SHËNDETI
-
Mjekët ankohen për presione nga partitë politike
Gazetare: Melihate Rustemi Në Qendrën Klinike ka infermiere që nuk dinë të vendosin gjilpërën në shiringë. Kjo është pasojë e…
Read More » -
Temperaturat e larta, shtohen thirrjet në urgjencë
Gazetare: Melihate Rustemi Temperaturat e larta të ditëve të fundit kanë bërë që thirrjet telefonike në numrin 194 të jenë…
Read More » -
Sot Dita Botërore e Shalqirit, historia e frutit që daton prej Egjiptit të Lashtë
Dita Botërore e Shalqirit festohet më 3 gusht dhe në këtë ditë njerëzit në mbarë botën festojnë frutin e shijshëm…
Read More » -
Përfitimet e notit në det, efektet pozitive në shëndet
Noti në det mundet të përmirësojë humorin dhe shëndetin në përgjithësi. Efektet shëruese të ujit të detit u përmblodhën në termin…
Read More » -
Sipas shkencës, a është e dëmshme pirja e ujit të ftohtë, benefitet dhe dëmet
Për një shëndet sa më të mirë, ekspertët rekomandojnë pirjen e 2 deri 3 litrave ujë në ditë. Mirëpo a…
Read More » -
Përhapja e virusit “Nili Perëndimor” në Greqi, 2 të vdekur dhe 11 të infektuar
Është shënuar një tjetër viktimë nga virusi i Nilit Perëndimor në vetëm dhjetë ditë në Greqi, ndërsa 11 janë të…
Read More » -
Sa kushton përgjithësisht mjekësia në Zvicër?
Organizata tha se rreth 25 për qind e kostos së sigurimit shëndetësor bazë shkon në financimin e blerjes së barnave…
Read More » -
Tableta kundër kancerit filloi të testohet te njerëzit: Shkatërron kanceret e ngurta
Shkencëtarët amerikanë kanë zhvilluar një ilaç në formën e një pilule që në testet paraklinike shkatërroi të gjitha kanceret e…
Read More » -
Ushqimet më të mira për trurin që ju ndihmojnë për përqendrim
Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund të bëjnë gjithçka për shëndetin tuaj që nga…
Read More » -
Zbuloni përfitimet e hurmave arabe, një frut i ëmbël që nuk të bën dëm
Hurmat arabe njihen si “fruti mbretërot” janë një nga frutat më të ëmbla në natyrë. Fruti është i shijshëm dhe ushqyes,…
Read More » -
Tre mënyra si çokollata e zezë ju ndihmon të bini nga pesha
Falë flavonoidëve, katekinës dhe ploifenolëve, çokollata e zezë konsiderohet si një produkt i shëndetshëm. Në fakt, konsumimi i saj lidhet…
Read More » -
Darka, sekreti i rënies nga pesha
Një shprehje e urtë popullore thotë se njeriu duhet të hajë mëngjes si një mbret, drekë si një princ dhe…
Read More » -
Ecje në rërë? Ja kur bën keq dhe duhet shmangur
Është një nga ndjesitë më çliruese të verës: ecja zbathur në rërë, pranë detit. Sa keq që ky zakon, kaq…
Read More » -
Sa është shumë nxehtë për trupin e njeriut?
Ditët e fundit duket sikur bota po përvëlohet. Java që kaluam ishte java e ferrit. Temperaturat mbi 50 gradë janë…
Read More » -
Këto 10 gjëra personale, mos i ndani kurrë me të tjerët
Për të mbrojtur shëndetin tuaj, do ju tregojmë disa nga gjërat që nuk duhet t’i ndani asnjëherë me të tjerët.…
Read More » -
Si të fitoni më tepër energji pas një gjumi jo të mirë?
Sipas ekspertëve, gjumi përbën gur themelin e të jetuarit shëndetshëm. Mungesa e gjumit ndikon jo vetëm tek humori dhe temperamenti…
Read More » -
Mjekët: Infeksionet nga pishinat janë serioze, të respektohen rregullat për higjienë
Gazetare: Vjollca Ahmedi Uji i pishinave të kryeqytetit është i pastër dhe i sigurt. Kështu flasin të dhënat e fundit…
Read More » -
“Hepatiti”, pritje të gjata për terapi / Mbi 15 pacientë presin për transplantim
Gazetare: Vjollca Ahmedi Mungesa e terminëve për kontrolle diagnostike, mungesa e terapisë si dhe pritjet e gjata për transplant janë…
Read More » -
Shqipëria, e para në rajon për konsumin e frutave
Një hartë e publikuar nga Universiteti i Oksfordit, tregon se cilat janë vendet e botës ku konsumohen më shumë fruta.…
Read More » -
Dita Botërore e Hepatitit
Data 28 korrik është zgjedhur si Dita Botërore e Hepatitit, në nder të ditëlindjes së profesor Baruch Blumberg Samuel, zbuluesit…
Read More » -
Mos rrezikoni të hani banane në mëngjes, kjo është arsyeja pse?
