SHËNDETI
-
Kujdes me çamçakëzat, mos i gëlltitni asnjëherë ato!
Kur gëlltisim një çamçakëz, trupi nuk mund ta tretë ose prishë atë. Por kjo nuk do të thotë se qëndron…
Read More » -
Kërmijtë me farat e lulekuqes dhe kanellë – ata janë të mrekullueshëm me një filxhan kafe, çaj ose qumësht
Vjeshta është koha ideale për përgatitjen e pastave të ngrohta dhe të buta, dhe e mira e kësaj paste të…
Read More » -
Ngrënia e specave djegës në stinën e vjeshtës, çfarë i ndodh trupit?
Speci djeges ka veti kuruese ne trupin e njeriut dhe plot efekte pozitive sidomos ne stinen e vjeshtes ku viruset…
Read More » -
Provoni këto 7 gjëra të thjeshta, ndoshta mund t’ju bëjnë më të lumtur
Lumturia është diçka për të cilën mendojmë shumë. Ka qenë një gur themeli i kulturës sonë që nga fillimi. Megjithëse…
Read More » -
Pse duhet një biçikletë të bëhet mjeti juaj i rregullt i transportit?
Është diçka e mirëqenë që ne të gjithë dimë të ngasim biçikletë dhe është një nga aftësitë themelore fizike që…
Read More » -
Kardiolog i famshëm pohon se njerëzit së shpejti do të jetojnë deri në 150 vjet!
Dr. Ernest von Schwarz , një shkencëtar dhe specialist i karidologjisë, i cili jeton dhe punon në Amerikë, tha së fundmi…
Read More » -
Antivakserët janë më pak inteligjentë, ka zbuluar një studim i madh
Njerëzit me aftësi më të ulëta njohëse e bëjnë dukshëm më të vështirë dhe më të ngadalshëm vendimin për vaksinimin,…
Read More » -
Cili është pozicioni më i mirë për të fjetur kur keni një të ftohtë apo grip?
Për të funksionuar siç duhet, sistemi ynë imunitar mbështetet në gjumë të mirë. Nëse nuk flemë mirë, do të na duhet…
Read More » -
Katër ushqime të pasura me proteina që nxisin humbjen e peshës
Nutricionistët theksojnë se fokusimi në marrjen e proteinave mund të ndihmojë vërtet njerëzit që përpiqen të humbin peshë dhe nuk…
Read More » -
Për konsumuesit e rregullt të çajit të zi. Çfarë ndodh me trupin tuaj?
Çaji i zi është i famshëm për përfitimet e tij shëndetësore, por çfarë ndodh kur e pini këtë pije vazhdimisht…
Read More » -
Mësoni një mënyrë për ta bërë trurin tuaj të funksionojë sikur të jetë 30 vite më i ri
Truri ynë në fakt mund të plaket me një ritëm të ndryshëm nga sa. Në varësi të shëndetit, stilit të…
Read More » -
A mendoni se birra i bën mirë shëndetit të zorrëve?
Birra është një nga pijet më të konsumuara, e cila përdoret menjëherë pas ujit dhe çajit. Sot, birra tërheq vëmendjen…
Read More » -
A e dini se çdo ngjyrë në pastën e dhëmbëve ka rolin e saj
Shumë njerëz e përshkruajnë pastën e dhëmbëve si një përzierje me tre ngjyra që vendoset në një furçë dhëmbësh. Zgjedhja e…
Read More » -
Fillon sezoni i hundëve të zëna – këshilla për frymëmarrje normale
Ndjenja e pakëndshme nga një hundë e mbytur ndikon në humorin e përgjithshëm dhe prish fokusin në aktivitetet e punës. Thjesht,…
Read More » -
Qëndrimi ulur në dysheme mund t’ju zgjasë jetën: Një ekspert i jetëgjatësisë zbulon sekretin e këtij truku
Duke u rritur, ne zakonisht i shkruanim detyrat e shtëpisë në dysheme. Ne luajmë në dysheme, shtrihemi duke folur me miqtë…
Read More » -
Një nga pjatat më të famshme – cordon bleu, mund ta bëni vetë
Besohet se ‘cordon bleu’ është bërë fillimisht në Zvicër, ndërsa më vonë u krijuan versione të ndryshme të kësaj pjate.…
Read More » -
Lloje frutash që përmbajnë një përqindje të lartë kalciumi
Siguroni sasinë e nevojshme të mineraleve të rëndësishme për funksionimin optimal të organizmit Kalciumi është një mineral thelbësor që luan…
Read More » -
Koronavirusi godet sërish: Çfarë do të ndodhë nëse infektohemi me Covid për herë të dytë, të tretë apo të katërt
Edhe pse në muajt e mëparshëm dukej se koronavirusi për pak kohë ka pushuar së qarkulluari, shifrat e të infektuarve thonë të…
Read More » -
Një organ “i padobishëm” që hiqet shpesh mund të luajë një rol në zhvillimin e kancerit
Njerëzit kanë një gjëndër të vogël dhjamore pas sternumit që shpesh thuhet se është e padobishme në jetën e të…
Read More » -
Pijet që nuk duhet t’i pini nëse keni presion të lartë të gjakut
Presioni i lartë i gjakut ose hipertensioni është një sëmundje e heshtur, e fshehtë që mund të mos shfaqë simptoma…
Read More » -
