SHËNDETI
-
Pse nuk duhet të përdorni kurrë smartfonin kur jeni në tualet?
Vitet e fundit, ne jemi bërë gjithnjë e më të varur nga telefonat tanë celularë – nga përdorimi i pajisjes…
Read More » -
Gjalpi apo margarina, cila është më e shëndetshme?
Gjalpi përmban shumë yndyra të ngopura, ndërsa margarina është ushqim i shumë procesuar. Është bërë shumë sfiduese të dihet diferenca…
Read More » -
10 sëmundjet që parandalon uji i kokosit
Lëngu i kokosit ka përfitime të shumta për shëndetin tonë. Hulumtimet e ndryshme kanë konfirmuar se ka veti antivirale, antibakteriale,…
Read More » -
Mungesa e vitaminës D shpesh herë mund të jetë shkaktar i sëmundjeve të ndryshme
Mjekët rekomandojnë kontroll të vitaminës D, jo vetëm në rastet kur paraqitet ndonjë sëmundje. Gjithashtu thonë se marrja e kësaj…
Read More » -
12 infermiere në muaj largohen nga vendi
Gazetar: Miki Trajkovski Rreth 12 infermiere në muaj largohen nga Maqedonia. Ato kërkojnë rekomandime nga shoqatat dhe spitalet ku punojnë.…
Read More » -
Psikologët japonezë zbulojnë një truk të thjeshtë për të “eliminuar” zemërimin
Që nga kohra të lashta, njerëzit janë përpjekur të krijojnë teknika efektive për menaxhimin e zemërimit dhe pakënaqësisë. Një studim…
Read More » -
Hulumtimi: Aroma e mirë ndihmon në trajtimin e depresionit
Aroma që zgjedhim të na shoqërojë në periudha të jetës sonë ose gjithmonë, nëse nuk e ndryshojmë me asnjë tjetër,…
Read More » -
Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse pini një gotë qumësht para gjumit
Qumështi përmban dy përbërës, triptofanin dhe melatoninën, të cilat mund të kontribuojnë në një gjumë më të mirë. Më konkretisht,…
Read More » -
Alergjitë pranverore, cilat janë simptomat me të cilat shfaqet dhe si mund të mbrohemi
Stina e pranverës, bashkë me gjelbërimin dhe bukuritë shumëngjyrëshe që e karakterizojnë, sjell me vete një sërë problemesh, të vogla…
Read More » -
Sa kafeinë ka në një filxhan kafeje? Ndikimet që ajo ka në organizëm
Kafeja është pa dyshim një nga pijet më popullore në botë. Një filxhan ekspres apo makiato janë një refren i…
Read More » -
Klinika e fëmijëve përballet me mungesë infermierësh
Gazetare: Melihate Rustemi Klinika e fëmijëve në Shkup për momentin po përballet me mungesë infermierësh pavarësisht 14 punësimeve të reja…
Read More » -
ISHP: 44 raste të reja me kollën e keqe, numri i përgjithshëm shkon në 443
Nga data 5 deri më 11 prill janë regjistruar 44 raste të reja me kollën e keqe, me një rënie…
Read More » -
Problemet me gjunjët – Lehtësimi përmes ushqimit dhe kurave natyrale
Janë shumë faktorë që shkaktojnë dhimbjet e gjunjëve të ndikuara kryesisht nga Artriti, Osteoartriti, Artriti reumatoid dhe septik, cistet e…
Read More » -
Nëse keni hipertension, shmangni këto tre lloje ushqimesh
Hipertensioni, ose presioni i lartë i gjakut, prek miliona individë në mbarë botën dhe është një faktor i rëndësishëm rreziku…
Read More » -
Shkencëtarët tregojnë se gudulisja mund të jetë e dëmshme për fëmijët!