Nëse të duhet ta hash vaktin e mëngjesit me nxitim, një banane duket si një opsion perfekt. Është e shëndetshme,…
Read More » -
Kujdes me marëdhëniet e tepruara, studiuesit tregojnë për problemet që mund të vijnë
Nuk ka asnjë provë shkencore të mirëfilltë se ka disavantazhe të seksit çdo ditë dhe mund të ndikojë në mirëqenien…
Read More » -
Pijet që ulin presionin e gjakut
Nëse keni presion të lartë të gjakut, këto pije mund të jenë dyfish të dobishme – ju mund të shijoni…
Read More » -
4 ndryshime që do t’i ndodhin trupit tuaj nëse hani kokoshka
Kur flasim për snacks, kokoshkat janë gjëja e parë që u vjen në mendje shumë njerëzve. Janë të kripura dhe…
Read More » -
Nëse pini ujë të ftohtë në këto ditë të nxehta, çfarë ndodhë me organizmin?
Ndjesia më e mirë e ditëve të nxehta është kur pi një gotë me ujë të ftohtë. Kjo ndjesi nuk…
Read More » -
Si të parandaloni ndikimin negativ të mendimeve në karrierën tuaj?
Mendimet negative jo vetëm që ndikojnë negativisht në gjendjen tuaj mendore, por edhe në shëndetin tuaj, mirëpo çojnë edhe në…
Read More » -
Thirrje për ndalimin global të telefonave celularë në shkolla nga UNESCO
Telefonat inteligjentë duhet të ndalohen në shkolla për të trajtuar humbjen e përqendrimit të nxënësve gjatë orës së mësimit, për…
Read More » -
Hulumtimet konfirmojnë: Këto tetë zakone mund të zgjasin jetën tonë deri në 24 vjet
Gratë që adoptojnë të tetë zakonet deri në moshën 40-vjeçare mund të presin që të jetojnë mesatarisht 21 vjet më…
Read More » -
Pse duhet të hani edhe farat e shalqirit?
Shalqiri është një pije freskuese e preferuar e verës, por kur bëhet fjalë për farat e tij, ne jemi të…
Read More » -
Një simptomë e pazakontë e thonjve tregon qarkullim të dobët
Qarkullimi i dobët ndodh kur qarkullimi i gjakut zvogëlohet në mënyrë drastike në një pjesë të caktuar të trupit tonë,…
Read More » -
Kanellon me spinaq dhe tre lloje djathi
Një ide e mrekullueshme për drekë që nuk kërkon mish. Përbërësit : – 200 g kaneloni – 400 ml salcë domate…
Read More » -
10 gjëra që askush nuk ju thotë për kreatinën
Kur merrni kreatinë, shumë ndryshime biologjike fillojnë të ndodhin në trupin tuaj. Njihet më së shumti si një suplement dietik që…
Read More » -
Rritni shëndetin e trurit tuaj! Shmangni këto nëntë zakone deri në pleqëri
Në botën e sotme, rreziku i çrregullimeve të shëndetit mendor po rritet me shpejtësi. Ndërsa plakemi, disa zakone mund të…
Read More » -
Çfarë i shkakton trupit ushqimi i ndenjur për kohë të gjatë jashtë frigoriferit?
Pas një darke të bollshme ndodh gjithnjë që ushqimi të teprojë edh epër disa ditë më pas. Madje ka nga…
Read More » -
Ushqimet që ndihmojnë në balancimin e hormoneve tek gratë
Çrregullimet hormonale fshehin një sërë problemesh të tjera që shfaqen në mënyra të ndryshme. Duke filluar që nga aknet, lodhja,…
Read More » -
A jeni 40 vjeç? Provoni këto këshilla që do t’ju zgjasin jetën
Nëse mbushni 40 vjeç dhe konsumoni një ose të gjitha këto: duhan, konsumim të tepruar të alkoolit ose opioidë, ka…
Read More » -
Këto shenja të zodiakut kundërshtojnë më së shumti prindërit e tyre
Pavarësisht nëse po flasim për adoleshentët apo të rriturit, ne të gjithë njohim të paktën një person që është shpesh…
Read More » -
Gjyshja që në moshën 99-vjeçare, u bë një influencere dhe ende drejton një makinë
Mildred Kirschenbaum mbush 100 vjeç në gusht dhe ajo beson se të jesh i zënë, si të shkosh në një…
Read More » -
“Mjegulla e trurit” pas Covid është pothuajse e barabartë me 10 vjet plakje
Një gjendje e quajtur “mjegulla e trurit” e lidhur me Covid-in e zgjatur është e krahasueshme me plakjen për 10…
Read More » -
Çfarë ndodh në trup kur nuk pimë mjaftueshëm ujë?
Shpesh dëgjojmë se duhet të pimë rreth tetë gota ujë çdo ditë. Çfarë do të ndodhë nëse nuk e bëjmë? Përveç dehidrimit…
Read More » -
Shkenca ka konfirmuar: Disa njerëz mund të nuhasin shiun që vjen
Me ndihmën e parashikimeve meteorologjike, mund të kemi parasysh kur na pret moti me shi. Por, duke u mbështetur në shqisën…
Read More » -
Ushqimi pas orës 21:00 mund të jetë i keq për shëndetin tuaj
Një studim i kryer me 854 britanikë tregoi se ngrënia e ushqimit pas orës 21:00 mund të jetë shumë e…
Read More » -
A shkakton shok në organizëm kur pini ujë të ftohtë?