Çfarë i ndodhë trupit nëse filloni të hani mjaltë para gjumit
Shumica prej nesh jemi të vetëdijshëm që mjalta mund të përdoret për ta luftuar gripin dhe për ta hidratuar lëkurën,…
Read More » -
KUJDES! Sinjalet e fshehura që tregojnë se i keni enët e gjakut të bllokuara
Arteriet janë enët e gjakut që janë përgjegjëse për transportin e gjakut të pasur me oksigjen. Në gjendjen e tyre…
Read More » -
Katër gjërat që mund të ndodhin nëse hiqni bulmetin nga dieta juaj
Mendoni të eliminoni qumështin, djathin, gjalpin dhe produktet e tjera të qumështit nga dieta juaj? Ti nuk je vetëm. Nëse…
Read More » -
“Shpresa ime e fundit ishte te derri”, pacientit amerikan i transplantohet zemra e derrit, hera e dytë në histori të njerëzimit
Për herë të dytë në histori, një zemër derri është transplantuar tek një njeri, njoftoi Qendra Mjekësore e Universitetit të…
Read More » -
Studimi i ri: “COVID-i i gjatë” mund të shkaktojë anomali në organet kryesore
Personat që kanë vuajtur më gjatë prej COVID-19 – sëmundjes që e shkakton koronavirusi – kanë më shumë gjasa të…
Read More » -
A mund të konsumoni gjalpë nëse keni diabet?
Diabeti është një sëmundje kronike që kërkon kujdes të veçantë në zgjedhjen e ushqimit. Një nga pyetjet që shpesh vjen…
Read More » -
Pse duhet kafja për njerëzit që vuajnë nga veshkat
Një raport i ri, tek i cili bazohet mbi kafen konfirmon se konsumi ditor i kafesë përmirëson ndjeshëm shëndetin e…
Read More » -
Përfitimet shëndetësore të ngrënies së bajameve në mëngjes
Bajamet janë të mbushura me vitamina, minerale, proteina, fibra, yndyrna të shëndetshme, magnez, vitaminë E dhe antioksidantë të tjerë thelbësorë.…
Read More » -
Serotonina, si të nxisni prodhimin e hormonit të lumturisë në mënyrë natyrale
Serotonina është një neurotransmetues që gjendet në trurin tuaj, gjakun dhe sistemin tuaj tretës. Ajo ndikon në çdo pjesë të…
Read More » -
Si të përmirësoni shëndetin nëpërmjet pozicioneve të fjetjes
Gjumi është i paevitueshëm. Trupi ka nevojë për të që të rigjallërohet dhe rimëkëmbet. Mesatarisht, një person fle 7 deri…
Read More » -
Studimi: Mbi 10 milionë njerëz në Kinë vuajnë nga sëmundja e Alzheimer
Më shumë se 15 milionë njerëz të moshës mbi 60 vjeç në Kinë vuajnë nga demenca, nga të cilët afro…
Read More » -
Qentë qajnë nga gëzimi kur bashkohen me pronarët e tyre, thotë shkenca
Ka kaq shumë mënyra që mund të tregojnë nëse një qen është i lumtur. Të gjithë e dimë se kur një…
Read More » -
Jambalaya – një specialitet amerikan i orizit, pulës dhe sallamit
Përgatitet në një tigan dhe është vërtet i shijshëm. Ja një ide ndryshe për drekën, pa përbërës të pazakontë. Jambalaya është…
Read More » -
Lloji i ri i koronavirusit: Këto janë grupe të rrezikuara, jep më shumë se pesë simptoma
Kuadri klinike i shkaktuar nga lloji i fundit i koronavirusit, nënvarianti EG.5 i quajtur Eris, është i butë në shumicën e rasteve,…
Read More » -
Ndonjëherë bën edhe pa mish! Perime të pasura me proteina
Fjala “dietë” keqkuptohet nga shumë njerëz si vetëm një regjim i përkohshëm diete për humbjen ose shtimin në peshë, kur…
Read More » -
Gjashtë dallime midis një fëmije kokëfortë dhe një fëmije të llastuar
Të jesh prind i një fëmije kokëfortë nuk është gjithmonë detyra më e lehtë. Ndërsa është e mrekullueshme që një…
Read More » -
Ndikimi i ndryshimeve të motit në reumatizëm dhe si ta lehtësoni në mënyrë natyrale
Ndryshimi i motit nuk është kurrsesi në dorën tonë, megjithatë luhatjet drastike të temperaturave ndikojnë fort në dhimbjet e reumatizmit.…
Read More » -
Nëse vuani nga këto sëmundje rrini larg domateve
Domatja njihet si perime me vlera të shumta ushqyese dhe gjen konsumim në çdo stinë të vitit. Nëse e konsumoni…
Read More » -
Njihuni me gruan që ka nofullën më të bukur në botë
Modelja Gigi Hadid ka nofullën perfekte, thonë shkencëtarët. Bëhet fjalë për një studim të dy profesorëve, Maurice Mommaerts dhe Robert Kleimet…
Read More » -
Mbi 90 për qind e evropianëve kanë një kimikat që dëmton hormonet në trupin e tyre
Bisphenol A (BPA), një kimikat që prish hormonet që përdoret në paketimin e ushqimit, është i pranishëm në trupin e…
Read More » -
Cila është koha më e mirë për të ushtruar nëse qëllimi juaj është të humbni peshë?