Nëse i gudulisni fëmijët mund të jetë diçka e dëmshme. Me siguri ju e shijoni shumë atë moment që fëmijët…
Read More » -
5 gjërat që duhet të dini përpara se t’i besoni ndonjë suplementi
Po sikur të mund të merrni një pilulë dhe papritmas të keni më shumë energji, lëkurë më të mirë dhe…
Read More » -
Shenja të qarta se po humbisni kohën tuaj me personin e gabuar
Mendoni se nëse thjesht bëni durim dhe keni pak më shumë mirëkuptim, marrëdhënia juaj do t’i rezistojë të gjitha sfidave…
Read More » -
Mjekët këshillojnë: Këto erëza duhet t’i shtoni në të gjitha pjatat – bëjnë mrekulli për trupin dhe ndihmojnë me inflamacionin
Dr. Paula Daidon, Joan Wen dhe Dr. Gretchen San Miguel zbuluan për revistën SheFinds cilat erëza anti-inflamatore duhet t’i shtoni…
Read More » -
Një kardiolog zbulon një ushqim të preferuar që është i mrekullueshëm për shëndetin e zemrës
Megjithatë, kur jemi të fokusuar në shëndetin e zemrës, mendojmë të heqim djathin nga dieta jonë. Është e vërtetë që…
Read More » -
Ata që kishin orare të paqëndrueshme të punës në rininë e tyre kishin shëndet më të dobët në vitet e mëvonshme
Orët që punoni më herët në jetë mund të lidhen me një shëndet më të dobët më vonë në jetë,…
Read More » -
Provat e reja e lidhin duhanin pasiv me çrregullimet e rrezikshme të ritmit të zemrës
Ekspozimi ndaj tymit të dorës së dytë, edhe në sasi të vogla, lidhet me një rrezik më të lartë të…
Read More » -
Uria emocionale – si ta zbulojmë nëse e kemi këtë problem?
Uria emocionale nuk kushtëzohet nga nevojat fiziologjike dhe biologjike të organizmit, ndaj ndodh edhe kur stomaku është plot. Është befasuese,…
Read More » -
Simptomat e pazakonta të kancerit të zorrës së trashë mund të na shpëtojnë jetën nëse reagojmë
Kanceri i zorrës së trashë tek njerëzit nën moshën 50 vjeç ka parë një rritje të shkallës së incidencës së…
Read More » -
Çorape elektronike që ndihmojnë mjekët të diagnostikojnë dhe trajtojnë diabetin
Normalisht, trupi e zbërthen ushqimin në glukozë. Kur hyn në qarkullimin e gjakut, pankreasi lëshon insulinë, një hormon që sinjalizon…
Read More » -
Notuesja 89 vjeçare që fiton ende medalje të arta: Jeta duhet jetuar çdo minutë
Eliana Busch me rrahjet e rregullta të krahëve e trupit, kalon shpejt gjatësinë e pishinës ku stërvitet, teksa i mëson…
Read More » -
Më e rëndësishme të qëndroni në formë sesa të humbni peshë!
Shumë njerëz kanë paragjykime dhe qëndrime negative ndaj pamjes dhe gjendjes së tyre, falë stereotipeve të dëmshme për humbjen e…
Read More » -
Çfarë ndodh në trup kur nuk merrni mjaftueshëm vitaminë C?
