cili lloj djathi është më i miri për pica dhe cili për makarona?
Djathi është një nga ato përbërës që në shikim të parë duket i thjeshtë, por në fakt mund ta ndryshojë…
Read More » -
Si ndikon një lagështues ajri në cilësinë e gjumit?
Lagështuesit i shtojnë lagështi dhomës duke emetuar avuj uji, të cilët mund t’ju ndihmojnë të flini më mirë në netët…
Read More » -
Çfarë bën një banane në ditë për zemrën, sheqerin në gjak dhe muskujt?
E kap shpejt, e hedh në çantën e palestrës, ia shton bollgurin. Bananet kanë qenë me ne që nga vaktet…
Read More » -
Cilat ushqime duhen shmangur gjatë Ramazanit?
Ramazani është një muaj i shenjtë gjatë të cilit njerëzit agjërojnë nga agimi deri në perëndim të diellit, dhe një…
Read More »