Ndjesia më e mirë e ditëve të nxehta është kur pi një gotë me ujë të ftohtë. Kjo ndjesi nuk…
Read More » -
Këto janë pijet më të këqija që mund të konsumoni gjatë të nxehtit
Kur është vapë, duhet të pimë shumë lëngje për të mbrojtur trupin tonë nga dehidratimi. Por a janë të gjitha…
Read More » -
Ju mund të humbni 6 kilogramë në një muaj nëse nuk pini alkool
Trajneri i fitnesit James Swanwick nga Australia arriti të arrijë peshën e dëshiruar të trupit në vetëm 30 ditë, thjesht…
Read More » -
A jeni ende duke i i ngrënë thonjët?
Miliona njerëz që rregullisht gërmojnë lëkurën e tyre, kafshojnë thonjtë ose tërheqin flokët, mund t’i heqin qafe këto zakone me…
Read More » -
Këtë gjë duhet ta dini para se t’u ekspozoheni rrezeve ultraviolete!
Dielli prodhon rreze të padukshme ultraviolete, të cilat depërtojnë nëpërmjet shtresës së brendshme të lëkurës me ç’rast përshpejtojnë plakjen e…
Read More » -
Mjekët onkologë: Trajtimi i kancerit komercializohet dhe nuk fokusohet në ndihmën e pacientëve
Më shumë se 30 mjekë dhe akademikë nga e gjithë bota kanë argumentuar se trajtimi i kancerit është komercializuar dhe…
Read More » -
Punonjësit çmenden: Kjo është gjëja më e keqe që mund të bëni kur shkoni në restorant apo kafe, do të habiteni!
Shërbimi i ushqimit është fizikisht kërkues pasi përfshin një person të qëndrojë në këmbë për periudha të gjata kohore, duke…
Read More » -
Shmangni salmonin dhe tonin, ky peshk është më i shëndetshmi
Peshku duhet të jetë një pjesë e detyrueshme e dietës për shkak të acideve yndyrore omega-3 të shëndetshme për zemrën…
Read More » -
Nëse hani djathë ose bajame gjatë natës, do ta shkrini yndyrën më shpejt gjatë gjumit
Edhe pse nuk këshillohet të hani rregullisht natën vonë, megjithatë ekspertët këshillojnë se nuk është ideja më e mirë të…
Read More » -
Studim i ri: Përdorimi rekreativ i kanabisit rrit rrezikun e depresionit dhe vetëvrasjes tek adoleshentët
Adoleshentët që përdorin kanabis në mënyrë rekreative kanë dy deri në katër herë më shumë gjasa për të zhvilluar çrregullime psikiatrike në krahasim me adoleshentët që abstenojnë…
Read More » -
Pse është e rëndësishme të hani perime me gjethe jeshile gjatë verës?
Në verë jemi vapë dhe po kërkojmë një mënyrë për t’u freskuar dhe përshtatur me motin. Ne mund të gjejmë…
Read More » -
Çfarë është “shoku i ftohtë”? Një mjek shpjegon se si të shmangni pasojat fatale
Temperaturat po arrijnë vlerat maksimale këto ditë, ndaj të gjithë jemi duke djersitur më shumë se zakonisht. Ata që janë…
Read More » -
Gjashtë shenja që ju duhet të reduktoni konsumimin e kafeinës
Për shumë prej nesh, kafeina është e nevojshme për të na mbajtur zgjuar dhe energjikë gjatë gjithë ditës. Megjithatë, shumë kafeinë…
Read More » -
Shenjat paralajmëruese se po humbisni dëgjimin
Humbja e dëgjimit nuk prek vetëm të moshuarit, kështu që nëse vëreni ndonjë nga shenjat paralajmëruese të mëposhtme, si gumëzhimë…
Read More » -
Shije e lehtë verore: Sallatë me makarona mesdhetare
Përbërësit: – 250 g makarona pa vezë, mund të përdorni edhe makarona integrale ose pa gluten – 1 kanaçe tono…
Read More » -
Vala e të nxehtit, rritje e ndjeshme e infeksioneve në fyt dhe hundë
Gazetare: Vjollca Ahmedi Temperaturat e larta kanë shkaktuar rritje të rasteve me infeksione në fyt, veshë dhe në sistemin e…
Read More » -
Deformimi i shtyllës kurrizore, metodat që i çlirojnë të rriturit nga dhimbja dhe kufizimet
Problemet e shkaktuara nga deformimi i shtyllës kurrizore tek të rriturit janë shpesh të vështira dhe trajtohen rrallë. Ndërsa mosha…
Read More » -
Studimi tregon rrezikun që i kanoset njerëzve që shmangin mëngjesin
Një studim i ri ka dalë në përfundimin se shmangia e mëngjesit mund të çojë në probleme shëndetësore në periudhën…
Read More »