Vitamina C është një nga lëndët ushqyese më të rëndësishme që janë thelbësore për funksionimin e shëndetshëm të trupit tonë.…
Read More » -
Pesë lloje të ushqimeve që ulin nivelin e sheqerit në gjak
Ruajtja e nivelit të sheqerit është një sfidë e vërtetë për shumë njerëz dhe njerëzit që vuajnë nga diabeti shpesh…
Read More » -
Gjermanët kanë vendosur gjoba deri në 25 mijë euro për të bërë një skarë me qymyr në një ballkon
Temperaturat e larta thuajse të verës na kanë joshur të gjithëve jashtë, çka do të thotë gjithashtu se sezoni i…
Read More » -
Hulumtimi: Fëmijët, nënat e të cilëve kanë përdorur marihuanë para konceptimit janë në rrezik më të lartë të hiperaktivitetit dhe autizmit
Fëmijët, nënat e të cilëve shpesh përdornin marihuanë para konceptimit, kanë një rrezik 98 për qind më të lartë të…
Read More » -
Aditivët ushqimorë që mund të jenë të rrezikshëm për shëndetin e zemrës
Mund të besojmë se kemi nevojë për një rutinë të komplikuar shtesë dhe të supozojmë se të gjitha këto suplemente…
Read More » -
Çfarë i bën trupit konsumimi i tepërt i sheqerit
Ushqimet e ëmbla nuk kanë reputacionin më të mirë: nga pijet e gazuara të ëmbla deri te karamelet dhe ëmbëlsirat,…
Read More » -
Pse vitamina C duhet pikërisht tani? Dozat e nevojshme dhe ku gjendet!
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina…
Read More » -
Dentisti zbulon një gabim të zakonshëm që e bëni kur i pastroni dhëmbët
Të gjithë e dimë rëndësinë e larjes së dhëmbëve dy herë në ditë, por kjo nuk garanton për frymëmarrje të…
Read More » -
Si arrin truri ynë të zgjedhë kujtimet që duhet të ruhen
Të kthehemi pas në kohë për të kujtuar ditë të bukura, momente të veçanta apo histori që na kanë ndodhur…
Read More » -
Mungesa e vitaminës D shkakton shumë sëmundje
Mungesa e vitaminës D shpesh herë mund të jetë shkaktar i sëmundjeve të ndryshme, ndërkohë që njerëzit kanë shumë pak…
Read More » -
Monitorimi i saktë i glukozës në gjak duke përdorur një busull të telefonit celular
Magnometri, pra busulla e integruar, gjendet pothuajse në të gjithë telefonat celularë sot. Ai zbulon drejtimin e fushës magnetike të…
Read More » -
Arsyeja e rrezikshme shëndetësore pse nuk duhet ta mbani teshtimën
Kur vjen puna tek teshtima, njerëzit ndahen në kategori: ata që teshtijnë fort dhe hapur dhe ata që e mbajnë…
Read More » -
Rritja e rrezikut të kancerit tek të rinjtë e shkaktuar nga plakja e përshpejtuar
Plakja është një faktor rreziku kryesor për shumë lloje të kancerit, që do të thotë se sa më i vjetër…
Read More » -
Tregjet janë plot me qepë – pse duhet të hani pjesën e gjelbër?
Dihet se ka veti antibakteriale, mbron nga inflamacionet, ndihmon me ftohjet dhe është i shkëlqyer për përmirësimin e tretjes. Kini…
Read More » -
Karota lufton këto lloje të kancerit
Shpeshherë është shkruar për përfitimet e shumta shëndetësore që sjell karota. Por ajo ka veti që luftojnë edhe kancere të…
Read More » -
Pavarësisht Covid-it, jetëgjatësia në botë u rrit me 6.2 vjet
Jetëgjatësia për të rriturit në mbarë botën u rrit me 6.2 vjet midis 1990 dhe 2021, pavarësisht nga një rënie…
Read More » -
Numri i të sëmurëve nga kanceri i prostatës në botë po rritet
Numri i njerëzve që vuajnë nga kanceri i prostatës në botë do të rritet nga 1.4 milionë, siç është regjistruar…
Read More » -
Studimi: Nëse flisni vetëm një gjuhë, keni një rrezik më të lartë të demencës