Një studim amerikan me 5,825 të rritur të moshës së mesme zbuloi se stërvitja midis orës 7 dhe 9 të…
Read More » -
Për çfarë mund të përdoret lëvozhga e mollës?
Përkatësisht, lëvorja e mollës është ideale për pastrimin e objekteve prej alumini. Vendosni lëvozhgat në një tenxhere, derdhni ujë dhe zhytni…
Read More » -
A e dini që sheqeri ju dëmton lëkurën?
Ngrënia e tepërt e sheqerit mund të bëjë kërdi në shëndetin e lëkurës tuaj, duke luajtur një rol në zhvillimin…
Read More » -
Mësoni se a ndikon mbipesha te shëndeti trurit tuaj?!
Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit…
Read More » -
Këtë nuk e keni ditur! Pse hapja e gojës është ngjitëse
A keni menduar ndonjëherë pse hapja e gojës është ngjitëse? Pse ndonjëherë mjafton të shohësh dikë duke e bërë në…
Read More » -
Lentet e së ardhmes do të karikohen me lot?
Një ekip nga Singapori ka projektuar një gjenerator energjie vetëm gjysmë milimetri të trashë, i aftë për t’i dhënë energji…
Read More » -
Për shumë njerëz, një ushqim i preferuar i përditshëm mund të zvogëlojë rrezikun e demencës
Djathi mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të demencës, sugjeron një studim i ri. Shkencëtarët zbuluan se ata që hanë…
Read More » -
Cilat simptoma sëmundjesh nuk duhet t’i injoroni
Dhimbjet e ndryshme të trupit jo domosdoshmërisht duhet të jenë tregues i një problem madhor shëndetësor. Megjithatë, njeriu duhet të…
Read More » -
Metodat që kurojnë infeksionin e bajameve në shtëpi
Bajamet e inflamuara apo të qelbëzuara janë një nga shenjat më problematike të ftohjes. Për këtë problem nuk ka asnjë…
Read More » -
A e dini se makaronat nuk e shtojnë peshën trupore!
Sipas hulumtimeve të reja, konsumimi i rregullt i makaronave nuk çon në shtim në peshë. Në fakt, mund të jetë pjesë…
Read More » -
Çfarë ndodh me trupin tonë kur bëjmë një punë që nuk na pëlqen?
Ju ndoshta e dini se sa e tmerrshme është të shkosh në punë me një ngërç në stomak. Ju i thoni…
Read More » -
A e dini pse shfaqen njolla të bardha në thonjtë?
Shkaku më i zakonshëm është trauma e thonjve. Ato gjithashtu mund të shfaqen për shkak të dëmtimit të vogël, për shembull…
Read More » -
A dëmtohet organizmi nëse e teprojmë me ngrënie të vezëve?
Vezët janë vërtet një superushqim, por a mund të hamë shumë sosh dhe a do të dëmtojnë trupin tonë në…
Read More » -
A është e nevojshme të pini 8 gota ujë në ditë?
Çdo ditë lexojmë pafund këshilla për të pirë 8 gota ujë në ditë. Mirëpo, kjo nuk është një gjë e…
Read More » -
15 vetitë shëruese të hudhrës qe nuk i keni ditur me pare
Ja 15 vetitë shëruese të hudhrës Stimulon aktivitetin e stomakut Pastron zorrët Ndalon diarren e shkaktuar nga bakteret Ndalon dizanterinë…
Read More » -
KUJDES! Pesë zakone të mëngjesit që po shkatërrojnë trupin tuaj
Mënyra se si e filloni mëngjesin është e rëndësishme. Disa njerëz mendojnë shumë për atë që do të hanë dhe pinë…
Read More » -
Një person i vdekur me COVID-19 në dyjavëshin e fundit në Kosovë
Një person ka vdekur dhe 67 të tjerë janë infektuar me koronavirus në dy javët e fundit në Kosovë. Sipas…
Read More » -
Shkencëtarët shpjegojnë pse një këngë e caktuar nuk mund të na dalë nga koka
Ju ndoshta keni qenë në një situatë ku një këngë e caktuar nuk mund të dilte nga koka juaj, duke…
Read More » -
Një video me lëvizje të ngadaltë tregon se çfarë ndodh kur bëni një tatuazh
A keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh në të vërtetë kur bëni një tatuazh? Kohët e fundit Gav dhe Dan nga…
Read More » -
Pensionistët që kanë hobi janë më pak të prirur ndaj depresionit, tregon hulumtimi
Pensionistët që merren me hobi janë më të shëndetshëm, më të kënaqur dhe shfaqin më pak simptoma të depresionit në…
Read More »