Shkencëtarët në Indi kanë gjetur më shumë prova se njerëzit që flasin dy gjuhë kanë më pak gjasa të zhvillojnë…
Read More » -
Të mirat shëndetësore që ofron lakra e kuqe
Lakra e kuqe, sikur ajo e bardha ofron shumë të mira shëndetësore. Ajo është e mbushur me antioksidant si dhe…
Read More » -
Asistentët e mjekësisë në UT bojkotojnë ligjëratat , kërkojnë pagesën e pagave të mbetura
Asistentët e mësimit praktik të Fakultetit të Mjekësisë në Universitetit e Tetovës, kanë shprehur revoltën e tyre përpara rektoratit të…
Read More » -
Punonjësit shëndetësorë me porosi: Paga evropiane për ta, paga evropiane edhe për ne
Gazetare: Ajnur Bafqari “Paga evropiane për ta, paga evropiane edhe për ne”. Këtë porosi e dërguan punonjësit shëndetësorë, të cilët…
Read More » -
Asistentët e Fakultetit të Mjekësisë në UT bojkotojnë punën praktike
Asistentët me kontratë në vepër në Fakultetin e Shkencave Mjekësore në UT, e bojkotojnë mësimin praktik që nga fillimi i…
Read More » -
Punëtorët Shëndetësor protestuan sot para Ministrisë, kjo është kërkesa e tyre
“Menjëherë pas formimit të qeverisë së re duhet të nënshkruhet aneksi i Marrëveshjes Kolektive”, thanë sot punëtorët shëndetësorë nga protesta…
Read More » -
“Spitalit klinik të Tetovës i mungojnë 400 punonjës shëndetësorë”
Punonjësit shëndetësorë nga Spitali Klinik i Tetovës organizuan një protestë paqësore në paraditen e sotme përmes së cilës shprehën shqetësimet…
Read More » -
Efekti i lëngut të limonit në funksionin e mëlçisë
Tashmë ju duhet të keni dëgjuar për përfitimet e limonit dhe lëngut të tij në organizëm. Edhe pse ende mungojnë…
Read More » -
Tre lloje ushqimesh që duhet t’i hamë më shpesh gjatë muajit prill
Arritja e pranverës sjell edhe një ndryshim në përzgjedhjen e ushqimeve të freskëta të disponueshme në tregje dhe dyqane. Dietologia…
Read More » -
7 prilli, dita ndërkombëtare e shëndetësisë, qytetarët ankesa për kushtet nëpër spitale
Gazetare: Melihate Rustemi Në ditën ndërkombëtare të shëndetësisë, qytetarët me vërejte për kushtet nëpër spitale. Ata ankohen për pritje të…
Read More » -
Çifti në pension që nuk i ndahen ushtrimeve
Gazetar: Avni Tahiri Gzimi dhe Suzana janë të dy pensionistë. Rreth 40 vite kanë kontribuar në arsim, njëri si arsimtar…
Read More » -
Ekspertët zbulojnë: Katër ushqimet që duhet t’i hamë më shpesh në prill
Avokado Avokadot janë një burim i shkëlqyeshëm i yndyrave të shëndetshme për zemrën, por gjithashtu një mënyrë për të shtuar…
Read More » -
Ushqimet e provuara se ulin kolesterolin e keq
Ngrënia e ushqimeve të shëndetshme për zemrën mund të jetë çelësi për rregullimin e niveleve të kolesterolit. Integrimi i ushqimeve…
Read More » -
A e dini që edhe muskujt kanë kujtesë?
Për të shpjeguar kujtesën e muskujve, mjafton një shembull i thjeshtë: kur themi se diçka “është si të ngasësh një…
Read More » -
Mbani nën kontroll presionin e gjakut me këto 5 pije të shëndetshme
Ju mund të menaxhoni hipertensionin tuaj duke shtuar pije të caktuara në dietën tuaj të rregullt. Më poshtë sjellim 5…
Read More » -
Sa stërvitje të muskujve duhet t’i bëni për bark të përsosur?!
Ushtrimet e muskujve të barkut janë më të popullarizuarat, ndërkaq ekzekutimi specifik i stërvitjeve është ai që ky ushtrim, pa…
Read More » -
Studimi: Rastet me kancerin e prostatës ka të ngjarë të dyfishohen deri në 2040!
Rastet me kancerin e prostatës në mbarë botën ka të ngjarë të dyfishohen deri në vitin 2040, sipas një studimi.…
Read More »